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...身体的消化功能产生不良影响。当身体在刚吃完饭就进入睡眠状态时，部分组织和器官会开始处于休眠状态，这其中就包括肠胃，肠胃的消化速度会因此变慢，导致个人的消化功能降低。长期如此，食物在肠胃中大量滞留，会生...……更多
2023-12-20 19:12:00长寿,男女,胃部,食物,身体,影响
在大多数人的睡眠习惯中，有两种截然不同的类型：一种是喜欢翻身，另一种则是一动不动；这两种习惯背后，究竟哪种更健康呢？今天，我们就来探讨一下这个问题；首先，我们得了解睡眠的本质；睡眠是人体的一种自然生...……更多
2024-07-06 12:14:00真相,健康,睡眠,身体,长时,姿势
...生素以外，这3种原因也要加以注意，很多人都忽略了。1.睡眠质量差“快节奏”生活条件下，经过一天的工作和学习人体消耗了大量的能量，而睡眠可以帮助人体缓解疲劳，恢复所消耗掉的能量物质，给予人体的各个器官休息时...……更多
2023-12-16 14:02:00长白,原因,头发,维生素,白头发,人体
...助眠生活和工作的压力太多，导致很多人出现不同程度的睡眠障碍。为了提高睡眠质量，大家真的是八仙过海，各自都在寻找适合自己的方法。有人选择睡前泡脚、听音乐、做瑜伽等方式，效果还不错；有人选择睡前喝酒，而且...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...重要的原因。想要良好控制体重，建议大适量运动、充足睡眠、均衡饮食。7、夜尿增多：根据在2002年，国际尿控协会把夜尿症的定义为，人在夜间因为尿意而醒来排尿的次数大于等于1次以上，甚至在2次以上，则要注意是否为...……更多
2023-06-04 21:15:00门槛,身体,变化,衰老,年龄,睡眠
...害，下面将探讨长期睡前玩手机的5个严重危害：
1.影响睡眠质量睡前玩手机会给人们带来一定的兴奋感，而且手机屏幕的蓝光对人体生物钟的调节作用十分强烈，会抑制褪黑素的分泌，使人感到精神不振，影响睡眠质量。长期...……更多
2023-04-21 20:24:00忠言,致癌,医生,手机,手机,睡眠
...肤问题，如痤疮和皮肤过敏。其天然镇静效果有助于提高睡眠质量，而良好的睡眠是肌肤健康的关键。定期饮用薰衣草茶，可以帮助保持皮肤的清新和活力。花茶饮用指南-美容秘籍，日常简单几步！
在探讨日常保养的秘诀时，...……更多
2024-01-26 11:54:00花茶,日常保养,美容养颜,秘诀,保养,皮肤
睡眠是人的一种自然生理规律，也是人体维持健康的最基本生理需求。人体每天进入睡眠之后，体内的各个系统以及器官就会进行一种自我修复，将进入体内一些多余的废物以及垃圾全部分解、代谢出去，以维持正常的机能运...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...不是所有人都这样。但如果孩子总是习惯开灯睡觉的话，睡眠质量以及生长激素、褪黑素分泌肯定会受影响。只是因为个体不一样，对有的人影响大，有的人影响小。”南京市妇幼保健院儿童保健科副主任医师朱春解释，有些家...……更多
2024-05-07 00:39:00骨骼,发育,宝宝,影响,生长激素,睡眠
...状，但当胃疼发生在晚上时，不仅疼痛感加剧，还会影响睡眠质量。重庆东大肛肠医院胃肠科张月琴表示，一般而言，半夜发生疼痛是由于在空腹状态下，副交感神经比较兴奋从而引起胃酸分泌增加，导致腹痛，一般进食后可缓...……更多
2023-03-14 15:46:00原因,胃部,灼痛,十二指肠,胃酸,疼痛
...疾病的罪魁祸首。这是因为其中的油脂可以在胃里停留更长时间，从而刺激胃酸分泌，导致胃溃疡或胃炎等胃部疾病的发生。
此外，油脂也可以促进某些激素的分泌，这些激素会干扰身体正常的消化过程，导致肥胖或其他代谢...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...夜
