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...孕期是女性生命中的重要阶段，合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重，还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动，以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式，有助于孕妇制定科学合理的运动计划，确保母婴健康。孕期运动有助于控制体重增加。怀孕期间，体重的适度增加是正常现象，但过度的体重增加会增加妊娠期糖尿病、高血压和...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...溪山医院产科近年来，孕期瑜伽愈加受到准妈妈的欢迎，孕妇也越来越能接受这一运动。但是关于孕期瑜伽，准妈妈们了解多少呢？下面，本文对此进行简单介绍。一、什么是孕期瑜伽？孕期瑜伽即为孕妇量身定制的瑜伽运动，...……更多
2024-05-10 08:53:00瑜伽,瑜伽,孕妇,运动,胎儿,强度
孕妇在进行运动前，要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候，衣服样式要宽松，穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习，做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动，这个姿势会使子宫伸展，导致静脉压缩，影响...……更多
2024-02-11 22:02:00孕妇,注意事项,事项,运动,运动,孕妇
本文转自：南京晨报疾病与健康37周孕妇“糖耐”不过 在家锻炼上热搜专家：一般孕妇不要随意效仿近日，#37周孕妇糖耐量不过，在家锻炼#的视频话题登上网络热搜，37周孕妇因糖耐量不过被医生要求打胰岛素或在家控制饮食...……更多
2024-06-12 05:14:00孕妇,耐量,孕妇,糖尿,运动,南京
孕妇自打怀孕之后就需要谨小慎微，否则略微一不小心便会对肚里的小祖宗导致影响。在怀孕期孕妇一般最留意的便是饮食搭配了，由于饮食搭配对胎宝宝的影响是非常比较严重的。孕妇可以吃黑凉粉神仙草吗？1.黑凉粉是非常...……更多
2023-02-25 20:16:00凉粉,孕妇,神仙,孕妇,影响,运动
...担忧。在这个过程中，医院的产检就像是一盏指路灯，为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而，在产检中，有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天，我们就来深入探讨这三类孕妇的特点，以及为何她们会成为医生关注的焦点，希望...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...发症，对母婴健康都有潜在的危害。在面对这一问题时，孕妇和家人需要特别关注并采取相应的预防和处理措施。定期监测血压、合理饮食、适量运动和情绪管理等都是关键的注意事项。通过正确的孕期管理和积极的生活方式，...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
怀孕针对一个家中而言是一件大喜事，针对孕妇而言也是一键一件幸福快乐的事。可是随着着怀孕的時间愈来愈长，孕妇所担负的压力变重，尤其是在腰部。因此，一些孕妇怀孕五个月便会腰疼，它是由哪些原因导致的呢？应...……更多
2023-05-20 10:32:00腰疼,回事,孕妇,腰疼,腰部,运动
...好以下几点，就能大大降低这些风险：1、调整饮食高龄孕妇需注意饮食情况，合理调整膳食结构，均衡营养。应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜水果等。同时，应避免食用辛辣...……更多
2024-08-02 08:58:00高龄,风险,孕妇,高龄,胎儿,影响
...腺疾病以及其他严重的心血管、呼吸系统或全身性疾病的孕妇,就得卧床修养,绝对禁止运动。有复发性流产史、妊娠期高血压、自发性早产史、轻度中度心血管或呼吸系统疾病、症状性贫血、营养不良、进食障碍、28周后的双胎...……更多
2024-01-25 07:46:00孕妇,好处,关键,运动,科学,运动
本文转自：玉林日报痔疮是最常见的肛肠疾病，孕妇痔疮的发病率可高达76%。那么孕期患了痔疮该怎么办呢？看完下面内容你就知道了。一、为什么孕妇容易患痔疮？1.怀孕时子宫和胎儿的增大，使腹腔压力不断增高，特别是到...……更多
2024-05-16 15:01:00妊娠,痔疮,怎么办,孕妇,痔疮,肛门
