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3个伤胃的习惯,3个养胃的小妙招,保护好我们的胃,收藏下
人们的生活节奏在一天天的变快,生活方式也在改变。很多人都会养成不良的饮食以及睡眠习惯,这是导致胃肠出现问题的重要原因,胃部出现问题会给我们的生活以及学习带来不良影响。胃病治疗的大部分是需要养的,除了...……更多
教你3个小妙招,养好脾胃,告别腹泻
冬天适合补,但是要注意这是在保护脾胃的基础之上,不要一味地、盲目地去大补,补身体和养生都是一个循序渐进的过程,如果补的方法不对了,不仅会伤害到我们的脾胃,更有可能会适得其反,久而久之,脾胃会出现一些...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...吃“奥美拉唑”功效相同,经常吃这些食物也能够很好地保护胃部健康。我们一起去看一下有哪些食物可以保护胃部健康。长期吃奥美拉唑对身体有什么副作用?1.骨折有多项研究显示,长期服用奥美拉唑可增加骨折的风险。当...……更多
胃病不能吃苹果?若想养胃,3种水果建议远离
...给肠胃带来负担,也能补充营养。05日常还有什么养胃小妙招?注意保暖:胃部保暖很重要,避免腹部着凉引发胃痛或许加剧病况。饮食保养:饮食清淡且规律,多吃一些大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、花生、红茶和蜂蜜等...……更多
“三九严寒”天,身体要防寒,脾胃要保暖 养护脾胃非一日之功,重在平时贵在坚持
...,在阳光充足、气温相对较高的时间段进行。艾灸按摩有妙招艾灸是一种传统的中医疗法,对于养脾具有显著效果,有温中散寒、扶正祛邪的功效,经常按摩腹部可促进胃肠蠕动,增强脾胃功能。 ……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...于修复胃黏膜,增强胃部抵抗力,助你养出健康胃。4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!规律饮食三餐定时定量,不过饥不过饱,避免暴饮暴食,同时细嚼慢咽,充分咀嚼食物,减轻胃的负担。选择健康食品避免吃过冷、过烫...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...体内毒素的排泄,增强人体免疫功能,降低胆固醇含量,保护血管健康,对身体非常有益。吃苹果可以养胃健脾,平日多吃苹果是个不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效...……更多
冬季消化疾病进入高发期 汉森四磨汤助力冬季护胃
...服用汉森四磨汤等方面入手。通过这些措施,可以更好地保护肠胃健康,享受一个愉快的冬季。声明:发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
养胃的小妙招,做到一个效果都不错
...的困扰。那么,如何养胃呢?下面就来分享一些养胃的小妙招,让你轻松守护胃健康。一、饮食规律首先,保持饮食规律是养胃的关键。每天定时定量地进食,避免暴饮暴食,减轻胃的负担。早餐一定要吃,为胃提供一天所需的...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...等功效的药物。日常防护关键事项预防颈胃综合征,注意保护颈椎健康是关键。首先,要纠正生活中的不良姿势,如避免固定姿势长时间伏案学习工作,避免长期躺在床上或侧卧在沙发上看手机和电视等,防止颈椎慢性损伤。其...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
团队导师国家中医药领军人才“岐黄学者”、广东省名中医、岭南名中医、广东省中医院妇科主任医师 王小云【开栏语】从古至今,文人墨客都喜用花来喻女性,美丽、娇艳。然而,妇科疾病成了摧毁这花朵的首要敌人。无论...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...能够服用奥美拉唑。 食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃1.桑葚对于一些胃病患者来说,在生活中可以选择吃一些桑葚,像桑葚的营养价值非常高,其中含有丰富的维生素,抗氧化剂、钙、铁、锌...……更多
...来宁波市北仑区春晓街道社区卫生服务中心全科门诊就诊胃部疾病的患者不在少数。其中不乏有同个患者来就诊开药,比如今天一早就来看病的王阿姨。中心全科副主任医师、家庭医生颜世昊告诉王阿姨:“春季是胃病高发季节...……更多
酒后头疼欲裂?教你2个小妙招,降低喝酒对身体的损害
酒是最为寻常的一种饮品。中国酒文化可以朔源三千年前,与中国酒文化一样久远的是中国酒桌上的劝酒、酗酒等丑陋文化,称之为中国酒桌文化,是酒文化发展过程中形成的畸型陋习。人们喜欢用喝酒来助兴,也喜欢用喝酒...……更多
真正伤胃的这4件事,很多人可能每天都在做
...不良生活习惯远离烟酒、不良的饮食结构和生活习惯,是保护胃部健康的关键。戒烟限酒,避免长期空腹、暴饮暴食等不良习惯,有助于降低患上胃部疾病的风险。通过以上措施的综合实施,我们可以更有效地保护胃部健康,提...……更多
注重节气 养好肠胃
...、高糖食物、油腻食物等刺激性食物。饮食温和清淡,是保护肠胃的最有效方案。可多吃药食同源类食物,如山药、山楂、薏米等,可以健脾化湿、消食和胃。忌暴饮暴食 不要喝冷饮,保持有规律地进餐、定时定量,有助于消...……更多
食物“奥美拉唑”被发现,医生建议敞开吃,或有利于胃部健康
...自由基的功效,也可以让癌细胞无法顺利扩散,借此可以保护更多的健康细胞。卷心菜榨汁富含营养物质,如多种维生素和矿物质成分,同时也含有膳食纤维,适量吃能够补充营养,帮助消化,对疾病的恢复有一定的好处。2.黑...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜
