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...的伤害，保持皮肤健康，延缓衰老过程。记住，防晒是每天都需要关注的事情，不论季节变化。熬夜：偷走健康的“隐形盗贼”熬夜，一种看似无害却对身体有着深远影响的习惯，已成为现代生活中的常态。不仅仅是影响第二天...……更多
2024-03-06 10:17:00行为,衰老,男性,健康,水分,衰老
...团功不可没。俗话说，民以食为天，食物是我们每天都不可断的一种必需品，张文宏教授建议：如果可以做到常吃以下6种食物，或能够帮助增强人体的免疫力。张文宏教授建议：多吃这6种食物，或能更好增强人体“...……更多
2022-12-15 11:14免疫力,免疫,食物,人体,参考,建议
伤害心脏的7件事，你可能每天都在做 《黄帝内经》里如此形容心脏：“心者，五脏六腑之大主也。”心,在五行属火,为阳中之阳脏,主血脉,藏神志,为五脏六腑之大主、生命之主宰。从现代医学来看，心脏主要功能是为血液流动...……更多
2023-10-26 06:48:00天都,心脏,心脏,糖尿,运动,糖尿病
...舒外，频繁发脾气还可能暗示以下三点健康隐患：1、心血管疾病风险增加：发怒时，交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高。长期如此，会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此，保持平和的心态对于预防心血管...……更多
2024-01-20 11:51:00愉悦,皮肤,压力,心情,健康,健康
...年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血管疾病风险有明显关联。由此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...觉前血糖。2.记得多喝水
水是身体的重要组成部分，每天都要提醒自己多喝水，每天喝够1800毫升的温开水，可以保持各个器官的湿润度，还能将身体多余的糖分通过尿液排出去。但是，提醒各位一定要多喝白开水，不能喝饮料...……更多
2024-01-21 06:56:00自查,血糖,好消息,建议,标准,血糖
...坚果，由于坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，它可以增加血管的弹性，防止血管硬化，使血液循环更加顺畅，从而使女性气色好，更加年轻。同时，坚果还可以平衡女性雌性激素，使女性卵巢保持更好的活力。3、多吃深色蔬菜...……更多
2024-02-11 06:15:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,女人
...患有脂肪肝的人不仅身体状况受到影响，还可能增加心脑血管疾病的风险，这使得脂肪肝成为了危害国人生活水平的一大“祸害”，另外，如何保护肝脏也是特别重要的事情。01你的脂肪肝是怎么来的？这5个“祸首”给你揪出，...……更多
2023-10-06 06:12:00肝脏,食物,营养,建议,健康,肝脏
...甚至到了晚上睡觉时手脚还是凉的，半夜才暖和过来，每天都如此，度日如年，难以改善。尤其是女人，似乎比男人更怕冷，这是怎么回事呢？1为什么一到冬天手脚就冰凉为什么一到冬天，人的手脚会冰凉？淮安市中医院男科...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...的生活。一、预防技巧(一)正确的坐姿和站姿大多数人每天都要长时间坐着办公，而不良的坐姿会给我们的身体带来不适和痛苦，坐骨神经痛患者更需注意。为了预防坐骨神经疼痛，我们应该采取正确的坐姿：当坐在椅子上时，...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...顺利排出体温，让你的肌肤看起来更加紧致白皙。呵护心血管血管是血液循环的场所，心脏不知疲倦地跳动才能够维持正常的血液循环，因此心血管健康不但关乎着人的身体健康，乃至影响着人的生命健康。对那些心血管功能不...……更多
2023-01-17 21:05:00橘子,建议,橘子,螃蟹,情况,黄瓜
...长了，就会造成血管堵塞。3，作息不规律。我们身体每天都要有三分之一的时间在睡觉度过的，但是现在很多人都喜欢熬夜，晚上很晚才要睡觉，早上还要早起上班，所以就会精力不好，长期如此的话，会造成血管的负担。说...……更多
2023-12-19 11:04:00血栓,喂养,血管,就是,血管,身体
...
