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心理咨询不是为了改变谁。
心理咨询师也不会试图去改变来访。
心理咨询师会尊重来访改变的需求,并因为自己具有相应的胜任力而与来访者一起进入咨访关系中。
尝试改变或是决定不改变,是你的一个选择。
想成为一个什么样的人,也是你的一个选择。
如果你选择走进一段咨访关系,那么咨询师是陪你走过一段人生旅程的人。
心理咨询并不神秘,心理咨询师不是你的心灵导师,也不是你的权威向导,而是在心理咨询的过程中和你合作的人。
心理咨询师尊重人的多样性和个体的独特性,并相信来访者有能力找到适合自己的解决方案,相信来访者有自我成长的力量,因此,他们不会试图将自己的观点或者价值观强加给来访者。
心理咨询师会努力营造一个安全和抱持的环境,让来访者可以自由地表达自己的想法和感受,并感到被理解和接纳,从而发现自己的资源,找到适合自己的解决困扰的方法。
心理咨询是一个“看见”的过程,看见你的痛苦和不安,看见你的快乐和悲伤,看见你的希望和迷茫,看见你的努力和不甘,看见你的无助和力量,看见你的付出和收获……
“看见”,不仅仅用眼,更是用心。
当你走进一段咨访关系中时,愿你能够被温柔以待,感受那份被理解和被接纳的温暖,享受咨询的过程,穿越心灵的阴霾,遇见自己,看见自己,成为更好的自己。
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快照生成时间:2024-09-19 17:45:03
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