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藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
提神醒脑的香菇素鲍鱼选择大小适中的香菇,剪去根部,用清水洗净后划上十字花刀。锅中加水烧开,放入香菇焯水后捞起。再热油煎至微黄,加入适量调料汁,焖煮片刻即可出锅。这道菜香味扑鼻,色泽诱人,颇具食欲。1.香...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...体的保健非常有帮助。特别是对于孩子的成长发育和学习头脑的发展,补充足够的钙和铁非常重要。因此,在秋天遇到黄花鱼,一定不要错过这个美味佳肴。不仅可以滋补润燥,还能让孩子吃得健康聪明,是非常不错的选择。总...……更多
锌是“天然增高剂”,这5种高锌食物多给孩子吃,头脑聪明长高快
...下面5种高锌食物,就是非常不错的选择,可以帮助孩子头脑更聪明,身体更强壮!一、海牡蛎推荐食谱:海蛎煎蛋食材:海蛎子适量(记得买新鲜的哦)、鸡蛋3个、香菇几朵(提前泡好)、瘦肉一小块、红薯粉一勺、葱花、盐...……更多
“夏补钾,体不乏”,三伏天多吃6种高钾食物,浑身有劲,精神足
...哦,与腊味一起蒸,鲜香软糯,一上桌就火速光盘,老人孩子都爱吃。升级版的清蒸百合,可以搭配腊肠,与腊味一起蒸,融合了腊肠的咸香和百合的清甜,口感层次丰富,鲜香软糯。食材:腊肠、百合做法:1、清洗百合,百...……更多
北京姐夫招待内蒙小舅子的晚餐,朋友圈火了,网友:每天不重样
... 其实姐夫小舅子处得好,不比亲哥俩差。北京姐夫接完孩子之后,就紧赶慢赶去买了大黄鱼和大骨头,看来晚餐又有新花样了。要说这干烧黄花鱼有啥不一样的,其实就是用的黄花鱼是老家不常见的,也让小舅子吃个新鲜。做...……更多
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
...2、开元寿面材料:面条500克,豆芽250克,水发香菇30克,黄花菜15克,嫩姜3克,芹菜6克,菜油75克,酱油15克,味精5克。做法:将香菇、姜切丝,芹菜用沸水焯一下,切碎,豆芽洗净去根,黄花菜切寸段。面条下到沸水锅内浸透...……更多
用脑过度!这8种食物要常吃,保持头脑清晰,提高学习和工作效率
...力,这不仅消耗体力,更是对大脑的巨大挑战。想要保持头脑清晰,提高学习和工作效率,以下这8种食物是你的好帮手!开始将这些食品加入你的日常饮食吧,让你的大脑和身体一起充满活力!记得,均衡饮食和适度休息同样...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...血食物猪肝,香菇既不腥又易于接受,简直是补血的隐形冠军。更重要的是,香菇还含有提高免疫力的多糖体,对孩子来说,既能补血又能增强体质,一举两得。于是,我开始尝试用香菇给孩子做各种美味的菜肴。没想到,他非...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...餐问题。悦悦是个忙碌的妈妈,既要忙工作又要照顾三个孩子,总觉得时间不够用。所以,她总是选择做快速简单的菜肴。不过,不用担心,即使选择快手菜,我们也能通过这8道菜的做法,举一反三,用不同的食材制作出各种...……更多
绝对诱人!豆腐脑制作绝招,口感细腻,香滑入味,美味无法抗拒!
...材:一盒内脂豆腐或轫豆腐10克干木耳2朵干香菇6至7根干黄花1个鸡蛋2瓣蒜1勺蚝油1勺生抽1点点老抽2勺淀粉少许黑胡椒粉1勺味极鲜酱油适量香菜适量油步骤:将木耳、香菇和黄花提前泡发,洗净后切碎备用。 锅中烧开水,将切...……更多
农贸市场里,台州人最爱采购哪些年货?