...是妊娠期一系列生理变化造成糖代谢异常而引起的，一般孕妇都会出现这样的症状!如果治疗不及时，对孕妇和胎儿都非常不利。妊娠期糖尿病发病除了遗传和孕妇自身因素外，多与孕妇孕期饮食不当，进食高营养高热量食物过...……更多
2024-05-16 09:51:00血糖,怎么办,糖尿,孕妇,妊娠,血糖
本文转自：三亚日报本报记者 卢智子孕妇在不同孕期，身体可能出现不同小问题，便秘是其中常见问题之一。“孕期便秘的发生率为11%至38%，许多孕妇在孕期甚至产后都会发生便秘。”上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
本文转自：海南特区报孕期高血压的出现不仅会影响孕妇的身体健康，也会影响胎儿的生长发育。那么出现孕期高血压时，需要如何做呢？教你6招，稳定降血压。1.适量运动对于孕期高血压孕妇来说，适量运动对于血压的控制...……更多
2023-11-08 01:25:00高血压,血压,孕妇,高血压,血压,补钙
本文转自：九江日报柴桑区人民医院帮助孕妇科学管理妊娠期营养柴桑区讯（张玮玮）近日，王女士在柴桑区人民医院产科医护人员和营养师帮助下，平安度过妊娠期，顺利诞下一个6斤宝宝。王女士待产时体重90公斤，整个孕...……更多
2023-02-07 07:33:00妊娠,科学管理,孕妇,营养,帮助,科学
...血压疾病中的一组，是妊娠与血压升高并存的一组疾病。孕妇在怀孕20周后首次出现的高血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，尿蛋白检测阴性。收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥110mmHg为重度妊娠期高血压，它是产科常见...……更多
2023-11-02 01:05:00妊娠,孕妇,高血压,孕妇,妊娠,高血压
...征兆呢？阴道出血：这是先兆流产最为常见的症状之一。孕妇如果发现内裤上有不明血迹，或者擦拭时纸上有血丝，都应提高警惕。出血可能呈现鲜红色、暗红色或咖啡色，量或多或少，但都不应被忽视。腹部疼痛或坠胀感：孕...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
...变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织，以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变化：由于上厕所的次数增加所以要经常起...……更多
2024-02-28 10:23:00孕妇,睡眠,办法,质量,睡眠,枕头
...工作，才能防止自己的健康受到损伤。一、孕期运动对于孕妇来说，适量的运动不仅有助于生产，还可以起到预防妊娠糖尿病的效果。在运动过程中，孕妇摄入的食物会被气体不断地吸收利用，这可以加快体内的糖代谢速度，使...……更多
2023-05-21 22:41:00糖尿,妊娠,糖尿病,建议,学习,糖尿
本文转自：漯河日报妊娠期便秘指孕妇在孕期出现的以排便困难、排便次数减少、粪便干硬为主的症状。排便困难包括排便费力、排出困难、排便不尽感、肛门直肠堵塞感、排便费时和需辅助排便。排便次数减少是指每周排便...……更多
2023-12-22 08:23:00妊娠,孕妇,活动,漯河,妊娠,肠道
本文转自：海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期，孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此，孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...？北京疾控微信公众号发布相关提示。妊娠期糖尿病是指孕妇在妊娠期间发生或首次发现的糖代谢异常疾病。在妊娠第24-28周进行75克口服葡萄糖耐量试验，空腹、口服葡萄糖后1小时、2小时的血糖阈值分别为5.1、10.0、8.5mmol/L，...……更多
2024-03-28 09:59:00糖尿,妊娠,糖尿病,妈妈,妊娠,糖尿
...改善心血管健康、缓解背痛以及增强整体体质，还能帮助孕妇准备顺利分娩。然而，关于孕期应该完全避免运动的误区，一直困扰着不少准妈妈。在这部分内容中，我们将一起探讨孕期饮食与运动的真相，帮助准妈妈们树立正确...……更多
2024-05-27 12:59:00准妈妈,误区,准妈妈,孕妇,药物,运动
60%的孕妇在孕中期容易出现腿部抽筋，尤其是在晚上睡觉的时候容易发生，主要是因为在怀孕中期孕妇的体重逐渐增加，双腿的负担也会加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，再加上身体对钙的需求量增加，身体缺乏钙也是引起...……更多
