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...还是会损伤膝盖呢？关于这个问题，我国著名心血管专家胡大一教授亲身试验20年给出了答案，20年之前，胡大一教授体重到了92公斤，出现了高血压，高血脂，高血糖，脂肪肝等疾病。20年之后，胡大一教授的体重下降了22公斤...……更多
2023-03-18 21:54:00姿势,疾病,秘密,建议,日行,胡大一
...是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着高血压、高...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...以有效提升心肺功能和有氧代谢能力。”著名心血管专家胡大一也表示：“快走是一项非常安全的有氧代谢运动项目，是老年人运动的优先选择。”此外，还有多项研究发现，快走能收获以下多种好处：1.降低心血管病、癌症风...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...便的调整自己的速度，活动全身。我国著名的心血管专家胡大一喜欢走路这个运动，他认为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量，又不会过于增加关节负担，同时锻炼到身体关节，还控制体重，改善代谢，提高免疫力，锻炼身体...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
本文转自：沧州日报如果走路姿势突然出现以下几种异常，而且快速进展，可能预示身体亮起红灯，特别是关节、肌肉、神经可能出现问题。一、企鹅步步子很小。身体往前倾，走的时候两手不会自然摆动，面部也比较僵硬，...……更多
2023-01-10 09:40:00姿势,疾病,秘密,治疗,步态,疾病
...共振等北京大学人民医院心脏中心主任、著名心血管专家胡大一教授在接受《中国青年报》专访时表示，要想有效减轻患者的医疗负担，不能只降低成本。如今许多医生忽视了治疗中最基本的东西，而是过度依赖尖端技术来解决...……更多
2023-03-15 14:07:00癌症,细节,治疗,建议,学习,治疗
...日，武汉市武昌医院名誉院长、全国著名心血管疾病专家胡大一教授来汉坐诊，经详细询问和综合研判，胡大一教授诊断，吴婆婆的心脏其实并无大碍，她的种种不适其实是焦虑情绪等引起，得知这个消息，吴婆婆激动不已，双...……更多
2024-07-12 15:46:00心病,生活,胡大一,婆婆,教授,心血
...会心血管分会前主任、中国老年学和老年医学学会副会长胡大一，中国保健协会副理事长兼秘书长张志强，上海胡锦华健康教育促进中心主任、复旦大学公共卫生学院博导余金明，上海交通大学公共卫生学院院长王慧，海南省胡...……更多
2024-07-08 17:11:00科技推广,生活方式,上海,大会,医学,方式
...五指山的名医——我国著名的心血管病康复预防学科专家胡大一。胡大一是国内心脑血管治疗领域的泰斗级人物、国家和北京市突出贡献专家，享受国务院政府特殊津贴。近年来，胡大一扎根五指山，采取专家门诊、专题讲座、...……更多
2023-01-24 06:35:00五指山,名医,五指,胡大一,五指山,五指
...导致关节磨损、疼痛等问题。2.足部问题：不正确的行走姿势或穿着不合适的鞋子可能会导致足部疼痛、跟腱炎等问题。3.过度劳累：如果行走速度过快或距离过长，可能会导致身体过度劳累，出现肌肉疲劳、关节疼痛等症状。
...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...试进行腿部肌肉训练，如深蹲、腿举等。此外，调整走路姿势，让脚尖尽量向前，减少内八字的幅度，也是有效的方法。3.鞋跟外侧磨损严重如果你发现鞋跟外侧磨损严重，这可能意味着你的小腿向外翻。这种情况可能是由于腓...……更多
2024-03-08 08:50:00骨科,鞋底,鞋子,秘密,情况,专家
...用，也会加速钙质的流失。然而，我国著名心血管学专家胡大一教授，曾经在《咖啡无罪的101个理由》著作中提到，人体中大约含有1100g左右的钙质，而超过99%的钙沉积在骨骼和牙齿中。而咖啡在饮用过程中，即便消耗了游离状...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...心脏康复专业委员会主委单位。近日，著名心血管病专家胡大一教授将在市四院开设“胡大一名医工作室”，“支架人生俱乐部”也将落户于此。中心依托该院强大的心内科、心外科治疗团队，始终坚持“预防-诊疗-康复”三位...……更多
2023-04-20 11:47:00患者,健康,心脏,康复,先生,康复中心
...兴奋性，导致血管痉挛。心理情绪：不知道大家听没听过胡大一教授提出的双心理论，对于心脑血管疾病人群而言，精神层面的影响非常大，长期的负面情绪波动同样会使神经兴奋性提高，导致血管痉挛。脊柱病变：相比于上述...……更多
2024-08-04 06:45:00中老年人,求救,症状,常识,身体,这是
...应该如何治疗呢？北京大学人民医院心血管内科主任医师胡大一指出，标准的调整虽然让高血压患者变多了，但是这些人不一定要立刻用药。控制高血压有五个处方，分别是运动处方、营养处方、精神心理睡眠处方、戒烟限酒处...……更多
2023-02-08 20:43:00诊断标准,高血压,参考,建议,标准,舒张
...。常见的睡眠中小动作及其潜在含义翻身：不仅仅是一个姿势的变换夜间频繁翻身通常被视作一种无害的睡眠习惯，但实际上它可能是身体不适的信号。例如，长期的关节疼痛或消化不良可能导致人在睡眠中不自觉地翻身以寻求...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...靠单位、济南市医师协会心脏康复分会主委单位，设有“胡大一名医工作室”、“支架人生俱乐部”。心脏康复中心设有综合评估室、心肺评估室、有氧和抗阻运动训练室、睡眠管理室、营养管理室、心理评估室、戒烟评估室等...……更多
2024-06-11 14:39:00心脏,济南市,康复中心,济南,康复,武器
...所长、心脏中心主任、中华医学会心血管病学会主任委员胡大一教授指出，有些食物对稳定和降低血压的确有帮助，胡教授重点向大家推荐“一皮一芯、二黑二青”这几种降压素食。吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决...……更多
