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霜降时节防寒防燥最重要
...导致颈部张力增高,肌肉痉挛,向下容易引起肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血。所以很多人一到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门,主动开始戴围巾或穿高领衣服...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾胃。在这个冬季,让我们通过食用这三白,顺利度过二九天,迎接健康美好的新一年。一、白萝...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...“席卷”之势,朋友圈里也开始焦虑起来,基本都是在问感冒了该吃什么药?如何预防?中医药对感冒的防治具有良好疗效,但是琳琅满目的中成药寒热不同、侧重各异,如果盲目用药,可能适得其反,甚至会导致部分患者发热...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...的食物,比如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。5、预防感冒秋季感冒增多,预防感冒,首先要根据气温变化适当增减衣服,尤其是老年人更要注意;其次室内的空调温度不要过低,一般在25℃~27℃最好。秋季是疾病的高发期,遇...……更多
膏方适合于哪些儿童
...气道的反应,避免气道重构,从而预防哮喘的发作。反复感冒的儿童。有的孩子每个月感冒一次以上,平时经常出虚汗、食欲差、形体消瘦、生长缓慢。当病情稳定后可以用中药膏方调理,中医称之为“补气固表、养内疏风”,...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...常,加之风大,天气干燥,就会容易引起各种疾病,其中感冒是最为常见的。当感冒时,很多人都会吃一些感冒药来缓解不适的症状,其实,在这个时候喝点汤就能够得到缓解。今天就来给大家介绍一些适合春天喝的汤水,究竟...……更多
...差大,一旦机体抵抗力下降,很容易受到病毒侵袭,发生感冒或罹患流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。中医称流感为“时行感冒”,病因分为外因和内因。外因指人体受到外界疫毒侵袭,即感染流感病毒,...……更多
甘蔗加它一起煮,简单有效,润肺、止咳、滋阴,冬天吃特养人
...,冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了,感冒发烧咳嗽的,身体很不舒服,而且感冒好了,还很长一段时间都是咽喉不太舒服,再加上现在是冬天气候干燥,咽喉、嗓子也容易不舒服。这个时候就不得不提倪大师...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。第二种水果是梨。梨也是一种生津止渴的水果,味甘酸,性寒。常吃梨能润肺生津,清热解毒...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...麻黄汤等。这些方剂有助于解表散寒、解毒退热,是治疗感冒、发热等常见病症的良方。还有一些名方,如牛黄解毒丸、六味地黄丸等,都是根据古代医学理论和临床经验总结出的具有一定疗效的养生方剂。总之,生病之后是否...……更多
黄芪的2种搭配方案,补气又不上火
...芪之后不容易使血压升高,也会容易加重脑出血的风险。感冒的人黄芪能够带来补气的效果,对于感冒初期以及有着发热和咽痛症状的患者而言,是不太适合饮用黄芪水的,否则会容易使感冒迁延不愈。热证患者比如眼睛红肿、...……更多
最新研究揭示感冒流感都会产生长期咳嗽等症状,及时止咳化痰很重要
...究结果表明,其他病原体引起的急性呼吸道感染例如普通感冒和流感,同样会遗留咳嗽等长期症状。这也使得及时有效止咳成为呼吸道传染病患者面临的共同问题。你听说过“长感冒”吗?最新研究显示其和新冠一样也会引发长...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...,经络不畅,影响全身气血运行。吃姜有什么好处发汗治感冒很多人在感冒以后都会喝姜水,主要取决于生姜的发汗作用,在发汗的时候生姜可以祛除人体的寒气,尤其对于风寒感冒特别好用。在泡姜水的时候一定要以沸水为主...……更多
哪些人群不适合吃阿胶
...现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。7、感冒、腹泻的人不适合吃另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。 ……更多
问止中医 | 丘述兴医师:治慢性胃炎、调理脾胃
...凉东西肚脐周围会疼。其他情况:怕冷,手脚还好,容易感冒,怕风;潮热,凌晨5-6点热,浑身热,白天不热;易怒,情绪不稳,容易悲伤,恐惧稍少;无胸胁苦满;无寒热往来;眼睛干涩,有黑影;睡眠不好,多梦;皮肤干;...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...后,气温骤降,人们更容易感到寒冷,免疫力下降,易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力,增加对细菌和病毒的抵抗力,有助于预防感冒等呼吸道疾病。3.健脾胃、助消化:天气渐冷,人们的食欲...……更多
