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...还能帮助调节血压和血糖。张大妈半信半疑，但看着老伴越来越健康的身体，决定尝试一番。起初，张大妈只是在一旁观看，渐渐地，她被太极拳的优雅和宁静所吸引，开始跟老伴一起练习。随着时间的推移，张大妈的身体状况...……更多
2024-06-05 10:58:00太极,越来,老伴,越来越,身体,健康
...1、安排好行程，不慌不忙 很多老人退休后，空闲的时间越来越多，整天呆在家里，没事可做，也会无聊。聪明的老人，把自己的时间安排的满满，不让自己太闲。每天清晨耍耍太极拳，晒晒太阳，中午在家做顿午饭吃。午休过...……更多
2024-11-24 01:03:00征兆,三个,老伴,时间,健康,生活
...牙的感受。陈洪峰院长介绍，现在快捷修复半口牙的人群越来越多了，以往的种牙技术没法做到快捷种牙，现在即刻种植牙方式可以做到了。即刻种植牙主要针对的是半口和全口缺牙，通过数字化设计的方法，仅需4颗或6颗种植...……更多
2023-10-14 14:12:00太极,七旬,太极拳,教练,洪峰,假牙
...活的追求也有所改变。我70后，今年54岁，退休三年多，越来越觉得，年轻时看重的事情，退休后反而看得很轻。曾经在年轻时畅想的退休生活，跟现在真实的退休生活，还是有所差距。年轻时，总想着退休后肆意潇洒地过自己...……更多
2024-06-01 11:37:00价值,投资,投资,认知,亲情,老伴
...了许多人情冷暖，尝过了许多苦辣酸甜……但当下，你会越来越发现，俗常的生活，才是最好的归宿。三毛曾说：岁月极美，在于它必然流逝。所以，别去惋惜自己老年已至，让自己学会如此来养老，让老年的生活过得丰盈而有...……更多
2023-01-06 22:37:00港湾,只是,心灵,老伴,就是,养老
...这样就是美好的人生活法。退休三年多，读书写作，让我越来越感受到认真做这些，真的能改变自己。在读书的过程中，我感受到不一样的生活，不仅提升自己的认知，还让我看到诗与远方。通过写作，梳理内心纠结，让我感受...……更多
2024-06-17 06:29:00方式,最好,女人,生活,生活,老伴
...，随师修习吴式太极拳。研习太极拳一年以来，身体感觉越来越强健，精神头也更加旺盛，样貌也越来越年轻态。单琦女士深有感触，她说之所以开办“以武入道 太极劲研修班”，是希望有更多的朋友们，都来修习太极拳，在...……更多
2024-09-02 16:53:00张弛,太极,身心健康,名家,身心,年轻人
...去锻炼身体，对我和亲家母则是买各个季节衣服，尤其是太极服和太极鞋，用儿媳的话说，夏天出汗多，多买几身换着穿。
我们对于健康这方面还是比较舍得花钱的，最初的时候，我和亲家母就跟随别人后面比划着学太极拳，...……更多
2024-07-20 10:32:00越能,舒心,阿姨,方面,越是,老伴
...培养下面这几个好习惯，让我们在退休后的生活里，状态越来越年轻。一是作息规律，适度运动。不显老的女人，对待生活都很热爱，作息有规律，从不熬夜，也不睡懒觉。身体里的生物钟适应自己的节奏后，不仅能让我们睡得...……更多
2024-06-17 10:30:00女人,女人,心情,花草,身体,太极
...尔滨“迁徙”鹿城。如今，像王俊英这样的“候鸟”老人越来越多。现在我国北方地区大多逐渐降温，而此时的三亚依旧温暖如春。在康养等需求推动下，一批批“候鸟”老人陆续奔赴三亚开启暖冬之旅，“旅居养老”业态日益...……更多
2023-10-14 02:08:00三亚,城市,三亚,候鸟,俊英,老人
...想法也在改变，大家都开始注重养生。尤其是人到中年，越来越多的人开始注重健康，他们学着养生，开始锻炼身体。为了让自己有个好身体，他们会去锻炼，追求健康长寿就需要有个好身体，而锻炼就是最常见的方式。然而，...……更多
2024-05-19 13:59:00长寿,人到中年,老人,不好,健康,身体
...多接触一些正能量、爱笑的老人，这样你的晚年生活才会越来越好。6、身体健康无疾病。人老了才发现，再多的钱财、权利，也不如有一个好的身体。没有健康的身体，再多的钱财也是枉然。每天坚持早睡早起，最好在十点前...……更多
