• 我的订阅
  • 头条热搜
孕期运动的好处有哪些?有哪些安全的运动方式?
...定基础。了解孕期运动的好处和安全的运动方式,有助于孕妇制定科学合理的运动计划,确保母婴健康。孕期运动有助于控制体重增加。怀孕期间,体重的适度增加是正常现象,但过度的体重增加会增加妊娠期糖尿病、高血压和...……更多
糖耐多少周做最合适
...耐多少周做最合适糖耐在24-28周做最合适,因为在24-28周孕妇体内拮抗胰岛素样物质会增加,对胰岛素的敏感性会逐渐下降,为维持正常的糖代谢,胰岛素需求必须增加,而对于胰岛素分泌受限的孕妇,这个时候血糖就会升高,...……更多
...力下降8%,肥胖者下降达18%。不仅如此,怀孕以后,肥胖孕妇患妊娠期糖尿病、高血压、脂肪肝的概率均有所增高,进而影响母婴安危。和肥胖对应的是过于消瘦。研究表明,女性的体脂百分比至少要达到17%,才能维持正常的月...……更多
本文转自:三亚日报本报记者 卢智子孕妇在不同孕期,身体可能出现不同小问题,便秘是其中常见问题之一。“孕期便秘的发生率为11%至38%,许多孕妇在孕期甚至产后都会发生便秘。”上海儿童医学中心海南医院|三亚市妇女儿...……更多
...营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫前期、妊娠糖尿病、过期妊娠、剖宫产、第二产程延...……更多
妊娠期高血压带来的风险与挑战
...血压、肾炎、糖尿病等病史、家中有高血压病史,尤其是孕妇的母亲有妊娠期高血压疾病史的,她们更容易并发妊娠期高血压疾病。此外,妊娠高血压还可能与产妇的营养状况有关,营养不良或体型矮胖(BMI>24)的女性更容易患...……更多
...人体胰岛素分泌的情况不能满足人体的需求,进而会加大孕妇并发妊娠期糖尿病的风险。二、妊娠期糖尿病诊断的标准对于大部分妊娠期糖尿病患者而言,没有明显的糖尿病症状。一般情况下,在妊娠24周~28周会对孕妈妈进行糖...……更多
中秋后,手中的月饼能安心吃吗?
...那么,手中的月饼怎么吃才安心?记者对此进行了采访。孕妇宜少量分次享用一个月饼,热量到底有多高?拿起1盒月饼,找到包装上的营养成分表,经过计算,可以得出答案,一个100克月饼约等于3.85碗(100克)米饭。许多孕妇...……更多
什么是妊娠期高血压?怀孕后,这几件事得牢牢放在心上
...期高血压是一种仅在怀孕期间出现的特有病状,它不仅对孕妇本身构成威胁,也可能影响胎儿的健康。定义和识别:妊娠期高血压,是指在孕期出现的血压升高症状,特别是在怀孕20周后首次检测到。它不同于普通高血压,因为...……更多
巨大胎儿是指什么
...都已经普遍建立,很多医院还特设了孕期营养门诊,指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此,孕期最好定期去接受医生的营养指导。3、孕期坚持运动孕妇参加适当的运动,比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避...……更多
经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是降低血糖?一文揭晓答案
...后3小时:第三小时后恢复正常,各次尿糖均为阴性。3、孕妇血糖正常值①孕妇空腹不超过5.1mmol/L②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常...……更多
...入次数,孕期会“想吃个不停”,少吃多餐,既可以满足孕妇吃的次数,又可以控制食物摄入量,并且孕妇孕期情绪波动大,少吃多餐可以稳定血糖,控制情绪。4.适当运动:有研究表明孕前和孕早期运动,可分别使孕期糖尿病...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...果孕期女性太胖的话,很可能会影响宝宝的智商。大部分孕妇会认为自己摄入的营养越多,肚子里的宝宝吸收得越多,其实不一定,胎儿在前期每个月长多少是能够算出来的。那么孕期体重增长多少合适呢?通过孕期体重增长指...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|糖尿病“逆转”之后糖耐量会正常吗