2024-01-08 10:33:00持久战,血压,食物,医生,控制,还是
...一、走近H型高血压
H型高血压是2008年提出的概念，根据胡大一在《中华内科杂志》中给出的定义，H型高血压是伴有血浆同型半胱氨酸升高（Hcy＞10umol/L）的原发性高血压，也就是说，小王不仅有高血压，还有高同型半胱氨酸血...……更多
2023-02-19 22:20:00半胱氨酸,血症,看吧,回事,叶酸,半胱氨酸
...手机，那也是需要手指头滑屏幕的，但要是经常保持一种姿势玩手机，手脚一直处于一种姿势不动，还会出现手脚发麻的症状。就像是有无数只蚂蚁爬过，虽然麻的难受，但是稍微挪动一下身一会也就缓解了。为什么长时间处于...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
...日常生活中，我们可以通过观察和注意自己和他人的走路姿势来识别可能存在的异常行为。如果发现了这些异常姿势，可能意味着身体正在发生一些问题，需要及时进行检查和治疗。这些异常姿势并不一定都代表严重的疾病，但...……更多
2023-04-21 20:18:00先兆,看吧,姿势,疾病,疾病,姿势
...不会超过80mg/d。北京大学人民医院心血管疾病研究所所长胡大一教授明确指出：我国广大患者应选用中小剂量他汀（10-20mg），若效果不佳，则可与其他药物联合使用以增强疗效。
长期服用阿司匹林有出血的风险，阿托伐他汀服...……更多
2023-10-09 12:11:00身体,阿托,药物,阿司匹林,症状,患者
...睡姿。特别是那些患有心脏疾病或者肩部受伤的人，这种姿势可能会带来不适。改变睡姿之前，了解个人的身体状况至关重要。但对于大多数寻找睡眠改善方法的人来说，手举过头顶睡觉，这个简单的动作，可能就是通往深度休...……更多
2023-12-08 14:57:00益处,头顶,健康,睡姿,睡眠,肩部
...国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方式的改变。这五...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...觉不仅仅是睡足8个小时就够了，还应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势，可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿，侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好，这些网上流言层出...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
...全，决定采用“Bentall心脏外科手术”进行治疗。省二院胡大一心脏中心心外科首席专家汤楚中教授表示，“Bentall心脏外科手术”全称为带主动脉瓣人工血管升主动脉替换术，是一种复杂且高难度的手术。该手术通过应用带瓣人...……更多
2024-05-02 19:52:00五指山,心脏外科,五指,外科,心脏,领域
...记者了解到，2017年3月，凌锋联合北京大学人民医院教授胡大一发起成立了由医疗专家组成的中国志愿医生团队，通过“义诊、扶贫、救灾、援外”等方式，精准支持贫困地区医疗机构建设、救助困难病患群体，积极推动医疗援...……更多
2024-05-08 14:30:00高铁,同车,医学专家,急症,小伙,突发
...体的实际情况，千万不要越运动越伤身，除此之外走路的姿势也是至关重要的，一旦采取了错误的走路姿势，不仅无法起到一个健身的效果，还会加重对于膝关节和腕关节的伤害。 ……更多
2024-03-12 10:51:00日行,可以通过,日行,效果,运动,除此之外
...免过度疲劳和受伤。03走路有哪些注意事项？
1、走路的姿势我们应该保持身体挺直，抬头挺胸，收腹收臀，双臂自然摆动，步伐稳健有力。这样可以避免身体受伤，同时也能让自己看起来更加自信、挺拔。2、走路场地和鞋子的...……更多
2023-10-29 10:54:00步数,越好,越多,步数,身体,研究
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我们都知道随着年龄的增长，大脑的功能会逐渐衰退。但如今，由于生活压力、不良的生活习惯等因素，很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
在这个充满污染的现代社会，我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官，负责将氧气输送到身体的各个部位，同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
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神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
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当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋季来临，随着气候逐渐转凉，空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适，如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀，虽然这不太现实，但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
如今，随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成，心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
随着年龄的增长，我们骨骼中的钙质会逐渐流失，容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活，还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00