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竹笋这样做,释放出清脆的口感,搭配上香气四溢的姜丝,超下饭!
...,更加有嚼劲。制作油焖竹笋需要用到的材料有:竹笋、姜丝、香葱、料酒两茶匙、生抽、白砂糖、鸡精和植物油。让我们一起来看看它的制作过程吧。首先,取竹笋最嫩的部分,用刀背轻轻拍打竹笋块,这样可以更容易入味,...……更多
春季之后,聪明人经常吃这蔬菜,简单省事,解馋开胃,总吃不腻
...菜蔬丰富的时候,路边郊野间到处可见如刺头芽、蕨菜、竹笋等各种野菜的身影。尤其是竹笋,作为春季备受追捧的美食食材之一,其清香味美的口感让人难以抗拒。但是,新鲜的竹笋保存不易,因此现在市场上也推出了各种加...……更多
中国春菜第一鲜,比肉还好吃
...到产量和物种丰富度,其他蔬菜不得不甘拜下风。中国是竹笋的原产地,也是吃笋历史最悠久的国家。这味横贯古今的食材,早在3000年前就备受喜爱,又到了春笋的季节,今天就来盘一盘这独特的春日限定美味。中国笋,到底...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...勺米醋20毫升料酒适量适量油少许胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片烹饪步骤:肉质准备:将鲜嫩的猪里脊切成大片,然后用刀背轻拍,让肉片更加入味。腌制时,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,让肉片吸收香气。浆液调制...……更多
竹笋炒肉片营养丰富,口感绝佳
竹笋炒肉片是一道非常受欢迎的家常菜,它将鲜嫩的竹笋和香味十足的猪肉巧妙地结合在一起,营养丰富,口感绝佳。下面,就让我们一起来学习竹笋炒肉片的家常做法吧。一、准备食材首先,我们需要准备好以下食材:竹笋...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...能够吸收牛肉的精华,使整道菜肴的口感更加丰富。四:竹笋炒腊肉竹笋炒腊肉是一道口感独特、风味浓郁的传统美食。竹笋含有丰富的膳食纤维和微量元素,对于促进消化和增强免疫力有益。腊肉则提供了优质的蛋白质和脂肪...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...。炒香姜葱:在小锅中加入食用油,加热后放入切好的生姜丝和葱丝,翻炒出香味。上调料:将炒香的姜葱平铺在蒸好的大虾上。加香菜:撒上切碎的香菜作为装饰,增添香气。美味的清蒸大虾就完成了。大虾嫩滑鲜美,搭配姜...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...可选择鳜鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳝鱼等喜欢的鱼,加点豉汁和姜丝,蒸熟即可。雪菜嫩蚕豆炒年糕/ 虾仁芦笋炒山药——寓意“瑞雪丰年”。江南过年要吃年糕,北方的朋友们可以把年糕换成白色的山药片,嫩蚕豆可以换成芦笋,再...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
...冲洗干净,切成薄片。炒锅中加入适量的油,油热后倒入姜丝翻炒均匀,再加入切好的口菇,炒至口菇变色。丝瓜块从盐水中捞出,加入锅中翻炒至丝瓜微微变软后,倒入开水煮5分钟左右,加入适量的盐和鸡精调味,盛出后撒...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...鸡丝裹上淀粉糊,煸炒至变色后备用。另起锅热油,炒香姜丝,加入韭菜段和适量盐翻炒至韭菜变透后,加入炒好的鸡丝煸炒均匀,出锅即可。这道菜清新爽口,鸡丝嫩滑,韭菜清香,营养美味。3、韭菜粉丝煲别有一番风味。...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...血前,先焯水去除血水,增加口感。 2、韭菜洗净切段,姜丝和蒜片备用。3、热油锅,爆香调料后放入韭菜翻炒软。4、加入焯水后的猪血,炒熟后加入调味料。5、出锅前撒上葱花,香气扑鼻。温馨提示:火候把握得当,既保持...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...更入味。2、接下来把鲈鱼放入大盆内,准备多一些的葱姜丝及料酒都撒在鱼身上,均匀涂抹在鱼身上,同时把葱姜丝攥一下,攥出料汁,腌10分钟。3、准备个大一点的鱼盘,把整条鲈鱼都放入盘内,记得把腌鲈鱼的葱姜丝挑选...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段,然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来,加入一勺食盐、少许胡椒粉以及两勺生抽,少许老抽用于提色。再加入一勺蚝油,用筷子充分搅拌均匀,腌制鲈鱼30分钟。3.准备一...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...团子是一个不错的选择。准备好艾草、糯米粉、苜蓿草、竹笋、香菇、食盐、生抽、香油、五香粉、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将艾草煮熟打成汁,混入糯米粉搓成团;接着将苜蓿草、竹笋、香菇切丝后加入调料搅...……更多
老式锅包肉,炸酥脆外皮,鲜嫩多汁内核,一口咬下,回味无穷
...g白糖1大勺米醋20ml料酒少许油适量胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片少许锅包肉的做法步骤1:醇香腌制将嫩滑的猪里脊切成大片,然后用刀背轻轻拍打肉片,让肉更加鲜嫩。接着,撒上少量盐和料酒,让肉片入味回味。这一...……更多
竹笋“破”出致富路 助农增收节节高
本文转自:来宾日报七洞乡古车村:竹笋“破”出致富路 助农增收节节高10月12日,笔者走进兴宾区七洞乡古车村现代笋产业园,部分破土而出的竹笋在郁郁葱葱的竹林里若隐若现,长势喜人。“这些竹笋的品种叫‘桂笋1号’...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
