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每天都刷牙,为啥牙齿还是又黑又黄?
...由此可见,牙齿的美观真的是很重要。一般来说,我们每天都在清洁牙齿,明明做到了早晚定时刷牙的好习惯,为什么牙齿的颜色却还是“差强人意”呢?原因其实很简单,在刷牙的时候,这些步骤没有做到位,只不过很多人都...……更多
牙齿太黄,影响颜值?不妨用“它”来刷牙,轻松告别大黄牙!
大家每天都有刷牙吧?在刷牙的时候,大家会观察自己的牙齿颜色吗?如果发现自己的牙齿颜色越来越黄,大家会怎么办呢?要知道,牙齿不仅你可以用来咀嚼食物,还是人们的一个门面,因为在和别人交谈的时候,免不了会...……更多
你真的会刷牙吗?这么多年也许都白刷了~
...个事情吧说简单很简单人人都会做说难也难因为你可能每天都在错误地刷牙今天,就让我们来一个大总结关于刷牙这件“小事”让你一次充分了解 01、刷牙巴氏刷牙法刷门牙外侧刷毛应与牙齿、牙龈成45度角,以画小圆圈的方式...……更多
先刷牙再吃早餐?还是先吃早餐再刷牙?可能你一直都做错了
...看牙医,治疗一下。小明的妈妈听了,很惊讶,她说她每天都让小明刷牙,怎么会得虫牙呢?医生问她,小明是什么时候刷牙的,是早餐前还是早餐后?妈妈说,当然是早餐前啊,这样才能清洁口腔,吃饭才有胃口。医生摇了摇...……更多
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
...多了!爱护我们的牙齿,就是这么简单又重要,让我们每天都笑得开心,笑得自信! ……更多
不好好刷牙,可能增加高血压、糖尿病的发病风险?了解下
...中的牙刷为首要选择。最后还要强调一点,即便是我们每天都刷牙,也很难将牙齿残留的各种食物残渣清洗干净,无法阻止牙菌斑和牙结石的形成。对于成年人来说,大家应当养成良好、定期洗牙的习惯,这能有效清除牙结石,...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
很多朋友都在疑惑我每天都在认真地刷牙怎么还会烂牙!??牙齿坏掉不仅仅是疼痛最重要的是,我的钱包也很疼!首先,我们需要了解烂牙的成因。小康这就带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖...……更多
刷牙的背后隐藏着哪些科学原理和健康知识呢?
...些科学原理和健康知识呢?首先,刷牙的主要目的是去除牙齿和口腔中的食物残渣和细菌。这些细菌和食物残渣如果不及时清除,就会在口腔中滋生繁殖,导致口腔异味、龋齿、牙周病等问题。因此,刷牙是保持口腔清洁和健康...……更多
坚持刷牙,却依旧满口黄牙的原因,一文揭晓答案
...持刷牙,却依旧满口黄牙的原因 1、刷牙方式不对虽说每天都在坚持刷牙,但是很多人都是应付差事,他们刷牙的方式,实在需要改正。正常情况下,刷牙需要坚持5分钟,需要把牙齿的所有缝隙都清洁到位,切记是要里里外外...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...在口腔慢慢的形成,那也是日积月累的结果,因为口腔每天都会有食物残渣进来,外加上口腔不断脱落的黏膜,还有口腔也会含有多多少少的细菌,这些物质聚集在一起就会构成舌苔。舌苔要是过厚不及时清理,就会降低味觉,...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
老年人应当如何清洁牙齿?建议学习下
牙齿是人体最为坚固的组织,但是它也害怕岁月的侵蚀,当年龄不断增长的时候,牙齿的功能也会出现衰退。所以老年人极易出现各种牙齿问题,轻则需要面临疼痛、敏感等症状,重则还可能出现牙齿脱落的问题。因此老年人...……更多
刷牙这件事,你做对了吗?看看吧
我们每天都会刷牙可你真的刷对了吗刷牙这件“小事”看似简单实则学问多多下面就让我们来为大家盘点一下五个常见的刷牙误区↓↓↓01 刷牙时间越长越好不少人认为,刷牙时间越长越好。研究发现,刷牙时间超过5分钟、力...……更多
每天刷牙却还是满口烂牙?提醒:这多半是刷牙时忽略了这5个位置
能够拥有一口健康美白的牙齿是很多人的愿望。有人甚至会因此去洗牙,整牙。不过,即便如此,不仅有可能无法达到想要的效果,反而会导致口腔内部的细菌增多。其实,要想让牙齿变得更加健康,平时的刷牙是很重要的。...……更多
电动牙刷与普通牙刷,哪个能够更有效地清洁牙齿呢?
牙刷是大家每天都用到的物品,但是在牙刷的选择上,有人觉得电动牙刷更好用,但有人觉得普通牙刷就已经够了。在电动牙刷的商家视频中,可以看到普通牙刷刷不干净的牙缝,在电动牙刷面前都不是问题,那么电动牙刷真...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
牙齿,作为我们身体中最坚硬的部分,却也常常因为不当的饮食习惯而遭受损害;在中医的养生智慧中,饮食调养是维护健康的重要一环;今天,我们就来聊聊如何通过调整饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友...……更多
口腔护理你知道要怎么做吗?
