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这些水果煮着吃,养胃、润肺,止泻、降脂,食疗效果翻一番!
...增强其抑制脂肪合成、促进脂肪分解的作用,有助于控制体重,预防肥胖。4、煮香蕉——润肠、降压香蕉生吃时口感绵软,能提供丰富的钾元素,而煮熟后的香蕉则具有更强的润肠、降压效果。香蕉中的淀粉在加热后会转化为...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...不是功德,或许会带来各种健康问题。因此,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该关注自己的标准体重,而不是自觉地追求瘦弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是根据个人的身高、年纪、性别等多种要素归纳计算出...……更多
山楂巧配一物,消结节、清肝毒、降压降脂,99%的人闻所未闻!
...证确为肝郁脾虚的话,可以试着用山楂加柴胡泡水喝一段时间。山楂行气健脾、化浊降脂,柴胡疏肝解郁,升举阳气,二者搭配效果绝佳!2肝火旺盛:山楂+栀子肝气瘀滞容易郁而化火,导致肝火旺盛,这个时候人的脾气就很...……更多
女性来了月经,这4种美食要忍住不吃!不然易痛经、宫寒!
...的,而且为了更好吃都添加了很多化学成分,如果在来大姨妈的时候吃它们,不但易宫寒、痛经,还会延迟经期,让你的经期变得更加不稳定,等大姨妈走了几天后在吃也是可以的。4、巧克力巧克力容易造成情绪失控,它可使...……更多
女人决心狠起来,究竟有多狠?听听她们是怎样说的
...种心地善良的人,只想过好自己的日子,哪怕工资不高,体重很重,长久的没有改变,看着自己样样不如别人,我也没有啥心里负担,从来不着急。可是随着年纪的增长,一次参加聚会后,回来的路上我偷偷的找了个地方哭了。...……更多
“姨妈”姗姗来迟怎么办?艾灸这个暖宫要穴就可以了
...”,月经的正常与否,都关系着女性的身体健康。但“大姨妈”终归是个难伺候的“小主”,时而性子急躁,还没到点儿便早早地就来报到,时而又矫情做作,千呼万唤迟迟不愿露面,更有甚者,直接耍性子不来了,闭经!遇到...……更多
减肥体重一直下不来的人,饭后都有三个小习惯!中一个也快改了吧
...是却有一些女人明明非常注重饮食,但是减肥一段时间后体重一点变化都没有,这到底是怎么回事呢?其实如果你在吃完饭后,立刻做了这几件事,一直减肥不成功也就不奇怪了!若你吃完饭后常有这三个习惯,怪不得体重不下...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...量摄入,保持合理膳食控制总能量摄入和保持合理膳食是体重管理的关键。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需要量,推荐每日能量摄入平均降低30%至50%,或降低500至1000kcal,或给予超重和肥胖个体85%和80%的摄入标准...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...积德行善,或许会带来各种健康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重,而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
慈禧太后与道光、咸丰、同治、光绪、溥仪的关系
...的儿媳妇,是咸丰的妃嫔,是同治的亲生母亲,是光绪的姨妈或者伯母,是溥仪的姨祖母。慈禧与道光道光皇帝也就是爱新觉罗·旻宁是嘉庆皇帝第二子,他与慈禧也就是老公爹和儿媳妇的关系。不过两人并没有见过面,慈禧在1...……更多
28年帮60多名学子圆梦的长沙奶奶怎样了?已住进敬老院,受助者讲述往事
...名贫困学子圆梦。这些受帮助的学生都亲切地称肖子文“姨妈”“文姨”。几年前,肖奶奶的故事经潇湘晨报报道后,感动了很多人。时间流逝,善良的奶奶老了,如今已83岁;被她帮助过的孩子们也长大了,但帮助者与受助者...……更多
...一个苹果,易产生饱腹感,可减少食物摄入,有利于控制体重。02山楂山楂中含有山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等有机酸,可增加胃酸浓度,提高胃蛋白酶活性,并且可以刺激胃粘膜,促进胃液分泌,有助于消除体内脂肪,...……更多
秋天,女人早上喝一杯它,补气血养身体,手脚不再冰凉
...炎热时免不了的冷饮,现在后遗症也悄悄找上门了。“大姨妈”该出来找毛病了,肚子疼腰疼的症状不再少数。这时肯定大家也都开始后悔了,为什么没有好好注意身体。其实,不用只在那里后悔,我们可以在饮食上来调理,吃...……更多
嘉庆驾崩后,皇后为何宣布别人儿子继位
...是清朝的悬案。其实,道光帝能够顺利登基,是得益于其姨妈的支持,道光帝的姨妈是嘉庆帝的继承人,史称孝和睿皇后。嘉庆皇帝的两位皇后: 嘉庆皇帝一生有两位皇后,一位是他的第一任妻子萧淑睿皇后西塔拉,一位是他...……更多
为什么男人不娶同居过的女人?听老实人的实话,很现实
...老实人的话。这是真实的。刘明今年30岁,之前他是一个体重200斤的大胖子,因为屡次被喜欢的女人拒绝,他在感情上的经历是一片空白。后来他真的很担心自己会因为体重而孤独一辈子,于是狠心减肥,现在他的体重稳定在130...……更多
