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肝脏不好的人,更要保持充足的睡眠
...要性。在保护肝功能这件事上,保持开心一样非常重要。中医上也讲过,肝主疏泄。如果我们经常生气,会消耗大量的肝血,损害肝脏自我修复与排毒的能力,引发肝气郁结、肝脏病变等情况。所以我们要保持愉悦的心情,即使...……更多
防治时令病 中医这样做
本文转自:中国中医药报本报记者 章关春 楼彦 通讯员 许宝才 汪雯 方昉时令病又称时病,为不同于瘟疫的一类因四时不正之气引起的季节性疾病。清代浙江衢州医家雷丰以四时为主轴,论述不同季节外感时病的发生、发展机...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...餐也会导致胆结石。 02“人体排毒时间表”不靠谱,那中医上不是还有个“十二经络运行时间”的说法吗?一样不靠谱么?在中医的世界里,存在着神秘而有趣的“人体十二经络”及它们的运行时间。例如,凌晨1:00—3:00,是肝...……更多
一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...说过因为晚上双腿不适而睡不了觉的情况吗?近期江苏省中医院紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难以描述”的不适感年近六十的张阿姨最...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...稳定的血糖程度,防止夜间低血糖惹起的醒来。 2.百合中医以为百合具有安心定胆效果,可发挥清心安神作用,临床上在治疗失眠等疾病时会运用百合。女性进入绝经期,假如存在失眠,也可用百协作为食疗治疗办法;中医以...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...大、腹壁静脉曲张、食管和胃底静脉曲张破裂等并发症。中医将肝硬化纳入“鼓胀”“积聚”“症瘕”的范畴中,病机表现为肝脾同病、瘀血内蕴、湿热留恋。二、中医饮食调理有哪些优势(一)调理脾胃中医认为肝硬化的发生与...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
《素问·逆调论》有言:“肾者水也,而生于骨,肾不生则髓不能满,故寒甚至骨也……病名曰骨痹,是人当挛节也。”岭南入冬湿冷,此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪,寒湿之邪便易同气相求...……更多
本文转自:人民日报客户端刘新吾重庆南川依托独特优势,把中医药产业作为战略性新兴支柱产业和第一优势特色产业进行培育,成为全市唯一的国家中医药健康旅游示范区创建单位。22日,“发言人来了——环保微宣讲”发布...……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治十余年高血压头痛一例
头痛,中医又称之为“偏头痛”“头风”“脑风”“首风”“真头痛”“雷头风”“巅顶痛”等等。《诸病源候论》载:“头风指头痛经久不愈,时作时止者”,其病因有虚有实,有寒有热,看似简单,确极为考验医者的诊断...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...是指晒干的柑橘皮,具有独特的香气和药用价值。陈皮在中医理论中被认为具有养肝的作用,陈皮被广泛应用于中医药中,被认为具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时,可能...……更多
老年人、儿童“咳咳不休”怎么办?广东德叔分享中医妙招
“咳咳咳...... 咳咳咳......”进入11月,支原体肺炎、流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病进入高发期,感染人数持续增加,不同年龄层市民都出现咳嗽症状。11月26日,国家卫生健康委举行的新闻发布...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
中医认为,肝火旺盛是指肝脏的气机失衡,导致体内的“火气”过盛。这种状况通常伴随以下六种典型症状,若您发现自己符合其中三条或以上,应予以足够重视并及时调理,以维持身体的内在平衡:1.情绪波动频繁,易怒或感...……更多
医在身边︱熬夜看手机到底伤不伤肝?听听专家怎么说!
...等电子屏幕时间长和不吃早饭的习惯,这必然损伤肝脏。中医认为,人夜间按时睡眠,肝脏才能得到休息;肝开窍于目,过长时间看电子产品于肝不利;肝脏能量来源于葡萄糖,早餐对肝脏至关重要。张翠生补充,对于乙肝隐匿...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
中医治难以入睡难以入睡即为不寐。不寐在《内经》中也被称为“不得卧”、“目不瞑”,被认为是邪气客于脏腑、卫气行于阳、不能入阴所得。不寐的病因虽多,但其病理变化总属阳盛阴衰、阴阳失交。一为阴虚不能纳阳、...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
肝气郁结是中医的一个病机名称,由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女...……更多
“肠留意,小心肝”,只是“便秘”,怎么就成了肠癌肝转移?
...肿瘤会诊中心北京市中西医结合肿瘤会诊中心系由北京市中医管理局批准设立,北京四惠中医医院作为建设单位负责会诊中心的建设与管理。会诊中心坚持中西并重的原则、充分发挥传统医学与现代医学的各自优势,汇聚北京乃...……更多
眼发花、干涩,多是肝血不足!一碗补肝汤,帮你把肝血补到位!