2024-10-15 00:39:00老人,幸福,子女,退休金,生活,越好
对于许多练拳者来说，浮躁心理和体质问题都是阻碍他们进步的障碍。为了解决这些问题，我们必须深入探讨动作代偿的问题。动作代偿是一个常见的现象，它指的是在练拳过程中，由于某些动作无法做到标准或到位，导致身...……更多
2024-09-18 18:10:00太极,越来,越来越,身体,动作,肌肉
...身体健康当回事，放在心里，也坚持去做，你的生活才会越来越舒适。生活中，很多老人都不懂得控制自己的欲望，每每大吃大喝，总觉得没啥事。他们忽略了一个现实，他们渐渐的老了，再也不是年轻的时候，可以肆无忌惮的...……更多
2024-05-21 10:37:00越来,越来越,生活,老伴,生活,大吃大喝
...事情，沉淀自己的修行。看到有个网友说她退休一年多，越来越喜欢独处了，在独处的时光里写作。不仅让她找到了退休后的乐趣，还获得最直接的金钱奖励。她用自己写作挣的钱，请老伴吃大餐，给老伴买生日礼物。虽然大餐...……更多
2024-06-17 06:26:00女人,小伙伴,老伴,时光,小伙,生活
...向我的父母、朋友们展示我是如何练习太极的。我也希望越来越多的人爱上太极拳，不仅可以强身健体，还可以获得内心的平静。” （周金淼 张蕊 李晓舒）相关报道第三届国际太极科学论坛丨苏瑞汉：太极拳有益于身心健康第...……更多
2023-12-18 19:48:00太极,安吉,越来,太极拳,第三届,越来越
在健康观念日益深入人心的当下，越来越多的人开始关注如何预防疾病、增强体质。作为中国传统的健身术，太极拳受到了广大群众的喜爱。近日，一款新式太极拳引起了广泛关注，它精炼了传统太极拳的精髓，只需18个动作，...……更多
2023-12-15 06:40:00能达,只需,目的,身体,疾病,动作
...了红灯。因为没有控制饮食，胡吃海喝的多了，我的身体越来越大，不仅慢慢变得肥胖了，还特别的虚。甚至还有了胃病，特别的难受，记得有次胃病犯了，疼的特别厉害，我打电话给老伴，希望老伴能帮我拿点药，住院的时候...……更多
2024-05-20 06:24:00后果,不好,事情,老伴,身体,越来
...体各项指标都正常。”如今，在全民健身运动的带动下，越来越多的人对健康的观念和认识也发生了较大变化，特别注重把体育运动纳入了健康生活方式中，从注重“治已病”向注重“治未病”转变，“自己是健康的第一责任人...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...我的老伴也不例外，她老了身体不好，这也导致她的脾气越来越不好。害怕喝药，有什么都想要吃，本来应该好好养身体，注意饮食的。可不给老伴吃，老伴就耍脾气，跟小孩子一样闹腾。我好言好语地劝说她，让她等等，等身...……更多
2024-05-22 11:46:00舒心,老伴,老人,老伴,孩子,身体
...退休金，对现在的生活非常知足。退休前，我的爱好是打太极拳，读书、喝茶、追剧。退休后，参加写作变现付费课程，一路走来，学会了“坚持”。周岭曾说，自律不一定能改变生活，但提升认知却一定能让你活得不一样。深...……更多
2024-06-17 06:51:00底牌,而是,太极,生活,心态,身体
...些红颜知己，天天捧着手机和对方聊天，呆在家里的时间越来越短，导致老伴起疑心。如果被老伴发现你和异性朋友走的很近，甚至有暧昧关系，会影响你们之间的感情，破坏家庭关系。人过70岁，和老伴经历了风风雨雨，到晚...……更多
2024-10-21 20:58:00老年人,可在,老年人,老人,废品,异性
...致的老年夫妻为了做伴儿，经常一人迁就另一人。如今，越来越多的老年人变得更加“自我”，他们热衷于各自发展兴趣和特长，于是适度“单飞”成了老年人生活的新潮流。“宅男”生活能力差，不希望妻子“单飞”旅游“老...……更多
2024-06-12 01:58:00生活,老伴儿,老伴,老王,时间,高铁
...地说道。李大爷是一名退休的银行职员，最近总感觉记性越来越差，老是忘记事情。为了搞清楚原因，他决定去医院做个全面检查。到了医院，李大爷挂了神经内科的号，结果正好碰上了经验丰富的张主任。“李大爷，您的情况...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
