• 我的订阅
  • 头条热搜
“春吃豆胜过肉”!春季遇到“第一豆”别手软,趁着鲜嫩赶紧尝鲜
...掉外面的壳儿,清洗干净;2、蒜苗去掉顶端的头子,把它切成小段;3、锅内倒油,把蚕豆和蒜苗一同倒进去炒制,炒到锅里的蒜苗、蚕豆变成翠绿色,加盐调味,倒入适量的清水烧制;4、烧到蚕豆有点开花就是熟了,这样就可以出...……更多
冬天这粥我三天两头煮一锅,比小米粥还养人,养血排毒安神气色佳
... 1小把 糯米 1小把制作: 1 、准备好原材料, 红薯去皮后切成小块备用; 2. 将糯米、三色糙米和红枣混合在一起洗净备用; 3. 将洗净的所有食材放入电饭煲中; 4. 将红薯小块放进电饭煲中; 5. 一次性加入适量的水; 6. 按下电...……更多
12月吃它赛人参,2毛钱一斤,比白菜还便宜,要多吃
...很好吃。把白萝卜清洗一遍,用削皮器削掉萝卜皮,然后切成大概2厘米厚的萝卜片,再改刀切成小块。白萝卜内撒上适量食盐,翻拌均匀,腌出萝卜的涩辣味以及水分。腌好后把多余的水分控干,放一旁备用。2、接下来准备1-2...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...,营养丰富,口感独特。制作步骤:1.将猪肉片用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉和鸡蛋清腌制入味。2、将蒜苗洗净切段,姜和蒜切片备用。3、锅中热油,快速煸炒腌制好的肉片至变色,捞出备用。4、再倒入油,爆香姜片和...……更多
冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
...个人口味来决定。2、将雪里蕻用手轻轻挤去水分,然后切成约两厘米长的段。3、将豆腐切成两半,再将豆腐切成约一厘米厚的片。4.将五花肉去皮,切成片。将葱切成葱花,将姜切成末,将大蒜拍碎后再切碎。5、在锅中加入适...……更多
一个人午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又省时
...原料: 土豆粉 1小包 卤熟牛肉1小块 包菜 1小盘 青蒜 1根 生抽 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水, 将土豆粉放入锅中煮软后捞出备用; 3. 烧热锅放入适量的油,加入包菜丝进锅翻炒两下; 4. 加入卤...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...头、葱花、辣椒、详细做法:1.芋头洗净,蒸熟后去皮,切成块状,装入盘中。2.在锅中加热适量的食用油,放入葱花和辣椒,炒香,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,将热油浇在芋头上,即可食用。三、海带海带是一种碱性食...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...血水的杂质,接着加入一些调料进行翻炒。然后,将土豆切成滚刀块,待排骨差不多煮熟时,再加入土豆块一起炖煮。最后,等到土豆熟烂,出锅前撒上一些蒜苗点缀即可。这道土豆焖排骨不仅色香味俱佳,而且土豆的碱性食物...……更多
农家小炒肉的绝妙秘诀,香辣滑嫩,回味无穷,家常美味难以抵挡
...酒:5克胡椒粉:1勺老干妈:1勺做法准备材料:将五花肉切成薄片;青辣椒切成滚刀块;姜、大葱、蒜子均切片备用。炒制辣椒:不加油,将青辣椒直接下锅煸炒至表面略起泡,然后加入适量食盐拌匀,炒出香味后取出备用。 ...……更多
岭南春季药膳养生
...00克,盐3克,大蒜30克,鸡精2克,生姜5克,芝麻面20克、生抽3毫升制作:高笋片放入沸水中煮3分钟,沥干水分,加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、盐、生抽拌匀,最后加入芝麻面、葱花即可食用。2.姜汁菠菜功效:生津血、通肠...……更多
上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...。切金针菇根的时候不要切太长,不然容易散;2、豆腐皮切成小长段。如果是豆腥味比较大的豆皮,咱们可以先用热水给它烫一下,去去豆腥味;3、把洗好的金针菇朵用豆腐皮卷起来,卷成卷,然后用葱叶扎起来。这个葱叶需要...……更多
介绍鲍鱼的三种吃法,并解释其中的原因
...蒸鱼豉油,口感更佳。鲍鱼片将鲍鱼冷冻一段时间,取出切成薄片。将鲍鱼片码放在盘中,可以加入一些配菜,如蔬菜丝等。然后倒入少许生抽、醋、糖和香油,尝试不同口味的调味料,搭配你喜欢的风味进行调配。轻轻拌匀即...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起,制成虾球。将虾球放入豆腐的洞中,然后煎至表面金黄...……更多
白鳝鱼学会这样做,鲜嫩弹牙,汤汁拌饭更美味,家宴待客倍有面
...人面前小露一手吧!豉汁蒸白鳝 【食材】:白鳝鱼1条、生抽2勺、白糖1勺、豆豉适量、蒜蓉适量、姜葱适量、盐少许、料酒1勺、葱花少许、【做法】:1、白鳝买回来摊主已经帮我宰杀好,鳝鱼表面有一层黏液要清洗干净,需...……更多
它是“肾王”,吃10斤生蚝不如吃2两它,常吃提高身体活力
...,洗干净里面的血水及骨头渣。再准备一块去皮的山药,切成均匀的山药段。接下来就是泡发海参,干海参需要2天的时间才能泡发好,首先一定要把手清洗干净,不能有任何的化学物品,把海参放入一个干净无油的盆内浸泡,...……更多
无论是喝粥,还是日常饮食,一定要少吃腌制食物
...样熬出来不仅好喝,而且更加有营养。把南瓜清洗干净,切成小块,准备熬粥的砂锅或者电饭锅加入清水,水跟玉米碴子的比例是7:1。 锅开大火,把水烧热,水温烧至80度左右。放入玉米碴子,热水放不容易沾底,用勺子稍微...……更多