随着年龄的增长，人体的生物钟会逐渐减慢，人们对睡眠的需求也会减少。但是，过度熬夜会破坏人体的生物钟，影响睡眠质量，从而导致多种健康问题，如失眠、抑郁、头痛等。为了避免过度熬夜的危害，中老年人可以采...……更多
2023-04-21 19:56:00中老年人,疾病,建议,中老年人,长时,健康
...在着普遍的误解。要明白什么是熬夜？熬夜是指在正常的睡眠时间段内，晚于正常睡觉时间入睡。正常状况下，人们应该在晚上10点到11点之间入睡，早上6点到7点之间醒来。但是，由于各种缘由，很多人都会晚于这个时间入睡，...……更多
2024-02-23 11:08:00误导,医生,睡眠,时间,身体,质量
...的时候人本应该处于休息，胃疼发作就会让人清醒，导致睡眠质量下降。长期失眠就会导致人体无法正常的充足休息，第2天会出现精神萎靡不振，记忆力减退，头疼头晕，情绪不稳定等对自己的生活和工作都会带来一定的影响...……更多
2023-02-26 21:45:00晚餐,生活,减肥,晚餐,食物,体重
...而周末长时间“补觉”，也会扰乱生物钟，严重影响夜间睡眠。专家建议，周末玩乐一定要适可而止，最好在21点前结束，保证在11点上床睡觉，早上8点左右起床，这样才能拥有一个精神百倍、心情愉悦的周末。10、突击健身警...……更多
2023-01-05 22:25:00心脏,长时,降压药,建议,专家,心脏病
...类药物等，会对胃黏膜造成刺激，导致胃炎病情加重。⭐睡眠不足：睡眠不足会影响身体的正常代谢和免疫功能，从而影响胃部的正常消化功能，导致胃炎病情加重。以上是可能加重胃炎病情的因素，希望大家能够重视这些因素...……更多
2023-05-20 17:52:00胃炎,病情,因素,胃炎,病情,黏膜
...，熬夜看球、进食零食等，不仅打乱了人们固有的作息及睡眠规律，看球期间不知不觉摄入的一些零食也是夏季健康隐患。水分蒸发快，夏季人体更易缺水对于普通人来说，夏季最直观的感受莫过于气温升高、酷暑难耐。然而，...……更多
2023-01-10 20:19:00不适,症状,人体,睡眠,症状,食物
...清三酰甘油浓度，改善血脂健康，促进心血管健康。2、睡眠充足缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险，每晚睡眠不足6小时的人患心血管疾病风险为两倍，除了保证睡眠时间之外，还要提高睡眠质量，可以在睡前梳理头发，能够刺...……更多
2023-01-06 20:38:00青筋,参考,情况,建议,青筋,血管
...胃炎或胃溃疡。3. 饮食不规律：不定时进食、暴饮暴食或长时间禁食都会干扰胃部正常功能，容易引发胃食管逆流、消化不良等问题。4. 长时间空腹：长时间空腹会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，引起胃痛或溃疡。5. 过度饮酒：过...……更多
2024-04-10 12:26:00症状,行为,问题,胃部,胃酸,黏膜
...纪轻轻，但身体的毛病不少。工作压力大、饮食无规律、睡眠差……一系列不良习惯容易损伤胃部的健康。胃癌防治越来越成为社会广泛关注的健康焦点。每年的11月29日是“胃癌关爱日”，旨在呼吁人们关注胃部健康，提高对...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...影响的说法却五花八门，有的声称它能“促进消化、改善睡眠”，而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑：睡前吃生姜和苹果，到底是养生圣品，还是健康隐患？今天，我们将...……更多
2024-04-05 06:34:00睡眠,食物,帮助,质量,生姜,食物
...基本上很少有眼睛近视的情况。那时候，连上学都是一种奢侈，何来电子产品可供娱乐呢？只是后来，随着时间的推移，眼睛视力逐步下降而已。如何才能保护好眼睛呢？这个问题，已经困扰了无数人，尤其是家有学生的父母。...……更多
2023-11-09 17:28:00妙招,视力,眼睛,孩子,电子产品,长时
