退休后，出现这3个征兆，就要恭喜你了，特别是第三个

退休后，人生来到下半场，若你有这3个征兆，那就要恭喜你了。

1、安排好行程，不慌不忙

很多老人退休后，空闲的时间越来越多，整天呆在家里，没事可做，也会无聊。

聪明的老人，把自己的时间安排的满满，不让自己太闲。

每天清晨耍耍太极拳，晒晒太阳，中午在家做顿午饭吃。

午休过后和朋友聚聚会喝喝茶，晚上回家做饭，饭后散散步。

如果觉得这样的行程安排不好，也可以培养一些兴趣爱好。

报名学习摄影、绘画，报个老年兴趣班。研究花草，种种菜。

抽空的时候去子女家看看孙辈，和孙辈玩一会，享受天伦之乐。

等你有事情做了，你会发现每天的生活都过得很充实，根本就不会无聊。

人老了，最怕的不是身体累，反而是心里空空的。

当你主动安排自己的退休生活，计划什么时间段做什么事情。

而不是整天呆在家里看电视剧、刷短视频，说明你已经找到退休生活的节奏。

退休后，并不意味着自己停止成长，而是有更多的时间探索属于自己的精彩瞬间。

所谓“活到老，学到老。”退休后，把自己的行程安排满满，体验另外一种不一样的生活，你也会感到很幸福的。

2、珍惜和老伴在一起的时光

年轻时，为了挣钱养家，忽略了老伴，陪伴老伴的时间很少。

现在退休了，有了更多的时间陪伴老伴，弥补曾经缺失的时光。

经济条件允许的话，可以陪老伴出去旅旅游，看看外面广阔的世界，体验各地的风土人情，重新培养你们之间的感情。

也许你们之间的爱情已经变成了亲情，趁这个机会出去旅旅游，找找当初谈恋爱的感觉。

老伴是后半生最重要的一个人，子女工作忙碌，陪伴在身边的人只有老伴。

要好好地珍惜和老伴在一起的时光，不要出轨，也不要浪费时间在一些狐朋狗友身上。

老伴才是值得你放在心上的那个人。

有空和老伴出去逛逛街，买买菜做做饭，享受一下两人的世界，挺好的。

这也属于退休后的一份美好回忆。

3、重视自己的健康

年轻时，很多人觉得自己身强力壮，根本就不怕熬夜，也忽视了健康问题。

退休后，才发现有一个健康的身体太重要了。

乔布斯曾说过:“你可以聘请一个人给你做饭，给你开车，帮你赚钱，但是无法聘请一个人帮你承受疾病。”

每个人都是自己健康的第一责任人，重视健康才是对自己负责。

这个时候的你，开始注重养生，每天坚持早睡早起锻炼身体。

三餐规律清淡，不吃重油重盐的食物，戒掉奶茶、咖啡。

晚餐过后，坚持散步或者跳跳广场舞，不吃宵夜。

每天保持良好的心态，不会为了一点小事而生气，也不和别人攀比什么。

还可能会去参加健康讲座、学习一些养生知识。

更难得的是，你是自愿去做这些事情的，而不是别人逼着你去做。

你享受这种自律的生活，让你的身体变得越来越好了。

退休后，人生的另一种生活才刚刚开始。返回搜狐，查看更多

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