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习练太极拳要避免四个误区
本文转自:焦作日报□郭庚顺在太极拳的习练过程中,常见误区有四个:太极拳伤膝盖、太极拳的快与慢、太极拳的大圈与小圈、太极拳的呼吸。太极拳伤膝盖。膝盖疼是练习太极拳过程中常见的问题。膝盖疼的根本原因是方...……更多
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍太极拳八段锦内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。据北京大学体育教研部教师、太极拳世界冠军柴云龙介绍,八段锦具有疏通气血、激发阳...……更多
本文转自:今晚报红桥区洪湖里小学加开太极拳体育课七旬李教练 传艺小学生“两脚开立、两臂前举、屈膝按掌……”操场上,学生们跟随着教练的口令,紧紧盯着其他四位教练的示范,模仿动作虽显稚嫩却也有模有样。这一...……更多
想让太极惠及更多嘉兴人
...于武术世家的徐斌,从5岁开始练武,形意拳,八段锦,太极拳、刀、剑,他样样精通。2008年,徐斌正式签下传承帖,成为杨氏太极拳第七代传人;2012年,他代表嘉兴参加首届澳门国际武术节,拿下拳剑全能个人金牌。在习武之...……更多
简橙太极导师薛精医华:武术与中医的结合,造就了独具特色的中国养生之道
...医针灸,以缓解疼痛和促进康复。到了下午,他开始进行太极拳的练习,一招一式都在帮助他重新找回身体的平衡与灵活性。傍晚时分,他还会通过导引术来舒展筋骨,放松全身。 经过数月的持续训练和疗养,薛精医华的身体...……更多
误把终点置顶为起点
...力不行了,至少还可以来点温和的慢动作吧,于是去学习太极拳,也是很入迷,拜了师父,买了一堆书钻研。但是,新的“幻象”又诞生了,总觉得太极拳能够包治百病,自己不仅能够身体康复,还要成为功夫高手,于是练起来...……更多
成都市高新区石羊街道益新社区“公益为老”微创投项目圆满结束
...老服务活动,包含上门慰问、水电气使用安全知识宣传、太极拳培训、包粽子等活动。太极拳基础教学上门慰问、水电气使用安全知识宣传活动主要由棕榈湾的甘阿姨牵头,自5月20日起,组织各院落志愿者们共计上门慰问了50余...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
...跃着一批身形飘逸的太极人你是不是也想学上一招两式?太极拳、太极剑世界冠军张喜群先生传授太极站桩真正要领【PART3 传统武术展风采】成为侠客是无数人儿时的梦兼具搏击实用和观赏性的中国功夫来国潮养生文化节让你一...……更多
饭后百步走,能活九十九?饭后散步,这些好处显而易见
...的发生,降低糖尿病和中风的危险。3、散步可减轻疼痛太极拳相信大家都知道,经常练太极拳可以帮助缓解疼痛感,将太极拳、瑜伽和普拉提相结合起来。看起来就像是散步,在练太极拳的时候,下意识地会放松和协调身体的...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
...太极混元桩”。 随着太极等项目成为世界级非遗项目,太极拳和太极剑在全世界都拥有了大量粉丝。当日,国家级非物质文化遗产杰出传承人陈家沟太极拳陈正雷入室弟子,中国武术七段、世界太极拳.太极剑冠军张喜群也来到...……更多
...际传播,支持武术等中华传统文化代表性项目走出去”。太极拳是优秀的武术拳种之一,承载着中华民族的文化基因,是走出国门的中国文化名片;太极拳国际传播取得一定的成效,也面临一些困境,如传播者水平参差不齐、传...……更多
我市深入推进太极拳“六进”活动
本文转自:焦作日报推广普及太极拳 打造世界太极城我市深入推进太极拳“六进”活动本报讯(记者孙军)今年我市将继续组织开展太极拳“六进”活动,挖掘太极拳资源,开展国内外太极拳交流活动,落实市委、市政府提出...……更多
年龄越大越要少锻炼?医生强调:尤其这3种运动,做多了是在减寿
...增加不少,更有利于身体健康发展。还有从古流传至今的太极拳,修身养性。太极拳的运动方式属于慢节奏,一招一式都有它的变化和规律,虽慢却不失力道。可以调动全身感官,增加身体柔韧性,提高机体活力。太极拳讲究一...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境,两头卷曲定乾坤”的太极理念,不仅在拳理上为后世提供了重要的理论依据...……更多
焦作温县:太极拳势如燎原 让人类共享健康-精品原创-焦作-映象网
...非遗、从中原文化到世界瑰宝,发源于河南温县陈家沟的太极拳,经过300多年薪火相传、30余年飞速发展,已由陈氏一家的独得之秘,成为享誉全球的文化名片。如今,太极拳文化传播路径已延伸至世界150个国家和地区,其健康...……更多
