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...者慎用。
033个护发小妙招助你养出好头发护发小妙招：淘米水洗头功效：淘米水富含维生素A、B、C，用淘米水洗头发，可以帮助养护头皮。维生素A：促进头皮角质健康，强化头皮表面屏障；维生素B：改善皮脂腺代谢，平衡油...……更多
2024-08-15 13:33:00头生,阳气,湿气,头发,头皮,淘米水
本文转自：人民网-观点频道赵春晓头生白发，往往给人以“迟暮”之感，所以人们通过各种办法试图留住黑发，甚至希望能让白发返黑。近年来，一些宣称源于自然、草本萃取、无副作用，能促使头发“白转黑”的发用产品，...……更多
2024-09-24 08:59:00头生,焦虑,白发,人民,产品,化妆品
...复杂，仿佛是一场时间与技艺的较量。首先，何首乌需用淘米水浸泡，这一步骤不仅是为了清洁，更是为了借助淘米水的特性，使何首乌的药性得以更好地释放。接着，用瓷片轻轻刮去表皮，这既是对药材的尊重，也是确保药效...……更多
2024-06-09 06:11:00中成,头发,中成药,七宝,何首乌,茯苓
...于湿气的排出，而且泡脚还可以温补肾阳，更有利于人体阳气生发。泡脚时水一定要没过脚踝，泡到身体微微出汗，泡脚时最好加入一些温经活血的食物，比如生姜，花椒等等更有助于增强泡脚除湿的效果。坚持运动运动能够排...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...部，如果经常湿发入睡，湿气就会侵蚀我们的人体，损伤阳气，从而导致偏头疼、头晕等一系列的症状。经过两个月的口服中药和中医理疗调理后，慧慧头痛情况逐渐好转。后续在杨阳的建议下，她准备从饮食和作息两方面入手...……更多
2023-11-15 07:30:00要不,马上,头发,杨阳,头皮,时间
...头的优点；早晨起来，人体通过一夜的歇息和调整，正是阳气开端升发的时候；这时候洗头，能够迅速唤醒头皮，促进头部血液循环，让你整个人都感觉精神焕发；特别是关于那些需求早起作业的朋友们，清新的头发无疑能带来...……更多
2024-04-13 11:48:00建议,时间,健康,头发,头皮,习气
...因主要有两点：1、从医学角度来看，睡前洗头可能增加湿气侵入体内的风险。当头发未完全干透便入睡时，湿气容易滞留在头皮和发丝间，长时间积累可能导致头痛、颈椎不适等健康问题。这是因为湿气在体内的滞留会影响气...……更多
2024-04-15 20:31:00头皮,头发,洗发,护发素,湿气,睡眠
...是可以通过身上的一些特征来进行判断的。因为男性通常阳气旺盛，女性往往会阳气不足，经常出现湿气重的情况，因此女性尤其应该关注自己身上的湿气问题，如果发现自己身上湿气较为严重，应该及时祛湿，避免因为湿气过...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...保健方法。那么，梳头究竟有什么好处呢？晨起梳头，补阳气、消疲劳！晨起勤梳头，不仅可防脱发、改善发质，还能放松神经、消除疲劳，对头痛、失眠、精神紧张等有一定缓解作用。再加上，春天阳气开始复苏，人体内的阳...……更多
2024-03-30 06:23:00晨起,阳气,从头,养生,疲劳,阳气
...生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春季是自然阳气升发的季节，人体的阳气也顺应自然，毛孔舒展，代谢旺盛。头为“诸阳之会”，春天梳头能起到疏利气血、通达阳气、疏通经络的重要作用。建议选用牛羊角或木质...……更多
2023-04-20 04:14:00养生,头发,气血,阳气,情志,养发
...湿，由于自身脾胃运化功能差，导致自身代谢不了体内的湿气，所以形成内湿；另一种是外湿，因潮湿的环境或湿着头发入睡，从而让外界的湿气进入体内。湿邪的形成对身体当然会有不好的影响，如易发湿疹、消化功能不良或...……更多
2023-12-18 20:17:00皮肤科,致癌,皮肤,方面,医生,头发
...影响。是的，您没有听错，早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气，而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡：慎防阳气外泄在中医理论中，阳气是维持人体生命活动的重要元素，代表着温暖和能量。早晨，人体阳气开始上...……更多
2024-03-04 10:59:00阳气,湿气,锦囊,身体,水温,阳气
...“壮族三月三”。党鸠村地处大苗山深处，当地妇女有用淘米水洗头的传统。她们将淘米水收集到陶罐中，经火塘烘烤加热发酵后用来洗头，养护长发。 ↑4月19日，在广西融水苗族自治县杆洞乡党鸠村，妇女们在河里洗护头发...……更多
2023-04-19 20:27:00淘米水,融水,广西,妇女,融水苗族自治县,融水
...时间后，你会感到身体有点发烧。这是因为膀胱经络上的阳气起作用。身体上的湿邪随着体温的升高而消失。2、在家里经常可以买到的粗粮，可以补充脾脏，祛湿要祛湿，首先要健脾益气。几乎所有健脾益气的草药都能间接祛...……更多
2023-04-19 06:19:00湿气,建议,学习,白醋,消毒,湿气
...正常，头发自然健康；而头皮的油脂分泌，又与体内的“湿气”有关；所以，洗发的频率并不是一成不变的，而是要根据个人的体质和生活习惯来调整；油性头皮对于油性头皮的人来说，油脂分泌旺盛，头发容易变得油腻；这种...……更多
