太极拳如何引领健康生活新方式？记者实探中国非遗保护协会太极拳专委会

大河网讯 仲夏时节，天高云阔。当阳光还未洒满大地时，晨练太极拳的人们已经早早来到了公园和广场。如今，越来越多的人选择太极拳作为自己强身健体的方式。

6月29日，记者来到位于郑州市的河南省非物质文化遗产保护和智慧化中心，在这里举办的一场太极拳网络宣传推进会上，中国非遗保护协会太极拳专委会主任姜继鼎为太极拳有影响力的作品和网络宣传先进个人颁发奖励证书。

据了解，中国非遗保护协会太极拳专委会成立于2021年2月1日，是中国非物质文化遗产保护协会的直属机构，是全国性太极拳行业的非营利性组织。

姜继鼎告诉记者，专委会主要围绕太极拳的“年轻化、时尚化、数字化、国际化”这条主线，叫响太极拳是“生命的能量 人类的遗产”，聚力陈氏、和氏、杨氏、武氏、吴氏、李氏、王其和等太极拳七大社区，联动政府部门、社会团体，坚持守正创新，积极推动太极拳的保护、传承、弘扬。

会议间隙，记者在会场外看到，太极拳专委会会员、河南理工大学体育学院（太极拳学院）青年教师裴娇娇正在展示太极拳的招式，起势、拗步、云手、蹬脚……一招一式，似春蚕吐丝绵绵不断，太极拳的刚柔并济尽显其中。

“我从10岁时开始练习太极拳，最初喜欢太极拳是因为觉得太极拳特别酷。”裴娇娇告诉记者，随着对太极拳了解得更加深入，她也越来越感受到太极拳的魅力。

发源于黄河岸边的太极拳，是以太极哲理为依据，汲取传统养生和技击智慧而编创的一种武术，是中华优秀传统文化由里及外的形体表达，既能增强体质，又能修身养性。自17世纪中叶在河南省焦作市温县陈家沟村形成以来，世代传承，不断创新。

2020年底，太极拳成功列入联合国人类非物质文化遗产代表作名录，在150多个国家和地区传播，习练者达数亿人之多。近年来，像裴娇娇一样热爱太极拳的年轻人也越来越多。

正如共青团河南省委全媒体中心赵彦在会上所提到的，永远年轻、永远健康是人们永恒的期待，“习练太极拳的一招一式，为生命注入能量，是现代人一种健康的生活方式”。

今年春节期间，由中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep 联合出品的“活力·太极拳”课程，将太极拳的经典动作与热血动感的音乐结合改编成燃脂操课，吸引了大量年轻用户的关注和参与。

“Keep软件注册用户3亿，是互联网运动应用类独角兽，是全球最有影响力的运动平台之一。在太极拳系列课程的跟练人群中，女性占比54%，跟练人群18—36岁占比83%，跟练人群地域前5名是广州、北京、上海、成都、杭州。”太极网总编辑、中国非遗协会太极拳专委会公众号负责人李超表示。

根据Keep App最新数据显示，“活力·太极拳”系列课程已经有超过300万人次跟练过。

此前，Keep 联合人民健康发布的《2023 国民健身趋势报告》显示，近年来，随着经济水平的上升，国民的运动健身方式、内容都呈现多样化、全面化的趋势。值得关注的是，以太极拳、八段锦为代表的国风运动逐渐风靡。

“与Keep平台的深度合作，是中国非遗保护协会太极拳专委会近年来努力探索的成果之一。”在网络宣传推进会上，姜继鼎表示。

在他看来，非遗传承人把太极拳练好是功夫，把太极拳传播出去，使更多人，尤其是使年轻人接受，更是真功夫、硬功夫。因此，做好太极拳的网络宣传显得格外关键。

“下一步，太极拳专委会将进一步发挥谋划、协调、整合资源的优势，利用好专委会的公众号、视频号、抖音号平台，创新网络宣传方式，引领健康生活新方式，影响更多有影响力的人，凝聚太极拳的最强音。”姜继鼎说。（李东宝）

编辑：王晓颖审核 ：安艳鸽