...实地了解年货行情、市民选择。农副产品:香菇、红枣、黄花菜少不了过年,不少家庭会囤不少干货,一是送礼送客户,二是烹制美食甜点。台州人会选择啥呢?“香菇、红枣、黄花菜少不了。在台州,差不多家家户户都备上以...……更多
藏在身边的“补脑冠军”:5种食物常做给孩子吃,助力头脑聪明成
一、家常美食——益智佳品在繁忙的生活中,我们常常为了工作和学习而奔波,不妨给孩子带来一些简单而营养的美食,助力他们的大脑发育。今天,我们将为大家介绍5种富含营养的食材,常做给孩子吃,不仅益智,还能促进...……更多
入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快
...库”。也是贴秋膘的好选择!入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快!今天大强用小黄鱼推荐2道美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:红烧小黄鱼小黄鱼不要再清蒸了,试试老妈几十年的做法,出锅连汤汁都不剩。准备大...……更多
要想做出一碗美味的打卤面,关键在于卤的制作
...的食材。一般来说,打卤面的卤需要用到五花肉、鸡蛋、黄花菜、木耳、香菇等食材。这些食材不仅营养丰富,而且能够为卤增添丰富的口感和味道。同时,我们还需要准备一些常用的调味料,如葱姜蒜、酱油、盐、鸡精等。接...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...以上桌了,方便快捷,既方便又有营养,适合各年龄段的孩子,适合每个家庭。酒渣苹果汤 内含物100克红酒酵母、5个苹果、5个枸杞、适量的冰糖、适量的水、适量的水、适量的水淀粉生产期:1.将苹果清洗干净后,削去皮,把...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...适与满足。 推荐美食——【胡辣汤】备齐食材:面筋、黄花菜、海带、木耳、干香菇、豆腐皮、花生、红薯粉条等。调料则选用食盐、生抽、姜粉、白胡椒粉以及十三香,确保烹饪过程中味道层次丰富。首先,需将花生、干香...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
在孩子的成长过程中,营养饮食对于健康成长和智力发育至关重要。高锌食物在其中扮演着重要的角色,因为锌是一种关键的微量元素,对于儿童的免疫系统、生长发育和大脑功能都至关重要。因此,为了帮助孩子更聪明、增...……更多
第45届世界头脑奥林匹克决赛落幕 中国参赛队伍收获多
...电 (陈静刘慕洁)记者26日获悉,在刚刚落幕的第45届世界头脑奥林匹克决赛中,上海市向明中学和上海师范大学天华学院分别获得“汽车影院”题目高中组和大学组冠军;上海市大宁国际小学的两支参赛队分别斩获“人工智能装...……更多
这个菜堪称“补脑冠军”,中老年常吃健脑抗衰老
随着年龄的增长,记忆力的衰退似乎成了许多人的隐忧,但今天,我要介绍一种古老食材,它不仅被誉为“健脑圣品”,更是中老年养生的“秘密武器”——黄花菜,它不仅能够帮助我们改善记忆力,还能抗衰老,远离老年痴...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
开学后,孩子的健康和学习成绩备受关注。为了保护他们的视力,提高记忆力,以及满足他们的味蕾需求,我们可以通过提供一系列简单而美味的菜肴来实现这一目标。这些菜肴不仅口感鲜美,而且富含丰富的营养物质,如维...……更多
南京过年“头牌菜”素什锦——“十全十美”
...菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇、香干等10多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。“从我记事起,每年进入腊月,...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...油,老抽,料酒,蚝油,干辣椒,食用油,鸡精。1、将黄花菜拍碎,放到干净的水中,加入1汤匙的食盐,泡上大约1个钟头,然后清洗干净,待用。2、将猪肉清洗干净后切片,将洋葱、生姜、大蒜分别剁成碎丁。把盐,酱油,...……更多
