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杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...持,遂在父亲的推荐下,来问止中医调养身体,以期达到减肥不伤身的效果。初诊是2022年2月。初诊,我将L先生症状一一录入中医大脑,推高“肥胖”为主症,处方如下:▲中医大脑中医人工智能辅助诊疗系统我为L先生分析其...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...改变,越来越多的人开始关注自己的身材美观,希望通过减肥来达到苗条、匀称的目的。然而,许多人在减肥过程中,由于对饮食方面的认知不足,往往会遭遇一些不可预料的结果。在减肥期间,有些食物被认为是不利于减肥的...……更多
...为各班肥胖症学生建档,分析肥胖原因,与家长共同商议减肥措施,每学期进行体重对照;研究体育课和大课间活动的运动量,敦促学生多晒太阳,促进钙吸收,提高骨密度。该校还提出要改革体育课,创编、丰富运动形式,激...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...手术手段包括减重手术和新型的内镜下治疗。科学健康的减肥方式科学健康的减肥方式,主要体现在四个方面。首先是制定科学的饮食计划。提起减肥,人们第一反应就是节食。而近年来,因为节食等不当减肥导致健康受损、甚...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...常表现为月经失调、多毛、痤疮、肥胖、女性不孕等。”妇科患者前往妇科门诊就诊。树兰杭州医院图。“因为多囊,月经不调”“吃得不多,但肚子总是很大,得时刻控制体重”“我也犹豫过是否要孩子”……人民日报健康客...……更多
女性月经不调,有5个原因,最后一个,很多人以为对自己身体好
...现在越来越高,但是女性健康问题却越来越严重,医院的妇科门诊中就有很多未成年的小女孩出现了月经不调的症状。其实月经不调和女性的5种行为有关。最后一种行为,常被许多人忽视,以为对自己身体有好处。一、熬夜,...……更多
减肥期间,早上起来若有这3个表现,不用上称,也知道你正在长胖
...真正的肥胖。这已经是个非常庞大的数字了。与此同时,减肥也应运而生,各种减肥产品满天飞,以至于很多人每天盯着体重秤,但是你知道吗?人体的体重每天都在波动,而且这个波动的数值大约在1-2斤。所以不要高兴得太早...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...电影,也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比,网友直呼不敢相信,话题也上了热搜。控制饮食,加强运动,短时间快速减肥或减重,这样做是否会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮...……更多
3个方法帮你有效燃脂,快速瘦下来,不妨参考下
...生活当中,或许很多人都有听说过,一些人总是嚷嚷着要减肥,不仅要瘦出完美身材,还有瘦出马甲线、瘦成电线杆、瘦出锁骨沟、瘦成一道闪电等。而在我们的日常生活里,我们也能够被网络上的一些节食法或者是一些全身的...……更多
2022-12-13 20:16:00参考,方法
战“肥胖”
...体重80公斤,BMI32。为此,她专门从河北省保定市来北京减肥。在我国,像鲁冰一样的人有很多。近日发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》介绍:我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜,众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝?” 对此,武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者,临床上这样的患者较为少见,除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...、内分泌系统以及心理健康。内分泌科主任汤锦萍介绍,减肥的方式很多种,常见的有体育锻炼、健康饮食,少数选择药物治疗,严重超标的可以进行减重手术治疗。医学减重中减重专家会对超重及肥胖代谢病患者进行全方位的...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的?打了“减肥针”的人究竟减下去了吗?为何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
本文转自:工人日报降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?有人注射后瘦了10公斤,停用了又反弹。医生提醒:盲目用药有风险本报记者 李丹青《工人日报》(2024年04月13日 02版)阅读提示降糖药成为“减肥神药”,有人使...……更多
健康体重不可走捷径
...应当管理,目前流行的方法却不科学。如琳琅满目的代餐减肥食品,长期使用会对身体造成不良影响;打着各种旗号的减肥训练营,强调过度节食和超强训练,不仅会让身体器官受损,反弹概率也非常高。控制体重、减肥瘦身对...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...还很容易引起高血压、高血脂等病症出现,所以只有及时减肥才能避免疾病出现。那为什么人老了会变胖?1、睡眠质量不佳很多老年人的睡眠质量都不好,晚上睡觉的时候很难入睡,即使好不容易睡着了也会起得很早,基本上...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...友而言,大家都希望自己能够拥有完美迷人的身材,所以减肥也就成为了每天必须要做的一项工作,只有拥有完美的身材和颜值,才能够展现个人的魅力,也能够帮助自己保持健康状态。但是在日常生活当中,很多女性每天都吵...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...要的影响,一些女性可能会采取极端的饮食限制或断食来减肥,但这种方法往往会导致身体失去水分和肌肉,并可能对身体健康造成负面影响。此外,一些女性可能会选择摄入高糖、高脂、高盐的食物,这些食物虽然能够带来短...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...多人为了追求更好的身材和更健康的生活,开始尝试各种减肥方法。其中,不吃晚饭被认为是减肥的一种有效方法,那么如果能够坚持每天晚上不吃饭,大约多久可以瘦下来呢?今天就带大家了解问题的答案。01为什么肥胖率越...……更多
95后“钢琴女神”,大围度身材曝光,谁扛得住?