...分享给大家,女人爱自己便从一碗汤现在开始! 【大枣姜丝鸡蛋糖水】食物提前准备:大枣20克,姜丝10克,老红糖5克,生鸡蛋2颗1、提早煮好了生鸡蛋,我这里就是两个人量,就炖了2颗蛋。在煮鸡蛋的情况下留意冷水下锅,...……更多
香菇具有养胃健脾、益气血的功效
...煮10分钟即可。2.香菇炒肉:食材:猪肉、香菇、青椒、姜丝、蒜末、生抽、料酒、盐、糖。步骤:(1)猪肉切成薄片,加料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。(2)香菇、青椒洗净,切片。(3)热锅凉油,爆香姜丝,加入猪肉翻炒...……更多
适量摄入优质蛋白,有助于保持健康、增强体力
...鱼两面划几刀,便于入味。在鱼身两侧刷上料酒,然后将姜丝铺在鱼上。蒸鱼:将葱丝放在鱼的腹部。将鱼放入蒸锅中,加水,水开后蒸10-15分钟(时间根据鱼的大小而定)。制作酱汁:在小碗中加入生抽、清鸡汤(或清水)、...……更多
没食欲时一定要试试这3道酸菜,麻辣酸爽越吃越过瘾,太开胃了
...肉末为主要食材,加入适量的干辣椒、青红辣椒、蒜末、姜丝等调味料,经过简单的腌制后,烹饪时细火炒制至肉末变色,再加入酸菜一起炒匀即可。这道菜味道香辣,肉质嫩滑,酸菜的酸爽与肉末的鲜香调和在一起,令人食欲...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...更重要的是,下面将分享一种简单易行的做法,即红糖炒姜丝,让您可以顺利克服对生姜口感的排斥,享受生姜的益处。3、生姜简单做法:红糖炒姜丝 在制作红糖炒姜丝的过程中,选择老姜并不去皮,然后切成姜丝。需在清洁...……更多
舌尖上的海南年
...过年食用。琼西红鱼乳猪黑山羊儋州民间有一句俗语:“竹笋红鱼山海味。”又有俗语云:“马井红鱼香破釜。”红鱼在儋州人眼里有喜庆、贵重的意味,是人们过年必买的年货,而在除夕吃年夜饭这样隆重的时刻,也往往会煮...……更多
冬天要多吃带鱼,教你一个高级吃法,不炒不煎不红烧,肉质细嫩
...,从而使带鱼的口感更加嫩滑。3.在大碗中加入香葱段、姜丝、味精和鸡精,为带鱼增添底味。随后倒入半碗生抽、20粒花椒和适量的干辣椒段,再撒上一些胡椒粉,增香去腥。最后加入一些高度白酒和一勺白醋。将调料搅拌均...……更多
盐津:绿染山坡出好笋   竹林深处“采金”忙
...盐津县柿子镇新生村5万亩连片方竹基地,密密麻麻的方竹笋在苍翠的竹林间拔节生长,笋农们正趁着节令抓紧采笋,竹林深处荡漾着群众喜获丰收的欢声笑语。趁着大好的天气,笋农李兴珍正在忙碌着,今年他家的200多亩竹笋...……更多
它是“水中燕窝”,一吃养颜,二吃护肝,三吃降血压,让你气色佳
...2、莼菜瘦肉笋丝汤:清淡鲜美的汤品,选用瘦肉和新鲜竹笋搭配,口感嫩滑,清香扑鼻。竹笋的清甜、瘦肉的鲜嫩与莼菜的鲜润融合一体,既是一道家常美味,也是一份健康营养。 扩写:在用心烹饪的过程中,每一个火候、每...……更多
威信:鲜笋出深山 竹林变“金山”
...:昭通日报◆通讯员 姜 航 徐 红金秋时节,威信县的方竹笋进入采收高峰期,宁静的大山变得热闹了起来。10月8日一大早,在平均海拔1500米的威信县麟凤镇斑鸠村大汉寨方竹产业县级示范培训基地,3800余亩连片方竹林郁郁葱葱...……更多
这碗羊肉卷萝卜汤不仅暖身,还能增加饭菜的口感
...针菇和香菇,切成片状。准备一些火腿肠丝、香菜段以及姜丝备用。接下来,烧热油,将姜丝放入炒香,然后将白玉菇、金针菇、火腿肠丝和香菇片放入锅中炒软。然后加入适量的清水和一点盐调味,大火煮开。等煮开后,加入...……更多
它被称为“笋中之王”,1斤可以卖到10元,农民靠它年赚几百万
...是没有见到过这种野味。但是我们可以看出这种野味就是竹笋了,但竹笋的种类是很多的,这只是其中的一种笋。这种笋在农村深山里面是随处可见的,它就是方竹笋,这对于农村人来说就是很常见到的一种野味了。 图片来源...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...色,捞出备用。4.炒配菜:在锅中加入适量食用油,放入姜丝、蒜末爆炒至香味出来,加入青椒、红椒丝快速翻炒均匀。5.调味:加入适量的酱油、盐、糖,继续炒匀。6.加入牛肉:将炒好的牛肉放入,再次翻炒均匀。7.收汁:加...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...去除腥味。3.在锅中加入适量的油,放入花椒、小米辣、姜丝炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。4.加入清水烧开,再放入鸭血,加入适量的生抽,盖上锅盖转中火焖煮2分钟,最后加入韭菜和适量食盐,翻炒30秒即可出锅装盘。扩写:...……更多
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周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
2024-08-27 17:21:00
糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
2024-08-27 17:22:00
和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
2024-08-27 17:23:00
良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
2024-08-27 17:30:00
“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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怎样游泳才能减肥
既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
近年来,越来越多的人开始追求更加精致的外貌,睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植,还是使用睫毛膏和睫毛增长液,这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
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