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长时间侧躺玩手机,身体会发生什么哪些变化?科普小知识
对于信息化的社会,人们可以不外出、不工作、不交流,也不能没有手机,作为资深手机用户者,即使离开一分钟都不行,尤其在私人的时间内,一下班就喜欢以最舒服的资质玩手机,如躺着玩手机,放松又惬意。可今天要提...……更多
睡觉不穿衣服,到底有哪些好处?科普小知识
...,让裸睡者的生命健康得到一定的保障。第四,精神层面长时间处在精神压力较大的状态中,建议你积极地尝试裸睡的睡眠方式,就可以让自己的焦虑情绪得到缓解。裸睡可以使裸睡者的神经系统受到刺激,长此以往,裸睡者的...……更多
几点睡觉算是熬夜?科普小知识
...手机,所以现在熬夜晚睡也是成了一个普遍的现象。但是长时间熬夜,对于身体的影响也是非常大的,很容易增加患病风险,危及到个人的健康,所以生活中也是要改掉熬夜的习惯,保证优质充足的睡眠。长期熬夜,容易给身体...……更多
手机辐射的危害到底有多大?科普小知识
...,让他在平时可以看看视频,但是不能耽误工作,更不要长时间熬夜玩手机。刚刚拿到手机,张大哥也是喜欢不得了,虽然很多功能都不会用,但是慢慢研究,感觉越用越顺手。有时甚至拿出来和同事炫耀一番。但是就在使用手...……更多
为何男人的前列腺被称为“生命腺”?科普小知识
...是火锅、烧烤、麻辣烫之类的食物非常受到男性的欢迎。长时间的吃这些过于辛辣、刺激的食物不仅容易使人的肠胃受到损害,前列腺部位的血管也会因为受到刺激后发生扩张,使前列腺的阻力降低,出现急性或者慢性前列腺炎...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...。如今,从事信息技术工作的张先生,只有28岁,却因为长时间久坐、不规律的饮食习惯,被诊断为2型糖代谢异常。张先生的故事并非个例,它揭示了一个令人警觉的趋势:年轻人,你们也可能是目标。基础知识:糖尿病的影响...……更多
头发多久清洗一次,才不伤害头皮?科普小知识
...不舒服,就更不用提一年不洗头发会有多糟糕了。殊不知长时间不洗头发,很容易导致头皮屑出现,严重的甚至还会生虱子,最好养成洗头发的好习惯。一年都不曾洗一次头发的人,简直就已经可以“封神”了。不仅头皮上的油...……更多
...状的出现。如果乘客在车、机、船内看书或看手机,眼睛长时间聚焦在近距离的静止物体上,大脑产生动静差异的错觉被放大,进一步导致晕车症状的加重。此外,长时间盯着静止的物体(比如书籍或手机屏幕)会使眼睛的焦距...……更多
多走路,对身体的的好处有哪些?科普小知识
...李大爷却脸色苍白,呼吸不畅,差一点晕过去,休息了好长时间才缓过来。长寿是大家都梦寐以求的,生活中有一些人会通过运动来强身健体,期待能够长寿。走路是一种力所能及的锻炼方式,受到很多人的追捧,特别是中老年...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...天的注意力不集中、情绪波动或是容易感到疲劳。眼睛在长时间闭合后,特别是在睡眠中,需要一段时间的自然适应才能重新适应光线变化。而手机、电脑和其他电子设备发出的蓝光,对刚刚醒来的眼睛是一个相对“刺激”的光...……更多
五个关于男性不育的科普,你一定要知道!
...比正常体温低2-3度,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间。睾丸长期在温度过高的环境下,无法发挥正常功能,导致生精功能障碍,严重的就会导致不育。三精神压力太大、焦虑社会的发展,生活的节奏加快,人们所承受...……更多
4级致癌物是什么?一文科普下涨知识
...有高致癌性的物质,如铅,丙烯酰胺和4-甲基咪唑,如果长时间食用高温油炸和高温油烟烹饪的食物,那么容易导致摄入丙烯酰胺,所以大家应该要尽量避免。3、三级三级致癌物是指无法分类的致癌物,包括糖精,胆固醇,苏丹...……更多
经常吃鳕鱼,身体有什么变化?科普小知识
鳕鱼是深受人们喜爱的鱼类之一,它不仅味道鲜美,而且非常营养。鳕鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸,它能够降低血液中的胆固醇,预防心脑血管疾病,并有助于防止关节炎、哮喘等疾病的发生。鳕鱼富含优质蛋白质,且含量高...……更多
通过血常规能不能检查出癌症呢?科普下涨知识
...压合理每个人的凝血时间都是不一样的,有人可能需要很长时间才凝血,所以抽完血之后要增加按压的时间,确保完全止血,如果有出血倾向的话,更应该延长按压的时间。 ……更多
为什么男性会长胡子?一文科普下涨知识
...。这时候他们就会多了一个亲密伙伴剃须刀,每当胡须过长时,就会用它刮一刮。刚开始可能几天刮一次,不过随着年龄的增长,胡须的生长速度会越来越快,也会变得越来越浓密。这时候可能一天刮一次,有人甚至一天挂两次...……更多
脚肿腿肿别乱吃药!正确应对方法大揭秘,避免严重后果!