...们早上好呀,今天这篇文章,要给大家介绍一位95后健身妹子。这位妹子名叫Yumi, 小姐姐不仅脸蛋长得好看,身材也是一级棒。她的身高165cm,体重120斤。在很多同龄妹子眼里,女生体重120斤相当于发胖了,这样的体重是她们...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...抗。研究表明,肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形,更是赢回健康减轻体重,对于很多人来说,似乎只是为了外在的美观。然而,减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
俗话说“春天不减肥,夏天徒伤悲”,加上喜剧演员贾玲减重100斤判若两人的惊天范例,这个春天,立志减肥的人一定不少。正好,国家卫健委近日发布了《成人肥胖食养指南(2024年版)》,官方出手,手把手教大家科学减肥来...……更多
减肥期间如果想吃面食的话,这三样尽量别错过,会帮你控制体重
说起减肥这件事,相信很多的女孩子都非常喜欢讨论这个话题,而且平时没事的时候也经常会讨论,现在生活水平提高了,饮食方面也得到了很大的提升,所以越来越多的人都有肥胖的症状,尤其是女孩子,都不希望自己身体...……更多
激素类保健品莫乱吃 两女子吃出癌症
...的朱女士确诊癌症,她后悔不迭。宁波大学附属第一医院妇科管玉涛副主任医师近期陆续接诊了两位患子宫内膜癌的女士。她们患癌症都和擅自服用含雌激素的保养品密切相关。他希望以此提醒女性朋友不要为了留住青春而擅自...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
夏日炎炎,又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质...……更多
世界防治肥胖日:探访346斤“宝妈”长春减肥
...体重达346斤,身体多项指标超标,为了健康来到长春接受减肥治疗。徐琴冉表示,她现在的心愿是减肥成功后好好陪伴儿子,看看外面的世界。 徐琴冉(左)在看工作人员买给孩子的礼物。徐琴冉说,她来减肥没有带和儿子有关的...……更多
320斤孕妇冒死产子,医生剖18层脂肪接产,丈夫决定保大还是保小
...“有件事我一直想问,希望你不要介意,你怎么不考虑减减肥呢?”金德龙犹豫了一下,最终还是提出了这个问题。王威听后淡然一笑,她虽然一直对自己的身材感到不满,尝试过各种减肥方法,但效果并不理想。“有一次,我...……更多
月经越来越少了,会对女性有什么危害吗?