西洋参非随意可食,健康须知:四大禁忌务必铭记
...食用西洋参,或在医生的指导下选择合适的替代品。2、感冒发热者禁用:在感冒发热期间,人体正气与邪气相争,此时食用西洋参可能会助长邪气,加重病情。因此,感冒发热者应避免食用西洋参,待身体恢复后再考虑使用。3...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...,根据自己的实际情况来选择食物和食谱。3、禁忌一:感冒发热时进补:感冒发热时身体处于应激状态,消化功能减弱,此时进补容易加重身体负担,不利于病情恢复。因此,在感冒发热时要暂停进补,以清淡易消化的食物为...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...二种情况:痰湿重春季很多人容易受季节气候的影响出现感冒、咳嗽、咽痛、咳痰等呼吸道的症状,有些人还因为体内湿热重容易皮肤瘙痒、汗疱疹、荨麻疹发作。除了外界气候的影响之外,还因为脾是主要运化水湿的,我们上...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...氧化、抗炎、增强免疫力等功效。秋季食用苹果可以预防感冒、促进消化、改善肠胃功能等。四、秋季养生的注意事项1.饮食清淡,控制摄入量秋季气温下降,人的代谢也逐渐减缓,食欲也会变得旺盛。因此,在饮食上,应该注...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...添过多会使全身出汗,毛孔常开泄,反而更易受寒而患上感冒等疾病。运动适宜。运动要坚持,也要讲究科学性,冬季人体代谢处于相对缓慢的时期,需要坚持适度的运动才能畅通气血。建议以静态运动为主,不宜进行剧烈运动...……更多
...消暑去湿、减低肠胃刺热、利小便、凉血、预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效,尤其适合夏天时饮用。2.绿豆汤主要功效是清热解毒、止渴消暑。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的...……更多
杭州7岁男孩被迫楼梯间过夜?妇联回应:孩子感冒发烧,主动提出睡外面
...联工作人员表示,真实情况和网帖有一定出入,最近孩子感冒发烧,他主动提出在外面睡觉,以免传染。“我们已经上门和家长沟通对接联系过了,现在小孩子已经回家了。”网友发布的照片显示,男孩睡在楼梯间的狭小空间内...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...于骨骼发育,能明显改善儿童脾胃虚弱、容易过敏、反复感冒、身体增长缓慢等症状。中医认为小儿的生长发育主要和脾、肾、肝三脏关系密切,肾主骨、肝主筋、脾主四肢肌肉,故调理上主要从这几个方面进行着手。肾主骨,...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...让人情志抑郁,甚至狂躁。“倒春寒时,容易加重或引起感冒、肺部疾病,消化系统疾病,心脑血管疾病以及精神方面的疾病。”王斌强调,既往有心肺系统疾病、全身或局部血管疾病的群体;平素怕冷、易感冒群体;胃肠素虚...……更多
中医食疗益处多
...林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈后防复”的调养,以及食疗在预防疾病中的作用。愈后防复需注意门诊中很多患...……更多
...优化,叠加冬季呼吸道疾病高发等因素,近一段时间内,感冒退烧类、治疗腹泻类药品供不应求。为满足急剧增加的用药需求,亚宝药业集团开足马力,保障抗疫药品24小时生产,扩产保供。 需求激增,紧急扩产保供随着感冒退...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...脾胃虚弱的人常常会有肺气虚弱的症状,也特别容易受到感冒以及其他呼吸病症的“侵袭”。其次,脾胃虚弱会连累肾脏。中医里有着“肾为先天之本,脾为后天之本”的说法。而肾精往往依赖于后天脾胃运化的水谷精微进行濡...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...往往一生病就是大疾病,而一些看着体弱的人,虽总是被感冒等小毛病“纠缠”,但却并没有出现过什么大的健康问题,那么,所谓体质,其说法究竟靠不靠谱呢?如果平时身体不好、体质较差,又该如何通过饮食来达到增强体...……更多
冬天就要多吃“它”,跟平菇最搭,香气扑鼻,常吃杀菌防感冒
...天就要多吃“它”,跟平菇最搭,香气扑鼻,常吃杀菌防感冒。那它就是青椒炒平菇了。青椒炒平菇By飘零星配料:平菇1朵、柿子椒1个、红椒1个、花生油1勺、精盐1小勺、鸡精1小勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜1颗烹饪步骤:1.平菇...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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