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...鲜！第一种吃法：米虾藕渣【食材准备】：小米虾200克、莲藕500克、密封100克、青红椒各10克、姜末10克、食盐、胡椒粉、食用油、大蒜叶10克、适量。【制作方法】：第一步：首先将小米虾冲洗干净，然后把莲藕洗净后削皮，接...……更多
2023-12-26 20:48:00吃法,满嘴,小米,方法,小米,姜末
...：烧鸭｜虾滑｜毛肚｜鸭肠｜肥牛｜鸭血｜腐竹｜土豆｜莲藕｜金针菇调味料：火锅底料｜豆瓣酱｜酱油｜老抽｜蚝油｜白糖｜盐做法：1、锅热下火锅底料、姜片和蒜炒香，加1勺豆瓣酱?1勺酱油?1勺老抽?1勺蚝油?1勺白糖?1勺盐，...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...肉、葱、姜、鸡蛋、生抽、料酒、萝卜、莲藕、食盐、五香粉、淀粉、青菜、枸杞步骤：（1）猪肉洗净放入搅拌机中搅碎，葱姜切末，萝卜和莲藕去皮切碎备用。（2）调肉馅：碗中放入猪...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...吃的五谷杂粮也是不错的补药，比如小米、黑米、大豆、黑豆等，相对于精米白面，谷物杂粮不但膳食纤维丰富，还含有丰富的不饱和脂肪酸，营养更加全面均衡，健脾和胃，多吃也不长肉。- 杂粮馒头 -食材：黑豆 适量、黄豆 ...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...也特别好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二白：莲藕，“荷莲一身宝，秋藕最补人，莲藕含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，推荐食谱：莲藕排骨汤首先我们准备两...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...味品翻炒均匀即可出锅装盘享用啦！总之，秋藕最养人，女人三日不可离藕，趁着莲藕上市之际，希望各位朋友可以经常食用莲藕。今天的养生美食分享到这，大家别忘了点赞、关注、在看呀。 ……更多
2024-09-04 13:04:00莲藕,中医,好处,女人,莲藕,藕片
...匀，等汤汁收干即可享用。美味的酸辣藕丁
原料包括：莲藕、青椒、蒜粒和干红辣椒。切菜步骤：将莲藕切成小丁，将辣椒切成小段。热锅热油，先爆香蒜末和干辣椒，然后加入藕丁翻炒2分钟，再加入两勺生抽和一勺陈醋进行...……更多
2024-05-04 06:26:00米缸,道菜,米饭,缺点,就是,五花
现在正是某个食材大量上市的好时机！比起吃莲藕，不如尝尝这个！它现在正是季节，营养价值超高，不仅能润肺健脾，而且随便炒一炒，味道比肉还要鲜美！赶快行动吧，别错过这个美味的好东西！生活中嘛，唯有美食和美...……更多
2024-04-13 10:07:00莲藕,超高,季节,营养,价值,茨菇
...用。适量食用这些食物可以提高发质，让发量更加丰盈。黑豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、铁质和维生素，特别适合用来增长发量。蛋白质是头发的重要组成部分，铁质可以促进血液循环，维生素则有助于头发健...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...。出锅前加入少量食盐和鸡精，调味即可出锅。第二白、莲藕
俗话说“荷莲一身宝，秋藕最补人”，莲藕既能清热、养阴，又能健脾、养胃，莲藕中维C含量在白色蔬菜中算是佼佼者，吃它咱还可以补维C，强体体魄。【推荐食...……更多
2024-08-20 10:01:00节气,全家,健康,山药,莲藕,黄鳝
...是可以适量的吃好一些润肺润燥的食材，像根茎蔬菜中的莲藕，口感清脆，而且营养价格也很高，富含粘液蛋白和膳食纤维、维生素C等营养元素，在健脾开胃的同时又能益血补心，冬天怕上火，可以将莲藕安排到日常饮食中。...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...要常吃这5种食物，有助于护养卵巢，延缓衰老！爱美是女人的天性，每个女人都想把自己最好的一面，展示在众人面前，同时也希望自己能像电影明星那样，成为冻龄女神。但是随着年龄的增长，女人的卵巢功能会逐渐下降，...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...别适合中老年人食用，有助于心脏健康和血管健康。二、黑豆核桃炖排骨准备食材：黑豆、核桃、排骨、葱姜做法步骤：1、提前将黑豆浸泡几个小时，使其充分吸水变软。同时，将核桃去壳取出核桃仁。2、将排骨洗净后切块，...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...酥脆～出锅控油撒上辣椒面、椒盐就可以开吃啦～
八、莲藕虾滑饼食材：虾滑、玉米粒、葱花、胡萝卜碎、莲藕、鸡蛋
做法：虾滑＋玉米粒、葱花、胡萝卜碎、生抽、胡椒粉搅拌～莲藕切厚片，两片中放入虾滑～裹上蛋液，...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
...的时候，冷藏一会儿更好吃。六、凉拌藕片1、准备两节莲藕，刮掉外皮，清洗干净，改刀切成细丝，起锅烧水，水开放入莲藕，焯烫一分钟后，马上捞出过一遍凉水，控干水分，这样口感更脆爽。2、舀入一勺辣椒油，放小米椒...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...钟，出锅，加枸杞、盐、鸡精调味。猪脚汤就好了。五、莲藕排骨汤1、排骨剁成小段，清洗一下，莲藕切成滚刀块，再加入白醋，浸泡一下，防止莲藕氧化变黑。排骨冷水下锅，开大火把水烧开，浮沫捞出来，焯水三分钟之后...……更多
2024-04-27 06:22:00倒春寒,体质,能力,健康,排骨,姜片
...膝等作用。花生炖猪蹄【材料】：猪蹄2只，花生200克，生抽2勺，老抽2勺，料酒1勺，盐适量，冰糖适量，葱姜
