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...,入药已有2000多年历史,《神农本草经》中早有记载。中医认为,百合味微甘甜,性平,主要功效为清心安神、养阴润肺、止咳、通利二便,主要用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚、肺燥咳嗽(干咳、痰少带血丝者)等症,...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
...是首要任务。养阴的食物很多,但最具代表性的是蜂蜜。中医认为,蜂蜜具有养阴润燥(泽肤)、润肺补虚(止咳)、润肠通便(通便)、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品,对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首...……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
...字听起来就充满了神秘色彩;它不仅是一种中药材,更是中医理论中的“五味”之一,具有酸、甜、苦、辛、咸五种味道;而五味子渴水,正是以五味子为主要成分,辅以其他药材精心熬制而成;解暑开胃:在高温天气下,人们...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
“咳咳咳...... 咳咳咳......”进入11月,支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期,感染人数持续增加,不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日,国家卫生健康委举行的新闻发布...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...转自:自贡日报中医专家支招:小儿支原体肺炎感染这样防治反复高热、频繁咳嗽、咽痛……近段时间,儿童支原体肺炎上了热搜,我市各医院儿科就诊人数也居高不下,让患儿家长很是焦虑。那么,儿童感染支原体肺炎出现反...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...湿器来增加空气湿度,避免呼吸道黏膜过度干燥。同时,中医的一些方法也可以帮助我们化痰止咳。例如,可以选择一些中药材,如杏仁、百合、蜂蜜等,制作成痰咳的药膳或者喝药茶。这些中药材有助于润肺化痰,缓解咳嗽症...……更多
蜂蜜是起床喝还是睡前喝?老中医:选错时间效果大打折扣
...水后,体内环境相对洁净了,再食用蜂蜜就有利于发挥其防治功效。 反之在睡前喝一杯蜂蜜水效果是比较好的,因为蜂蜜中含有的葡萄糖、维生素物质具有调节神经系统的功能,也就是可以帮助人体缓解神经的紧张,消除焦虑...……更多
支原体肺炎“突袭”,一文教你如何防治!
...起家长朋友们的担忧。如何在肺炎支原体“偷袭”前做好防治工作?需要我们知己知彼,才能防患于未然!如何区别肺炎支原体感染和感冒?支原体是一种病原微生物,比细菌小、比病毒大。肺炎支原体是其中的一个亚型,主要...……更多
呼吸不“肺”力  中西结合有妙招
本文转自:三峡日报三峡日报讯(通讯员罗雪锐、孔婕)4月1日,III期尘肺患者熊爷爷及其家属将一面印有“医德高尚 医术精湛”的锦旗,送到了夷陵区分乡镇中心卫生院中医康复科医务人员手中。此前熊爷爷被诊断为慢性阻...……更多
惊蛰,全家一定这样做!养肺止咳、健脾护胃,健康过春天
...气候,这对呼吸系统尤其是肺脏产生不小的影响。肺脏在中医理论中被视为“娇嫩”的器官,易受外邪侵袭。春季保肺尤为重要,因为它是人体最主要的呼吸器官,对于调节身体的气机和水液代谢起着关键作用。首先,推荐适度...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...季是自然界生物丰收的季节,也是人体养肺的最佳时机。中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养。秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状,因此,秋季养肺应注重滋阴润燥。...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。 西瓜络饮材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。做法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,...……更多
...减少进食量,不吃肥腻的食物,可以试试以下几个消食小妙招。当超负荷的饮食造成身体不适时,可用红萝卜、荸荠、木瓜、山楂、麦芽煮水喝,有助于消化。如果是面食吃太多,积压在胃里不消化,吃几片烤焦的馒头片,会有...……更多
...甘肃日报【统筹疫情防控和经济社会发展】“甘肃方剂”防治新冠病毒感染发挥作用​——访甘肃省中医院院长张志明新甘肃·甘肃日报记者 王睿君 吴 涵日前,甘肃省中医院院长、省新冠肺炎疫情防控领导小组医疗救治组专家...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...清凉属性,使其成为缓解咽喉不适和清热解毒的佳品。在中医理论中,雪梨被认为具有润肺、清热、生津、化痰的功效,特别适合干燥季节或是呼吸道敏感的人群食用。当雪梨与苹果相遇时,两者的营养成分互相补充,形成了一...……更多
喉咙痒干咳怎么办
...定要及时治疗,并且要注意日常饮食,可以多吃一些润肺止咳的食物,比如甘蔗、雪梨、蜂蜜水、马蹄水等。喉咙痒、干咳需要注意什么1、注意饮食。喉咙痒、干咳在饮食上要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,比如油炸食品、...……更多
路口镇中医药文化市集开市
