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...以在身体寒凉的时候喝比较好。红枣姜水主要是用红枣和姜丝经过熬煮制作而成,红枣中含有大量的铁元素和微量元素,具有温补活血的作用,而生姜具有散寒解表的功效,把这两种食物搭配在一起,熬成水饮用,能够去除体内...……更多
济宁大集真热闹,这里卖啥来瞧瞧
...饯糖果摊铺瓜子、蜜饯、大红枣,葡萄干、干果和核桃。姜丝、馓子、江米条,爆米花装成一包包。草莓、蓝莓、大香蕉,苹果、橘子、紫葡萄。卤味熟食不得了,还有蛋卷和蛋糕。鸡腿、鸭子炉里烤,花生、栗子锅里炒。诱人...……更多
简单易做的补血神器 教你远离贫血
...去腥味。然后将猪肚放入锅里小火炖40分钟,加山药,生姜丝,大葱丝,枸杞一起炖煮,直到山药煮的粉粉糯糯,加食盐和鸡精,出锅!上面这三道汤饮都是能很好的助我们改善贫血的症状,尤其是对于女性同志来说不妨可以多...……更多
春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏
...,将生蚝放入清水中,大火烧开后捞起备用。锅中放入生姜丝和大葱翻炒出香味后加入清水1000毫升,大火烧开后将绿豆芽和生蚝一起放入锅中烹煮5分钟,加入盐和胡椒调味即可。解困汤水推荐黄豆芽滚鱼丸主要功效:升发阳气...……更多
糖尿病食谱--凉拌花蛤
...生抽、蚝油、米醋和适量的盐,搅拌均匀。5.将花蛤与生姜丝、蒜末、葱花、香菜段放入一个大碗中,倒入调好的凉拌汁,拌匀即可。营养:低糖低脂:花蛤属于低脂肉类,适合糖尿病患者食用。富含微量元素:花蛤含有丰富的...……更多
南通美食探店:那碗让人欲罢不能的猪杂粥
...合,仿佛在舌尖上跳起了欢快的舞蹈。而且,粥里还加了姜丝,对于我这个对姜丝不排斥的人来说,简直是加分项。但如果你不喜欢姜丝的话,记得提前和店家说一声哦,他们会根据你的口味进行调整。当然,除了猪杂粥,这家...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...伤脾胃。饮酒时可以喝一些米汤、白粥等,放一些陈皮和姜丝可以解酒,同时还可以用葛花煮水喝,减轻对脾胃的伤害。此外,大鱼大肉、饮食油腻容易造成食滞,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等。冷静介绍,可以服用一些健脾...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...中放入清水,大火烧开后,将蒸架放入,然后放上葱段和姜丝。6.将腌制好的鲈鱼放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸10至12分钟(时间根据鱼的大小而定)。7.蒸熟后,将姜丝撒在鱼身上,淋上生抽和一些热油。8.最后,根据个人口...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以...……更多
番茄菌菇蒸肉片的做法:健康美味,番茄菌菇蒸肉片的诱人风味
...右。3.混合材料:将腌好的肉片、切好的番茄、菌菇、生姜丝、大葱段、蒜片放入一个大碗中,轻轻拌匀。4.装盘:将混合好的材料平铺在一个适合蒸的盘子中。5.蒸制:锅中加水烧开,放入装有材料的盘子,用中火蒸15-20分钟(...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
...菜煮1分钟,变软后捞出沥干水分。起锅加油烧热,放入姜丝爆香,倒入适量开水煮开,加入菠菜、猪肝煮1分钟,放入适量食盐、香油,撒上枸杞即可出锅。 ……更多
最补脑的食物,不是核桃!多吃这3样,富含DHA,越吃脑子越好
...长段,洗干净备用,鱼肚子里的黑膜记得撕下来,切一些姜丝放进去,加入料酒、生抽、食盐拌匀,腌制半小时。2、生姜切片,葱白切段。不粘锅加油烧热,放入腌好的带鱼段,开小火煎一会儿,等到底部焦黄后翻个面,把两...……更多
三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...。6.炒制配料:另起锅,倒入适量的食用油,烧热后放入姜丝和蒜末,炒出香味,再加入青红尖椒段,翻炒片刻。7.翻炒虾肉:将炸好的虾肉放入锅中,与配料一起翻炒均匀,使调料均匀裹在虾肉上。8.出锅:确保所有食材充分炒...……更多
这8种蔬菜是“控糖高手”!碳水含量低,经常吃,促消化,调血糖
...,红干椒几个切成段,一起放入料碗中。生姜一小块切成姜丝、大葱一小段切成葱丝,一起放入料碗中备用。2、炒锅烧热,添入少许食用油,放入麻椒,红辣椒 ,姜丝,葱丝爆香。3、将绿豆芽控干水分,放入锅中,加入20克白...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...家参考。食材准备:鸡蛋3个、鲜虾仁100克、葱花适量、姜丝适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、水适量步骤:1.将鲜虾仁去壳,去肠线,洗净备用。将鸡蛋打入碗中,打散后加入少许盐、酱油、鸡精调味,搅拌均匀。2.将准备...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...切好备用。3)烹饪过程下锅热油,快速煸炒牛肚,加入姜丝和蒜片提香,再加入小米椒、泡椒、酸萝卜,调入适量的调味料,快速翻炒均匀,最后撒上香菜,出锅即可。*在烹饪的过程中,牛肚吸收了各种调味汁,口感鲜美嫩滑...……更多
