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5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...早日达到目标体重哦!推荐一道简单的家常菜——【清炒玉米粒】你需要准备:-新鲜的玉米棒子一根-葱一小把,切成葱花-蒜几瓣,切成蒜末(喜欢辣味的可以加点干辣椒)-食盐适量-食用油适量-五香粉少许做法步骤: 把新鲜的玉米棒子...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...子吃。一、豌豆【金玉满堂】所准备的食材有:豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法:1、准备一些新鲜豌豆,剥掉外皮,放入淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净,倒入锅中煮8分熟即可。2、接下来再准备一些...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...进新陈代谢的作用,有助于消除体内毒素。推荐食谱:鲜玉米粒鸡蛋饼所需材料:玉米粒、鸡蛋、葱花、盐、面粉、食用油。详细步骤:1.将鲜玉米粒装入盆中,打入2个鸡蛋,加入盐、葱花和面粉,加入适量的清水,用筷子搅拌...……更多
男人要注意了,这4类食物最好少吃,吃多了小心加速衰老
...易衰老了。天天洗头夏天到了,每天都要洗澡,男性因为头发短的原因,每天洗澡的时候,还会顺带洗头。这看起来是一个很好的习惯,但你天天洗头对于头发来说,也不是好事。经常洗头的话,会减少头发的天然脂肪,不仅使...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...杯。做法与步骤:新鲜玉米去除外皮、细须,洗净后剥出玉米粒;大米、小米分别淘洗干净;全部食材放入破壁机内,加水800毫升,选择【滋补糊】。玉米中含有大量的纤维素,这些纤维素虽然不被人体消化、吸收、利用,但它...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...备用。荸荠去皮洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,加入适量盐、食用油,大火煮2分钟,捞出过一下凉水,沥干水分备用。2、锅里加入适量油烧热,倒入玉米粒、豌豆粒、胡萝卜丁,大火翻炒...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...松子、食盐、白糖、食用油。1、甜玉米剥洗干净,剥成玉米粒。胡萝卜洗干净,切成小丁。黄瓜洗干净,切成小丁。起锅加水烧开,放入玉米粒、胡萝卜,大火煮2分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。2、松子买炒熟的,就是那种...……更多
这些植物越吃头发越多,营养丰富,减少脱发情况
头发稀疏、容易脱发,是许多人的困扰。但其实,我们可以通过饮食来改善这一问题。今天就来分享一些植物食物,它们不仅能够为我们的头发提供充足的营养,还能帮助减少脱发情况。让我们一起来看看这些“头发养生食材...……更多
大S白发引发热议,如何养出乌黑秀发?
...着装和白发却引发很大关注。不少网友表示:曾经对自己头发惜之如命的“美容大王”难道也要向岁月妥协了吗?其实,1976年出生的大S已年近五旬,长出白发是很正常的事情。杭州市中医院皮肤科副主任袁丞达主任中医师表示...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...水,放入冬瓜,大火煮开。4.水烧开后,放入玉米淀粉,玉米粒,一个蛋清,虾,慢火煮至玉米熟。5、煮熟后再加盐调味,即可食用。每100克茼蒿新叶含有25mg的VC,同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝...……更多
大爷发明煤气罐剥玉米机,工作效率很高,一天剥1000个玉米
...吧,一般都是用它来烹饪美食或者是煮热水,但是用来剥玉米粒还是没有听说过呢。想必大家都是很想知道到底是怎么回事,那么我们就一起来了解一下吧。先是准备一个没用的煤气罐,然后使用工具在表皮切成,接着在里面放...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...活力。到了中午,杨阿姨的餐盘变得更加丰富多彩。清炒玉米粒成了必备的一道菜,黄澄澄的玉米粒,搭配着各式各样的蔬菜,比如翠绿的青椒、鲜红的西红柿,还有切成丝的胡萝卜,色彩斑斓,营养均衡。再加上一小份瘦肉,...……更多
晚餐,想刮油就这么吃,坚持一星期,美白排宿便,小肚腩没有了