...肿、腿肿的可能原因。这些症状可能由多种因素引起,如长时间站立、久坐、过度运动、妊娠、静脉曲张等。此外,一些疾病如心脏病、肾脏病、肝病等也可能导致水肿。因此,在面对脚肿、腿肿时,首先要做的是找出病因,以...……更多
午睡是身体的一次“自我修复”?科普下涨知识
导语:睡眠是生命体最基本的需求之一,是复杂的生理过程,其特性包括在适当的时间和持续时间内进入和恢复自发性的作息循环。睡眠对身体健康和心理健康有着至关重要的作用,成年人每天需要睡眠7-9个小时,老年人则需...……更多
想要健康顺利生下宝宝,关键在备孕!一文给你科普备孕相关知识!
...的出现。二、尽量减少久坐在备孕期间,男方要尽量减少长时间的坐在电脑前,因为长时间坐立,会对前列腺造成压迫,很容易换上前列腺炎,会对男性“小蝌蚪”产生一定影响,出现“小蝌蚪”质量问题,从而影响受孕。综上...……更多
关于女性的生理期,到底有哪些冷知识,科普下
...溶酶较少时,月经血就会出现凝块,从而出现血块。此外长时间不进行活动,导致经血的流通受到阻碍,使其在宫颈和阴道的部位积存时间太长,也会出现凝固的症状,从而排出血块。当排出的经血凝固之后,经血的颜色也会随...……更多
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
...难。如果原本排便正常,但排便的次数突然增多或长时间便秘和腹泻交替出现,最好尽早去医院进行相关检查。……更多
2022-12-12 12:14科普,知识
每天睡前躺着“玩手机”,可能会有3个变化,甚至会导致失明
...依赖手机,导致自己的生活工作学习出现一些问题,而且长时间的玩手机对于我们的身体健康可能也会带来一定的影响,特别是很多人喜欢在睡觉前躺在床上玩手机,或者用手机玩游戏,看视频等等,时间一长我们的头就会时不...……更多
长时间放置的白开水,可能对人体健康构成威胁
...的关注度日益增加。近期,一种观点引起了广泛的讨论:长时间放置的白开水,特别是超过16小时的,可能对人体健康构成威胁,甚至被形容为“慢性毒药”。这一说法激起了公众的极大兴趣和担忧,但在接受这一信息之前,我...……更多
女人绝经前夕,身体会出现哪些症状?一文科普下涨知识
刘阿姨今年45岁了,前段时间发现自己的经期出现了异常,以前的时候每个月经期都很准,最近几个月经期总是两个月才来一次。于是刘阿姨就担心是不是身体出现了问题,但是朋友却觉得他大惊小怪了,到了这个年龄段出现这...……更多
直播预告:当过敏性结膜炎遇上干眼 专家教你巧应对
...、揉眼等异常表现。随着电子产品的普及,熬夜看手机、长时间盯着电脑屏幕,生活中越来越多人出现干眼症状。那么,过敏性结膜炎与干眼有什么关系?当过敏性结膜炎遇上干眼,该如何应对?10月12日14:00,国家儿童医学中心...……更多
看电视能预防痴呆吗?还是会增加痴呆风险?医生科普,建议了解
...响——对大脑的潜在伤害尽管电视可以提供认知刺激,但长时间的电视观看也可能带来负面影响。过度观看电视常常伴随久坐不动的生活方式,这与一系列健康问题,包括痴呆风险增加相关。研究显示,久坐行为与认知功能下降...……更多
关注眼健康  共享美好“视”界
...小时以上日间户外活动;要注意眼睛的放松和休息,避免长时间注视电子屏幕,并遵循20-20-20法则(即每近距离用眼20分钟,向20英尺(6米)外远眺,保持20秒或更长时间);保证充足睡眠,均衡饮食,从而起到预防近视的效果。如...……更多
津南区葛沽镇:科普活动进社区 “点燃”孩子科技梦 扫码阅读手机版
天津北方网讯:为提升镇域青少年科普意识和能力,培养他们的观察力和想象力,在津南区第38届科技周前夕,津南区葛沽镇各社区积极开展系列科普活动,让青少年在实践中感受科技的奥妙,提升科学素养。在慈水园第一社区...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
...贵包是怎么形成的呢? 如果一个人玩电脑、手机的时候长时间低头或者睡过高的枕头导致肩膀向前、脖子前倾的状态就会使颈椎的结构性失衡,颈椎受到了慢性的损害之后局部血液循环不良,导致颈部的肌肉群因为过度紧张、...……更多
经常吃隔夜的食物,对身体是否有影响?会不会致癌?医生有话讲