2024-06-30 09:09:00准妈妈,小腿,自然,腿部,孕妇,肌肉
...被误解的话题；很多人担心性生活会影响到胎儿，或者对孕妇产生不良影响；作为一名中医科普博主，今天咱们就来聊聊这个话题，以及如何在孕期保持健康的夫妻关系；首先，现代医学研究和中医理论都认为，怀孕期间适度的...……更多
2024-04-23 13:11:00时候,宝宝,孕妇,性生活,胎儿,夫妻
孕妇如果长痔疮无需消炎，可以从饮食上调整和从喝水上调整，另外还可以经常做肛门运动。有专家曾说过，只要每天提肛10次就不会得痔疮，既是一种治疗，也是一种预防。因为提肛这项运动，可以明确的帮助肛门附近的血液...……更多
2024-02-21 07:03:00痔疮,孕妇,怎么办,痔疮,冰袋,饮食
...血糖正常，而在怀孕期间出现的高血糖症状。主要是由于孕妇在妊娠期间的胰岛素抵抗增加，导致身体无法有效利用血糖，从而引发高血糖现象。通常妊娠期糖尿病诊断是在怀孕24~26周时进行的筛查检测，根据空腹血糖、喝糖水...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
黄利娟 广西百色市平果市妇幼保健院有些孕妇并不关注自己的月经后期，再加上生活习惯和饮食习惯不良，容易出现先兆流产的情况。先兆流产对于孕妇和胎儿的影响比较大，因此做好护理非常关键。一、先兆流产的危害(一)...……更多
2024-06-21 10:19:00先兆,护理,方式,先兆,胎儿,孕妇
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最近电影《红楼梦之金玉良言》上映后，受到了广泛的关注。不过，这部电影却没有收获好的票房，该电影上映7天票房竟然还不到500万
2024-08-24 18:13:00
今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下
2024-08-24 18:20:00
古人认为，出伏这一天是否下雨，直接影响着接下来的气候走向。他们相信，出伏这天下雨意味着到白露这段时间将可能阴雨连绵，而出伏这天晴天则意味着接下来到白露可能较为干燥炎热
2024-08-24 18:21:00
今日出伏，再忙也别忘记吃它，简单炖炖鲜美营养，老传统别丢！今日是走出三伏天的日子，一年中最热的一段时间就是三伏天，出伏以后三伏天就过完了
2024-08-24 18:22:00
“头伏饺子二伏面”，都知道入伏吃饺子，那出伏吃啥呢？明天8月24日出伏，正式告别长达40天的三伏天，迎来秋高气爽的凉爽秋天
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“离离暑云散，袅袅凉风起”，出伏是一年非常重要的时间节点，它的到来预示着正式告别三伏天的酷热难耐，迎来秋高气爽的舒服天气
2024-08-24 18:23:00
人到中年，身体的零部件就像“生锈”了一样。上楼梯膝盖疼；风一吹头疼；稍微吃不对，肠胃不好。尤其明天出伏，马上就迎来了凉爽的秋天
2024-08-24 18:23:00
随着年龄的增长，身体各项机能逐渐减退，这时候，很多人会开始关注如何保持头脑清晰、行动自如。然而，许多人不知道的是，叶酸
2024-08-24 18:24:00
在现代社会，男人们往往在工作、家庭和社交之间不停地奔波，压力无形中积累，身体负担也越来越重。随着年龄的增长，很多男性开始感受到精力不如从前
2024-08-24 18:24:00
在当今快节奏的生活中，睡眠问题几乎成了每个人的“隐形敌人”。长期的压力、焦虑和生活中的琐事，往往让我们在夜晚辗转难眠。你可能觉得少睡一两个小时没什么大不了
2024-08-24 18:24:00
你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴
2024-08-24 18:25:00
处暑一过，天气开始渐渐转凉，这时候我们的身体也需要一点特别的关照。这个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜
2024-08-24 18:26:00
随着年龄的增长，女性不可避免地会进入更年期，这一阶段对身体和心理都会带来不小的挑战。更年期不仅意味着雌激素水平的逐渐下降
2024-08-24 18:26:00
秋天来了，随着气温的逐渐下降，身体的能量消耗也在悄然增加。对于男人来说，秋天不仅是调整状态、储备能量的关键时刻，更是进补的黄金期
2024-08-24 18:28:00
秋天不仅是收获的季节，也是孩子们成长的“黄金期”。在这个凉爽而充满生机的季节里，孩子的身体进入了快速发育的阶段，对营养的需求尤为旺盛
2024-08-24 18:29:00