京城四大名医之一，施今墨学术传承人的施老分享了每天都在喝的“清头饮”。对高血压患者有辅助降压的作用，高血压高危人群（脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人）也可作预防之用。施老认为，高...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...伤害是不可忽视的，甚至还会损伤肝脏，大脑，以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号，代表肺部被尼古丁所伤？吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出现“印堂发黑，乃不祥之兆”的经典桥段。印堂位于两眉之间的...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...能促进身体健康，还有助于增强免疫力，让冬日里的每一天都充满活力和温暖。深夜未眠，悄悄耗损阳气冬季夜长日短，身体本应享受充足的休息和睡眠。然而，现代生活节奏快速，睡眠不足成为常态。晚上睡眠不足，不仅令次...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...化。香油则富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护心血管健康。二、易于消化吸收用开水冲鸡蛋可以使鸡蛋达到一种“流食”状态，这样不仅保留了鸡蛋的营养，而且让鸡蛋变得更加易于消化吸收。对于一些消化系统稍弱的...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...者是肤色的风团出现，比周围皮肤微凸、表面光滑。3、血管性水肿有些人也可能会合并血管性水肿，主要出现在眼睑、嘴唇等皮肤组织疏松的部位，表现为眼袋、嘴唇肿胀等。生活中，什么原因会导致慢性荨麻疹的出现？1、饮...……更多
2023-12-29 17:16:00荨麻,荨麻疹,原因,生活,荨麻,荨麻疹
...吸烟有百害而无一利，却始终戒不了烟，吸烟的人可能每天都被这种有毒的烟雾围绕着，无法呼吸到新鲜的空气，烟叶中含有大量的尼古丁，这些尼古丁如果达到1克的时候，甚至会毒死好多小动物，如果直接给人注射50毫克的尼...……更多
2023-12-12 10:20:00长寿,食物,血管,肺部,长寿,尼古丁
...，增加机体对食物的消化以及加快肠胃的蠕动。2.益于心血管
辣椒可以通过改变器官和组织的溶解以及凝固能力来改善心血管健康，根据研究表明低密度脂蛋白胆固醇具有低密度，可以长期抵抗血液氧化的过程。因此在食物中...……更多
2023-10-10 16:36:00人千,辣椒,大事,辣椒,身体,食物
...性。生理性胆固醇的含量主要依赖于身体血液循环状态和血管表层沉淀成分所生成的一类物质；而外源性胆固醇的含量，则是经过身体消化和合成日常所摄入的碳水化合物、蛋白质以及脂肪成分来获取的。但是，当胆固醇摄入量...……更多
2023-12-22 11:12:00一名,末尾,胆固醇,含量,鸡蛋,排行榜
...冷的时候，我们习惯把水温调高，当皮肤受到刺激，毛细血管就会扩张，血流加快。一旦关闭水龙头，寒气入侵，毛细血管又会收缩。冷热变化不断刺激血压和心率，对于患有心血管疾病的老年人来说极其危险。因此，洗澡前我...……更多
2023-11-03 14:10:00身体,健康,皮肤,身体,水温,浴室
...和失眠等症状。二、偏好咸食过量的盐摄入与高血压、心血管疾病风险增加有关。长期高盐饮食还会加重肾脏负担，影响体内酸碱平衡。三、偏好酸味食物酸味食物如柑橘类水果和酸奶等能够帮助我们开胃消食，但如果过度偏好...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...餐桌上，小孙女好奇地问她的祖母：“奶奶，为什么你每天都吃那么多圣女果？”祖母微笑着回答：“因为它们是我的‘小药丸’，每天给我带来健康和活力。”这个简单的对话激发了一个深入探究圣女果背后科学的旅程。圣女...……更多
2024-03-04 11:02:00圣女,食用,好处,营养,价值,圣女
...脂肪酸是一种对人体非常有益的营养素，它有助于降低心血管疾病、关节炎、老年痴呆症等疾病的风险。老年人可以通过食用深海鱼、亚麻籽油等富含Omega-3脂肪酸的食物来摄取足够的这种营养素。蛋白质蛋白质是维持人体正常...……更多
2023-12-08 15:01:00餐桌,衰老,器官,食物,营养,身体
荨麻疹俗称风疹块，是由皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月，甚至伴随终生，顽固性瘙痒会对患者的生活质量、睡眠、工作...……更多
2024-01-06 15:12:00荨麻,荨麻疹,荨麻,免疫,荨麻疹,球蛋白
...质量。含色氨酸丰富的食物，如小米、南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等，有镇静和帮助睡眠的作用；富含维生素B1、B2、B6、叶酸的食物，如燕麦、大麦、糙米、全麦面包、瘦肉、花生等，能消除烦躁不安、促进...……更多
2023-01-10 21:23:00质量,小米,食物,香蕉,糙米,全麦
...促进皮肤的弹性和光泽，而维生素B族则对神经系统和心血管系统的正常运作有重要作用。此外，镁和磷等矿物质对于骨骼健康和维护体内平衡也非常重要。
例如，我们可以选择将玉米做成辣炒玉米粒。将新鲜的玉米粒和一些辣...……更多
2023-12-07 15:39:00肠道,食用,玉米,问题,营养,排骨汤
...，从而调节血糖水平。此外，白酒中的一些物质可以扩张血管，促进血液循环，减少血管壁上的脂质沉积，从而预防心血管疾病的发生。但是，需要注意的是，如果长期过量饮用白酒，其对身体的危害也不容忽视。过量饮酒会增...……更多
2024-01-21 11:07:00白酒,意味,身体,还是,白酒,酒精
血栓一扫而光，每天吃3克“它”，血管上保险，补血通血人人可吃现在我们的生活充满着各种的不确定性以及不规律性，特别是每天的每一餐食物的成分更是没有任何的搭配依据。所以我们的身体都多多少少受到了不同程度的...……更多
2023-11-20 15:44:00血栓,血管,人人,木耳,血管,血液
...吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的，如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话，一段时间就能够给身体发生改变，特别是对肝不好的人...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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