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如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
...。爱眼护眼牢记“20-20-20”原则“快开学了,检查视力的孩子真多啊!” 2月13日,哈医大一院眼科就诊区人头攒动,很多孩子在家长的陪同下前来就诊。哈尔滨市民孟女士的儿子今年8岁,近视快200度还有散光,孟女士提前预约...……更多
《入学通知书》来啦 “幼小衔接”该怎么接?
...真核对信息、填写资料,把入学通知书郑重地交到家长和孩子手里,并耐心指导家长们开学的相关事宜。“我们建立了新生家长QQ群,主要是用于学校信息发布。”汶河小学副校长刘彦承介绍,“家长最关心的‘阳光分班’‘幼...……更多
...要有精彩的课外活动来点亮。夏令营这一活动深受家长和孩子的欢迎,而军事夏令营更被当作素质教育的重要补充。所谓军事夏令营,是在夏令营中引入军事化管理和现代体验式教育理念,将军事元素融入拓展训练,最终形成军事氛...……更多
萌娃入园如何尽快适应?泰安市实验幼儿园新生家长学堂“课”先行
大众网记者 侯海燕 泰安报道如何帮助孩子缓解初上幼儿园时的分离焦虑?怎样让孩子更快适应集体生活?8月29日上午,泰安市实验幼儿园2024级新生家长学堂“开讲“,搭建家园共育桥梁。泰安市实验幼儿园2024级新生家长学堂...……更多
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!
春节拜年,孩子情绪难控?这些安抚小妙招让你和孩子都享受美好时光!春节,是中国人心中最重要、最温馨的传统节日。在这个阖家欢乐、走亲访友的美好时光里,大人们往往沉浸在久别重逢的喜悦中,但对于孩子们来说,...……更多
开学了,尽快切换回上学状态
...今天迟到了,进教室的时候感觉好尴尬。”开学没几天,孩子们有的牢骚满腹、上课迟到、无精打采;有的面对紧张学习生活忧心忡忡,表现出焦虑、易怒、情绪不稳定;有的甚至出现了记忆力减退、理解力下降、厌学等症状,...……更多
快开学了 社区开设“收心课”
图为社区“收心课”上,网格员带着孩子们阅读、写作业寒假“余额”不足,孩子仍沉浸在春节的作息里。社区行动起来,开设“收心课”,并给出好建议,帮孩子尽快调整到日常学习的状态。春节过后,如何帮孩子“收心”...……更多
孩子有点强迫症怎么办:家长指南
...)是一种常见的心理障碍,表现为强迫思维和强迫行为。孩子出现强迫症状时,家长往往会感到困惑和担忧,不知道该如何帮助他们。以下是一些建议,可以帮助家长更好地应对孩子的强迫症状。了解强迫症首先,家长需要了解...……更多
“学习困难”,是病了么?| 睡前聊一会儿
...中心的“空间与数学学习困难门诊”火了。不少家长带着孩子跃跃欲试,也有网友调侃“原来自己数理化不好是有病啊”。实际上,近年来,在北京、上海、江苏、江西、湖北等地,不少儿童医院专门开设“学习困难”门诊,大...……更多
...说多做高考临近,高三学生情绪比较紧张,家长要如何与孩子相处?日前,记者采访了闽南师大附中心理老师林惠彬。在林惠彬老师看来,家长与孩子的相处方式对孩子的情绪状态和备考效果至关重要。“营造良好的家庭氛围,...……更多
...学习生活,同学们的身心可能会出现不适应。面对开学,孩子们需要对自己的情绪做一些准备工作。游府西街小学德育处张坤老师说,同学们不妨给自己这样一个暗示,“新学期就要开始了,太好啦!我可以见到好朋友啦!我又...……更多
...余的负担,网络上各种“崩溃瞬间”屡见不鲜。什么样的孩子需要陪?家长又该怎么陪?带着这些问题,记者走访了西安多所中小学,一起来听听老师的建议。家长要了解和认知教育、学习规律孩子自身学习能力和进度有个体差异...……更多
寒假已经过去一大半了,孩子在家里学习效率特别低,提起写作业、学习就表现出不耐烦的情绪。作为家长,应该怎样帮助孩子平稳过渡到新学期的学习中。专家观点丰台二中校长何石明:寒假,学生们经历了除夕、春节等团...……更多
...疼。随着开学日期的临近,临时抱佛脚慌慌张张赶作业的孩子不在少数。没写作业的同学一头乱麻,有规划的同学已经准备新学期这几天,三年级的小妍在忙一件事,就是恶补寒假作业。小妍说,刚放假的时候,还记着写作业,...……更多