...足会导致眼睛花、干涩的原因有很多,主要是因为肝脏在中医理论中被认为与眼睛有着密切的关系。肝脏的功能之一是储存血液,如果肝血不足,就会导致眼睛出现花、干涩等不适症状。肝血不足导致眼花、干涩肝开窍于目指的...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...内入睡,为健康睡眠做好准备。下面我将向大家介绍4种中医理论结合的方法,希望能对大家有所帮助。首先,正确调整睡眠环境对于入睡来说非常关键。大家可以利用一些中草药,如薰衣草精油,或是在卧室中放置一些能产生...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...睡眠对于肝癌患者来说十分重要。2、合理使用中药调理中医将提高免疫力作为战胜肿瘤细胞的基础,在治疗过程中,中医中药有全面、整体的作用,同时也能扶正固本,调整人体阴阳平衡,从而达到提升患者免疫功能的作用。...……更多
健康“2+3” | 这些行为伤肝 海南医生建议护肝需做好这5点
...服用民间中草药。一些人出现身体各种不适后倾向于求助中医,但是这些人往往没有至正规的中医院就诊,而是选择一些民间偏方,这些民间偏方中可能会存在一些伤肝的成分,服用之后会造成药物性肝损害。另外,日常生活中...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...万物复苏,春回大地,一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看,春天到来,阳气初发,万物始生。立春时节日夜温差较大,白昼逐渐拉长,降水开始增多。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽建议,立春过后,应当...……更多
经常焦虑需养肝
...关。研究发现,肝郁气滞是引发焦虑状态的关键。因此,中医改善焦虑状态非常注重理气解郁、养肝调肝。饮食调养 情志方面,应保持心态平和,忌急躁暴怒,可通过郊游等方式开阔心胸、愉悦心情。饮食上,可适当多吃些绿...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素,调查显示我国成人高血压患病人数估计为2.45亿。进入冬季,高血压患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点,因此正确认识和防治高血压至关重要。1....……更多
再厉害的鼻炎,这怕这个方子,医生教你妙招,鼻子通畅,浑身轻松
鼻子一通,浑身轻松,大家好我是和医生,如果你换季的时候,经常有鼻塞流涕,发痒疼痛,或者是嗅觉减退,头痛等情况,那可能是有鼻炎了,中医把它归纳到了鼻渊,于我们的肝心脾肺肾,都有一定的关系,所以说辨证就...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...能会损害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘密武器。”解酲护肝饮减少乙醇对脏器的损害南京市中医院与南...……更多
重阳进校园传播中医药文化
...组织党员、南丁格尔志愿者走进奉新四小开展以“中医有妙招 健康过重阳”为主题的主题党日活动。活动上,奉新县中医院医务人员向同学们介绍了重阳节的起源和习俗,讲解了重阳节中的中医药文化,并进行现场提问,发放...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...部能量的不足,常导致心脏供血不足,能量转化不畅。在中医理论中,心脏是主宰情绪的器官,气虚直接影响心脏功能,从而引发心慌和不安。此外,气虚还可能导致免疫力下降,使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
肝血不足属于中医的一个术语,是中医的一个证型。肝血不足是指以血液亏损、肝脏失去濡养为主要表现的一个症候,病因主要是生化不足或者慢性病耗伤肝血或者失血过多,均可导致肝血比较虚。肝血不足的表现有哪些?可...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...,不要用力排便,以免对肛门造成损伤。不妨试试中医小妙招中医也有小妙招。骆天炯介绍了几个方法。【推拿按摩】每天早晚进行腹部按摩,以掌心为着力点在中腹、下腹部沿顺时针方向摩动,力度逐渐加重,速度适中,以腹...……更多
济南中医肝病医院孙可提醒大家:检查报告这3项正常,说明你的肝脏很健康!
孙可主任是济南中医肝病医院的住院主任,从事肝病临床以及科研工作近20年,累积了丰富的治肝经验,在肝病诊疗领域总结出了一套独特的治疗方案。并将新技术新理念应用于临床当中,将传统中医中药与现代西医相结合,抗...……更多
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滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00
提醒女性:保养子宫要趁早,尤其需抓住这3个时期!
对于女性来说,为了更好的守护自身的健康,就必须要对子宫进行保养。因为子宫不仅是女性孕育新生命的重要器官,同时也是其身体健康的晴雨表
2024-09-14 18:59:00
孕期皮肤干燥瘙痒?提醒:除了多抹润肤露,常吃这些水果也可预防
孕育是一件甜蜜而又辛苦的事情,准妈妈们一边享受着小宝宝安静长大的欣喜,同时又要和各种各样的孕期反应作战。特别是在怀孕之后
2024-09-14 18:59:00
乳腺、子宫疾病逐年高发,日常该如何呵护它们?
近年来,女性乳腺癌、子宫内膜癌及宫颈癌的发病率逐步增加,且其他良性疾病如乳房纤维瘤、子宫肌瘤等的发病率也居高不下,对女性的身体健康及生活质量产生了严重的影响
2024-09-14 19:04:00