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...这种“阳光维生素”，维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说，冬日晒太阳不仅是一种享受，更是一种必需！让我们一起探索这背后的奥秘。维生素D的作用是什么？维生素D缺乏的危害
一、维生素D缺乏与脑血管疾病的...……更多
2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血
...吸烟有关。经常吸烟，除了伤肺，还有哪些危害？损伤心血管血管是血液循环的场所，心脏源源不断地跳动，才能够维持正常的血液循环，因此心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康。日常生活中如果不...……更多
2023-01-16 22:07:00肺脏,烟瘾,养护,参考,建议,肺脏
...固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说，都有胆固醇高...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...还会导致血液变得浓稠，血脂水平的上升，容易患有心脑血管疾病。03四种降低血糖的办法，期望你能记住『1』：适量运动想要保护身体健康最简单，最有用的办法就是坚持运动，运动可以进步身体的代谢能力，有助于血管内废...……更多
2024-01-10 10:51:00血糖,身体,调整,血糖,食物,水平
...,简单煎一下、烤一下,或者换成一片鸡蛋、一大块豆腐干/豆腐皮都行。第三,主食质量提升。把白面包换成对血糖影响较小的面包,比如全麦含量高且无额外加糖的面包。 ……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...益。适量食用可以提供身体所需的健康脂肪，对于维持心血管健康非常重要。当然，要注意的是，适量是关键。过多食用高脂食物仍可能导致健康问题。猪脚的双刃剑：营养与风险并存猪脚，作为传统美食，确实富含多种对身体...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...干面，武汉还有其他丰富的早餐选择。比如豆皮，它是用豆腐皮包裹着糯米和其他配料制作而成，外皮酥脆，内馅软糯，口感丰富。还有三鲜豆皮，是在豆皮的基础上加入肉类、蔬菜等食材，更加美味可口。
武汉的早餐还有一...……更多
2024-03-29 10:49:00一城,中国,南北,早餐,城市,早餐
...8pxpng血糖上升可能会对身体产生诸多不利影响，首先在心血管系统方面，长期高血糖会导致血管内膜受损，增加动脉粥样硬化的风险。这可能导致血管狭窄、血栓形成和心脏病发作的风险增加。此外，高血糖能够引发高血压，增...……更多
2023-10-09 09:40:00血糖,部位,身体,提示,血糖,高血糖
...茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,而多吃些茄子,老年斑会明显减少。3、香菇香菇含有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,...……更多
2024-02-08 19:02:00老年斑,老年斑,皮肤,身体,茄子,猕猴
...篇的营养菜谱，虽然忙碌但是很充实，也很幸福，毕竟每天都有那么多小伙伴吃着参照我的方子做出来的菜肴，我真的感到特别幸福，特别满足。所以，今天我再推荐大家用鸡瓜+鹌鹑蛋来做一道菜，这两种食物不仅美味可口，...……更多
2024-04-13 10:46:00补钙,道菜,建议,女人,鹌鹑,八角
...居民早餐行为白皮书》显示，81.6%的调查对象在工作日每天都吃早餐，有2%的调查对象从不吃早餐。70.3%的调查对象在周末吃早餐。③至于不吃早餐的原因，超过一半的人表示没时间吃，还有一部分人表示不想吃早餐、早餐没有适...……更多
2024-02-23 09:30:00早餐,疾病,时间,研究,早餐,疾病
...脂肪酸、植物蛋白等物质。可以增强人体免疫力，预防心血管类疾病。对于想要预防老年斑的人群，核桃里面的维生素e有一定的效果。
它可以保护皮肤、减少色斑沉积、保护血管。但是也要提醒大家，再好的东西吃多了也是没...……更多
2023-11-22 19:07:00老年斑,抵抗,食物,生活,老年斑,冬枣
...革制品和木制品染色。不法分子利用其染色性质，用作对豆腐皮、黄鱼等染色以次充好。过量摄入、吸入以及皮肤接触该物质将造成急性或慢性食物中毒。 ……更多
2023-01-19 17:05:00黄粉,黄鱼,窝点,一人,杭州,染色
...平。杨阿姨有些不理解，她一直觉得自己很注意健康，每天都有运动的习惯，为什么血脂会这么高呢？医生解释说，降血脂并不只是多运动那么简单，它还与另外三件事密切相关。在接下来的三个月里，杨阿姨严格按照医生的建...……更多
2024-01-01 11:17:00降血脂,高血脂,克星,血管,垃圾,血脂
...等症状。此外，雌激素水平的下降还会导致骨质疏松、心血管疾病、认知障碍等健康问题的风险增加。02更年期一般持续多长时间？
更年期一般会持续2到10年左右，具体时间因人而异。如果女性身体素质较好，心态比较平和，...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
...背后身体可能在试图传达的重要信息。出汗，这个我们每天都可能经历的生理现象，其实远比我们想象的要复杂。它不仅仅是身体为了降温而进行的一种调节机制，更是身体健康状况的一种反映。过多或过少的出汗，都可能是身...……更多