它被称为“花青素之王”,每周吃两次,补气养血、肤色更白润
...可。4.出炉:烤好后的牛奶紫薯小方取出,待稍微晾凉后切成小方块即可食用。温馨提示: 1.制作紫薯泥时,可以加入适量的牛奶,使泥状更细腻。2.烤制牛奶紫薯小方时,烤箱温度和时间要掌握好,以免烤焦或者烤生。3.可以...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...开水焖一会,撕去皮并切块,将大蒜切片,娃娃菜洗净后切成小块;其次,热锅烧油,加入蒜片炒香,再加入番茄翻炒,炒出番茄汁后,加入适量的生抽、蚝油、盐、白糖、娃娃菜、嫩豆腐和虾仁,小火焖煮八分钟,最后撒上一...……更多
冬瓜排骨汤好吃吗?这一步非常关键,很多人都会犯错误
...在农村很容易找到,但很少有人能把冬瓜炖汤,一般都是切成块炒着吃。不过,冬瓜焖排骨其实也挺好吃的,只是很多人不明白这汤怎么做才好吃。家里做冬瓜汤的或多或少也有几个,但每次味道都不尽如人意。很多人认为炖汤...……更多
冬瓜清淡味美, 具有生津补水润燥、降脂瘦身等功效
...椒粉适量制作:1.将黑鱼先剔除鱼腹块的肉,剩下的鱼骨切成块,烧热卡罗特不粘锅放入适量的油,将黑鱼块放进锅中去煎;2.将黑鱼块煎至双面金黄后加入少许姜片进锅继续去煎;3.倒入适量的水炖煮;4.鱼腹部的肉切成片后加...……更多
冬季要“养骨”,建议中老年多吃6种“高钙菜”,腿脚好上楼利索
...准备食材:小油菜、猪板油、大蒜、干辣椒。1、猪板油切成小块,倒入锅中慢慢熬出猪油,至猪油渣焦黄后捞出,撒上盐。2、上海青洗净对半切开,放入加了一勺盐的开水锅中,烫20秒后捞出。 4、炒锅中加入2勺猪油,放入蒜...……更多
入秋后,吃牛肉羊肉不如多吃“黄辣丁”,补钙又解馋
...蒜籽10克、青红小米椒各5克、姜丝5克、啤酒50ml、食盐、生抽、陈醋、鸡精、食用油、香菜适量。 【红焖黄辣丁的做法】:第一步:首先将黄辣丁里面的内脏全部处理干净,然后用流水将黄辣丁全部冲洗干净,接着再把黄辣丁...……更多
让人回味无穷的“桂林酸”
...笋:让人回味无穷的“桂林酸”腌制好的酸莴笋。把莴笋切成长条。 各种美味的酸食。□本报记者秦丽云 通讯员黄勇丹 何树华 文/摄酸,是一个形容词。但是,在桂林,“酸”却是一个名字,泛指一切酸味的食物。无论城市还...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...食材。银耳不仅具有丰富的营养,更能修复干燥的皮肤和头发,清热润肺,适合春季养生。而苹果不仅口感清脆可口,还富含水分和多种维生素,对保持身体健康十分有益。这两样食材的搭配,不仅可以滋补养生,还能在炎炎夏...……更多
黄瓜和它才是绝配,知道的人不多!
... 1.先将黄瓜清洗干净,然后去掉头和尾部,再分成4半,切成3~5公分长的段。如果黄瓜较老,需要将中间的瓤切掉不要,否则口感会发酸,嫩黄瓜就不需要去了。切好的黄瓜放入盆中,然后加入2勺食盐,拌匀后腌制30分钟,目的...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
导语:“补肾元帅”不是生蚝,而是它,建议男人,无论工资高低,多吃补肾生精、强腰壮阳,重返二十岁。大家好我是傻姐美食,人到中年,身体的各个系统开始逐渐走向衰老,特别是男性的肾气渐弱,往往表现为精力不济...……更多
如果出现白内障线,应及时就医进行眼科检查
...疫系统攻击自身毛囊,导致毛发脱落,斑秃病可能会导致头发和身体其他部位的脱落。毛囊感染毛囊感染,特别是由细菌或真菌引起的感染,可能导致眉毛脱落,感染可能会导致炎症和毛囊受损,从而导致眉毛脱落。营养不良 ...……更多
大量上市,冬天遇见使劲吃,比白菜营养,比韭菜鲜,包饺子吃真香
...、食盐、酱油、香油、食用油做法如下:1.将萝卜去皮,切成细丝,锅内加水烧开,加少许盐和几滴食用油,放入萝卜丝,焯水半分钟后,捞出过凉,挤掉多余的水分,剁碎备用。2.将猪肉末装入盆中,加入姜末、葱末,调入适...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...烧开水的蒸锅上,小火焖5分钟;依个人口味浇上麻油、生抽即可食用。 ……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后,用少量盐、黑胡椒粉、生抽和淀粉腌制一段时间,这样可以使牛肉更加鲜嫩。接下来是铁板的预热步骤,将铁板加热至非常热,甚至可以使用两个灶口同时加...……更多
更多关于健康的资讯:
武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
2024-07-19 19:24:00
健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
2024-07-19 21:16:00
柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
2024-07-19 21:47:00
平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
本文转自:人民网-四川频道7月19日下午,由成都市医保局、成都市经信局、成都市卫健委及成都医药健康产业生态圈联盟联合主办
2024-07-19 21:59:00
兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键
40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
38岁男子肩膀疼入院,查出肝病晚期,医生叹息:与妻子脱不了干系
30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00