- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内含丰富的营养成分...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用。莲藕去皮洗净，...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...与芝麻混合制成的薄片。大家都知道黑芝麻能黑发还滋润头发，对老人家长白发也有帮助。所以，我推荐大家可以买点黑松露芝麻片送给爸妈，这样营养就更全面啦！黑松露是高级菌类，营养价值特别高。我们把它和黑芝麻一起...……更多
2024-05-24 14:47:00零食,儿女,错过,父母,营养,建议
...括膳食纤维、维生素、矿物质等。大枣有温暖脾胃、补益气血、调和脏腑的作用，适合在寒冷季节食用以温暖身体。此外，大枣还具有润肺止咳、促进睡眠等功效，对于改善寒冷天气引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...询了咱们的中醫専家吴主任，他说像我这种情况，明显是气血不足在天气热的时候表现出来了。吴主任说，从立春开始，气血就往体表走，内在脏腑的气血越来越不足。特别是随着气温的上升，全身毛細血管张开，出汗增加，对...……更多
2024-06-16 08:56:00桂圆,红枣,气血,果子,气血,桂圆
何首乌相信大家都听说过，何首乌，对于头发有很大的好处，很多的洗发水里面都有何首乌的配方，但是很多人不知道应该怎么样用何首乌来治疗白头发，今天就为大家介绍何首乌怎么吃治白发最有效。何首乌怎么吃治白发最...……更多
2024-04-12 21:00:00何首乌,白发,何首乌,熟地,白发,首乌
...生素C、胡萝卜素、铁、磷等多种营养成分。它具有调理气血、增强免疫力的功效，对于提高身体的抵抗力、缓解寒冷天气中的不适有着积极的作用。红枣还被认为具有温补的性质，有助于驱寒暖身，为开春保持身体健康打下良...……更多
2024-01-16 12:44:00滋补,免疫力,免疫,成分,营养,身体
...贝”，中医都说它是“补血神器”，能调理月经，还能补气血。生姜呢，就是暖身子的好东西，能赶走身体里的寒气，止止痛。羊肉更是营养满满，蛋白质多、脂肪少，还包含很多氨基酸和矿物质，吃了能补身体，还能暖肾。把...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
...够补血止血、滋阴润燥，还对五脏有益。在中医理论中，气血是人体生命活动的基础，气血充足则身体健康，气血不足则身体虚弱。阿胶是一种补血良药，它能够促进红细胞和血红蛋白的生成，提高血液中红细胞和血红蛋白的含...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
...，明天就是惊蛰节气了，3宝具体指什么？我们一起来看看吧。第一宝：芽菜。俗话说：“春吃芽，夏吃瓜”，春天是吃芽菜的最佳时机，所谓芽菜，就是各种树木、花草、豆类等长出的新芽，其中以黄豆芽、绿豆芽、花生芽、...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
01气血不足会影响身体健康，如果发现自己气血不足，要行动起来，食疗、运动....各种方法都赶紧试试吧！一、气血不足的常见症状
二、补气血的方子食疗（1）黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖做法：将...……更多
2023-12-01 15:38:00气血,症状,气血,后加,红枣,功效
...，桂圆肉，党参，红枣等食材煲制而成，汤品鲜甜，滋补气血和肝肾，还能调理失眠的情况，对身体好处多多。 ……更多
2024-06-14 11:10:00贫血,免疫,营养,党参,桂圆,当归
...肿的症状，有利于肝囊肿的消退。三、撒一把红枣，补充气血红枣是一种营养丰富的食品，它含有丰富的维生素和矿物质，能够补气养血、安神助眠。研究表明，红枣还能够增强免疫功能，提高人体抵抗力。将红枣洗净后晾干，...……更多
2024-01-05 11:18:00红枣,气血,肝脏,有利,健康,肝脏
...：保持身体健康、延年益寿是每个人都期望的事情，而养气血就是中华传统医学中的重要方法之一。气血的平衡与健康直接影响着人的整体健康状况。为了促进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...大枣，全是归属于清补类食物，夏季气侯酷热，人体中的气血泄露，每日坚持不懈喝一杯姜枣茶能够温总排名寒、协助人体散发，长期性服用能够提升身体免疫力、健康保健人体。姜枣茶能够空肚喝吗能够空肚喝。早晨空肚喝姜...……更多
2023-02-02 21:13:00枣茶,枣茶,姜片,红糖,大枣,身体
...仅是美味的零食，更是下酒的绝佳选择！让我们一起来看看吧！第一款就是椒盐炸带鱼，这是一道香脆可口的海鲜美食。鲜嫩的带鱼肉裹上一层金黄的外衣，吃在嘴里咸香鲜美，让人一口接一口。搭配一杯冰镇的啤酒，简直是无...……更多
2024-04-21 06:50:00下酒菜,餐桌,零食,既是,错过,鱿鱼
...有月经不调、量少色淡等症状；……你不是懒，其实你是气血不足，这些症状严重影响了人们的日常生活和工作，因此需要及时调理。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血不足，即体内气血亏虚，会导致一...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...，营养又滋补。下面分享给大家6种猪腰的做法，一起看看吧。一、胡椒猪腰汤食材：猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法：1、猪腰去掉白膜，切腰花，用盐清洗干净水，再用一扎紫苏加水浸泡10分钟去腥洗净备...……更多
2024-06-25 14:27:00滋补,老公,营养,男人,黑豆,枸杞
...，气候变暖，是补血养颜的绝佳时机。尤其对女性而言，气血充足不仅能让面色红润有光泽，还有助于维持身体健康。常言道“以血补血”，实践证明鸭血中富含的血红素铁更易被人体吸收利用，堪称补血佳品。初春时节，不妨...……更多
2024-03-30 10:58:00红枣,实惠,含量,口水,营养,美味
...食营养足，滋养暖身少生病，健康安稳过冬天！一起来看看吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...它还能够全面提升女人身体的免疫力，并且有助于防治因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病，同时滋润皮肤。2、甘蔗
补血的冬季水果中当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁、锌、钙、磷、锰等，其中以铁...……更多