2024-02-27 12:40:00身体,电解质,身体,电解,水分,信号
...，所以经常吃甜食还会导致人体容易诱发肥胖症。3.影响血管健康甜食吃得过多或还会对血管的健康产生一定的影响，这主要是因为，大量糖分的摄入，不仅会使得体内的血压、血糖和血脂升高，加剧血管的压力，而且长期的高...……更多
2024-03-13 11:29:00甜食,典型,身体,甜食,糖分,身体
...出多余的钠元素，从而降低血压。冬季由于气温低，人体血管容易收缩，血压容易升高，常吃香菇能够帮助我们控制血压。4.预防心血管疾病：香菇中的膳食纤维能够帮助人体降低胆固醇，预防心血管疾病。冬季由于食欲增加，...……更多
2024-01-17 10:46:00香菇,食用,食物,营养,健康,香菇
香辣豆腐皮材料：豆腐皮、辣椒粉、花椒粉、蒜末、生抽、食盐、植物油步骤：1.豆腐皮洗净，切成适当大小的块状。2.热锅凉油，放入蒜末爆香，加入辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。3.放入豆腐皮，加入生抽和食盐，翻炒均匀，使...……更多
2024-04-18 11:55:00肺脏,食物,健康,生抽,莴笋,糯米
...其中之一，头痛可能是由于肝硬化引起的颅内血压升高或血管舒缩异常所致。但并不是所有肝硬化的患者都会出现头痛，头痛可能是由于肝硬化引起的颅内血压升高或血管舒缩异常所致，这些变化可能导致脑血管的血流动力学异...……更多
2023-10-06 11:55:00肝病,肝硬化,肝脏,患者,肝癌,病情
...易出现瘀斑和青春痘等问题，这是因为气血不足导致毛细血管脆弱，易受损。那么，如何改善气血不足呢？下面将介绍五种食物，它们富含丰富的营养物质，可以帮助提高气血水平，使皮肤变得红润。首先，红枣是一种常见的滋...……更多
2024-01-14 10:17:00气血,食物,气血,皮肤,身体,营养
...中尝试加入这些菜品，让你们的生活更加精彩，让你们每天都充满男人味！走吧，让我们一起越吃越健康，越吃越男人吧！ ……更多
2024-01-06 06:05:00男性健康,元素,食物,男性,营养,关键
...肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。2、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。3、提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得...……更多
2024-04-04 02:31:00身体,皮肤,内分泌,状态,精神,问题
青筋，是人体表面静脉血管的一种表现方式。当静脉血液回流受阻或血液黏稠度增高时，静脉血管内的压力就会增大，引起血管壁扩张，构成青筋。青筋的外形和色彩因个别差别而异，但通常出现出青色或蓝紫色，有时还会伴...……更多
2024-04-09 10:32:00青筋,手臂,健康,青筋,静脉,血管
...。然而，需要注意的是，由于大蒜的强烈刺激，不建议每天都擦，建议每两天擦一次，以避免眉毛娇嫩的皮肤发红。除了用大蒜抹眉毛，生活中适当吃大蒜也能够给身体带来以下好处。大蒜是个宝，常吃大蒜，5个健康好处不会...……更多
2023-12-20 19:23:00大蒜,知识,大蒜,营养,眉毛,胃口
...良的饮食习惯，会导致身体血压水平过高。血压过高会使血管受到刺激，久而久之，还容易使血管破裂。一天一杯绿茶，身体吸收了什么？4个好处“显而易见”1.预防癌症加利福尼亚大学洛杉矶分校，做过这样一项研究研究表明...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...明，定期食用黑豆能有效降低胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。此外，黑豆还富含膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘。红枣，被誉为自然界的维生素丸。红枣中含有丰富的维生素C和维生素E，以及多种矿物质，...……更多
2023-12-17 16:07:00时节,内在,食物,身体,黑豆,红枣
...，可以尝试将上述的营养升级方法与传统粥结合。比如，豆腐皮瘦肉粥、南瓜小米粥等，既保留了粥的传统风味，又能让营养更全面，满足现代人对健康饮食的需求。早餐不仅仅是一日三餐的开始，更是活力和健康的源泉。选择...……更多
2024-02-27 12:58:00早餐,营养,再次,医生,营养,早餐
...也十分简便，下面就分享一下制作方法：食材：鸡胸肉、豆腐皮、洋葱做法：
1、将鸡胸肉剁碎成肉末，搭配上细腻的洋葱碎，能够更好地提升口感。2、将搅拌好的鸡胸肉馅料包裹在豆腐皮上，然后卷起来。3、将卷好的鸡胸肉...……更多
2024-03-20 11:21:00高蛋白,免疫力,牛肉,免疫,营养,鸡胸
...了。2.绿叶蔬菜：推荐每天吃够500克蔬菜。
3.豆制品：如豆腐皮、豆腐干、豆腐等大豆制品。一般大豆制品每天食用量在100～150克即可，因为大豆制品中含有丰富的蛋白质，一次食用过多，容易引起消化不良，可能出现腹胀、反...……更多
2024-01-31 09:54:00补钙,正在,还是,补钙,含钙量,吸收率
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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