本文转自:黄冈日报传承岐黄薪火 弘扬国医精粹路口镇中医药文化市集开市本报讯 (通讯员张丽萍)2023年12月28日上午,黄州区卫生健康局与路口镇人民政府联合举办“中医药文化市集”活动,进一步弘扬中医药文化。路口镇...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...之首”,具有益胃生津、滋阴清热的功效。长期服用可以防治“三高”,促进消化,增强免疫,更具有一定抗肿瘤的作用。其鲜品可以生食,亦能榨汁饮用,更可以煲汤或者炒菜吃。西洋参 以其淡雅的苦甘味道,以及清热润肺...……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
在中医的理念中,药补并非最佳的养生方式,食补则更为推崇。秋季是养生的关键时期,此时气候干燥,万物收敛,人体的新陈代谢也渐趋减慢。为了保持身体健康,我们应该在秋季注重饮食调理,通过食补来增强体质、预防...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
本文转自:中国中医药报□ 李欢 成都中医药大学附属医院针灸学校急性结膜炎俗称“红眼病”,中医学属于风热、血热、火热、热毒范畴。此病发病急,容易互相传染。临床最常见风热证,风邪热毒外袭,上攻于目,侵犯白睛...……更多
气温起伏流感易高发,重庆名医推荐普化汤防治
...赵朝庭向广大市民推荐一个由著名中医沈谦益创拟,用于防治近年各种流感的“锦囊”——普化汤。普化汤:生黄芪60g,柴胡15g,乌梅30g(带核重量),北沙参15g,鳖甲(炙)25g(打碎,先煎),青蒿30g(后下:停火闷泡15分钟...……更多
秋冬话咳喘:谈谈老慢支
...的生活质量,并造成较大的医疗负担,应高度重视,积极防治。患了慢性支气管炎应该怎么办呢?主要强调确诊后在医生指导下进行规范的治疗。临床上分为两部分,第一是急性发作期,以抗感染、化痰、止咳为主,具体药物需...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...质,这些成分有助于提高免疫力、促进肠道蠕动,甚至在防治某些慢性疾病方面都有着显著的效果。苹果,作为一种富含营养的水果,与它一起搭配的独特食谱,成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处,其中主要有...……更多
二母宁嗽丸
本文转自:中国中医药报二母宁嗽丸清肺润燥 止咳化痰□ 尚学瑞 河南省辉县市中医院秋季燥邪当令,内应于肺。若生活不加注意,燥邪易伤肺而引起燥热咳嗽,患者出现胸闷气促、痰黄黏且难以咯出等症状,甚至久久不愈。...……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...对这波病毒?日前,市妇幼保健院中医馆专家整理了一些妙招,市民不妨学起来。据介绍,流感属于中医“外感热病”范畴,中医治疗流感有一定的优势,可依据病邪性质和发病特点,实现“未病先防、既病防变、瘥后防复”。...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...、指甲青紫以及被迫采取坐位呈端坐呼吸。养护呼吸道有妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...人体对胰岛素的需求,预防并发症玉米--降糖减肥薏米--防治并发症黑米--预防及缓解并发症黄豆--降低血糖、尿糖 黑豆--调整血糖代谢绿豆--辅助治疗糖尿病及肥胖症豇豆--促进胰岛素分泌,加强糖代谢二、 可降糖的蔬菜辣椒--...……更多
春季过敏大作战:轻松击退飞絮花粉的“骚扰”
...强身体免疫力,让过敏症状远离你。鼻炎咳嗽发痒?这些妙招帮你缓解要是真的不幸中招了,鼻炎、咳嗽、发痒这些症状真是折磨人。不过别慌,有些小妙招能帮你缓解。比如,用生理盐水清洗鼻腔,能减轻鼻炎的不适感。咳嗽...……更多
... (记者 高燕) 近日,市中医医院充分发挥中医药在疫病防治中的作用,推出了4种针对新冠病毒感染不同阶段症候特点的中药协定方。据了解,这4种新冠中药协定方根据《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(实行第九版)》《国家中...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
刘昌艺的父亲刘弼臣是近代著名中医儿科专家、儿科教育家,是中医新调肺学派的奠基人,从医60多年,治愈患儿无数的他被老百姓们亲切的称呼为“京城小儿王”。对于刘昌艺而言,父亲是长辈,是老师,是榜样,更是他行医...……更多
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减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
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压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
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公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
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专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
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肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
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晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
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生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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