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...北京时间凌晨到上午。很多球迷对四年一届的赛事舍不得错过,熬夜看球便成为必然。湖南一名19岁大学生熬夜看球猝死、女子熬夜看比赛,进球后蹦跳致流产等新闻也着实让人震惊。就对人体的影响而言,熬夜看球打破了人们...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...更渴望一份温暖和滋养。而在这个时候,有一种食材不容错过,它不仅为我们的身体提供充足的能量,还拥有出其不意的营养价值,那就是香菇。是的,这种看似平凡的食材,却隐藏着丰富的宝藏。香菇的营养价值远远超出了我...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
说到夏天,我就不由自主地想到了妈妈手里那把魔法般的勺子,以及她用它变出来的那些令人难以忘怀的凉菜。在那个没有空调的时代,夏日的热浪仿佛能将人直接蒸熟,每当这时,妈妈就会变出一道道清爽开胃的美味,让整...……更多
它是公认的“开春第一鲜”,一防贫血,二补肾,三增体质,别错过
前言:春天,仿佛大地苏醒,生机盎然。在这个充满活力和希望的季节里,人们对于美食也格外钟情。而在众多海鲜中,海虹堪称“开春第一鲜”,其丰富的营养成分备受推崇。本文将深度探讨海虹的营养特点和多种美味方式...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...早,选择合适的时间和方式进行锻炼更为重要。感冒为了好得快,可多吃几种药生病吃药犹如饮食有节,过分贪多反而会损害健康。有些人一感冒便急着多吃几种感冒药,殊不知这样只会加重肝脏的负担。在吃药之前,我们应该...……更多
揭秘清朝时期官员的年假制度
...正常办理。从年假的时间来看,清代官员比明代的福利要好得多。明朝年终只有四天假期,而且要到除夕夜官府才能封印,不再收发、签署各种文件,至新年正月初三重新开印。清代的年假根据《康熙起居注》的推断,应该在康...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
入春时节,春风吹拂,生机勃发,但同时也是养肝的重要时刻。良好的肝脏健康不仅关系到我们的体内代谢和排毒功能,更直接影响着我们的精神状态和身体免疫力。今天,小编就为大家介绍5种入春养肝食物,让你在春日里焕...……更多
年纪轻轻的90后猝死,医生呼吁:这五件事真的不要再做了!
...早期是没有明显症状的,如果不及时发现和治疗,可能会错过最佳治疗时机。医生建议年轻人要重视定期体检,及早发现潜在的健康问题,采取有效的治疗措施。为了更好地推动中医的普及,让更多人领略中医的魅力,我们可以...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质的特点:了解体质,守护健康什么是气虚体质?在中医学中,气虚体质是指身体中的“气”不足,造成机体功能减弱。这种体质的人通常...……更多
很多癌症都是“省”出来的!这6个习惯太伤身,很多人都有!
...质蛋白,1-2种新鲜蔬果,以保证营养均衡。06懒得体检:错过癌症最早发现期1/3的癌症其实是有治愈希望的,只要你发现得早。但在我国,很多人缺乏早筛意识,懒得去医院,懒得体检,忽视了身上的癌症信号,错过最佳治疗时...……更多
3月想减肥,这菜别错过,每晚吃一盘,肠道舒服了湿气也没了
...超级简单呢,一起看下具体做法吧。3月想减肥,这菜别错过,每晚吃一盘,肠道舒服了湿气也没了。 ……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...带孩子去医院就诊。吴捷表示,家长不要因为忌讳求医,错过最佳诊疗时机,导致患儿病情加重。“到医院后,可以佩戴口罩减少飞沫传染、阻隔病源,并确保孩子尽量少与其他患儿接触。要及时洗手、注意手卫生,这样可尽量...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
在当下追求健康的潮流中,饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨...……更多
心律不齐患者的日常护理
...,若有异常指标变化或身体不适,可及时就医诊治,以免错过最佳治疗时间。四、结语在日常生活当中,心律不齐患者需要注意保持规律的生活作息和饮食习惯,控制体重并戒烟限酒,避免摄入刺激性食物和药物,减轻压力和管...……更多
在家门口看北大名医|国内顶尖大咖领衔“名医天团”为胶州市民送健康
...京大学人民医院专家来义诊,我和老伴儿都过来了,不想错过这个难得的机会,在家门口就能看到北大名医,是我们的幸运。”11月16日上午,青岛市胶州中心医院健康管理中心三楼人头攒动,像王阿姨一样慕名前来的患者早早...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...起的生长速度减慢,家长千万不要抱着“晚长”的心态,错过孩子最佳的身高增长期。 ……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管,遇见千万别错过!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。心脏是人体的重...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...或能帮助养身护胃,老少皆宜,想要健康养生的朋友不要错过。1.豆腐豆腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...,如辣炒海螺、白灼海螺等。海螺在春天难得一见,不要错过品尝它的机会。扩写:海螺外壳纹理清晰,内部鲜嫩如嫩芽,肉质口感细腻。烹饪海螺需要技巧,用料独特的辣炒海螺鲜香四溢,淡雅的白灼海螺清爽可口。每一口海...……更多
把握住4大后天因素,照样长成大高个
...到凌晨2点是孩子生长激素分泌最旺盛的时期,如果孩子错过了这段时间,就会影响他们的身高发育。03.饮食孩子不仅要吃足够的食物,还要吃的均衡、营养。挑食的孩子很难长高、长壮,容易错过了发育期的最佳时机。等到了...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
八、九岁的猛长不一定是好事,青春期女孩的快速成长期多出现在11~13岁左右,男孩会更晚。身高猛涨期过早到来,往往表现为孩子8~9岁突然身高快速增长;原本是同学中的矮个子,现在一年的时间变高了,说明有“青春早发育...……更多
冷天,这菜再贵也要常吃,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,别错过了
...也是要常吃的,对脾胃好,咳嗽痰多更要多吃,大家可别错过了! ……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...。许多人可能将这些症状归咎于老龄化或日常压力,从而错过早期诊断和治疗的最佳时机。认识到这些信号的重要性,能够帮助个体及时采取措施,避免病情进一步恶化。饮食之道:营养与脑血流合理的饮食是维护脑血流量的关...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...在双侧面部出现。如果出现这些症状,应及时就医,以免错过最佳治疗时机。3.视力模糊 如果突然出现眼前一片漆黑或者是看东西模糊,过一会儿就可恢复,很有可能就是脑血管堵塞了。眼睛模糊是脑血管堵塞的临床症状之一...……更多
错过了最佳生育年龄,就不配怀高质量宝宝?