...汇时,很多人可能会心生疑问:这是真的吗?逆转后,糖耐量会不会恢复正常呢?今天,就从中医的角度来谈谈这个问题。首先,要明确什么是糖尿病逆转。简单来说,糖尿病逆转是指通过一系列的治疗和生活方式的调整,患者...……更多
...,组织多学科讨论。然而,患者情况比想象中更为复杂。孕妇入院检查发现,她只能端坐呼吸,口唇发绀,心率不齐,急性前间壁、前壁心肌梗死,心脏超声示室壁运动不协调、心功能减低等。幸好,胎儿还算争气,经检查估计...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...士,合并多种妊娠期并发症。近日,这位“重量级”高危孕妇,在华中科技大学附属协和医院(以下简称“协和医院”)妇产科、内分泌科、营养科、耳鼻咽喉头颈外科、麻醉科、手术室等多学科的全周期生命护航下,成功分娩...……更多
单县妇幼保健院举办第113个国际护士节系列活动
...围产期开始,让妈妈更健康、家庭更幸福。为帮助围产期孕妇度过孕期和分娩过程这一重要时期,单县妇幼保健院护理部与产科专家通过讲座和互动交流,向孕妇们传递有关孕期营养、产前运动、心理健康、无痛分娩等多个常见...……更多
孕妇能吃柚子吗
孕妇是可以吃柚子的,柚子营养价值十分丰富,含有糖类、蛋白质、有机酸、维生素A、B、C、P等多种维生素以及钙、磷、钠、镁等矿物质,食疗效益非常的高。孕妇在吃柚子时,最好是选择在饭前吃,这样不仅可以保持柚子的...……更多
南京地铁4号线一孕妇突然头晕目眩,最终倒在地上
近日,在南京地铁4号线的金马路站站台,一位孕妇突然感到头晕目眩,身体无法支撑,最终倒在地上。民警协同站务人员将孕妇送上急救车接到报警后,民警迅速赶到现场。经过询问得知,这位孕妇在家人的陪伴下,刚刚从南...……更多
不吃饭、不运动的清瘦女性患糖尿病的风险与肥胖者无异!
...Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism》清瘦型亚洲女性糖耐量异常的比例高于美国肥胖女性大家早已知道,很多亚洲人即使很清瘦,也会患糖尿病。但是,“这次让我们重 新认识到,清瘦的年轻女性中,患糖尿病的人,其前期...……更多
...素的敏感性,从而帮助控制血糖。孕妈妈可以选择散步、孕妇瑜伽或水中运动等低强度、低风险的运动形式。在开始运动计划之前,务必咨询医生,确保运动的安全性。因为剧烈运动可能导致血糖急剧下降,对孕妈妈和胎儿不利...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...塑性,这对于记忆力和注意力的维持有显著效果。例如,孕妇适合的活动如孕期瑜伽、水中健身或者每日散步,不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化,还能提高睡眠质量,减少孕期腰背不适。孕期运动的关键在于选择安全、适...……更多
...先兆子痫,这个名字可能对于许多人来说并不熟悉,但在孕妇群体中,它却是一个不容忽视的健康隐患。那么,究竟什么是先兆子痫?它又会给孕妇和胎儿带来哪些危害?接下来,让我们一同揭开这个“隐形杀手”的面纱。一、...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...3个月补充叶酸0.4~0.8mg,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mg。同时,可以多吃富含叶酸的食物:绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸;谷类食物中,如酵母、麸面包、麦芽等;水...……更多
你了解“妊糖”?提醒:这4类女性孕期血糖易失控,需尽早调理!