...讯(记者 刘杨)面朝体感设备,跟着虚拟数字人学习打太极拳;穿上潮流太极服饰,在舒适锻炼之余展示时尚风采;拿起太极文创,感受传统文化与创意设计的灵动交融……这一组组充满科技与活力的场景,正是中国非遗保护...……更多
...德国、巴西等国家和国内高校的专家教授、科研人员以及太极拳爱好者,在线上线下同步进行。一位来自非洲的太极拳爱好者、计算机专业留学生安吉(MBA BESILIANGEL FECIPE NZANG)也来到现场参加这场关于太极科学的国际盛会。2019...……更多
太极拳发源地擦亮康养招牌
本文转自:焦作日报本报记者 李晓军康养,为太极拳发源地添新彩!2024年1月2日,河南省文化和旅游厅公布2023年省级康养旅游示范基地名单,温县陈家沟太极拳文化旅游区榜上有名。陈家沟太极拳文化旅游区位于太极拳发源地...……更多
Global Talk丨以武会友!中美青少年共练太极拳
大河网讯 河南有一个山村竟然是太极拳的发源地?在这里,美国青少年收获了哪些“太极”新体验?5月28日下午,参加2024年美国圣玛丽中学中文项目暑期班的14名美国青少年来到中国太极拳的发源地——河南焦作温县陈家沟,...……更多
太极拳健身大联动 展现泰安市老年人风采
“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)“中国体育彩票”2024年全国老年人太极拳健身大联动泰安分会场展演活动现场(郑飞 供图)大众网记者 李昂 通讯员 郑飞 泰安报道5...……更多
时隔4年,500人参赛!2024年温州太极拳公开赛精彩上演
本文转自:温州都市报温都讯 4月21日,2024年温州市太极拳(剑)公开赛在温州体育中心体育馆举行,来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛,是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍,这也是我市时隔4年...……更多
太极拳如何引领健康生活新方式?记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会
...讯 仲夏时节,天高云阔。当阳光还未洒满大地时,晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今,越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。6月29日,记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化...……更多
她在美国打太极拳(留学记)
... 2024年03月28日 第 08 版)林晓雪经常拍摄、记录自己练习太极拳的过程。受访者供图当清晨的第一缕阳光洒向美国威斯康辛麦迪逊街道时,人们总会见到一个中国女生穿着太极服打太极拳——白鹤亮翅、野马分鬃、青龙出水……...……更多
...演在焦作举行。开幕仪式结束后,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频颁奖仪式正式举行。据悉,“时尚与健康”Z世代太极拳短视频大赛共收到12个国家126部作品参赛。通过专家评审评选出太极之星一名,太极功夫奖两名,太极...……更多
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里,清晨时分总能看到许多中老年人在缓慢舒展的动作中练习太极,这幅场景似乎也让人误以为太...……更多
让太极运动助力全民健身
本文转自:赣南日报让太极运动助力全民健身——访太极拳爱好者吴永萍吴永萍在讲解太极拳的知识。吴永萍在练基本功。□记者廖福玲 实习生刘迁怡 文/图“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。”太极拳蕴含着...……更多
本文转自:人民日报海外版作为我国非物质文化遗产,太极拳以其简单流畅的招式、柔和缓慢的动作以及强身健体的功效,受到广泛欢迎。近年来,在华侨华人的努力下,太极拳迈出国门,受到许多外国民众的关注。深入认知 ...……更多
贵州再揽金银铜!第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳顺利完赛
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛,最终贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军,并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场 14日上午进行的是难度...……更多
...日报本报讯(记者孙军)2月7日上午,市体育局组织召开太极拳技击研讨会,邀请高校专家学者、各太极拳法研究会负责人以及武术界知名人士观看最新创编的太极拳综合技击套路演练,集思广益,让太极拳技法能够在当今技击...……更多
