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长白发是肝、半夜醒是肝、手脚麻木是肝，一个中成药补肝又养肝
中医认为肝是人体五脏之一，属于木性，与春季、东方、风气、绿色等相应。肝的生理功能主要有两方面：主疏泄和主藏血。那为什么长白发是“肝”、半夜醒是“肝”、手脚麻木还是“肝”呢？
01头发和肝的关系：中医上讲，发为血之余，而肝藏血，肝中所藏的血液对我们的头发可以起到濡养，滋养的作用，有的人早早的头发出现了干枯，脱落，变白，稀少等现象，这些其实都是由于肝血不足所导致的，这种情况我们可以参考一个首乌丸来改善。
02眼睛和肝的关系：肝开窍于目，眼睛是肝的外在窗口，肝的气血是否充足和调畅，直接影响眼睛的视觉功能。眼睛发花，是指视物模糊不清，不能辨别五色的现象。中医治疗眼睛发花的原则是根据不同的证型来辨证施治，调节肝的气血阴阳平衡。如果说你的肝血不足了就会导致眼花，眼干等问题了，这个时候就可以参考杞菊地黄丸来补血养肝。郁血生热所导致的眼睛失养和火攻双目，那我们可以参一个明目地黄丸来改善。
03手脚麻和肝的关系：在中医的范畴里，手脚麻又叫做血不荣筋，意思就是说血液濡养不了我们的筋脉了，而中医上认为肝主筋，身体里的筋膜都要依靠肝血的滋养，当肝血不足，血液到达不了四肢经络里面去充养筋膜的时候，这时手脚就会变的麻木不仁，这种情况我们可以参考一个养血荣筋丸来改善。
肝脏不好如何养护调理？4招简单养护肝脏一、心态要好笑一笑十年少，说明着好的心态对身体是真的好，好的心态可以让你年轻十岁，这是不可多得的。肝脏不好的人最不能动怒，常生气，要保持着乐观的心态，毕竟生活没有你想象的那么糟糕。也可以多听点轻松的音乐，放松一下自己。二、按时休息现在的人已经在过着电子化的生活，熬夜也直线上升，偏偏熬夜伤肝，还在过着电子化生活的你该改变了，按时休息，别再熬夜了，熬夜对肝脏的伤害是最直接的，你需要给肝脏一个充足的排毒修复肝功能的时间啦。三、食疗养肝青色入肝经，所以我们需要多吃点蔬菜水果，绿色的食物，肝脏是最需要的，养肝护肝，绿色食物少不了。四、补充微量元素微量元素硒是人体肝脏所需要的，硒元素能清除体内自由基，排除体内毒素、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体免疫功能。还是需要多补充硒麦芽养肝，肝脏的养护离不开我们的日常生活，改变了一些生活习惯，养肝自然就变得简单了。
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