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这5种蔬菜农残高,都是常吃的,牢记4个去农残小妙招,早知早受益
...条翻炒后加入适量酱油、生抽调味,翻炒均匀即可。四、空心菜空心菜在夏季种植,由于夏季温度比较高,虫害也就更为严重,菜农们就要不断的去打农药。而且空心菜是只采摘其最嫩的部分,根部还会在土里继续生长,这就导...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
立夏时节,尝鲜正当时。常熟重视立夏尝新传统,空心菜是当季美味,被誉为“奇蔬”和“绿色精灵”,具有多重功效且价格亲民。分享三种空心菜的美味做法:蒜香空心菜、豆豉空心菜和空心菜肉丸汤。欢迎留言分享烹饪心...……更多
在饮食中要适量摄入这些食品,并尽可能选择低汞的鱼类
空心菜,也被称为蕹菜,是一种非常常见的蔬菜。它广泛种植于亚洲和非洲地区,是许多亚洲菜肴中不可或缺的成分。空心菜具有许多独特的营养特点,这些特点使它在健康饮食中占有重要的地位。空心菜富含多种营养物质,...……更多
营养师解锁儿童长高密码
...补钙神器,这是很多人不知道的,苋菜、菠菜、西兰花、空心菜、奶白菜等含钙量都非常高。虽然钙对骨骼的生长很重要,但是身材矮小的孩子只重视钙的补充远远不够,还要保证优质蛋白的足量摄入。蛋白质是人体生长发育的...……更多
这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
...油、白糖、陈醋调味,搅拌均匀就可以开始享用了。03 空心菜空心菜一直被称为夏季的“绿色精灵”,颜色翠绿的空心菜让人看着就食欲大开。空心菜作为夏季常见的绿色蔬菜,营养价值非常丰富,空心菜的钙含量是西红柿的12...……更多
员工餐素菜10道素菜分享,营养丰富,满足素食者的需求
...加入豆腐轻轻翻炒,调入适量盐和酱油即可。2、蒜蓉炒空心菜空心菜是夏季的常见蔬菜,口感清脆,营养价值高。蒜蓉炒空心菜做法简单,却能最大程度地保留蔬菜的原汁原味。先将空心菜洗净切段,然后在热油中放入蒜蓉爆...……更多
...毒通便。我们常吃的黄瓜、西红柿、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应...……更多
70-80岁高血糖吃什么好?这10种菜肴将成为你的健康之选!
...质,有助于稳定血糖。将绿豆芽炒鸡蛋,营养丰富。9、空心菜炒鸡蛋空心菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,它的GI值为15。空心菜中含有大量的膳食纤维,有助于控制血糖。将空心菜切碎炒鸡蛋,营养美味。10、茼蒿炒鸡蛋茼蒿是...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...柿傍边的钾元素很高,能够降尿酸,还能够稳定血压。4.空心菜空心菜是许多人都喜爱吃的一种蔬菜,它含有多种的养分成分,尤其是含有丰厚的食物粗纤维。空心菜的嘌呤含量低,是一种碱性食物,可碱化尿液,并促进尿酸的...……更多
...显好于去年。”陈秀娟说。现场,科特派们还仔细查看了空心菜等作物生长状况,针对立春后天气回暖种植过程中的栽培方法、病虫害防治等关键技术进行详细交流、指导。“‘碳汇+’女科技特派员联盟成员都有结对共建基地...……更多
“虾菜共生” 种养双赢
...莹剔透、鲜活体肥的南美白对虾在水中畅游;种植区里,空心菜、番茄苗等各种绿色蔬菜长势正旺……5月24日,记者在阜新市海州区韩家店镇下王村的“虾菜共生”示范园中看到,种养循环模式已成为当地发展高效生态农业一大...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...还有些新鲜蔬菜如木耳菜、芥兰、韭菜价格在12元/公斤,空心菜和红薯叶6元/公斤。不少市民反映,这个季节的蔬菜价格普遍比平时高出一些。“我家的油菜是4.5元一斤,根据进价来定价。”一位摊主告诉记者,最近的蔬菜价格...……更多
建议中老年人,夏天多吃这3菜,鲜嫩美味正当季,排毒养心还补钾!
...防带来好处。比如蔬菜中的芥蓝、苘蒿、茴香、木耳菜、空心菜、西洋菜、生菜、胡萝卜、南瓜、豌豆、嫩蚕豆、毛豆、红腰豆、鹰嘴豆、洋葱、西兰花、圆白菜等,研究表明,经常食用这些蔬菜,有很好的清热解毒,补铁补钾...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...究。然而,大自然总是慷慨地为我们提供着解决方案,而空心菜,这个在菜市场上随处可见、价格亲民的绿色宝藏,就悄悄地藏着补钙的超能力。想象一下,仅需4元一斤的空心菜,其钙含量竟然能达到西红柿的10倍!这样的消息...……更多
蔬菜保鲜有妙招!番茄这样做,不变质、不发霉,最多能放半年
01彼此牵挂关心共度幸福晚年过去的幸福小院,并非现在的模样。当时小院又挤又乱,旁边饭馆的烟尘更是飘得到处都是,家里根本不敢开窗户。2017年经过整治,拆除了违建的建筑,重新粉刷了墙面,现在的小院宽敞明亮。如...……更多
漳州3月下旬猪肉蔬菜价格小幅上涨
...期,春菜首茬,供应量受限,个别叶菜价格涨幅较大,如空心菜6.49元/斤、上海青3.91元/斤,较3月中旬分别上涨20%、7.1%。整体的蔬菜价格较2月同期上涨3.18%。粮食均价小幅下降。监测的7种粮食4降3平,其中,面粉2.78元/斤,较3月...……更多
糖友蔬菜随便吃?要注意这两点
...吃的蔬菜主要指叶菜类和茎杆类蔬菜,如油麦菜、生菜、空心菜、上海青、青椒等等,再加上老三样,黄瓜、苦瓜和西红柿。而根茎类的蔬菜,大多都是含有淀粉的,如土豆、芋头、藕、山药,还有豆类,吃了这类蔬菜,就要减...……更多
健康平安过龙年丨春节聚会饮酒过多如何护肝?专家建议多吃这12种蔬菜
...建议养肝护肝多吃蔬菜,尤其是多吃这12种蔬菜:南瓜、空心菜、荠菜、包菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜。(尧青 祝传鹏 魏凯 王双飞 实习生 李恒)编辑:孙振恒 ……更多
城市农夫有点“田”
...田地里就诞生了丰饶的物产,荠菜、莴苣、青菜、黄瓜、空心菜、扫帚苗……扮靓了全家人的餐桌!从老妈和她伺弄的菜园里,赵允芳获益匪浅。“受老妈影响,我家的日子一直都是按农历过的,到了什么季节就开始盼望有什么...……更多
这5种反季蔬菜再便宜也不要买,让家人多了解一下
4月之后,随着气温的逐渐升高,许多反季蔬菜开始出现在市场上。虽然这些蔬菜的价格相对较低,但是它们的营养价值却大打折扣,甚至可能对人体健康造成危害。因此,为了保护家人的健康,我们需要了解哪些反季蔬菜不宜...……更多
空心菜是“万毒之王”,重金属超标?
