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本文转自：齐鲁晚报克服短期失眠小妙招1.睡眠习惯:睡觉前,避免长时间玩手机与剧烈运动,可听一些舒缓音乐,放松心情。2.日常膳食:以清淡宜消化为主,如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。晚餐不宜...……更多
2024-03-23 05:06:00妙招,短期,长时,齐鲁晚报,柏子,柏子仁
...夜尿增多而入睡困难。3.中医中药：传统中药如酸枣仁、柏子仁、分心木等对失眠有一定疗效。4.物理治疗：光照疗法或颅磁刺激。（长期失眠患者务必遵医嘱） ……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
柏子仁的营养价值有很多，一般可以起到润肠通便、养心安神和止汗的效果，这样对人体健康是比较有利的。1、润肠通便：柏子仁可以起到润肠通便的效果，主要是由于柏子仁中的膳食纤维含量是比较丰富的，可以起到促进肠...……更多
2023-02-11 17:15:00柏子,柏子仁,营养,柏子,柏子仁,效果
...我认为，有两个仁药是非常好的选择，它们就是酸枣仁和柏子仁。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其味甘、酸，性平，归肝、胆、心经。酸枣仁具有养心安神、敛汗生津的功效，常用于治疗心肝血虚所致的心烦失眠、...……更多
2024-06-03 10:23:00天亮,睡眠,两个,柏子,柏子仁,酸枣
...我们也不要太着急，可以通过一些中药来进行调理。比如柏子仁、酸枣仁、百合、远志，这些中药催眠的效果是非常强的，而且还不会给我们的身体造成伤害。当我们晚上总是睡不着的时候，就容易影响到我们的睡眠质量，这样...……更多
2023-04-27 18:10:00怎么办,时候,酸枣,远志,柏子,柏子仁
...睡觉之前服用即可，坚持一个月就能够摆脱安眠药。4、柏子仁这是一种具有养心安神效果的中草药，有效改善失眠患者所出现的头昏目眩现象，用柏子仁治疗失眠的方法简单直接加入水中熬煮，建议在临睡之前服用，坚持一个...……更多
2023-04-27 11:20:00中药,中药,方法,酸枣,患者,效果
...疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方：龙眼肉24克，柏子仁15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，远志6克，生地黄18克，天门冬12克，甘松6克，生麦芽9克，石菖蒲6克，生甘草3克，朱茯神6克。（此为原方剂量，临床需要根据患者情...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...汤（人参、茯苓、当归、生枣仁、菖蒲、熟地黄、萸肉、柏子仁、远志、甘草、神曲、半夏、白芍、柴胡、郁金、天南星、附子共17种），药物组成最少的是天丝饮（巴戟天、菟丝子共2种）。17首方剂涉及中药共43种，对其中单...……更多
2024-04-19 14:54:00治疗,经验,通心,菖蒲,人参,远志
...胆泻肝汤为基础，减去其中柴胡、木通，加入炒酸枣仁、柏子仁、制远志、珍珠母、牡蛎、龙骨、蒺藜（去刺盐炙）、麦冬、茯苓而制成。本药有清肝泻火、重镇安神之功，用于治疗肝火亢盛、心神不宁所致的失眠证，症见入睡...……更多
2024-04-04 11:02:00龙胆,车前子,口苦,肝火,中成,柏子
...1）方药：归脾汤、酸枣仁汤加减。基本方加用酸枣仁、柏子仁、合欢花等。（2）中成药：枣仁安神胶囊（颗粒）、百乐眠胶囊、天王补心丹、柏子养心丸等。3.心悸症状明显（1）方药：炙甘草汤加减。基本方加用丹参、远志、...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...肾不调，以致肾封藏不利，精微物质不守。药物治疗可选柏子仁。柏子仁味甘质润，可养心、安神。黄元御在《玉楸药解》中记载柏子仁“极滋润，能收摄神魂，宁安惊悸”，《本草纲目》记载柏子仁“气清香，能透心肾……宜...……更多
2024-04-12 14:35:00蛋白尿,蛋白,关键,蛋白尿,蛋白,功能
...10g，龙眼肉10g，远志10g，茯苓10g，炒酸枣仁10g，桂枝10g，柏子仁10g，合欢皮15g，合欢花10g，红景天30g，川芎10g，炙甘草6g。7剂，日1剂，分3次服用。12月21日二诊：睡眠明显好转，头已不痛，后项疼痛减轻，怕冷好转，自诉有胆结...……更多
2023-11-03 06:57:00明义,明义,心脾,后项,合欢,时方
...、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等多种中药组成。这些中药具有滋阴清热、养血安神的功效。接下来，让我们来详细了解一下天王补心丹的功效。1.滋阴清热：天王补心丹中的生...……更多
2024-06-02 11:53:00成药,当代人,心火,心慌,天王,中药
...药材。如今经过世代传承，勤劳质朴的小秦村村民已经将柏子仁加工技术不断发扬光大，并造就了全国柏子仁市场占有率95%的神话。除了传统的柏子仁外，村民又拓展出了酸枣仁、芡实、山桃仁、杏仁、薏米仁等中药材加工以及...……更多
2023-11-30 06:57:00汶上,农商,锦旗,温情,背后,银行
...，白术10g，怀山药10g，淫羊藿10g，鹿衔草15g，首乌藤15g，柏子仁15g，酸枣仁15g，甘草6g。7剂。3月24日二诊：患者服上方1周后，诸症减轻，纳食可，大便每日一行。守初诊方去柏子仁、酸枣仁，加茯神10g。连服14剂，诸症蠲除。按...……更多