...是身体疾病的征兆。例如：五、黑眼圈黑眼圈可能是由于睡眠不足、压力过大或肾脏疾病等原因引起的。长时间的睡眠不足和压力过大可能会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致黑眼圈的形成。而肾脏疾病可能会影响身体的排...……更多
2024-01-05 11:34:00贫血,面色,癌症,血液,疾病,原因
...可能会导致尿频、尿急等尿道问题的出现，甚至可能影响睡眠质量，导致睡眠不足和白天的疲劳感。为了避免憋尿带来的负面影响，我们应该养成良好的排尿习惯。设置提醒闹钟，定时排尿，避免长时间忍耐尿意。同时，尽量避...……更多
2024-04-27 14:03:00身体,需求,肠道,影响,问题,食物
...在胃部生存的细菌，强大的胃酸都不能够将它杀灭。由于长时间生存在多为幽门部及12指肠内，所以起名为幽门螺旋杆菌。这种细菌可以忍耐较强的胃酸，不会被其它菌群所制约，一旦感染，就会慢慢侵蚀胃部，给患者带来痛苦...……更多
2023-02-04 19:58:00幽门,元凶,胃癌,杆菌,螺旋,幽门
...倾，还易对腰部造成压力，增加颈椎病的发生概率。影响睡眠：如果是晚上经常侧着玩手机，那么最直接的是影响睡眠质量、扰乱生物钟，尤其越是睡不着的人，因为玩手机你会变得越精神，这是因为身体受到视黑素的刺激，长...……更多
2023-06-05 06:51:00长时,科普,变化,身体,知识,手机
...：如果经常乱口服一些药物或者是头孢，可能会导致药物长时间堆积在身体当中容易产生一些毒副反应，因为药物当中的毒素可能会通过肝脏进行排泄，排泄不及时容易增加肝脏的负担，容易产生肝功能不全或者肝功能下降。3...……更多
2023-04-17 10:41:00头孢,头孢,药物,胃部,肝脏,口服
...光尤其能影响大脑分泌褪黑素的能力。褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的荷尔蒙。3.褪黑素的调节作用在自然光线下，褪黑素水平呈现日夜节律变化，晚上升高，有助于促进睡眠。晚间接触蓝光，特别是通过长时间使用手机，会...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
...因此，即便是午睡，也应当在饭后半小时在进行，这样对睡眠质量与消化功能都有好处。3.饭后喝浓茶很多中老年朋友都有饭后饮茶的习惯，清香的茶水能够掩盖口中食物残渣的气味，避免在与人交流的过程中产生尴尬。然而，...……更多
2024-02-29 13:50:00肠胃,不好,事情,健康,血液,前文
...活压力也逐渐增加。许多人发现自己在睡觉时没有充足的睡眠，总是在凌晨3、4点醒来。睡眠质量良好，可以使我们在一天的工作中消除疲劳，降低机体紧张度，还可以更好的恢复体力。另外，我们还可以提高自身的免疫力，睡...……更多
2024-05-26 21:59:00信号,醒来,疾病,睡眠,时间,醒来
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三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
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秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
2024-08-09 18:13:00
“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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三伏天养生计画三伏天，各种新鲜蔬菜纷纷上市，一片兴旺景象。韭葱，白菜，黄瓜，番茄等等，琳琅满目，琳琅满目。然而，在众多的蔬菜中
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