...一些说法,就让不少人感到不安,甚至恐慌。比如空心菜,网络上则流传着这样一个消息:空心菜是“万毒之王”,在所有绿叶蔬菜里,它是吸收农药和重金属最强的一种,尤其是空心管(茎),重金最多,爱吃空心菜对身...……更多
2022-12-11 12:52空心菜,重金属,重金
“开心农场”藏阳台,“城市农夫”家中当
...摆放着果蔬秧苗,西红柿苗、茄子苗、辣椒苗、甜瓜苗、空心菜苗、草莓苗……种类繁多,这些秧苗两三元一株,前来购买的市民络绎不绝。“这是什么菜苗?”记者拿起一株问摊主胡燕。“这是薄皮椒,叶子长得很茂盛,买回...……更多
城里人爱上“开心农场”
...亦乐乎。她告诉记者,这段时间她每天都会卖出上百元的蔬菜秧苗,多时甚至有300多元。纯天然的豆角、西红柿、香菜等,现吃现摘。时下,越来越多的市民热衷于自己种植蔬菜,蔬果秧苗生意非常红火。记者看到,该摊位上有...……更多
补铁的蔬菜和水果都有哪些?这些食物竟能补铁,让您健康又美丽!
...铁元素的宝库。三、还有那些绿油油的叶菜,比如芹菜、空心菜、芥菜等,它们不仅口感好,还能帮你补充日常所需的铁质。四、海藻类蔬菜,紫菜、海带这些,都是海洋里的铁元素小能手。说完蔬菜,咱们再来聊聊水果。一、...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...油。8.出锅!吃的时候可以蘸上汤汁,口感更佳。二.蒜蓉空心菜空心菜是夏季的时令蔬菜,富含纤维,有助于消化和排毒。蒜蓉炒制,不仅提升了口感,还能帮助刮油减脂。蒜蓉空心菜食材准备:空心菜(一把),蒜(适量),...……更多
关注“菜篮子”生产供应 节后部分蔬菜品种价格下行
...销量比春节期间上涨一到两成,而市民喜爱的本地香椿、空心菜等将在3到4月份上市。未来随着天气逐渐回暖,上海本地蔬菜供应增多,预计蔬菜价格将会继续下跌。 ……更多
五一节前夕市区 主副食品价格运行平稳
...明显,分别下降14.2%、19.5%;黄瓜、油菜、花菜、土豆、空心菜降幅在1.4%-8%之间。每500克大白菜1.57元、黄瓜2.85元、圆白菜1.48元、上海青2.47元、胡萝卜2.71元,价格均在3元以下。(罗 婷) ……更多
“你点我检 你送我检”走进农贸市场受热捧 广西梧州市市场监管局积极开展食品安全快速检测守护市民“菜篮子”
...迎。市民高先生走到快检点送检,工作人员对其刚购买的空心菜进行了免费快检。切碎样品、倒入一定量的浸泡液、搅拌、静置取一片速测卡,液滴滴在白色药片上。将速测卡对折,使红色药片与白色药片叠合发生反应。几分钟...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...占一半以上,绿叶蔬菜包括菠菜、油麦菜、苋菜、茼蒿、空心菜、芹菜叶、小青菜、生菜等。5.控制食用油的量,每日不超过25g推荐植物油如大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、亚麻籽油等,饱和脂肪含量低,不饱和脂肪含量...……更多
(乡村行·看振兴)荒地变“宝地” “万企兴万村”行动助力江西湖口乡村振兴
...子、西红柿、豆角等蔬菜,下半年还要新增包菜、香芹、空心菜等,再加上精养鱼池、水稻种植等产业。”据湖口县城山镇团墩村产业基地负责人黄学明介绍,“在‘万企兴万村’行动的引领和九江萍钢钢铁有限公司的支持下,...……更多
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东疆为百姓“吃全球”搭建好平台
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副中心飘起浓浓咖啡香
本文转自:北京日报从一店难寻到四处开花副中心飘起浓浓咖啡香本报记者 孙云柯潮流时尚的都市,总少不了咖啡的味道。过去,在通州
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荔枝好吃别贪嘴,当心吃出“荔枝病”
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将“菜园子”与“菜篮子”温暖连接
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