2024-05-17 10:16:00痹证,中欣,痹证,黄芪,地龙,中欣
...如一些花叶类的玫瑰花、红花、荆芥、苏叶等，种仁类的柏子仁、桃仁等，根茎类的当归、牛膝、天冬等，长时间放置会出现有效成分的挥发和走油现象，这都会影响药材的品质。特殊要求的药材需陈放
中药材虽然大部分都不...……更多
2024-01-22 11:21:00中药,保质期,药材,中药,长时,陈皮
...下面10味：朱砂、磁石、龙骨、琥珀、紫石英、酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮、灵芝。朱砂、磁石、龙骨、琥珀、紫石英是矿物，现在医生用得不多；酸枣仁、柏子仁、远志、合欢皮是植物药，经常用。但有医生感叹，酸枣仁...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...于心脾不足导致的失眠。薰衣草：舒缓神经，帮助放松。柏子仁：滋补心脏，安定心神。菊花：清热解毒，平肝明目。这些药材在中药店均有售卖，可根据个人体质和喜好进行选择。
2.制作步骤：简单几步，好梦随行洗净晾干...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
...成】地黄、天冬、麦冬、玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简释】方中...……更多
2023-12-19 00:39:00中成,中成药,治疗,益气,寒清,甘草
...神经的紧张状态。(四)失眠养心安神的草药，如酸枣仁、柏子仁，被广泛用于治疗心肝不和引起的失眠。酸枣仁含有丰富的镇静成分，能有效安神助眠;柏子仁则能滋养心肝，平稳情绪，帮助改善失眠症状。这些药物通过调节心肝...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...调节。失眠的对症药食要选择安神助眠的本草如：红枣、柏子仁、桂圆、枸杞子、酸枣仁等。治疗原则以补气养血、养心安神为主。
另外，晚睡前喝杯温牛奶，因牛奶中含有助睡眠的氨基酸。
膳食养心安神能助睡眠的红枣葱...……更多
2023-10-16 15:53:00小常,食疗,葱白,红枣,神助,多梦
...御风湿外邪的侵袭。凤仙泡洗方的具体做法：取凤仙花、柏子仁、朴硝、中药木瓜各适量，一起煮水即可。使用时，用温热的药汁浸泡手指、手腕、脚，可起到祛风湿、活血通络的作用，有助于缓解关节肿痛、改善肢体麻木等不...……更多
2024-02-21 03:26:00风湿性关节炎,风湿,凤仙,风湿,鸡血藤,五加皮
...法，患者可酌情选择。1、黄芪，桃仁、杏仁，郁李仁、柏子仁、松子仁，各适量，水煎服，一天一剂，有补气润肠通便的效果。2、生白芍、生甘草、枳实，各适量，加水煎后分两次服，适合各种原因导致的便秘，尤其是对于一...……更多
2023-02-24 16:58:00干燥,原因,方法,情况,津液,健康
...：桃仁有润燥滑肠的作用，用于大便秘结，可配火麻仁、柏子仁、当归、杏仁等。3、桃仁味苦甘而性平，能入心、肝、大肠，活血祛瘀作用甚广，可用治瘀血阻滞各种敝症。在临床善于治疗内痈，如肺痈;肠痈每持为要要药，是...……更多
2023-04-17 06:51:00桃仁,功效,建议,桃仁,作用,痛经
...等中成药，黄芪、丹参、茯苓、红景天、川芎、绞股蓝、柏子仁等中药材，但很多人不知道，有的中药、中成药用不对，也会伤心脏，害身体。中药伤害身体，很多人会想到“伤肝伤肾”，以马兜铃酸类中草药为导引，因误用、...……更多
2024-02-04 15:03:00黑名,损伤,中药,心脏,黑名单,常见
...、伏苓、沙参、紫丹参、橘梗、夜交藤、川芎、五味子、柏子仁、枣仁、生地黄等药品搭配构成天王补心丹，具备滋阴降火、清热解毒安神助眠的作用；还可以与生地黄、沙参、竹叶心、紫丹参、黄芩、金银花茶、莲翘等药品搭...……更多
2023-02-02 19:25:00麦冬,功效,作用,麦冬,功效,益胃
...减苦，调养胃气，多吃番茄、香瓜、荸荠、生地、百合、柏子仁等。 土型人的体质特点：皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满。生活调养要顺四时而养，早睡早起。饮食调...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...疗作用。安神助眠饮具体做法：将酸枣仁（捣碎）10克、柏子仁10克、白芍6克、灵芝6克，洗干净放入养生壶中浸泡20分钟，然后大火煮开，再小火煮20分钟，温饮即可，可多次冲泡至味淡；或者将上述材料放入闷壶中，倒入沸水...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...为主，少吃动物内脏、肥肉或过咸的食物，莲子、百合、柏子仁、酸枣仁等食物也能起到养心安神的作用。通讯员 麻云南京晨报/ 爱南京记者 钱鸣 ……更多
2023-04-24 06:35:00时节,养生,节气,阳气,春夏,南京
...心汤。养心汤由人参、黄芪、茯苓、茯神、川芎、当归、柏子仁、酸枣仁、远志、半夏曲、桂枝、五味子和甘草组成。从药物组成上我们可以看出，这个方主要是由补气药、补血药和安神助眠的药物组成，所以它的主要作用就是...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
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