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营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...及其对于健康的影响。首先,中医理论认为,午时是人体阳气最旺盛的时候,是最适合进食的时间段。根据中医养生之道,午餐应该主要以粮食为主,并兼以蛋白质、蔬菜等均衡营养。然而,现代生活节奏快,大多数人在工作和...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...主要是由于劳累过度、久病不愈等原因引起的,由于脾肾阳气不足,导致温煦功能减弱,患者会出现宫寒的症状。4、久病体虚:如果患者长期患病,可能会导致身体比较虚弱,容易导致寒气入侵,从而出现宫寒的情况。5、先天...……更多
变胖了就代表不自律、懒、垮了,青春一去不复返了吗?
.../181/818/ffa5b9098a907ca7544676d7c92e0f8391eafadb.png\"/>不知道姐妹们觉得这组照片和舞台上的她区别大不大,总之很多网友看完表示,「Jennie这组照确实报看」、「没有韩式妆容给和滤镜真的很素」????……更多
2022-12-16 10:57代表,青春
...生是《福建省无偿献血条例》施行以来,厦门市首名兄弟姐妹用血报销权益的享受者。此前,贾先生的弟弟曾献血400ml,根据11月施行的《福建省无偿献血条例》,献血者的兄弟姐妹可享用血报销,按照报销规则(单采血小板以...……更多
豆蔻年华 俩姐妹却长成“糙汉子”
...第一医院小儿外科许雅丽副主任医师接诊了这一对特殊的姐妹。针对性检查,发现两姐妹从遗传学角度而言,确实是女性,有卵巢、子宫等器官。但体格检查两人的男性化情况较为严重,其中小婷正值青春,有喉结,声音浑厚,...……更多
新冠会加速衰老?但阳康之后这些项目真的不要急着做
...最近不是很多人已经“阳康”了嘛,羊在网上冲浪看很多姐妹说自己感染的是「臭美株」???常见症状如下????:之前不修边幅,现在却疯狂想敷面膜、化妆、搞穿搭拍照、做医美项目????虽然爱美无罪,羊也必须捧着医美从业...……更多
“老泄残精,阳衰福尽”,老祖宗的告诫,别不当回事
...之精,代表人老了之后体内剩余的精气。而精气通常又指阳气,阳气是有限度的,它有着固元的作用。如果一个人不注意节制,不断的消耗阳气,那么寿命也一定会受到影响。 根据中医的说法,我们的身体都有阳气和阴气,他...……更多
...腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“...……更多
“多囊”妹子如何减重?给你6条干货
多囊卵巢综合征(PCOS)与超重/肥胖似一对孪生姐妹,常常如影随形,有50%以上的PCOS患者伴有超重或肥胖。PCOS的临床表现各不相同,主要有高雄激素症状(如痤疮、多毛)、月经异常、不育和超声检查卵巢多囊改变,常伴有超...……更多
阳气不足百病生,八招帮你守住阳气,增强免疫力
...的张伯开始担忧起自己的健康。他回想起朋友们谈论的“阳气不足”,不禁陷入了沉思。按照传统观念,阳气是维持人体健康和活力的关键,一旦阳气不足,各种小毛病就会接踵而至。张伯虽然对这些说法半信半疑,但他的身体...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
在传统的中国文化中,阳气的概念被广泛应用。其被视为人体生命活动的一种能量,是人体脏腑功能的体现。然而,在现代生活中,由于一些不良的行为习惯,很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问,抽烟喝酒是不是耗损阳气...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...水节气的到来,万物苏醒,春意萌动,这个时节人体内的阳气也随之渐长,向外舒发,所以我们要注意保护阳气,饮食上也要吃一些温补人体阳气的食物。建议在雨水时节,有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...?中医认为,上火主要是由于体内阴阳失衡所致。当体内阳气过盛或阴气不足时,就会产生热气,导致上火。此外,饮食不节、情绪波动等因素也可能引发上火。有些人总是容易上火,这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如...……更多
