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补气血,中医强调“贵在通畅”
...,脾胃的运化功能受伤后,就不能把食物能量转化成人体气血,会堆积在腹部,从而造成了形体肥胖。另一方面,许多女性生活、工作压力较大,易影响肝的疏泄,肝疏泄不通就不能让气血调达。气血郁滞了,那么面容也会黯淡...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...湿气过重的情况下,人体的血液循环就会受到影响,促使气血运行不畅,四肢也会因此而感到酸痛麻木;另外,湿气重的人还很容易感到手脚冰凉,皮肤也更容易出现湿疹、水泡等症状。不过,湿气过重对身体健康的影响还远不...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...发虚胖,又营养跟不上,所以就会出现四肢乏力,全5、 气血不足脾脏还有通血功能,主统全身气血,脾虚的女更会出现月经不调或提前等妇科疾病。知道脾虚的影响,对于脾虚又该怎么改善呢!接下来也一起简单说说。对于脾...……更多
逍遥丸作用这么多,能否长期服用,一文分析下
...题,还会给脾脏带来一些问题,比如引起脾脏虚弱,导致气血无法生成。气血无法生成之后会导致失眠,健忘,头晕眼花,手脚发麻的问题,如果是女性,容易出现闭经,想要补血养血,可以一起服用逍遥丸和四物丸。02逍遥丸...……更多
炙甘草和生甘草的区别
...容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是补血之大剂。3、气血双补。炙甘草汤的功效当为气血双补。有益虚补血气而复脉的功效。生甘草的功效1、治疗心气虚,心悸怔忡,脉结代,以及脾胃气虚,倦怠乏力等。2、治疗痈疽疮疡、...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...空腹之人亦不少见。减肥节食使水谷精微摄入减少,导致气血化生乏源,如女性则使血海空虚,或有月经量减少或闭经等问题,因此应保持均衡饮食。另外,空腹也不宜洗澡、剧烈运动和饮食生冷等,均会导致不良反应。空腹与...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...戒烟的效果。下面就详细给大家介绍一下南瓜藤对身体的好处。 结石是大家都不希望得上的病症,尤其是泌尿系统结石,是一种很让人头疼的疾病,这种疾病发病率高,破坏性强。其实在疾病早期的时候,多吃一些南瓜藤能起...……更多
桂圆用的好,疾病都赶跑,中医教你桂圆4大用法,补足气血不生病
...下面我们将详细介绍桂圆的四大用法以及其对人体健康的好处。第一大用法:桂圆熬粥,补气养血将桂圆干适量加入糯米和水中,用文火煮熬成粥。桂圆具有温补气血的特性,能够增进脾胃的消化功能,促进气血的生成与循环。...……更多
总是感到累不爱活动?通过食补,健脾,祛湿,补气,参考下
...,我今天给大家分享两种中药,对健脾补气祛湿非常的有好处。茯苓与薏苡仁。茯苓,性平,对改善脾虚引起的劳累,脾胃不和,等症状非常的适合。能补气健脾消除身体的湿气。薏苡仁性格性稍寒凉,会起到健脾祛湿的作用,...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
现在很多女性都有气血不足的现象,比如说脸色暗黄、手脚冰凉以及睡眠质量不好等等,这些都是气血不足的现象,长期气血不足,对身体还是有很大影响的。而女性想要调理自己的气血,完全可以通过食补的方式来达成所愿...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...绿意。“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。最是一年春好处,绝胜烟柳满皇都。”在唐代诗人韩愈的心中,初春细滑润泽的小雨和若有若无的草色,远远胜过绿柳满城的晚春景象。 雨水标志春耕的开始。相传明代的解缙幼时...……更多
...了大量的糖分,虽然说营养丰富,对人体又有着非常多的好处,但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题,大量的葡萄糖果糖等各种糖类,当满足人体提供能量需要之后有剩余转化为脂肪可能变胖,所以多吃葡萄会导致发胖的...……更多
太阴腹痛证治验四则
...。他认为,太阳病表邪未解时,其脉浮、身疼等症标志着气血抗邪趋向于体表,但经误下之后,挫伤了气血向外抗邪的趋势,反使气血内陷于腹内肠外(包括诸膜)的大小脉络,使脉络不通,甚至肿胀充血,因而出现腹痛证。他...……更多
一碗胜过十只鸡!气血不好常吃“它”,三天一次,脾胃好气血足!
...欢迎,因为它的温补作用,但其实夏天吃羊肉也有独到的好处,尤其是对那些气血不足或体质虚弱的朋友。羊肉不只是提供热量,它还富含高质量的蛋白质、维生素B群和重要的矿物质如铁、锌等,这些都是维持身体健康必不可...……更多
手脚冰凉,到底补啥才管用?这样的“手脚冰凉”别不当回事!
