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白灼黑虎虾
...炉上,热锅凉油少许,入蒜末、姜丝、葱花爆香,加少许生抽、陈醋、香油、糖和少许孜然粉,烧开拌匀再倒入小碟中,放入虾盘即可食用。张启兴 ……更多
​ 糖尿病食谱——鸡蛋香干炒蒜黄
...蒜黄300g,香干2块,鸡蛋1个油适量,盐适量,葱姜适量,生抽少许。做法1.准备好所有的食材。2.蒜黄洗净切段,香干切条,鸡蛋打散。3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒熟盛出。4.再加少许油爆香葱姜。5.倒入香干翻炒。6.倒入蒜黄和鸡...……更多
酱淋三黄鸡
...水分,斩块摆盘;3. 取碗一只,加入香辣酱、热花生油、生抽、盐、鸡精、芝麻油,搅拌均匀,调成味汁倒入盘中,撒上香菜、葱末即可。关立蓉 ……更多
扁尖炒肉丝毛豆米
...炒,加肉丝、毛豆米炒匀;4.放少许水煮片刻,再加少量生抽、糖调味后即可出锅。陈兆华 ……更多
蒜苔炒腊肉,一道美味的家常菜肴
...需材料:蒜苔适量腊肉适量姜适量葱适量辣椒适量盐适量生抽适量白糖适量料酒适量植物油适量步骤:1.准备好所有材料。将蒜苔洗净后切成段,腊肉切片,姜切片,葱切段,辣椒切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油,烧热后...……更多
番茄烩饭,堪称一道令人垂涎欲滴的美食
...仁)蔬菜(如胡萝卜、豌豆或青椒)葱姜蒜盐、胡椒粉、生抽、料酒、番茄酱、鸡精等调味料步骤:将米饭提前煮好备用。番茄切成小块备用。肉类切成适当大小的块状,蔬菜也切成相应的块状。锅中加热适量的油,放入葱姜蒜...……更多
糖尿病食谱——白切鸡
...两个口味的,一个是标配版葱姜花椒油蘸汁,一个是姜蒜生抽汁。香葱切葱末,姜蒜擦茸。5.锅里适量油,一小把花椒冷油下锅,最小火炒至花椒深棕色(大约六七分钟),这时候会问到食指大动的花椒油香气。6.过滤掉花椒,...……更多
脆皮莲藕肉卷
...一起倒入大碗中,加入适量的葱姜末、盐、鸡精、蚝油、生抽,打入一只鸡蛋搅拌均匀,再加入一勺淀粉继续搅匀;2.取一片腐皮平铺在桌上,把肉馅均匀地抹在腐皮上,卷起,可整理成长方形,水开上锅大火蒸15分钟,取出切...……更多
...刀切小块,加入一个鸡蛋,再加入13香,一勺蚝油,一勺生抽,两勺淀粉,搅拌均匀,锅里面有热下锅煎至金黄就可以了! 喜欢线椒脆一点的,千万不要煎得太过火了!不然焦了也不好吃!这道菜香香辣辣的,特别浓郁,真的...……更多
土豆蒸夹心肉
...土豆、夹心肉、米粉做法:1.夹心肉切片,加盐、料酒、生抽、蒸肉米粉,拌匀放置半个小时;2.土豆去皮切厚片,撒上少许盐,置于盘中,肉片放在土豆上;3.放入高压锅内,隔水蒸约20分钟,起锅时撒上葱花,利用余热稍焖即...……更多
糖醋呼啦圈
...炒一会儿;4.倒入肥肠爆炒,然后倒入料酒、白糖、醋、生抽和老抽,焖烧一会儿;5.加入少量用水拌匀的淀粉,边炒边大火收汁,最后关火装盘。沈小军 ……更多
年糕炒河虾
...净切薄片;切葱花姜丝备用;2.河虾洗净,加少许料酒、生抽、胡椒粉、白醋、少许盐、糖腌制一下;3.炒锅置炉上,热锅凉油,放葱花姜丝爆香,滑入腌制好的河虾翻炒至表面变色断生,再依次倒入胡萝卜片、青椒片、年糕片...……更多
水煮毛肚虾仁
...;2.锅中热油,爆香姜、蒜、干辣椒,倒入开水,加盐、生抽、白胡椒调味,放入配菜煮两滚,捞入砂锅里,虾仁和毛肚下到锅里煮开后关火,连汤倒入砂锅里,小米椒、香菜点缀即可。关立蓉 ……更多
青椒最好吃的新做法,秒杀青椒炒蛋,每次都扫盘,比吃肉过瘾!