...医院学习困难门诊号源紧俏,不少家长前来,问题基本是孩子作业写不完、成绩差、注意力不集中。医生通过检查判断孩子学习困难是神经系统发育问题,还是情绪和心理问题。同时医生表示,学习困难与否成绩不是唯一标准,...……更多
“双向奔赴”共育花开 龙兴幼儿园与龙兴实验小学共同助力幼小衔接
...环境、教学方法、课程等与家长的教育理念、教育方法在孩子的成长过程中都会起到重要的作用和影响。”龙兴幼儿园园长颜璠在活动中向家长们分享了幼小衔接的准备经验,她引用教育部幼小衔接工作的基本原则,向大家讲述...……更多
南外仙林分校巧用妙招指导学生学业规划
...晨报给新学期定一个合适的“小目标”南外仙林分校巧用妙招指导学生学业规划学校供图如何给新学期定一个合适的“小目标”?南京外国语学校仙林分校通过设计发放目标卡、学业目标规划手册等,指导学生分析自身情况,认...……更多
开学警惕!小心提分神器“聪明药”
...、烦躁不安……@家长们以上“开学综合征”的症状你家孩子中招了吗?什么是“开学综合征”“开学综合征”是由“开学”引发的不适、亢奋、恐惧等一系列症状。生理上多表现为:失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、...……更多
暴力交流需正视,亲子沟通有妙招丨山东省潍坊第十中学家长夜校第二期开课
...校如期开讲。本期主题是“暴力交流需正视,亲子沟通有妙招”,旨在进一步帮助家长掌握合理的亲子沟通方法,建立和谐亲子关系,为每一个孩子打造适合健康成长和全面发展的家庭环境。潍坊第十中学小学部高年级的部分家...……更多
...学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季,家长和孩子如何调整好自己,以最佳状态投入生活和学习之中?2月13日,新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)儿童心理科主任杨超、副主任医师张芳给出了建议。学生...……更多
本文转自:岳阳日报高考在即,多数同学出现一些心理上的波动,心情越来越烦躁、成绩无缘无故下降、人际关系紧张。这些都是考前焦虑的表现。如何正确看待焦虑?首先,要认识这是一种正常的心理反应,不必大惊小怪。...……更多
...。高考过后,家长要认识到,无论考试的结果如何,每个孩子都付出了辛苦的努力,经历了人生的一次重要大考,值得肯定。此时需要回归家庭温暖的港湾,进行短暂的憩息,为下一阶段的起飞储备能量。家长应多给予孩子生活...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好,白天起不来,学习提不起精神,有的小孩还会自称头痛、肚子痛...……更多
当孩子成年后焦虑抑郁,家长应当注意的几个关键!
当孩子成年后焦虑抑郁,家长应当注意的几个关键!随着社会的快速发展,焦虑和抑郁已影响青少年心理健康的重要问题。当孩子成年后面临焦虑和抑郁时,家长的支持和关注显得尤为重要。本文将为您介绍几个关键点,帮助...……更多
新生儿夜哭不止?5大妙招助你轻松安抚,打造天使宝宝!
...情绪。那么,如何有效缓解新生儿夜哭现象呢?以下五大妙招或许能帮到你:一、用包被裹住宝宝。新生儿在母体内时,被羊水包裹着,感受到一种束缚感。因此,用包被裹住宝宝,可以模拟这种在母体里的环境,给宝宝带来安...……更多
...和娱乐面前,睡眠常常被迫让路。一般情况下,大人为让孩子早点睡觉多会来一句“明天要早起,赶紧去睡”。可是,孩子作业还没有写完;写完学校的老师布置的作业可能还有课外培训作业;孩子想通过玩手机来放松但不懂得...……更多
90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...都进入了复习备考的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不...……更多
...受假期生活?青年报记者了解到,为迎接即将回归校园的孩子们,不少学校都已做好了各项准备,老师们还向学生和家长发布了调整生活节奏、适应校园生活的开学指南,提醒建议学生调整作息、查缺补漏,用积极的心态迎接新...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
脑供血不足是一个常见的健康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00