...来暖意。红枣和桂圆则被视为补气养血的佳品,特别适合气血不足引起的手脚冰凉。穴位按摩也是一种有效的自然疗法。特定穴位如足三里和涌泉穴,通过按摩可以激活身体能量流,促进血液循环。这种方法易学且成本低,适合...……更多
...医认为,“风寒脚下生”,冬天天气寒冷,人体容易出现气血淤滞、寒性肌肉酸痛、神经末梢循环不良,从而导致手脚冰凉及各种不适。 对此,钟军华建议,每天坚持用热水泡脚,可以疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...湿气过重的人常表现为虚胖的特征。身体湿气过重会导致气血不足,新陈代谢能力减弱,废物难以排出体外,毒素和水分逐渐积聚,使人体逐渐发胖。湿气重导致的肥胖通常在腹部和下肢最为明显。2.影响脾胃健康湿气与脾胃密...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...化水谷精微来进行供养,所以脾被视为“后天之本”、“气血生化之源”。此外,脾还能够参与人体的水液代谢,起到运化水湿的作用,进入人体的水液通过脾脏的运化传输转化为津液,输送到全身的脏腑器官,并且将多余的水...……更多
荷叶茶有什么副作用
...最好能够谨慎服用,避免身体越来越虚弱。荷叶茶有什么好处荷叶茶里含有大量纤维,可以促使大肠蠕动,有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果,直接解决了便秘的烦恼,因此隆起的小腹就会慢慢...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...德叔解释,脾胃是“后天之本”,可通过运化食物来产生气血濡养机体。如果脾胃偏弱,气血生化不足,便会像小鄢这样难以长胖。小鄢的腹痛腹泻与饮食习惯密切相关,冷饮、雪糕属于生冷寒凉之品,不仅会耗伤脾胃阳气,还...……更多
长白发是肝、半夜醒是肝、手脚麻木是肝,一个中成药补肝又养肝
...睛和肝的关系:肝开窍于目,眼睛是肝的外在窗口,肝的气血是否充足和调畅,直接影响眼睛的视觉功能。眼睛发花,是指视物模糊不清,不能辨别五色的现象。中医治疗眼睛发花的原则是根据不同的证型来辨证施治,调节肝的...……更多
当阳气不足时,身体会发出4个提醒信号,千万别忽视
...一种传统的中药材,常用于补血、改善贫血症状,适用于气血不足引起的头晕、心悸、面色苍白等症状。阳气不足还会表现为面色苍白或萎黄。阳气具有温暖和推动血液循环的作用,阳气不足时,血液循环不畅,面部的气血供应...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...肛周症状全部消失,睾丸肿胀减轻30%,病变部位在附睾,气血局部瘀滞,故守前方加抵当汤,即水蛭6g、虻虫6g、桃仁9g、大黄9g,续服7剂。2月27日三诊:睾丸肿胀减轻95%,拟予仙方活命饮:金银花30g,防风10g,白芷6g,当归尾10g...……更多
很多女性都说自己气血不足,你真的了解气血不足有什么症状吗?
很多人说自己气血不足。气血不足指的是两个方面,即气虚和血虚。中医讲究气血两虚。气虚会让人感到乏力,气虚会引起畏寒、四肢冰凉、自汗、头晕、耳鸣、乏力、心慌、气短、发育迟缓等。血虚表现为面色苍白,皮肤干...……更多
减肥又治病的冬瓜海带汤
...盐能有效抑制人体对脂肪的消化和吸收,对减肥瘦身大有好处。而且海带中含有多种维生素,有助于形成糖蛋白,使皮肤保持光滑细腻,韧性增强。最重要的是,海带能降血压、血脂和血糖。胡椒归胃、大肠经,味辛热,温中散...……更多
问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...物体上浮一样,可入上焦,引部分药性上行,将脾化生的气血津液布散周身。参苓白术散特别适合慢性腹泻、大便稀软不成形的人。可用于脾胃虚弱、食欲不开、大便不成形、气短咳嗽、肢倦乏力等病症。表现为:消化不良、胃...……更多
从连花清瘟方中配伍红景天、广藿香看中医药应对呼吸系统疾病的智慧
...延缓细胞老化。应用广藿香,连花清瘟注重“芳香化湿护脾胃”大凡疫病都是热毒,有的夹有湿邪。夏季感冒,也会有湿邪。湿邪最易伤脾胃。这类疾病患者除了有呼吸道症状外,还会伴有恶心反胃、食欲不振、腹胀等胃肠不适...……更多
常喝1碗汤,敲打1“肉团”,脾胃虚弱、贫血,非常好,越敲越好
...这个方法简单,易做,还特别有效,试过的人才知道它的好处竟然是这么神奇的。大家快来学做,贫血的人吃了可以改善贫血,不贫血的人吃了,可以祛湿健脾,养胃。菠菜猪肝汤,菠菜含铁量高,能够帮助消化润肠通便。猪肝...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家|陈敏剑:脾胃入手,扶正祛邪 补气血祛风湿
...力,才能帮助恢复身体的健康。精准治本:脾胃入手 补气血祛风湿应对风湿、类风湿疾病,陈敏剑的治疗思路并不是从“标”入手,而是从脾胃开始展开诊疗。脾主水湿运化,当脾胃虚寒时,就像冬天水会被冻住一样,体内寒...……更多
...科主任于华君主任医师介绍说,中医认为,脾胃是后天之本,气血生化之源。明代医家万全在《育婴秘诀》里也指出:“脾胃壮实,四肢安宁;脾胃虚弱,百病蜂起。”如果儿童食积时间长了就会影响孩子的脾胃功能,造成孩子营养不良...……更多
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本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
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了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
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科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
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