女朋友大姨妈来了,多做这种事,安慰不会错
...们彼此互补,相互扶持。然而,在女性的特殊时期——大姨妈期间,许多男性往往忽视了她们的需求和感受,认为这是每个月都会发生的平常事,久而久之就变得习以为常,甚至变得有些不在乎。然而,对于女性而言,这个时期...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...平时一定要严格控制饮食的摄入,积极的锻炼身体来控制体重,避免让身体过度的肥胖。 ……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...,为果实含量的20倍以上。坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化化痰平喘山楂水中含有一些天然消炎抗菌成分,能消灭人体内的敏感菌和致病菌,并能阻止这些细菌在肺部造成感染,它对人类经常出现的...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...月经正常说明她的生殖系统是比较健康的,但如果你的大姨妈一个月比一个月少就要引起重视了。如何自我判断“月经过少”?整个经期正常的月经量为5-80ml,也就是说少于5ml才算月经过少(5ml大概矿泉水瓶一个瓶盖的量或湿不...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...出高脂血症患者养生的一些日常方法。①加强运动,控制体重高脂血症人群可以通过改善膳食结构,减少体脂含量从而控制血脂。对于超重和肥胖人群则应通过控制能量摄入、改善膳食结构和增加运动以减重。 除部分不宜进行...……更多
月经走后的7天,减肥“黄金期”,常吃4种食物,对减肥有效果
...果。月经走后的7天,是减肥“黄金期”,常吃4种食物,体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天,也是减肥的黄金时刻,女人可以经常选择一些干果吃,能够获得增强肠胃的饱腹感,还可以帮助身体,提供大量的营养元素...……更多
《坚如磐石》:杨晓薇的坚韧与阴谋,她的失踪引发最深的恐慌
...,生于平凡,命途坎坷。自幼失去亲生父母,她的成长与姨妈的呵护紧密相连。然而,命运的捉弄从不止步,一场突如其来的意外夺去了姨妈的生命,令杨晓薇倍感孤独。她曾以为姨妈已经在火化的时候离世,然而,命运似乎总...……更多
胃石症易引起严重并发症需重视
...在一起促使胃石形成。乳酸石:多见于高浓度奶喂养的低体重新生儿,低体重新生儿胃运动功能弱,高浓度奶可在胃内形成乳酸胃石。2 胃石症的治疗胃石治疗的方法较多,通常根据胃石的性质、病人的生理病理状况和医院的设备...……更多
蹲久了站起来眼前发黑?可能气血不足,多吃这些食物,补气养血
...严重,甚至已经出现了贫血的症状,就可以连续食用一段时间的猪肝,这样就能起到很好的补血效果。因为猪肝具有养肝,健脾和补气的功效,如果女性能将猪肝和菠菜搭配食用,那么补气血的效果就会更好。不过,如果女性身...……更多
上一个自律过头反而败了路人缘的,还是蓝盈莹吧…?
...真不是谁都能成为时刻状态在线的张元英吧...而对咱们被姨妈特别“关照”的人来说,每逢大姨妈,别说唱跳了,站着都能直接表演真·原地去世。明明什么都没做,从流血那一瞬间开始身体仿佛就已经切换成脆皮模式了。仅仅...……更多
婚后婆家人全住进我房子,婆婆:都是一家人,我笑了:以后不是了
...宁认识的人,我更加感到惊讶。“她是谁?”“乔希,我姨妈的女儿,刚才在门外.遇见的就是我姨妈。”听见这边的动静婆婆和姨妈也走了过来。“刚回来就大呼小叫的,看见什么了能把你吓成这样。”我让开门,能让她们看...……更多
陈乔恩戒碳13天,可以不白不幼但必须瘦
...间久了对身体的伤害也是显而易见的。比如掉头发、不来姨妈、没力气......,而且人会变得心情低落,时间久了会抑郁。网友现身说法减肥不难就六个字,地球人都知道:管住嘴,迈开腿。那减肥屡战屡败的原因是啥?管不住嘴...……更多
月经刚结束,记住“3不做、2多做”,对子宫好
平时很温柔的一个人,为什么一来大姨妈就很凶悍呢?而且还满脸痘痘,头发出油,总是想吃甜食,有时一个人看电影,看着看着就哭了,到底是啥情况?01为什么女人来了“大姨妈”,就像变了一个人?雌激素变化乳腺会胀痛...……更多
2022-12-16 21:09子宫,月经
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
...如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,或许会帮你控制体重。挂面就是经过烘干制作而成的,而且在烘干的过程当中,挂面当中的热量会逐渐流失,所以在减肥期间吃面食的时候,不妨经常适当的吃一些挂面,然后加入一些新...……更多
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
...让好孕来得更快哦~“易孕”体质有什么特点?Answer“大姨妈”规律 月经正常,是生殖功能成熟的重要标志。一般情况,月经不规律或者月经异常的女性,发生不排卵的几率会增加,要宝宝当然也就费劲了。在排卵期合理安排同...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00