【做法】：1、准备好材料，花生提前用淡盐水浸泡1小时，猪蹄处理干净，洗净后冷水下锅，加料酒，焯烫至颜色发...……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
...葱花，补少许盐，一点白胡椒，搅匀入味即可关火。
3菜莲藕莲藕口感清脆甘甜，可以像水果一样生吃，也可以入菜煮汤，其实莲藕还兼具药用的属性。其中富含植物蛋白，粗纤维，维C，以及铁，钙，磷等营养，有助于补充营...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
春天是调养身体的好时节，特别是女性朋友更应该关注身体健康。而在众多的养生食材中，有一些食物被认为是春季的养生圣品，能够有效补血养气、安神养心，比起昂贵的燕窝阿胶来说，更加经济实惠，且效果显著。以下介...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
...心独有的生殖器官，还能分泌雌性激素是女性充满魅力。女人过了40岁后，体内雌性激素的分泌逐渐降低，会出现气色不足，睡眠质量下降等问题，子宫也会逐渐衰老，如果没有及时保养，容易导致提前闭经。女人要想保养子宫...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...知道莲藕的秘密的人却很少！牛奶豆浆靠边站！它才是“女人宝”，常喝面色红润，40也是小姐姐。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，...……更多
2023-12-22 13:45:00豆浆,面色,牛奶,姐姐,女人,莲藕
...非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”，所以秋天遇到这些食材就尽管吃起来。今天就吃老祖宗眼中的“灵根”——莲藕。贵为...……更多
2024-09-05 22:17:00韭菜,满口,白菜,牛肉,藕片,毛豆
...整比例。04.最后滴入几滴香油，充分拌匀即可食用。二、莲藕——清热解暑，健脾开胃莲藕，自古便是夏季消暑的佳品。它性凉味甘，具有清热生津、凉血止血、健脾开胃的功效。莲藕中含有丰富的膳食纤维和黏液蛋白，有助于...……更多
2024-07-24 10:12:00农药,残留,蔬菜,苦瓜,莲藕,甘蓝
...“女子三日不断藕、男子三日不断姜”，这些俗语都说明莲藕是营养价值特别高的一种食物。而我家乡是著名的鱼米之乡，所以从小到大，吃的最多的食物就是莲藕。记得小时候，家里食物不丰富，我们就会去湖边挖莲藕，挖回...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...吃的来招待客人，不妨试试这道四喜丸子吧！把五花肉、莲藕备好，再准备点食用油、食盐，鸡蛋也别忘了。调料就弄点葱、姜、蒜，生抽、老抽、料酒、蚝油都得来点。还有八角、桂皮、香叶和花椒，这些香料也不能少。都准...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...蛋白质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。三、养生莲藕排骨汤材料：薏米、莲子、百合、红枣、葱、姜、莲藕、排骨、盐、香油制作方法：1.将薏米、莲子、百合和红枣洗净，备用，莲藕去皮切块，排骨洗净，在锅中加入...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...六、蒸藕夹肉——好运连连、蒸蒸日上1、食材：猪肉、莲藕、葱。2、莲藕洗净切成夹刀片浸泡水里防止氧化，剩下的部分切成藕丁，猪肉洗净切肉末，葱切葱花。3、猪肉馅里加入藕丁、生抽、蚝油、少许盐、香油、少许盐混合...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...备食材：马齿苋干、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油、黑豆面、绿豆面、玉米面、小米面步骤如下：1.将晒干的马齿苋用温水浸泡3-5个小时，将马齿苋泡软后，切碎。猪肉切成小丁后，加葱末、姜末、生抽、盐搅拌均匀，腌制2...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
女人到了五十岁，身体的各项机能逐渐下降。气血不足会导致面色苍白暗黄、皮肤松弛、头发干枯等问题。同时，还可能出现头晕乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状。所以气血是女人的根本，只有气血充盈，才能拥有健康的身...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰，去看了看说我严重气血不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗，脸还浮肿，手脚都是软的，没力气。有时候精神恍惚到觉得身体都不太像自己的。后来妈妈一直换...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
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近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
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普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
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2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
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