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丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...姜和香菜备用。-在干净的炖锅中倒入适量的清水,加入姜丝,大火加热烧开。-将做好的丸子轻轻放入汤中,搅散,煮至丸子浮起水面时,加入小白菜,撒入适量的食盐搅拌均匀。-继续炖煮一段时间,丸子和小白菜变熟即可关火...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...味即可端上桌开吃。丝瓜蒸牛肉食材准备:丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮清洗干净,然后切...……更多
要想做出美味的蒜苔炒肉,只需要掌握两个小窍门
...后将其清洗干净,切成小段备用。同时,将一块生姜切成姜丝。这样做的好处是可以让蒜苔更加易于炒制,同时配合生姜的香味,能够起到去腥的效果。扩展:蒜苔的好处不仅仅体现在它的美味上。蒜苔富含维生素C和一些矿物...……更多
头发最爱的6种食物,建议:隔三差五吃一次,越吃头发越多
...醋10毫升、白糖适量、芥末酱适量(可选)、菜鱼片、生姜丝(可选)做法:1、将菠菜去掉根部,洗净沥干水分备用。2、在小碗中,加入酱油、米醋和糖混合,如果喜欢芥末味,可以加入适量的芥末酱,增添一丝辛辣的口感,...……更多
六种具有补肾壮阳功效的养生粥,让您在生活中,轻松调理身体
... 2.栗子瘦肉粥:材料:栗子肉250克,猪瘦肉100克,大米、姜丝、盐适量。做法:栗子肉、猪瘦肉洗净备用;大米洗净后,加入适量清水煮至粥状;加入栗子肉、猪瘦肉和姜丝,继续煮20分钟,加盐调味。功效:栗子补肾强筋、健...……更多
鲈鱼作为一种营养丰富的鱼类,不仅味道鲜美,而且肉质鲜嫩
...成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段,然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来,加入一勺食盐、少许胡椒粉以及两勺生抽,少许老抽用于提色。再加入一勺蚝油,用筷子充分搅拌均匀,腌制鲈鱼30分钟。3.准备一...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...加入一些调味料,如少许酱油或味精提鲜,再撒上葱花、姜丝进行装饰,使白煮鲢鱼更加美味可口。红烧青鱼 红烧青鱼口感鲜美,鱼肉鲜嫩多汁。在烹饪过程中,加入适量的调料,使其味道更加鲜美,鲜红的色泽增添了食欲。...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...桌开吃。三、口蘑蒸牛肉准备食材:口蘑,牛肉,葱花,姜丝。做法步骤:1、口蘑放入水中,加入食盐和淀粉搅拌均匀,浸泡片刻,再清洗干净切成薄片。2、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜丝、食盐、蚝油、淀粉和食用油,搅拌...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...拌均匀即可端上桌开吃。香芋蒸排骨食材:排骨,香芋,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入酱油、蚝油、淀粉、姜丝、葱段,抓拌均匀腌制二十分钟。2、香芋削掉外皮,...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...后加入少许青蒜翻炒均匀即可。姜葱焗鱼腩材料:鱼腩、姜丝、葱白、葱段、白胡椒粉。步骤:1、鱼腩剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐、白胡椒粉、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,5分钟煮一碗,驱寒祛湿,太香了!
...。红枣剪成条状,去核,姜切丝准备好。冷水下锅,放入姜丝和红枣条,加入红糖煮开。 开锅后,将西米倒入锅中,盖上锅盖煮几分钟。#本地美食推荐官#煮至中间还有点白芯的时候,就关火,盖上锅盖焖。大约焖十分钟左右...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...可口。3、炒制过程:起锅热油,待油热后,加入葱碎、姜丝、干辣椒煸炒出香味。接着放入切好的猪肉,翻炒至肉变色出油。然后加入适量酱油或生抽,均匀上色后倒入处理好的豆角,继续翻炒均匀。撒入适量食盐,继续炒制...……更多
又降温了 是时候吃酸辣爽脆的腌萝卜了
...余水分后捞出;5.分别加入60g酱油、150g白醋,倒入切好的姜丝、蒜片、杭椒、小米辣,抓拌均匀;6.在少量热油中加入干辣椒段、香叶,倒入腌萝卜中翻拌均匀即可;7.装入密封罐,冷藏一夜后风味更佳。 ……更多
糖尿病食谱--凉拌菠菜
...里倒入植物油,油热后放入花椒爆香,捞出花椒粒,放入姜丝炒香,倒入蒜粒,炒香成料油。4.把炒好的料油倒在菠菜上,调入精盐拌匀,洒上熟芝麻,调匀即可。营养:菠菜中含有丰富的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒肉
...量油,烧至六成热,放入肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻炒4.等苦瓜八分熟时,加入蚝油、生抽和适量盐炒匀即可营养:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所...……更多
糖尿病食谱--炝炒菠菜
