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你吃的东西,真的会影响你的心情
...胖、心血管疾病和糖尿病等身体疾病紧密相关,同时也与抑郁症和焦虑症等心理健康问题的高发率有关。而以希腊、意大利和西班牙等地中海地区的传统饮食为基础形成的地中海饮食(Mediterranean Diet),则被公认为是很健康的饮...……更多
除了呼吸道疾病,冬天还有哪些疾病易高发、需预防?
...症状,不要用力搔抓,以免加重症状或者引起感染。五、抑郁症冬季天气阴沉,日照时间缩短,可能导致人们情绪低落、焦虑等问题。另外,冬季也是抑郁症的高发季节。为了预防抑郁症的发生,我们应该注意以下几点:1、多...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...只能睡3个小时,怎么办?》《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《15年抑郁症的艰难治疗史》关于“全民失眠”的话题,我们就探讨到这里,划划重点——阳虚和血虚是造成失眠的主因。在文本的最后,小编推荐大家学习掌握中...……更多
孩子突然有自残的行为,这是患上抑郁症了吗?
...理疾病,但它常常是心理疾病的一个症状或表现。例如,抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等在一些情况下可能伴随自残行为出现。当孩子出现自残行为时,进行专业的心理健康评估非常重要。通过与心理医生或心理咨询师的沟...……更多
本文转自:人民网近些年来,人们对于抑郁症的了解越来越多,但对于抑郁症的症状表现,大家有时还存在一些误解。有人认为,患了抑郁症的人会“变懒”,那么,真的是这样吗?“抑郁症是会使人‘变懒’,但这种‘变懒...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...道的正常功能。抗抑郁药是另一类可能导致便秘的药物。抑郁症是一种常见的精神障碍,抗抑郁药则是治疗抑郁症的主要手段之一。然而,一些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和三环抗抑郁药等,可能会影响肠...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
...重要的就是要保持良好的精神状态和情绪,这样才能防止抑郁症的产生,也能让肚子里的宝宝更加健康的成长与发育。 ……更多
“抑郁症”早期,通常会有3个异象,若你没有,真值得炫耀
说起抑郁症,相信大家都不陌生,现在生活中,对于越来越多的年轻人来说,长期处在高压的情况下,也会导致个人的情绪受到一定的影响,也会影响身心健康,从而就会导致抑郁症的问题产生。而且,当轻度抑郁症来临的时...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
...愈的,治疗期间家人的配合非常关键。老年人群一旦出现抑郁症身体各项机能便会明显下降,易引发心悸、失眠、腹痛等各种疾病,建议大家及时关注老年人精神世界,对抑郁症老人加强护理。1.鼓励老年人参加喜爱的活动老年...……更多
“国际”科普 | 降温了,也要保持运动哦
...到工作压力大,这也容易滋生不良情绪,从而导致抑郁。抑郁症目前已成为全球范围内常见的精神障碍之一,据世界卫生组织(WHO)在2023年提供的数据,全球约有3.8%的人口患有抑郁症。而在国内,2021年发表在《柳叶刀精神病学...……更多
...市健康妇幼指导中心发布一组数据,去年我市开展孕产妇抑郁症筛查,共计筛查3.43万人次,发现阳性2410例,阳性率为7%。“不知道为什么一到夜晚情绪会异常低落,经常闭上眼睛就开始胡思乱想,情绪极易被放大,就开始流泪...……更多
抑郁症患者,可能常5个常见症状,不要觉得很正常,请趁早改善
...的艺人,还是现实生活中的普通人越来越多的人都在饱受抑郁症的困扰。刚刚出现轻度抑郁症的时候,身体可能会出现几个比较明显的症状,常常被人们忽视,如果一段时间内你感觉到心情不好,而且伴随这几种情况的话,请提...……更多
得了焦虑症,身体会有2方面的不适,建议自测下
...。《中国居民营养与慢性病状况报告》表示,现在中国人抑郁症的发病率已经达到了将近2.1%而焦虑症的发病率就达到了将近5%,而且还在以不断上升的趋势发展。这个数据也正是表明,中国患有焦虑症的人数越来越高。现在中国...……更多
崔宁医生:中医看抑郁症的症状是哪些?