...惕患上了妊娠糖尿病,这种情况只有控制好血糖才可以让孕妇和胎儿的健康得以维持,否则会引起流产、早产的可能性。所以为了避免血糖失控的情况发生,以下四类女性怀孕后需要提高警惕。一、身体比较肥胖的女性女性在怀...……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...甲状腺、口腔甚至是乳腺等方面的身体问题。所以,高龄孕妇在孕前,一定要做好充分体检,重视对这些基础疾病的控制、治疗,有效降低妊娠期间的风险。在备孕期间,夫妻双方戒烟戒酒,注意保持良好的心态和身体健康。女...……更多
市妇幼保健院首届百人公益瑜伽活动火热进行
...带领指导,向百余名孕期、产后及备孕妈妈们详细介绍了孕妇瑜伽的好处,并详细讲解了如何通过合理的运动与呼吸,达到放松身心、调整身体、健康生产的目的。期间,苗老师边讲解边示范瑜伽动作,引导着孕妈们一起进行练...……更多
孕妇感冒可不可以喝姜汤
孕妇如果有感冒了,可以适当的喝一些姜汤。如果孕妇是风寒感冒,可以趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。但如果是...……更多
科学孕育丨昌乐县人民医院围产期营养门诊为准妈妈保驾护航
...指导,改善其营养状况,对妊娠并发症或具有高危因素的孕妇实现系统化科学性管理,减少不良妊娠,2023年12月8日,昌乐县人民医院“围产期营养门诊”开诊。“围产期营养门诊”主要针对孕期体重增长过多(肥胖)或体重增...……更多
南京交警开辟绿色通道为孕妇开辟“生命通道”
近日,在上班早高峰期间,因一名孕妇紧急临盆,驾车的丈夫紧急向交警求助。南京市公安局江北新区分局交警立即开辟一条绿色通道,为新生命的诞生紧急护航。图为铁骑为求助车辆开路“我妻子现在羊水破裂,我开车送她...……更多
更多关于健康的资讯:
肩膀疼痛就是肩周炎?还可能与这几种疾病有关!3招教你轻松缓解
上班伏案,一坐就是一天;下班到家沙发一躺,手机一玩就是好几个小时;周末宅家更是葛优躺一整天......跟很多打工人一样
2024-10-21 22:21:00
外媒看青城 从敕勒川草原的故事展开
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 赵梦月 实习生 于悦打卡敕勒川草原。丁根厚摄10月21日,人民网“一带一路”青年友好交流项目“外媒看青城”媒体采风活动在呼和浩特市启动
2024-10-22 00:28:00
点亮希望,为生命续航(平行病历)
本文转自:人民日报海外版王新宁《 人民日报海外版 》( 2024年10月22日 第 09 版)聪聪(化名)得了幼年皮肌炎
2024-10-22 03:51:00
问止中医|练功走火入魔,腰有“漏气感”
临床上会遇到很多奇怪的病,这不,5月底的一天,这位患者挂了我的号,看诊时问我练功不?我说我心不静,没有练功,但是身边很多朋友同行都有练功
2024-10-21 18:28:00
孩子脊柱侧弯、异常步态?山东大学附属儿童医院专病门诊开诊了!
孩子习惯性坐姿歪斜,肩膀一高一低,站姿歪歪扭扭?孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态?警惕
2024-10-21 18:57:00
“四川好粮油”在第六届中国粮交会收获沉甸甸成绩单
本文转自:人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日,在武汉举办第六届中国粮食交易大会(以下简称“粮交会”)圆满闭幕
2024-10-21 20:11:00
四川简阳:科技特派员助力乡村振兴 走出智慧丰收路
本文转自:人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊,科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
世界上最疼的病是什么病?疼痛排名前5的病,经历过的都是超人
面对疾病,大多数人选择默默忍受。有句老话常说:“病痛总是相伴而来”,好像疼痛只是疾病的一个附带现象,病好了疼痛自然就会消失
2024-10-21 20:59:00
习水县隆兴镇:守牢耕地保护红线 让“沉睡”土地焕发生机
本文转自:人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子,按照藏粮于地、藏粮于技要求,近日,习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00