导致女性不孕的原因有很多,而并不是所有不孕都需要服用药物,有些只需要调整身体,改善生活方式就能让生育能力恢复正常。我们都知道,在身体患上疾病时服用药物能快速得到控制,因此,生活中很多不孕的女性,她们...……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...随便吃两口就打发了。等到忙完了,往往已经到了晚上,错过了饭点,他经常会叫上三五好友去吃烧烤配啤酒。也正是因为这些习惯,导致他出现了大大的“啤酒肚”,体重也逐年增长。“肝属木,脾胃属土,如果肝气不舒畅,...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...品。朱屾山强调,等到初中阶段才考虑减肥,实际上已经错过了最佳时机。很多孩子从小学五六年级就开始发胖,但并未引起足够的重视。“要改变这一现状,最有效的方法是从小学阶段就开始介入,越早进行干预效果越好。”...……更多
菏泽市三院专家告诉您如何远离阿尔兹海默症
...涂”混为一谈,以为这是正常的衰老,未及时就诊,导致错过了黄金治疗时间。菏泽市三院专家建议,如感觉有相关症状,应及时到正规医院就诊,以防错过最佳治疗时间。 ……更多
让孩子不生病的秘诀
...异性抗体,从而提高机体对特定病原体的抵抗能力。如果错过了接种时间,即使注射了疫苗,也可能无法达到预期的免疫效果。此外,疫苗的免疫力并非一蹴而就,需要经过一定的时间积累。因此,家长应该按照国家免疫规划,...……更多
早餐吃得早,疾病或不来找!吃早餐建议别晚于这个时间点
...生活中,许多人为了多几分钟的睡眠或是赶早班车,经常错过早餐。他们可能不会立即意识到,这个简单的选择,正悄悄地对他们的健康造成长期的影响。早餐不仅仅是一日三餐中的“开胃菜”,它是启动我们一天能量和活力的...……更多
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它是天然的“胶原蛋白”,美容养颜,好吃又营养
猪皮,不仅是一道美食,更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中,猪皮被广泛地应用于各种美食中,其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
2024-07-26 06:00:00
面粉别再只知道馒头和大饼了,试试这5种做法,好吃还解馋
在日常生活中,面粉是厨房中的常客,但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而,面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
2024-07-26 06:01:00
低脂又营养的早餐,只需要几分钟,健康又好吃
清晨的早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了开始一天的能量和营养,直接影响着我们的精力和体力。然而,忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
2024-07-26 06:02:00
春季减肥,试试这6道减脂餐,多吃也长不胖
春季减肥,成为了许多人追逐的目标。在这个季节里,随着气温的回暖和阳光的明媚,人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
2024-07-26 06:03:00
这菜是春季菜王,鲜香味美、口感脆嫩
春天到了,大地万物复苏,而春笋则是春季里的一道独特美味。被誉为春季菜王的春笋,不仅香味扑鼻,而且口感脆嫩,让人一尝难忘
2024-07-26 06:03:00
男朋友做的菜太下饭,每一道都好吃
有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样,他们能够用简单的食材,烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是,这些菜肴不仅味道鲜美
2024-07-26 06:05:00
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
对于很多人来说,忙碌的工作生活中,做一顿简单又美味的家常菜,不仅可以满足口腹之欲,还能在短暂的放松时光中享受料理的乐趣
2024-07-26 06:20:00
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
对于家长来说,给孩子准备营养丰富、下饭好吃的餐点成为了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜
2024-07-26 06:21:00
它是“草中燕窝”,春季正当时,口感细嫩、蛋白含量高
在春季的蔬菜中,地皮菜被誉为“草中燕窝”,其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬,不仅口感细嫩,而且富含多种维生素和矿物质
2024-07-26 06:22:00
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
随着气温的升高,许多人的胃口也随之减退,对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是,凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
2024-07-26 06:23:00
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
湿气困扰着很多人,如果不及时调理,往往会导致脾胃功能失调,引发各种健康问题。在中医理论中,湿邪易伤脾胃,因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
祛湿食物有哪些,多吃健脾利尿,适合湿气重人群
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适,如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中,湿邪易伤脾胃
2024-07-26 06:48:00
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
春夏交替之际,气候变化频繁,人体也随之经历着调适。在这个时节里,饮食调理尤为重要,尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
两万人体检 33%查出脂肪肝 增幅超病毒性肝炎 肝病专家黄劲松:营养干预先行,迈开腿不如管住嘴
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变,脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月,中华医学会肝病学分会发布《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指南(2024年版)》(以下简称《指南》)
2024-07-26 06:49:00
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
在炎炎夏日,寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆,这种看似不起眼的蔬菜,却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽,还富含丰富的维生素和矿物质
2024-07-26 06:50:00