...(或干辣椒)切圈备用。2.锅里倒入适量油,油热后放入姜丝、蒜末、红尖椒爆香。3.放入菠菜,快速翻炒。根据个人口味加入盐、蚝油等调料,翻炒均匀即可。营养:菠菜富含β胡萝卜素、铁、维生素B6、叶酸、钾、镁等多种营...……更多
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
...然后捞出沥干水分。3.热锅凉油,油热后放入大蒜片和生姜丝爆香。接着放入焯水后的蘑菇,快速翻炒至蘑菇变软。4.香菜段,快速翻炒几下。5.根据个人口味,加入生抽和少许盐调味,翻炒均匀即可。营养:蛋白质:蘑菇和香菜...……更多
炒瘦肉,无论肉片还是肉丝,牢记3点,保证滑嫩可口,比豆腐还软
...入蒜薹焯烫3分钟,捞出放入冷水降温,沥干备用。 切细姜丝,热锅加油,放入腌制好的肉丝迅速翻炒30秒,见其变色便迅速取出。留底油于锅中,放入姜丝与花椒粒,再加入蒜薹,最后加入一勺黄豆酱,炒匀一分钟即可。将肉...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...更加入味。3.腌制:在鲤鱼身上均匀抹上料酒,放入一些姜丝,腌制15-20分钟,让鱼身入味。4.蒸鱼:将腌制好的鲤鱼放入蒸锅,加入适量清水,开大火蒸15-20分钟,至鱼肉变白熟透。5.装盘:将蒸好的鲤鱼取出,将姜丝撒在鱼身...……更多
女人每天早上喝1碗,营养好吸收,滋补嫩肤延衰老,好身体吃出来
...:1.备好所需食材。2.干贝我是提前泡发好的直接加入2克姜丝蒸15分钟,蒸好的干贝取出姜丝,剩余的水和干贝备用就可以了。(干贝泡发:洗净后的干贝加入能漫过干贝的清水和6克料酒泡2小时以上,如不赶时间可以泡更长时间...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...响,影响睡觉质量。1、绿茶姜汤在往常我们可以拿5克的姜丝与绿茶放进杯子里,用热水泡10分钟,可以抵达清热解毒的作用。2、红糖姜汤红糖与生姜搭配在一起,可以促进身体的推陈出新,进步血液循环,防备伤风,当女性觉...……更多
在烹饪鱼类时,掌握去腥技巧和选择合适的调料至关重要
...,将葱段、姜片、辣椒丝切好备用,同时准备一些葱丝和姜丝,放入清水中浸泡备用。在鱼身上均匀涂抹米酒,米酒的味道鲜甜,含有多种氨基酸和糖分,不仅能去腥增香,而且比料酒效果更佳。这样处理后的鱼肉,口感更加鲜...……更多
...真是天底下一等一的美食。除了炸丸子,还要炸藕菜、炸姜丝、炸蕉叶……炸藕菜是把新鲜莲藕裹上咸面糊,放到油锅里炸,口感外酥里嫩,味道鲜咸香甘。姜丝和蕉叶纯粹是为孩子烹制。姜丝其实并没有姜,是把放了糖的面团...……更多
这肉再贵也要吃,大量上市!增强记忆,提高免疫力,保护视力
...做法吧!【清蒸多宝鱼】所准备的食材有:多宝鱼2条、姜丝、香葱、料酒、蒸鱼豉油、食用油、小米椒 具体做法:1、多宝鱼不仅刺少,而且还特别干净,内脏很小,在鱼嘴下面有一个小孔,用剪刀剪开,把内脏取出来,再用...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,姜丝,葱段,白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水,清洗干净后沥干水分,再对半剁成两块,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉,抓拌均匀腌制二十分钟...……更多
“冬吃萝卜夏吃姜”,三点告诉你夏天为啥要吃姜!
...味夏日饮食宜清淡,适量在菜肴中加入生姜作为调味,如姜丝拌凉菜,既能增香提味,又助消化。4、巧搭食物生姜与蜂蜜、红糖搭配,可以制成姜茶,既暖胃又解暑;与鱼类、海鲜同煮,能去腥增香,同时发挥其食疗作用。5、...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...更入味。2、接下来把鲈鱼放入大盆内,准备多一些的葱姜丝及料酒都撒在鱼身上,均匀涂抹在鱼身上,同时把葱姜丝攥一下,攥出料汁,腌10分钟。3、准备个大一点的鱼盘,把整条鲈鱼都放入盘内,记得把腌鲈鱼的葱姜丝挑选...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...一泡陈皮,洗掉表面灰尘,生姜切丝备用。将陈皮和少量姜丝冲水即可,如果想要调整口味,可加入少量红糖。 ……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用油,放入葱姜蒜炒香,加入芋头块,煎至两面微黄,加入适量的生抽、老抽和白糖,加入适量清水,炖煮15分钟,然后开大火收一下汤汁,汤汁...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
...末备用。3.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入姜丝和大蒜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。5.加入莴笋段和香干片,继续炒匀。6.倒入适量的生抽,继续炒匀。7.根据个人口味适量加入盐和白胡椒粉调味,...……更多
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怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
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2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
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