...,若是没有,干的玉米渣也是可以的,花1分钟的时间把玉米粒剥下来,清洗干净备用。玉米含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道,改善便秘,加上热量低、饱腹感好,代替主食不易饥饿,也不用担心会长胖。另外,玉米还有丰...……更多
秋季“保肝护眼”最好的3种食物,尤其第一种,非常适合熬夜的人
...轻肝脏负担。【玉米胡萝卜丁炒肉末】做法步骤:材料:玉米粒、胡萝卜丁、猪肉末等调料品。 步骤一:锅中加少许油加热;步骤二:放入蒜末和肉末翻炒至变色;步骤三:加入玉米粒和胡萝卜丁翻炒均匀;步骤四:加入适量...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...、芦笋推荐食谱:芦笋玉米炒肉片食材:猪肉片、芦笋、玉米粒、胡萝卜粒、蒜片、盐、生抽、淀粉、食用油、蚝油、葱花做法:1、将猪肉切成薄片,放入碗中。加入适量的盐、生抽和淀粉水,接着,加入少许食用油,再次抓...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调料、香葱切碎、适量淀粉和食用油。将甜玉米剥成粒,烧开一锅水,放入玉米粒煮三分钟,然后捞出并沥干水分。接...……更多
经常吃玉米能收获的6大好处,哪3种人群需要适量吃
...吃,以免好心办坏事!玉米的6大益处1、丰富的膳食纤维玉米粒外包裹的那层细腻的丝状物,就是宝贵的膳食纤维。它能促进肠道蠕动,有利于预防便秘,维持消化系统健康。对于想要控制体重的人来说,膳食纤维还能增加饱腹...……更多
下面这4种越吃眼睛越亮的食物,它们不仅美味,还能帮助养肝护眼
...害光线,从而保持视力清晰。推荐食谱:玉米炒藕丁1.将玉米粒洗净沥干水分备用。将藕去皮,切成小丁备用。葱姜蒜分别切成末备用。2.锅热后,倒入适量的食用油,加入葱姜蒜末,爆香释放香味。3.将藕丁放入锅中,翻炒至藕...……更多
孩子上学用脑多,多吃4道补脑菜,补足营养,健脑益智
...美味的豌豆牛肉丁就做好了。二、玉米豆腐1、将新鲜的玉米粒放入破壁机中,再加入200毫升的清水。打成细腻的玉米汁。为了确保口感更加顺滑,我细心地用一块纱布将玉米汁过滤出来。2、玉米汁倒入锅中,开大火煮开后,转...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...物质,有助于促进消化和维持身体健康。推荐做法:椒盐玉米粒椒盐玉米粒是一道简单美味、口感香脆的小吃,玉米粒富含膳食纤维和多种维生素,椒盐调料则带来了独特的香味和口感。下面是椒盐玉米粒的做法及温馨提示:材...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
导语:在许多人的生活中,长白头发似乎是一个自然而然的过程,常常被视为年龄增长或生活压力的直观体现。特别是当现代社会的竞争日益激烈,工作、学习和生活的压力如同滚雪球般不断累积,人们长期处于一种紧张而高...……更多
湿气“最怕”的6种食物,每天换着吃,除湿袪寒解暑热,一身轻松
...量【做法】:1、小米淘洗干净浸泡15分钟,新鲜玉米剥下玉米粒。2、把处理好的两种食材放入破壁机,加入1200ml清水,选择热汤模式,等程序结束根据个人口加入适量机糖浆即可。六、苹果苹果是一种营养丰富的水果,含有丰...……更多
...以保存绝大部分营养素,比如冷冻豌豆、扁豆、胡萝卜、玉米粒等。 此外,“荤菜”只要是新鲜的、品质好的,通常在加工过程中流失的蛋白质并不多。选购预制菜的小窍门窍门一:学会看预制菜营养成分表按照我国食品标签...……更多
白头发会越拔越多吗?白头发会拔一根长十根吗?听听专家怎么说
... 图源:文心一言AI生成我们经常会听到这样的说法:“白头发不能拔,拔一根长十根”。久而久之,我们不免会产生好奇:头发为什么会随着年龄的增长逐渐变白?白头发真的会越拔越多吗?不止我们好奇,纽约大学格罗斯曼医...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...独特,适合中老年人食用。制作方法:1、准备好适量的玉米粒和剩下的米饭,将玉米粒用开水焯水煮熟。2、准备配料,切好葱花、姜末和蒜末,备用。3、取一个大碗,打入适量的鸡蛋,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。4、热锅加热...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...清甜的胡萝卜,搭配到满满鲜香的肉糜中,再加上点睛的玉米粒,让整道菜的味道、颜色、口感和营养,都更上一层楼!果然,还没等我拍完这菜谱,在房间里写作业的小子就被香味吸引过来了!我家小吃货给的评价就是:越吃...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...来放松身心。05提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性糖分过高的食物糖分是人体主要的供能物质,但过多的糖分会与体内的蛋白质结合形成糖基化产物,使皮肤失去弹性,加速衰老。油炸食品油炸食...……更多