2024-05-11 06:29:00数人,头发,健康,头发,头皮,洗发
...睡觉时湿气入侵，而另一部分人则表示，早上洗头会有损阳气。到底哪一方的观点是正确的呢？医生表示，不可一概而论，要根据具体情况具体分析。在中医理论里，确实有“早不洗头”的建议。清晨起床时，身体毛孔呈打开状...……更多
2024-05-28 14:49:00阳气,医生,重点,关键,阳气,湿气
...工作压力会影响身体的内分泌系统并加剧头皮油。原因5:湿气大如果你的头发常常出油，那么大便是粘稠的，没有形状的，舌头是白色，舌头肥大。这是体内重度水分的表现。缺乏运动和常吃不健康的食物，不规律工作的年轻人...……更多
2024-02-09 23:16:00头发,有关,头发,皮脂,头皮,洗发
...晚上洗头后，假如头发没有完全干燥就睡觉，或许会导致湿气进入头皮，长时间如此或许会引起头皮屑增多，乃至引发头皮炎症。此外，湿发睡觉还或许导致头发打结，添加梳理时的拉扯，对头发形成损害。
总的来说，无论是...……更多
2024-08-29 12:28:00头发,头发,头皮,许会,洗发,健康
...。第二步、把气提上来，宜通不宜堵头为诸阳之会，身体阳气向上运行，带着精血滋养头皮。如果气虚或者气滞，阳气窜不到头部，就会导致头部虚瘀，自然会脱发。阳气越是虚弱，越是淤滞，脱发会越厉害。升阳理气也是治脱...……更多
2024-06-24 06:54:00气血,收住,脱发,白发,脱发,气血
...敏、长痘、湿胖、关节炎等问题，都容易出现了！所以有湿气，应该先办法去湿气才好，改变不好的习惯，同时还可以吃一些去湿气的食物！像多喝“红豆薏米茶”就是很好的，红豆和薏米都是常见的去湿气食物，是特别利水消...……更多
2024-06-06 09:35:00头发,大意,女人,头发,红豆,薏米
...第六个节气。谷雨时节，空气中的湿度逐渐加大，自然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。空气中的湿度加大，其实对人的健康十分不利。人体湿气重究竟有哪些表现?对身体有哪些伤害?如何...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...，容易感冒。其实不然，准确点说是容易着凉。这些寒凉湿气，会顺着头皮进入身体里，导致整个头部，甚至身体出现极度不适。最常见的情况，应该就是头疼和头晕。明明什么都没做，却突然间开始头疼，很可能就是之前湿头...……更多
2023-11-09 17:36:00干头,承受,头发,干头,吹风机,吹风
...温则行”，体温正常，气血才会正常流动，但如果阳虚，阳气不足，体内就会生寒，导致血液流不动了，慢慢就会产生瘀血，这个时候你不补阳，只一味的化瘀散结，那么还是会有新的血瘀生成，永远化不干净。阳虚的人通常会...……更多
2024-09-24 13:56:00血瘀,一身,中医,囊肿,阳气,血瘀
...种清热解毒的蔬菜，富含水分和纤维，能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新陈代谢，减少头皮油脂分泌，改善头发油腻问题。二、苦瓜苦瓜具有清热解毒、利湿通淋的作用，可以降低体内湿热的程度。苦瓜中的苦味成分...……更多
2024-01-11 06:45:00头发,食用,人群,食物,作用,头发
...出一些细菌，导致发质受到影响，而且会导致进入头部的湿气过重，很容易引起头痛的出现。由此可见，不管是早上还是晚上都不适合洗头发。那么，到底在什么样的时间洗头发比较好呢？最好是在上午10点左右，或者是午后2点...……更多
2024-02-08 16:14:00时间段,还是,时间,头发,影响,时间
...头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。4.驱寒生发体内寒气太重的话，可以诱发很多疾病，所以驱寒的目的，就在于将寒气逼出体外，然后借以实现提升身体健康指数。毛发是身体排出寒气...……更多
2023-04-19 21:13:00头发,水洗,头发,头皮,寒气,头皮屑
...以免伤及胃肠。适量的温水和温热的食物对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚温差大，特别是清晨和夜晚，温度较低。因此，要注意保暖，特别是背部和腹部。古人常言“不露...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...特“困”生，晚上睡不着、白天醒不了。因为春天是人体阳气升发的季节，如果人体内有湿气，或是经络不畅，人体内阳气升发的过程就不会特别顺畅，从而导致大脑缺氧，出现困乏的现象。学习掌握以下三个保健方法，可以帮...……更多
2023-05-05 11:17:00方法,黄芪,阳气,双手,人体,穴位
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
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南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
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在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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