...去籽.大蒜头去皮,拍碎,切成末. 蒜末装进碗里,倒入生抽,醋,蚝油,老干妈.搅匀备用锅里放油,烧热,把处理好的青椒放进锅里炸一下. 炸至虎皮状,就捞出.把调好的料汁浇在上面,就完成了.色彩艳丽,卖相非常的好,...……更多
茨菰肥肠煲
...入姜片、茨菰、胡萝卜和肥肠煸炒两分钟;4.加入高汤、生抽、糖、盐,焖煮一小时,撒上蒜花即可食用。王群 ……更多
大虾烧白菜,家乡的味道,满满的回忆
...外婆的家常菜。原料:大虾、白菜、姜、葱、盐、蚝油、生抽、白糖、鸡精、香油、料酒。做法步骤:第1步、准备材料。 第2步、切姜丝、葱花。第3步、白菜斜切片。 第4步、大虾洗净剪虾须,如图用牙签从第一节缝隙中挑出...……更多
有机花菜烩大虾
...滑入焯水后的沙虾,大火翻炒片刻后,加料酒、醋、盐、生抽、老抽继续翻炒;5.加水煮熟,再加入有机花菜烩炒一下;6.加糖和孜然粉、香油调味炒匀,撒些葱花即可装盘。张启兴 ……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
材料:西葫芦、瘦肉、适量油、盐、葱、生粉、生抽做法:1.瘦肉切片加生粉和生抽腌渍,葱切末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒5.待西葫...……更多
糖尿病食谱--肉末炒空心菜
材料:空心菜、瘦肉、适量蒜、盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒做法:1.将空心菜洗净后,切成小段;瘦肉切小块,用绞肉机搅碎备用2.蒜切成末。在锅中烧油,油热后放入蒜末,炒出香味3.倒入肉末慢慢炒散,炒至变色4.倒入料酒...……更多
口蘑炒雷笋
...油,将葱、姜、蒜爆香;4.放入口蘑、雷笋、料酒、水、生抽、老抽,大火翻炒片刻即可出锅食用。朱松林 ……更多
春笋红烧青鱼块
...锅冷油,青鱼块擦干水分后入锅煎制;4.加料酒、老抽、生抽、热水、蚝油、白糖、生姜片、笋片,大火煮开后转中小火煮10分钟左右;5.起锅前加入葱段即可。吴为学 ……更多
本文转自:西安日报“西安好人”周竹荣:悉心照顾瘫痪婆婆近十年■记者 卜安冬冬日下午,在西安浐灞国际港新筑街道于新村一个普普通通的农家小院里,记者见到周竹荣的时候,她正忙着晾晒婆婆的换洗衣物。她像女儿一...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...康饮食和规律作息的重要性,这样的长期积累,无异于在身体内埋下了一颗隐形的炸弹。因此,为了预防和控制癌症,我们需要改变自己的生活习惯。只有这样,我们才能有效地遏制癌症的发生与发展。01癌症是怎么形成的?详...……更多
德耀青岛 礼赞模范|青岛市道德模范故事汇基层巡讲城阳专场活动在城阳区城阳街道举行
...孝心诠释婆媳之间母女情的第八届全省道德模范、“山东好人”2020十大年度人物、2020年度“感动青岛”徐秀玉;摒弃偏见,抛开世俗,照顾残疾大伯哥12年的“中国好人”“山东好人之星”“青岛市文明市民”刘秀满;践行公...……更多
半年减重40斤,为何反得脂肪肝?
...医师郭银燕直言,最重要的原因就是“减得太快了”。“肝脏是脂肪代谢的关键场所。如果减得特别快,会突然释放大量脂肪酸需要肝脏去代谢,但是肝脏代谢脂肪酸的能力是固定有限的,脂肪酸堆积越多越加重脂肪肝。”现在...……更多
山东好人|七旬退伍老兵义务宣讲14年,听众超2.5万余人次
记者 孙雪婷 通讯员李亚茹好人语录:“只要孩子们愿意听,我都会去讲。”1969年,苗雨昌参军入伍,从一名战士成长为警卫连长,带领连队参加对越自卫反击战,出色完成了多项作战任务。2009年退休后,他成为一名红色故事...……更多
木耳有补血益气、润肺止咳的功效
...材:黑木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒;食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备干木耳20g,放入温水中泡发。将200g五花肉洗净后切成薄片;2、再切点葱片、蒜片、姜片备用。将青红椒各1个洗...……更多
...性格开朗,心态好,喜欢运动,乐于助人,是全村公认的好人。邻居还说,老人的家庭也十分和睦,子孙们都顺着老人,婆媳之间关系融洽和睦,从没红过脸,还曾获得过“孝心家庭”称号。家住建昌镇解放路社区老酒厂安置房...……更多
喝水出现哪些异常应该重视?
...多喝水,一定要多喝水,但问题来了,有些人喝水后发现身体出现这样那样的不适,到医院一检查,这才发现原来是罹患了这样那样的病,今天就和大家说一说,喝水出现哪些异常应该重视?1、每天喝很多水,但依然口干口干...……更多
载文明而驰 沐新风前行——长春市九台区精神文明建设工作综述
本文转自:吉林日报九台区2023年度“九台好人”发布暨“好人在身边 共建文明城”主题活动启动会。全国文明村——九台区土们岭街道马鞍山村。(资料图片)文明,是城市进步的标志,是城市发展的灵魂。3月8日,长春市九...……更多
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黄埭古镇小巷里的特色面馆 见证了无数人的成长与变迁
江南时报讯 在苏州市相城区黄埭镇春光路上,有一家名为“开发点心”的面馆,自1995年起,便静静地守候在时光的转角,以它独有的方式
2024-08-25 20:20:00
咳嗽空空、声音嘶哑 出现这种急症不能拖
江南时报讯 “医生,医生,快,我女儿喘气困难,麻烦先给她看一下。”伴随家长焦急地呼喊,8月10日凌晨1点,6岁女孩珠珠被抱进了太平街道社区卫生服务中心内科急诊
2024-08-25 20:20:00
聚焦2024交流周|“黔音贵律” 共谋心血管危急重症新篇章
汇聚专业智慧,共筑生命防线,开启重症新篇章。8月24日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学附属医院协办的黔音贵律 -心血管危急重症论坛在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-25 22:46:00
亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
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秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
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上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
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长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
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医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
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不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00