...哭点这么低,这么频繁,是不是存在心理疾病是不是患上抑郁症?其实抑郁症患者并没有人们想象中的脆弱,抑郁症症状也其实挺明显的,如发现症状一定要多加注意,早诊治早康复!1、情绪有明显转变。自己一向活泼,对任...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
本文转自:河池日报抑郁症不可怕,规范用药有方法李超明当谈到“抑郁症”这个名词的时候,会想到什么?似乎抑郁症在大家的眼里总是会和“矫情”“懦弱”“自卑”等负面形容联系起来。但实际上,抑郁症只是普通的心...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
...果,而可能是我们身体内部发出的信号。你有没有想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1的缺乏,这是一个我们往往忽视的角色。维生素B1.也称为硫胺素,是心情调节中不可或缺的营养素,其缺乏可能导...……更多
...民日报健康客户端、抑郁研究所等联合发布的《2022国民抑郁症蓝皮书》也指出,抑郁症发病群体呈年轻化趋势,青少年抑郁症患病率为15%至20%;在抑郁症患者群体中,50%为在校学生,其中41%曾因抑郁休学。为什么现在未成年人...……更多
本文转自:闽北日报“目前我国患抑郁症人数9500万,18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%,5成抑郁症患者为在校学生,41%曾因抑郁休学。青少年抑郁症患病率已达15%-20%,接近于成年人……”这是由人民日报发布《2022年国民心...……更多
郑欣宜疑似抑郁症复发:深夜晒母亲沈殿霞旧照,声称经常梦见母亲
...日,港媒透露郑欣宜的心情似乎并没有好起来,疑似她的抑郁症病情又开始复发了。在圣诞节的深夜,郑欣宜并没有与昔日的一圈好友们庆祝,倒是晒出自己和母亲多年前的旧照片。 郑欣宜声称自己想念母亲了,在这个圣诞节...……更多
中新健康丨心理学童话《伊莫的心灵感冒》带来101个治愈心灵感冒的处方
...灵感冒》是由接力出版社推出的一本心理学童话,以患有抑郁症的恐龙伊莫为主角,给读者讲述了一个完整的一年期心理康复历程。通过这本书,读者能清晰了解抑郁的感受,以及摆脱抑郁的101个切实可行的行动处方,涉及食物...……更多
抑郁症不只是不开心,身体出现这3个征兆,请好好对待
众所周知,抑郁症是临床上十分常见的疾病,近几年来抑郁症的发病率不断上升。在抑郁症来临时,患者会有显著且持久的心境低落表现,甚至会整天闷闷不乐。如果存在这种表现,还需尽早检查,看看是否为抑郁症。如果是...……更多
治疗抑郁症需要时间和耐心,你需要持续的努力和积极的态度
抑郁症是一种常见的心理疾病,它会给患者带来极大的痛苦和困扰。如果你的女朋友正在经历抑郁症的折磨,你需要采取一些措施来帮助她。以下这五条建议,可以帮助你开导女朋友并帮助她走出抑郁症的阴影。第一善于倾听...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...究,显示我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%,在这其中抑郁症为3.4%,目前我们国家的抑郁症患者人数高达9500万,每年大约有28万人自杀在这其中40%患有抑郁症问题。在我们的现实生活当中,过度压抑自己的情绪以及无法表达自...……更多
“网上查病,癌症起步?”清华玉泉医院申晨煜:疑病症增加焦虑,避免过度检索
...于男性,但自闭症等个别病症除外,像最常见的焦虑症、抑郁症等精神疾病都是女性发病率更高。当然焦虑症和抑郁症是有很大区别的,“简单来说,焦虑症是比较怕死,而抑郁症是真的想死。”申晨煜解释道。一般情况下像疑...……更多
有轻度抑郁症的人,4句话常挂在嘴边,若身边有这种人,请抱抱他
近几年来,患上抑郁症的人群也是越来越多,这主要是由于生活节奏加快,对于很多年轻人来说,都处于高压的环境下,自己的内心无法及时疏散,从而就会产生一定的心理障碍,出现抑郁的情况。而对于一些存在于轻度抑郁...……更多
抑郁症≠矫情 警惕孩子患上“情绪感冒”
本文转自:南京晨报儿童的心理问题隐蔽而且难以被发现,而孩子“情绪感冒”的后果往往比成人更为严重,那家长该如何察觉和应对呢?在南京市妇幼保健院儿童保健科,池霞主任医师每天都要给几十名婴幼儿进行体检。除...……更多
抑郁症将成致残首因?专家提示关注患者社会功能恢复,更好回归正常生活
...多认为残疾最常见的是受伤所致的肢体残疾,但事实上,抑郁症已经成为致残的重要诱因,世界卫生组织曾发出预警,到2030年,抑郁症将成为全球第一大致残诱因。国务院曾发布关于国家残疾预防行动计划(2021—2025年)的通知,...……更多
宁波海曙天一心理医院:常见的心理疾病都有哪些?
...科、心理科是医院的核心诊疗项目。常见的心理疾病包括抑郁症、焦虑症、恐惧症等。1、抑郁症又称为抑郁性神经症,表现为情绪低落、兴趣缺失、精力缺乏、焦虑、思维迟缓、精神运动性改变等,可伴有自卑、自罪、缺乏自...……更多
一到秋天就爱流眼泪,女子竟患季节性抑郁障碍,如何识别抑郁的早期症状?
...天日照时间变短有关,这会引起褪黑素分泌的改变,导致抑郁症状的发生。”陈静主任介绍,和一般的抑郁症患者出现失眠和食欲下降不同,这类季节性抑郁障碍患者,可能出现食欲增加,喜欢吃高碳水的食物,以及睡眠时间延...……更多
中医治疗抑郁症 分为内治和外治两大类
抑郁症是一类以显著而持久的心境低落、兴趣减退和快感缺失等临床表现为特征的心境障碍,严重时会出现不同程度的躯体症状和认知功能损害。什么是抑郁症抑郁症是由于人体内黑胆汁过多,进入脑内而破坏它们活动的缘故...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00