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头发常起油的人看过来啦！可能与这些事有关，早看早改
在我们得生活，相信很多人都有看到过，有得人必须一天一洗，更夸张的是，有的人早上洗的头发，下午就油油的了，您是否有过这样的经历呢？如果您一天不洗头，您的头发会看起来油腻吗？好像可以刮下两层油似。那么到底是什么原因导致这样的情况发生的呢?
头发常起油的人看过来啦！可能与这些事有关，早看早受益
原因1：洗涤产品洗法不合适
不适当地使用洗发水或洗发方法也会导致头皮油分泌失调，导致头油分泌增加。洗头时不要将洗发水直接倒在头皮上。洗头时不要强迫头皮。油性头发应每隔一天清洁一次。建议选择温和的洗发水。洗发后，最好自然晾干，以保护头皮和头发。
原因2：洗发水温度不宜过高
油性发质的人也应注意洗发水的温度不宜过高，否则会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌，并带来更多的头皮屑，所以水温一般控制在温热最好，洗头时，避免用手刮伤头皮，因为刮伤头皮也会加速皮脂分泌。
原因3:洗发频率过高
我们都知道，如果长时间不洗头，头发就会变得很油，但如果经常洗头，也会产生油脂。皮脂是根据信息反馈发生分泌的。经常洗头发洗去头皮上的油后，皮脂会收到“缺油”的信息，然后进一步分泌油脂，这会导致油脂分泌越来越多。头发变得更加的油腻。
原因4:吃油腻的食物
吃油腻，辛辣，不良生活习惯都是会导致皮脂腺分泌异常。现代人喜欢高热量和高脂肪的食物，油腻和辛辣，可以刺激皮脂腺的分泌。熬夜，长时间玩电脑，快节奏的生活和高强度的工作压力会影响身体的内分泌系统并加剧头皮油。
原因5:湿气大
如果你的头发常常出油，那么大便是粘稠的，没有形状的，舌头是白色，舌头肥大。这是体内重度水分的表现。缺乏运动和常吃不健康的食物，不规律工作的年轻人最容易受湿气，湿重不仅影响头发，还影响皮肤颜色和人的整体精神。如果你总是没有精神，那就意味着水分非常严重，必须快点抓紧祛湿。
看完了今天的分享，你有没有什么想说的呢？如果你有头发爱出油的情况的话，看看是不是也有以上的情况，是不是导致你头发爱出油的原因呢？如果你有什么好的意见或者改变油性发质的小方法，不妨点击下方的留言区，把你的方法分享给大家，感谢您的阅读与分享。
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快照生成时间：2024-02-10 05:45:03
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