不可错过的6道家常菜,让你食欲大增,米饭瞬间光盘
...蒜香排骨:排骨先用老抽、生抽、蚝油腌制,煮的时候加姜丝、淀粉、洋葱、大蒜、葱花、鸡精,香味四溢。品尝一口,排骨外酥里嫩,蒜香浓郁,回味无穷。这道蒜香排骨不仅满足了味蕾的需求,更展现了中国烹饪的精髓和魅...……更多
金针菇的六种美味炒法:让你轻松享受美食
...、金针菇肉片炒 **材料准备**:-金针菇200克-猪肉片150克-姜丝适量-蒜末适量-生抽适量-盐适量-淀粉少许**制作步骤**:1.**处理肉片**:猪肉片用生抽、盐和淀粉腌制10分钟。2.**炒肉片**:热油锅,下姜丝、蒜末爆香后加入肉片翻...……更多
猪心炒角瓜,鲜嫩多汁爽口不腻,每一口都是惊喜,让你停不下筷子
...家的味道。食材清单猪心:1个角瓜:半根剁辣椒:1大勺姜丝:少许食用油:适量料酒:适量盐:适量生抽:适量制作步骤准备猪心:将猪心对半切开,挤出血管中的血块,并彻底冲洗干净去除血腥味。之后,用清水浸泡约10分...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...和小葱,备用。3、将八爪鱼焯水后沥干备用。4、炒香葱姜丝,加入韭黄和八爪鱼翻炒。5、调入调味料,翻炒均匀出锅。扩写:韭黄炒八爪鱼,是一道将陆地与海洋的美味烹饪完美融合的佳肴。嫩滑鲜美的八爪鱼与清香扑鼻的韭...……更多
葱油黑鱼片的做法:是一道非常受欢迎的家常菜,夜宵必备
...平时炒菜稍多一点的食用油,油温五成热时加入葱白段和姜丝,小火慢慢炸至葱白微黄,关火,利用余温让葱白完全变黄。5.调味:将炸好的葱油滤出,只留下葱油倒入小碗中,加入生抽、米醋和少许白糖调匀成调味汁。6.装盘...……更多
这5种绿叶菜是“天然钙片”,比牛奶还补钙,营养又鲜美,要常吃
...煎至两面金黄,盛出备用。2、锅里留底油,烧热后放入姜丝、葱花爆香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入煎好的豆腐翻炒一会儿,加入半碗水煮开,小火炖3分钟,让豆腐充分吸收酱汁。3、放入油菜大火翻炒一会儿,加入适量白糖...……更多
煎鱼时,切记不能直接用油煎!多做1步,不粘锅不破皮,还能去腥
...入煎鱼的准备阶段。腌制是去除鱼腥味的关键步骤。使用姜丝、啤酒腌制鱼,不仅能去除腥膻味,还能让鱼肉更加鲜美。如果有黏液的鱼,可以加入少许食盐帮助去腥。腌制后,用清水冲洗干净,并用干毛巾或纸巾擦干水分。这...……更多
最补气血的3碗汤!女性朋友注意,每周喝2次,胜过天天吃红枣
...以加点面粉搓洗,可以吸附掉血腥味。放碗中,加料酒、姜丝、食盐腌制。 ③锅内加清水,加姜丝煮沸,随后加入切碎的裙带菜,煮1分钟,就可以将裙带菜煮熟。④接着放入腌制好的猪肝片,猪肝片足够薄,稍微下锅烫30秒钟...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...菜苔洗净切段,姜切丝,小米辣切碎。2. 热锅冷油,先下姜丝爆香,再加入蛏子肉翻炒,加入韭菜苔段和小米辣,快速翻炒,最后加少许盐调味,出锅即可。韭菜苔和蛏子的组合特别适合喜欢海鲜的人士,蛏子的鲜美和韭菜苔的...……更多
...患者食用。萝卜粳米粥材料:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合素食较多、消化力较弱的患者食用。 ……更多
冬天买羊肉,要分清“前腿肉”和“后腿肉”差别挺大,弄懂再花钱
...食盐、清水,用筷子搅拌均匀。3、锅里加油烧热,放入姜丝爆香,倒入腌好的羊肉,大火翻炒至变色,盛出备用。锅里留底油烧热,放入干辣椒爆香,倒入大葱翻炒至断生,加入羊肉片,淋入料汁大火翻炒收汁,即可出锅。【...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...猪腰汤食材:猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法:1、猪腰去掉白膜,切腰花,用盐清洗干净水,再用一扎紫苏加水浸泡10分钟去腥洗净备用2、猪腰去了腥就不用炒了,搭配瘦肉汤更鲜甜,加姜丝、黄酒、适量...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...。蒜瓣、生姜切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,下姜丝爆香,放入腌好的牛肉丝,翻炒至变色后盛出;锅里留底油,放入蒜瓣、小米椒爆香,倒入萝卜丝大火翻炒一会儿。3、萝卜丝炒软后放入适量生抽、蚝油、白糖、鸡精...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...茄块,翻炒至番茄软化出汁。4.加入调味料:加入蒜片和姜丝,继续翻炒出香味。然后加入适量的盐、生抽和少许白糖调味,搅拌均匀。5.炒匀:番茄汁翻炒均匀后,放入之前炒好的西兰花,与番茄一起翻炒均匀,使调味料均匀...……更多
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