...体出现一些不良反应,比如说开始长色斑、暗疮等。3、妇科炎症对女人来说本来月经好好的,但是在一段时间内出现了月经量少的问题,这种情况很容易造成子宫内淤血,一旦无法排出,很容易造成细菌堆积,进而可能会引发...……更多
怎样减肥是健康的?4个小建议,不妨听一听
...条的身材才能够彰显个人的魅力,所以多数女性也是为了减肥煞费苦心。有些女性会通过服用减肥药或者是节食的方式来减肥,但是长期以往的话,可能也会对身体造成一定的伤害,增加患病的风险。当然在生活中,也有一些女...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...马斯克等社交媒体红人也下场“带货”,司美格鲁肽以“减肥神药”之名迅速走入公众视野。还有研究证明司美格鲁肽可降低重大不良心血管事件的发生风险,减少心力衰竭相关症状,以及治疗非酒精性脂肪肝炎等,为“减肥神...……更多
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夜跑,本是不少人热衷的健身方式,既能释放压力,又能强身健体。然而,有些人夜跑后却遭遇了失眠的困扰,这究竟是为什么呢?从中医角度来看
2025-05-21 10:48:00
【中科御方】喝凉茶预防上火?你可能在透支阳气
在炎热的夏季,许多人选择喝凉茶来预防上火。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,喝凉茶并非万能之策,有时反而可能透支阳气
2025-05-21 10:48:00
【中科御方】养生壶煮花草茶有禁忌?不同材质影响药性
在追求养生的当下,越来越多的人选择用养生壶煮花草茶来调理身体。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,煮花草茶并非毫无禁忌
2025-05-21 10:52:00
【中科御方】针灸减肥永不反弹?生活方式才是关键
针灸减肥近年来备受关注,很多人认为针灸减肥可以永不反弹。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,针灸减肥虽有效,但生活方式才是关键
2025-05-21 10:52:00
【中科御方】艾灸后皮肤起泡=排毒?操作不当反伤身
艾灸,作为一种传统的中医疗法,因其独特的温通经络、调和气血的功效而受到许多人的喜爱。然而,有些人在艾灸后皮肤出现起泡现象
2025-05-21 10:53:00
郑州民生耳鼻喉医院:小满节气至,耳鼻喉健康需“防满”
小满.万物渐盈“小满小满,麦粒渐满”,小满节气标志着夏意渐浓,气温升高、湿度增大,万物进入生长旺季。然而,此时节也是耳鼻喉疾病的高发期——湿热环境易滋生细菌
2025-05-21 11:32:00
本文转自:人民网-安徽频道初夏好时节,红薯剪苗忙。在固镇县刘集镇张凌村红薯育苗基地,一株株嫩绿的红薯苗长势正旺,20多位村民正在忙着在育秧田里剪苗
2025-05-21 11:38:00
本文转自:人民网-安徽频道在全椒县六镇镇这片广阔的乡村振兴舞台上,水果莲子正在欣欣向荣的发展中。因地制宜建产业。2022年
2025-05-21 11:42:00
本文转自:人民网-安徽频道近日,在蚌埠市蚌山区燕山乡定庵村耘耕生态农场的田地里,一派热火朝天的春耕景象,村党员志愿服务队的同志们正娴熟地栽种土豆苗
2025-05-21 11:51:00
东城中医医院张东:膝关节疼痛的治疗
张东,中医执业医师,师从甘肃省第三批名中医魏玉香主任医师,跟随国家级名中医程海英主任临床学习数年。擅长治疗:肩周炎,颈椎病
2025-05-21 11:25:00
27岁小伙骑行意外后突发致命栓塞!差点猝死
27岁的小于迷上了骑行,想着同时还能减肥,一举两得。没想到,因为一次意外,差点猝死!原来,小于在一次骑行时,不慎摔倒受伤
2025-05-21 07:44:00
小满不“满”,藏着农耕与养生的双重奥秘
本文转自:人民网-科普中国吴昊 张雯 盛月 陈宇晴 纪博珩小满,夏季的第二个节气。“小满见三新”,小满时节农作物渐次成熟可供尝鲜
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小麦主产区陆续进入收获期 各部门合力保障夏粮丰收到手
本文转自:人民网人民网记者 李栋再到小满节气,又到一年麦熟时。自5月中旬开始,全国小麦集中收获区域逐渐由西南转向中部地区
2025-05-21 08:54:00
健康微课 | 两个动作 教你打败“鼠标手”
今年8月,新版《职业病分类和目录》将实施,职业性腕管综合征也被确定为职业病。腕管综合征就是我们常说的“鼠标手”。日常生活中
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苦瓜不苦(多味斋)
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