“玉米须”能治病吗?好多人不知道,吃玉米的时候别浪费
在民间有句话说,玉米的全身都是宝,无论玉米粒玉米须还是玉米棒,都对于生活有很大的用处,而且玉米须被人们称为天然的养生佳品。含有丰富的微量成分,矿物质维生素。是药食同源的食材。在民间有人说\"一根玉米须抵...……更多
秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
...量,鸡蛋 2个,面粉 适量,白糖 适量,【做法】:1、把玉米粒剥下来洗净,放入破壁机内,加入少量水搅成糊状。2、玉米汁加入鸡蛋、白糖和面粉,要搅拌成浓稠面糊,要注意干稀程度 ,太稀了的话小饼做不成形。3、平底锅...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...钟就好了。 推荐食谱四:【【玉米萝卜馅饺子】材料:玉米粒1小碗,胡萝卜一根,姜少许,肉泥适量饺子用量:饺子粉250克,南瓜粉10克,水135克做法:1、250克的饺子粉,10克的南瓜粉,还有135克左右水揉成团,静置10分钟再...……更多
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三生(中国):打造“普惠型”个人经济体创业平台
12月18日,北京国家市场监督管理总局三里河办公大楼7楼会议室。个人经济体高质量发展研讨会暨个人经济体高质量发展课题组开题仪式正在这里举行
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健康密码之成分、功效与适配人群
健康密码之成分、功效与适配人群在中医药的宝库中,有许多经典的良方为人们的健康保驾护航,泰元堂全鹿丸便是其中之一。今天,让我们一同深入了解泰元堂全鹿丸的成分
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成都中医哮喘医院:妙手上演肺大疱消失术 帮助肺大泡患者实现呼吸自由
您是否正在为巨大肺大疱的困扰而烦恼不已?是否因为高昂的手术费用和漫长的恢复时间而犹豫不决?现在,成都中医哮喘医院为您带来了一线希望
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蔡倩医生:这3种早餐会导致肌酐飙升,一定要少吃
蔡倩医生给大家总结了如何吃早餐对肌酐高的肾友好,请记得收藏。第1种就是高蛋白早餐,肾友如果只吃鸡蛋和牛奶或肉类,是不可取的吃法
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2025首届痛风/风湿骨病疑难病例联合会诊暨学术研讨会重磅启动
2025新年即将到来,为推动我国痛风、风湿骨病的发展和进步,加强风湿免疫科学界的学术交流,由北京协和医学院风湿免疫联合诊疗中心主办
2024-12-27 14:18:00
药安陕西我把关|燕雯:用心筑起用药安全防线
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
2024-12-27 15:36:00
医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
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糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
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公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
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怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
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安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
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如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
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糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
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