48岁林熙蕾状态超好,和同龄闺蜜林心如保持身材,两人气质相当
...,大家也喊话她超美。话说像娱乐圈里这样子优雅的女神姐妹已经不多了吧,羡慕她们的友情,羡慕她们的好身材。 姐妹们,她们真的太会保养了。据台媒透露,其实林熙蕾在保养身材方面除了健身之外,她还有一套属于自己...……更多
昆明送子鸟:讲真的这些行为会让女性的子宫“很受伤”行为
...育功能、免疫功能的作用,还可以保护卵巢功能。所以,姐妹们,我们一定要保护子宫。无论是出于身体健康还是繁衍后代的角度,女性子宫的健康对于家庭和睦和幸福都是关键的一环。1、不注意避孕、频繁流产 【破坏子宫内...……更多
春天不“补阳”,一年都白忙!常吃4种食物,疏肝养阳少生病
...的黄金时期,顺时而动,顺应自然规律有助于调理身体。阳气不足会导致身体各种功能代谢减缓,让人感到胆怯、无精打采。因此,保持身体的阳气至关重要,有助于提高免疫力,抵御疾病的侵袭。春季养阳,食疗是一种有效的...……更多
为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹?过来人告诉你三个原因
在夫妻生活和家庭关系中,兄弟姐妹之间的联系一直被认为是重要的。然而,随着年龄的增长,有些人认为60岁以后,应该减少对兄弟姐妹的频繁探访。以下是过来人分享的三个原因,解释为什么60岁以后应该少去看望兄弟姐妹...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...将尽,春正来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医...……更多
你以为的白带异常,可能是输卵管积水!
昨天一位姐妹说,去年6月份的时候突然白带增多,当时并未放在心上。后来身体开始出现下腹疼痛等症状,去医院一查,竟然是输卵管积水!幸亏在备孕前发现了,否则真不知道什么时候才能怀上龙宝宝~真替这位姐妹捏把汗,...……更多
三伏天:晒背之外,这种食物助您排毒祛湿热,阳气满满
在炎热的三伏天,晒背成为了许多人提升阳气的热门选择。然而,除了晒背,还有一种神奇的食物能够助力您排毒祛湿热,让您阳气满满,因此,在三伏天养生中,除了晒背之外,合理的饮食调养同样至关重要。通过选择具有...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...或风扇才能好好睡觉,稍微不注意,就容易受寒,而早上阳气开始升发,此时吃点生姜可以激发人体阳气运行、发散寒气。再者,生姜性辛温,能加快血液流动,有提神醒脑的作用,早上吃一点,帮助开启元气满满的一天!此外...……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...还有一个月就要过年啦,过年回家可能又要被“催娃”,姐妹们一定要两人共同努力,赶快@老公一起来看看男性备孕吃什么比较好~!备孕必备营养素——叶酸看过之前文章的姐妹们都知道,男性备孕需要吃叶酸。男性在备孕期...……更多
河南两女子做了34年闺蜜,突发奇想去做DNA,结果令人意想不到
...闺蜜不仅长相神似,就连身世也相仿,三十年间一直情同姐妹。当买巧玲人到中年时,却不幸患癌入院治疗。也正是因为这一次患病,使得这对长相神似的好闺蜜动了去做DNA的想法。谁知她们二人经过DNA检测后,竟然是有着血缘...……更多
本文转自:半岛都市报姐妹花妙刀生花让美食妙趣横生,平度市技师学院双胞胎姐妹梦想成为“冷拼女厨王” 文/图半岛全媒体记者郭巧玲近日,“新时代新鲁菜”2023创新职业技能竞赛(青岛)分赛区在平度市海纳百川大酒店举行。...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...阳“,这是顺从自然界春主升、夏主长的规律,重视保养阳气,以达到强健身体、延年益寿的目的。进入三伏天,每天”上蒸下煮”,暑热外蒸,大量出汗,毛孔开放,最易受风寒湿邪侵袭。而人们会贪图舒服,躲在空调房乘凉...……更多
我68岁,一场大病看清亲人真面目:老了谁也靠不住,只有钱最可靠
...家人靠不住,我可以靠钱。于是,我打电话给我的一个老姐妹,让她帮忙请一个阿姨来照顾我。老姐妹当天就带来了她做护工的表妹张丽,她53岁,没老伴,有一个女儿远嫁,人干净利索,有营养师证,我俩一见如故。老姐妹不...……更多
早饭不吃,中饭晚饭随缘,夜宵才是“正餐”,杭州24岁电商姑娘查出胃癌!有同龄人发现就晚期,两年后去世