这菜晒干后,营养价值翻倍,人称天然的“叶酸冠军”,美容祛斑、延缓衰老
...,成为人们餐桌上的新宠——它就是黄花菜。有着“叶酸冠军”、“补脑冠军”等美誉,更值得一提的是,在经过太阳的洗礼后,不仅口感大有提升外,营养价值更是翻了一倍,而且具有美容祛斑、延缓衰老的功效,现在正当季...……更多
2023年我市种业振兴行动成效显著
...,香菇新品种4个;收集鉴定瓜菜种质材料400余份,完成黄花菜品种(品系)138个基因标识和农艺性状观测;引进苹果种质资源14份,筛选出宁县黄甘桃优异种质材料3份。优化冻精和冻胚制作流程,制作早胜牛细管冻精6300支、冻...……更多
...好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜: 家熬黄花鱼,寓意年年有余营养价值:黄花鱼脂肪少,含有丰富的优质蛋白,还含有维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、钾、碘、硒等微量元素。制作方法:黄花鱼处理干净后鱼...……更多
天热孩子不爱吃饭,试试这馅的饺子,不放鸡蛋不放肉,比肉香
随着孩子的假期到来,各种零食的诱惑也随之而来。加上炎炎夏日,孩子们往往因出汗多而食欲不振,热气上升。在这个时候,我们可以为孩子准备一道既清爽又营养的美食——白菜素馅饺子。白菜,这种常见的蔬菜,在《本...……更多
高考期间,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,补足营养,增强免疫
...,高考和中考来临,这几天都是高考期间,很多家长都想孩子考上好大学,只要平常认真学习,一定能够考上理想的大学。高考期间,很多家长穿旗袍,送花送礼物,这些物质上的东西,其实不能帮助孩子,要从饮食方面调整,...……更多
...使用灭火器扑救初期火灾等消防安全知识。此次活动针对孩子们的特点,“量身定制”方案,有效提高了师生对消防知识的关注及掌握度,达到了“教育一个孩子、带动一个家庭、影响整个社会”的教育目的。下一步,长沙县黄...……更多
手术后喝什么汤好
...用,延缓细胞衰老。3、猕猴桃:猕猴桃是水果界的维C含量冠军。维生素C又名为抗坏血酸,能提升人体新陈代谢,促进细胞间质的合成,增强毛细血管抵抗力,提高细胞的愈合能力。4、苦瓜:苦瓜汁中含有与奎宁类似的蛋白成分,...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...菜。这道菜由芹菜、荠菜、菠菜、香干、木耳、胡萝卜、黄花菜、香菇、香干等十多种食材组成,因南京人喜爱“十全十美”的寓意,又叫“十样菜”。对于南京人来说,少了素什锦就不叫过年。“从我记事起,每年进入腊月,...……更多
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天呐!这些原因竟会诱发男性不育?!
现代快节奏的生活节奏饮食和作息的不规律可能会引发身体不健康甚至有不育的可能哦男性不育的发生与日常的不良饮食习惯密切相关尤其是不良饮食习惯导致的营养不良或营养过剩是诱发男性不育的主
2025-03-13 10:22:00
如何判断\
小蝌蚪好不好不仅能反映男性身体健康状况还会影响后代重要性不言而喻如何判断它好不好呢?健康的精液长啥样?量一次射精量2-6ml
2025-03-13 09:11:00
牙痛难忍受 耳穴来支招
江南时报讯 俗话说:“牙痛不是病,痛起来要人命。”相信很多人都领略过牙痛这一口腔问题的威力。牙齿一旦痛起来,不但吃不好
2025-03-13 09:28:00
谁来守护心灵“体检报告”?
本文转自:人民网“聚焦新型消费乱象”系列谁来守护心灵“体检报告”?人民网记者 乔业琼“最近感觉状态不佳,在网上做了心理测评
2025-03-13 09:51:00
仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
2025-03-12 23:50:00
万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
2025-03-13 00:22:00