...分变化不大。但是,维生素C等一些水溶性维生素可能因长时间曝露于空气和光照中而有所降低。细菌增长风险:隔夜食物的主要健康风险来自于细菌增长,尤其是在不恰当的储存条件下。温暖潮湿的环境为细菌提供了繁殖的温...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...使用符合人体工程学的座椅和枕头。适当的休息与活动:长时间处于同一姿势会加重颈椎负担,应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或电脑。加强锻炼:进行一些适合颈椎的体育锻炼,如颈部伸展运动、...……更多
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药食同源的木姜子,是大自然的馈赠
木姜子,这一自然界的瑰宝,是樟科木姜子属下一抹独特的绿意。它别名繁多,如山姜子、木香子、香桂子等,每一别名都蕴含着人们对它独特魅力的认知与赞美
2024-09-27 15:42:00
胡椒猪肚汤,蕴含古老食疗智慧的佳肴
胡椒猪肚汤,这道源自深邃中华饮食文化的佳肴,不仅是一道味蕾的盛宴,更是古老食疗智慧的璀璨结晶。它巧妙地将辛香四溢的胡椒与温润滋补的猪肚相融合
2024-09-27 15:42:00
品味空壳月饼,感受那份属于山西的独特韵味与温情
山西空壳月饼,这一独特的传统美食,宛若艺术品般精致地镶嵌在中秋佳节的文化长河中。它们不仅仅是味蕾上的享受,更是承载着深厚文化底蕴与情感寄托的载体
2024-09-27 15:42:00
揭秘无花果:无花之谜与营养宝藏
无花果的神秘面纱揭开。你知道吗?无花果这个听起来就充满神秘感的水果,其实背后隐藏着许多不为人知的秘密。它是如何“无花”而果的
2024-09-27 15:43:00
月圆之夜,味蕾上的团圆
中秋之夜,月圆如镜,高悬于天际,洒下温柔的光辉,将大地笼罩在一片祥和之中。家家户户,灯火通明,欢声笑语中弥漫着浓浓的节日气氛
2024-09-27 15:43:00
热干面革命:颠覆传统,创新无限
武汉热干面革命。说说武汉的夜晚!1.武汉的夜晚不仅有璀璨的灯光,还藏着一场味蕾的风暴。2.一碗热干面如何从街头小吃成为城市革命的引擎
2024-09-27 15:44:00
桂花米酒香,醉美中秋夜
中秋佳节,月华如练,银辉洒满人间。在这宁静而祥和的夜晚,除了月饼的甜蜜,还有一种香气,悄然弥漫在空气中,那便是桂花米酒的醇香
2024-09-27 15:44:00
一道温暖人心的羊肉炖白萝卜制作方法,您学会了吗
羊肉炖白萝卜,这道经典的家常菜肴,不仅温暖了无数冬日餐桌,更以其独特的鲜美与滋补,成为了中华美食文化中的一抹亮色。精选上等羊肉
2024-09-27 15:45:00
水果吃起来越甜说明含糖量越高吗
水果的甜度,这一直观感受,往往让人误以为与含糖量直接划等号,实则不然,这是一场味觉与科学交织的微妙舞蹈。首先,我们必须明确
2024-09-27 15:45:00
肥肠最完美的吃法非干锅肥肠莫属
干锅肥肠,这道令人垂涎欲滴的佳肴,其制作过程既考究又充满乐趣。首先,选取上等肥肠,以面粉与白酒的巧妙结合,进行深度去腥与清洁
2024-09-27 15:45:00
海洋珍馐干贝,您了解它真正的营养价值吗
干贝,这一海洋的珍馐,实为扇贝之闭壳肌历经时光雕琢的瑰宝。它不仅是餐桌上的美味佳肴,更是自然赋予的营养宝库。干贝以其独特的鲜美口感和丰富的营养价值
2024-09-27 15:46:00
中国地大物博,究竟哪里产的杨梅最好,您了解吗
杨梅哪里产的最有名,这一问题犹如探寻红色宝石的璀璨之源。在中国广袤的土地上,杨梅的产地众多,但其中尤以浙江、福建、云南
2024-09-27 15:46:00
芝士和奶酪是同一种食物吗
芝士与奶酪,这两者之间,实则蕴含着食品词汇的微妙差异与深厚文化底蕴,它们不仅是味蕾上的享受,更是语言艺术与饮食文化的交织体现
2024-09-27 15:48:00
这几个步骤,是炖好美味玉米排骨汤的关键
玉米排骨汤,这道经典的家常美味,如何炖制得最为鲜美,确是烹饪中的一门艺术。首先,选材至关重要,精选上等排骨,肉质鲜嫩,骨髓饱满
2024-09-27 15:48:00
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通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素
2024-09-27 15:49:00