...时机。接诊这位患者的时候,他倒是挺平静,‘我们兄弟姐妹4个人,全是这个毛病’。”这时候,徐志远才知道,原来刘先生的妈妈有三个兄弟姐妹,加上她自己在内,一共是4个人,全都确诊了胃癌。其中一个阿姨是4人中最早...……更多
夏季吃绿豆西瓜要适量,建议多吃这3类菜,去湿寒,伏天少受苦
...物虽然能带来暂时的凉爽,但过量会损伤脾胃,降低体内阳气,从而促成湿寒。2.穿着习惯与环境因素夏天昼夜温差大,白天穿着单薄,晚上在空调环境中容易受凉。这会使阳气无法温暖肌肉和血管,湿邪就会乘虚而入,形成湿...……更多
...家指出,此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气,下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。护阳养阳很关键夏天到来了,身边的朋友似乎都精力充足,健身、游泳、打球、泡吧,生活安排得多姿多彩,可有些人...……更多
...孔肌腠均处于开泄状态,因此,寒气极易侵入人体,耗损阳气。主要症状如手足发冷,小腿转筋,双目视物不清,甚至诱发风寒感冒。有的人虽然是热水洗浴,但是喜欢洗完之后进入空调间或者浴后吹电风扇,这样更容易导致寒...……更多
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生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00
乌当区老年大学开展“春联送禧 翰墨添福”志愿服务活动
新春伊始,为弘扬中华优秀传统文化,让社区群众享受文化惠民成果,1月21日上午,贵阳市乌当区老年大学组织书法班老师和学员代表
2025-01-23 23:23:00
央视曝光4种致癌日用品,越便宜致癌物越多,很多人还被蒙在鼓里
你每天在用的东西,可能在偷偷害你!一、央媒曝光:家里有这种“枕头”赶紧扔掉!近几年乳胶枕的爆火,让不少家庭床上都换上了这个“健康”单品
2025-01-23 15:42:00
颠覆认知!科学家首发现:高盐饮食竟是抗癌利器,抑制肿瘤生长?
大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
2025-01-23 16:08:00
【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
2025-01-23 18:34:00
宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
2025-01-23 19:23:00
现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
2025-01-23 19:51:00
现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
2025-01-23 19:52:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第二十五期)——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
多彩贵州网·众望新闻讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都辣椒酸汤牛肉牛杂火锅
2025-01-23 20:13:00
百年传承!“中华老字号”片仔癀国药堂落地菏泽
大众网记者 张迪 菏泽报道近日,“中华老字号”片仔癀国药堂正式落地菏泽。片仔癀国药堂菏泽直营店位于菏泽市长城路曹州毛胡同48栋1-1001
2025-01-23 18:40:00
滴!过年不长胖攻略请查收
本人自制力不强,老是管不住嘴,减脂之路走得一直很坎坷。尤其是过年那会,我家里总会做一大桌美食,什么红烧肉、油焖大虾、蒜香排骨呀
2025-01-23 18:45:00
乘风破浪 笃行不怠——重庆两江新区人民医院2024年度回眸
(资讯)(制图/陈洪兵)编辑:牟小容责编:王峻 审核:王光建
2025-01-23 18:52:00
新春送出新风尚 御芝林新春护肝大礼包来袭!
随着农历新年日益临近,年礼市场洋溢着愈发浓厚的喜庆氛围。近年来,随着健康意识的普及和健康生活意识的提升,“健康大礼包”已逐渐成为了人们佳节送礼的新风尚
2025-01-23 22:09:00