...样的坚持，太极拳渐渐融入他的生活中，他的身体也变得越来越健康，精神状态愈发焕发。就这样，闻森林一练就是8个年头。“太极拳是一项运动，更是一种生活态度。”闻森林认为，太极拳的每一个动作都蕴含着深厚的文化...……更多
2024-04-11 02:55:00太极,健康人生,情缘,森林,人生,健康
...，不拖累我们所生的，就足矣！ 60岁了，属于自己的日子越来越少，自己也将越来越老。剩下的日子，从容走进夕阳红，一抹晚霞里，蹦跶一天就开心一天，蹦跶一年就开心一年。管他几岁，开心万岁！不辜负自己，不辜负岁月...……更多
2024-10-17 08:12:00顾好,余生,使命,人生,顾好,太极
...历史悠久的健身方式，在当前大健康理念的推动下，受到越来越多的中老年人的青睐。当代太极名家薛精医华，4岁习武，师从少林寺、武当等门派。三十余年的漫漫求索路上，薛精医华深入领悟太极精髓，决心将太极养生的理...……更多
2024-11-06 16:34:00太极,养生,太极,受访者,养生,中老年人
...老人，这些老人，会带给你开心的情绪，使你的生活变的越来越顺利。2、守好存款 靠山山会倒，靠人人会跑，靠谁都不如靠自己。别人的屋檐再大，也不如自己有把伞。人老了，钱财就是自己最大的保障，一定要守好自己的养...……更多
2024-09-26 22:15:00终点,遗憾,人生,子女,常乐,老人
...的生命都是有限的，而人到晚年时，一个人的日子会变得越来越漫长。而这个时候，就会希望能够和自己喜欢的人在一起，白头偕老，携手一生。可是天不遂人愿，有些人在晚年时，就会遇到一个和自己生活习惯完全不同的人。...……更多
2023-12-24 10:36:00老伴,聪明人,孩子,身体,时候,父母
...今的健康管理领域，中医与太极相结合的方式正逐渐得到越来越多人的关注和认可。简橙在线教育平台积极推动中老年群体参与太极养生，旨在帮助他们改善健康状况，并在现代生活中传承和发扬中华传统文化的独特价值。目前...……更多
2024-11-18 16:59:00太极,养生之道,独具特色,中国,武术,导师
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
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冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
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胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
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俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00
全身瘙痒简直是一种折磨，影响了正常的睡眠工作及学习，如果一直没有得到缓解的话就要引起警惕，有可能是皮肤疾病所发射出来的信号
2024-12-28 09:56:00
胃部健康对整个消化系统至关重要，而饮食习惯在维护胃健康中起着至关重要的作用。红枣作为一种营养丰富的传统食品，因其高维生素含量和多种矿物质被广泛食用
2024-12-28 09:57:00
大便是我们人体的代谢产物，我们人体每天都在不停的进行着代谢，所以正常情况下，我们每天都应该排便一次。但是生活中，很多人做不到每天排便一次
2024-12-28 09:58:00
对于主食，糖尿病人们是又爱又恨，主食是我们身体能量的主要一种来源，但同时它们又是让血糖上升的元凶之一。糖尿病人们需要吃主食
2024-12-28 09:58:00
糖尿病人的早晨习惯，对于全天的血糖调控及身体状态至关重要。每一个看似微小的疏忽，都可能悄然间埋下健康的隐患。短时间内或许难以察觉
2024-12-28 10:00:00
现在高血压算得上是一种全球性的流行病，每年都有很多人死于高血压，全球大约有15亿人深受高血压的影响。人一旦患上高血压，就没有特效药来进行根治
2024-12-28 10:01:00