这本《太极拳科学原理》新书尝试给出答案……
...源:极目新闻目前全球有150多个国家和地区约5亿人习练太极拳。“上步七星掌、揽雀尾、单鞭……”每天清早,在全国几乎每一个城市的公园、广场上,都会有大量太极拳爱好者锻炼健身。伴随着舒缓柔和的音乐习练太极拳,...……更多
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乌当区老年大学联合区文化馆开展音乐教学交流活动
为充分整合资源,强化部门联动,交流教学经验,近日,贵阳市乌当区老年大学、区文化馆联合开展音乐教学交流活动。区老年大学音乐3班
2024-11-27 01:20:00
毕节市关工委赴大方县对有关项目进行检查验收
11月21日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任谢正发到大方县对有关项目进行检查验收。大方县关工委主任陈祖军、顾问武孟伟
2024-11-27 01:20:00
赤水市白云乡廖英儒:长嫂如母 倾力照顾瘫痪小叔子二十余年
二十多年如一日,她用行动诠释着“长嫂如母”的好家风,细心照料瘫痪在床的小叔子,她的善行感动邻里,她就是遵义市赤水市白云乡平滩村村民——廖英儒
2024-11-27 01:50:00
黔西南州老年大学开展预防养老诈骗宣传教育公益课堂
为进一步推动老年教育社会赋能,彰显校园人文关怀,筑牢老年群体反诈防骗思想防线,近日,黔西南州老年大学联合兴义市公安局、交通银行黔西南分行开展“敬老爱老 与您交心”预防养老诈骗宣传教育公益课堂
2024-11-27 01:50:00
遵义市机关事务局到遵义师范学院交流学习
近日,遵义市机关事务局第三党支部书记方晓霞带队,一行8人到遵义师范学院退休第一党支部交流学习。方晓霞书记一行首先来到遵义市上海路汇川社区遵义师范学院退休第一党支部党员活动室
2024-11-27 01:51:00
道真自治县委组织部举办荣誉退休仪式为老同志送祝福
近日,遵义市道真自治县委组织部举办机关干部荣誉退休仪式。仪式由县委组织部常务副部长张华侨主持。仪式上,县委组织部离退休干部股谢艳前介绍了退休干部韩克禄和胡汉航同志的基本情况和任职经历
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部到赤水红色文化区参观考察
为缅怀革命先辈的丰功伟绩,传承红色基因,仁怀市委组织部(老干部局)组织退休干部到赤水红色文化区参观考察。大家怀着崇敬的心情来到四渡赤水纪念馆
2024-11-27 02:21:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织本单位退休干部参观赤水市经济社会发展情况
近日,遵义市仁怀市委组织部(老干部局)组织了本单位退休干部前往赤水市,实地参观考察当地的经济社会发展情况。在赤水,退休干部们一行对当地传统手工艺——赤水晒醋的制作工艺进行了实地考察
2024-11-27 02:21:00
遵义市老年大学召开学(系)委会会议
为进一步提高学员自我服务管理水平,促进遵义市老年大学规范化管理工作再上新台阶,11月20日,遵义市老年大学2024级学员委员会正式成立
2024-11-27 02:21:00
遵义市新蒲新区: 筑牢反诈“警戒线”,守好干部“心防线”
近日,遵义市新蒲新区积极组织全体干部职工开展以“警惕线上诈骗+线下取现”为主题的宣传活动。活动主要以集中观看+自主学习的方式进行
2024-11-27 02:21:00
务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
为进一步弘扬爱国主义精神,强化民族自豪感和历史感,近日,遵义市务川自治县丰乐镇离退休干部党支部开展“重寻红军足迹 传承红色精神”主题党日活动
2024-11-27 02:21:00
徐炜医生:肺部有结节,要注意哪几点?
肺部有结节,医学上称为肺结节,是指肺部组织内直径小于3厘米的圆形或椭圆形病变。其形成的原因多种多样,主要包括肺的感染、肺部疾病
2024-11-27 02:25:00
高血压的危害及控制措施
数据显示,我国18岁以上群体的高血压患病率高达27.9%,这意味着平均每4个成年人中就有1人患病。特别是老年人,由于血管弹性差以及对周围环境温度变化的适应性差
2024-11-27 05:00:00
麻醉对人体生理与心理的影响是怎样的?
麻醉是由药物或其他方法产生的一种中枢神经和(或)周围神经系统的可逆性功能抑制,这种抑制的主要特点是痛觉的丧失。麻醉的出现对医疗的进步与发展起到了至关重要的作用
2024-11-27 05:00:00
心血管内科护理中的风险管理:预防与应对策略
心血管内科,即心内科,是为了诊疗心血管疾病而设置的一个临床科室。心血管系统疾病具有多变性和突变性,引起病情变化的因素多
2024-11-27 05:00:00