...提醒:饭后若存在5个表现,建议尽早做胃镜1.胃痛胃胀在胃部疾病发生病变以后产生肿瘤或者身体受到威胁,吃完后就会明显的感觉到胃部疼痛,胃部肿胀。此时可能是胃部肿瘤,正是在发展扩散的过程当中。在进食食物后,就...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...和吸收。若进食后立即执行长时间的巡逻任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,...……更多
吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏
...出血以及呕吐咖啡色食物。02吃撑应该怎么缓解?这些小妙招记得收藏1、散步如果自己觉得吃太撑的话,吃完饭之后不要马上坐下来出去散步,是个非常不错的选择。不过在这里提醒大家需要注意的是不要吃饱后马上放下筷子出...……更多
防寒防燥 饮食搭配要有方
...水,以调节空气湿度。双手、面部宜勤擦些甘油类护肤品,保护润养皮肤。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡。要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖,特别是老年人极易患上“老寒腿”等毛病,最好养成...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启空调或暖气后,与室外形成一定的温差,频繁...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...起学习《中国居民平衡膳食指南》,牢记下面健康饮食小妙招吧!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主...……更多
8个行为很伤胃!这些症状,可能你的胃出问题了!
...病的征兆,如胃溃疡、胃炎或胃癌等。早期发现和治疗是保护胃健康的关键。饮食习惯定时定量:按时吃饭,避免暴饮暴食。饮食均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。少食多餐:适当减少每餐的量,增加餐次。温和...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...化的,也不会刺激胃黏膜,南瓜当中含有果胶成分,可以保护胃黏膜,促进胃溃疡愈合。南瓜当中含有丰富的维生素和矿物质,并含有粗纤维,可以促进排便。对于胃部不适的人可以适量吃南瓜,在平时可以做主南瓜也可以蒸南...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
胃,作为人体消化系统的核心器官,宛如一个精心设计的精密机械,坐落于腹腔的上方,首要占据着左季肋部的方位,而它的部分区域则延伸至上腹部。它与食管严密相连,向上接受来自口腔的食物,向下则与十二指肠无缝对...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...虚。胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康1、水煮蛋鸡蛋是日常日常生活常见的食物,营养成分也较高,刺激性适度,可以促进身体所需要的营养成分,有关数据显示,生鸡蛋富含蛋白质、维他命、营...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...么反胃恶心怎么缓解呢?下面为大家介绍缓解反胃恶心小妙招。缓解反胃恶心小妙招1.避免强烈的刺激性气味强烈刺激的味道可能会引起恶心,还可能引起人的胃部不舒服,所以在平时应该避免任何非常强烈的刺激性气味,如果...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...现消化不良。规律的饮食习惯有助于维持胃部正常功能,保护胃黏膜。”曹婷婷提醒,一些进食习惯也伤人,“进食太快易引起胃炎、胃溃疡等疾病,建议充分咀嚼,细嚼慢咽,嚼软嚼烂再吞咽;‘趁热吃’其实并非好习惯,进...……更多
节后复工复学肠胃不舒服?南阳市中心医院专家为您支招
...化不良、嗳气等症状。”吕柯说,“来消化科门诊就诊的胃部不适患者,有一大部分为功能性消化不良”。什么是功能性消化不良呢?吕柯说,消化不良是指位于上腹部的一个或一组症状,包括上腹部疼痛、上腹部烧灼感、餐后...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
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当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
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本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
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喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
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近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
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