2023-02-08 15:00:00冤枉钱,医生,贫血,黑木,红糖,红枣
...还补水。下面就分享给大家6种冬瓜的家常做法，一起看看吧。一、冬瓜蒸肉丸三伏天马上到了，今天给大家分享一道适合夏天吃的蒸菜—冬瓜蒸肉丸，好吃不上火。我家隔三差五做一次，全家老小都喜欢~食材：冬瓜300克、肉末2...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
气血不足的女性，往往面临面色萎黄、身体乏力、气短、精神不振、月经量少等一系列问题。作为营养师，我建议大家在日常饮食中注意“四吃四不吃”，以科学合理地补充气血，焕发女性魅力。四吃：1、红枣：红枣被誉为“...……更多
2024-07-02 06:43:00四不,气血,女性,气血,食物,红枣
气血，作为中医理论的核心概念，对于维持人体的正常生理功能至关重要。气，代表着生命活动的动力和能量；血，则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时，会出现一系列的症状和信号，提醒我们需要及时调...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...呕吐、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的效果可推进气血的运，对湿寒引起的腰疼效果相当明显。3、红枣红枣是补血的，红枣中含丰富钙和铁，钙是预防治骨质疏松的，铁是补血的疼痛和血液循环差，骨质疏松有直接关系...……更多
2024-06-05 11:47:00腰疼,食物,常见,作用,生活,腰疼
...子。同时，我也会分享它们的制作方法。让我们一起来看看吧！牛肉牛肉被誉为“肉中骄子”，它含有20种氨基酸，特别是与人体需求基本一致的氨基酸，容易被人体吸收利用。想必大家都非常喜欢牛肉，接下来我给大家介绍一...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况，红枣有一定的补益作用。
5、当归这里列出当归补血，原理同红枣。当归在《本草正》中记载：“其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，...……更多
2023-11-20 15:50:00养生,食物,专家,血红素,龙眼,红枣
...，益气补血。从中医角度看，鸽子肉可以改善月经不调、气血不足和痛经等现象。第三，护肤作用。鸽子肉里的软骨素和鸽子汤里的胶原蛋白，能够增强皮肤抗损伤的能力，具有养颜润肤的功效。特别是加入了虫草花，营养价值...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
想必大家这些天大鱼大肉、甜品零食、油腻多盐、辛辣刺激性的食物都没少吃，你的胃还好呢？今天就来道养生粥调理一下肠胃吧——山药胡萝卜小米粥说起来，我跟这碗粥之间还有一段童年的回忆。一直以来，我都以为自己...……更多
2024-04-14 06:17:00助消化,老少,小米,小米粥,山药,胡萝卜
...从事医学研究，当记者问道赵老保养秘诀时，赵老说：“气血不足会诱发妇科疾病，还会使人出现头晕眼花、面色苍白等症状，所以补足气血是关键，我就用一个食材，效果比生姜还好，不但可以补气血，还可以抗老消斑。”一...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
更多关于健康的资讯：
如今乳腺癌听着遥不可及，实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天，我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
自从早餐的重要性被人们了解之后，很多人也开始了坚持不懈的吃早餐，可是你知道吗，也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
我们每个人在生活中都有自己的一本经，都有自己的活法，尤其是在平时的生活和饮食中，每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
人出生以后，肚脐眼的作用也失去了，变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长，肚脐眼里的灰尘会越积越多，变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
生活水平的提高，让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称，它并不只是包含一种，而是多种，它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
这是很多患者不能理解的问题，为什么做肝功能检查一切都是正常，但是医生却说有问题呢？如果不看肝功能，怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
夏天让很多人不喜欢，天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳，太阳的毒舌，紫外线伤害……烈日炎炎，这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病是现代较为常见的问题，属于慢性问题，带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高，得不到控制，就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
幽门螺杆菌对大家来说，都是一个可怕的存在，它会直接影响肠胃健康，出现各种不适。并且，它的传播途径也是很多，一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
如今，痛经成了很多女人的困扰，每每那几天，总有一两天是痛的，轻则脸色差，没食欲，重则躺着不想动，恶心呕吐，大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
在夏天，天气炎热，人难免会出汗，这也是人体的正常生理现象。对于出汗，很多人不是很在意，并且认为出汗多对身体好，认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺是男性体内非常重要的一个部位，前列腺炎是常见的一种男科疾病，特别是对于40岁以上的男性来说，前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
抽烟有害健康的观念早已深入人心，即便烟不离手的老烟民，也知道抽烟的危害，有戒烟的考虑。但是年轻的时候，由于身体比较好，没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00