...西医科大学附属口腔医院保持口腔健康不仅能拥有洁白的牙齿,更与身体健康息息相关。口腔是身体的一个重要入口,如果不进行正确的口腔护理,可能会导致出现各种疾病,如龋齿、牙龈炎乃至心血管疾病。本文将为您介绍科...……更多
电动牙刷刷得更干净,但没到这个年龄不要给孩子用,容易损伤牙齿
...振动式,前者是借助刷头快速旋转产生的机械摩擦力清洁牙齿,后者主要是刷头的超声波转换器引发刷头高频率振动,从而把牙齿表面的牙垢振松动后清除。而普通牙刷是用手部的力量通过刷头反复摩擦牙齿,对不同部位的牙齿...……更多
牙龈萎缩是一种怎样的体验?
...根结底都有一个共同的原因:口腔清洁不到位。如果你每天都有保持刷牙,又怎么会有那么多牙齿问题呢?现在也跟大家分享一下靠谱的刷牙工具和方法!常规清理——牙刷(电动牙刷)有效的刷牙必须具备两点,一是合理的刷...……更多
飞利浦hx9954/52电动牙刷蓝牙版
...了趟口腔医院洗下来不少的牙结石。洗过一次牙之后感觉牙齿确实变白了不少,口腔的异味也少了很多。医生告诉我,现代人的生活逐渐变好了,各种五花八门的聚餐什么食物都有,这就导致人的牙齿也越来越难以清洁。尤其是...……更多
以下是一些牙齿保健的注意事项
牙齿是人体中非常重要的器官之一,它们不仅能够帮助我们咀嚼食物,还能够影响我们的外貌和自信心。因此,保持牙齿健康非常重要。以下是一些牙齿保健的注意事项。刷牙刷牙是保持牙齿健康的最基本方法。每天至少刷两...……更多
为何会导致牙龈萎缩?5个原因若能改过来,老了也不用担心
...会切除部分牙龈,从而牙根暴露。2、刷牙方法不恰当每天都刷牙可以去除口腔的大部分食物残渣,减少牙斑菌产生,从而保护牙龈,牙齿。但刷牙方法是否恰当决定了牙龈的健康程度,有的人刷牙工具不适合,长时间使用会带...……更多
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...也有一部分人口臭是因为口腔环境不健康导致的。虽然每天都要刷两次牙,可大家到底对刷牙又了解多少呢?很有可能越刷牙导致口腔问题越严重。 要做到健康刷牙,第一,不要全家人共用一支牙膏,也不要把牙刷放在卫生间...……更多
造成牙齿敏感的原因与缓解方法
林荣 横州市人民医院牙齿敏感是常见的口腔问题,其产生的疼痛感影响人们的生活质量。过度刷牙会磨损牙釉质,导致牙齿敏感。随着科技的进步,我们现在有了更多有效的手段缓解牙齿敏感问题。而日常的口腔保养和合理的...……更多
请听听,开学后的牙齿保护第一课!
...民医院口腔二科武海春刘红悦牙齿的日常护理,是我们每天都必须坚持的事情。然而正确的口腔护理方式,却不仅限于每天刷牙这么简单。不同的年龄段也会有不同护牙的方式,从婴儿到儿童、青少年再到成年,都有属于自己的...……更多
刷牙前不需要沾水!谈谈那些年刷错的牙
...微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上。以2-3颗牙齿为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷约10次,然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷牙面,再移至下一组牙,重复同样动作直到移到左侧上排最后一组,再从左侧下排...……更多
刷牙最该刷的其实不是牙齿,很多人刷错了,有一处很少有人刷到
很多人刷牙像拉锯一样,结果不仅刷不干净,还会造成牙齿的磨损,正确的刷牙方法其实不是刷牙,这里教您巴氏刷牙法:刷牙的目的是为了刷掉牙齿上的牙菌斑和食物残渣,可以采用水平短距离颤动的方法刷牙。如果有的人...……更多
喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的。那么牙齿为何会出现敏感呢?1、牙齿龋坏牙齿龋坏按程度不同可以分为浅龋、中...……更多
每天刷几次牙才科学?老辈人晚上不怎么刷牙,为何也很长寿?
众所周知,牙齿健康对身体健康至关重要,如果牙齿各种问题,那么势必影响摄入食物的种类、数量,也会影响食物的消化,久而久之,身体缺乏营养,抵抗力下降,就会进入一个恶性循环,所以守护健康,从保护好牙齿开始...……更多
“221健康刷牙法”教你科学刷牙
...待改善。电动牙刷对比手动牙刷能够更稳定、有效地去除牙齿表面牙菌斑。资料图片口腔问题往往源于口腔清洁不彻底,牙菌斑是其中的关键因素。牙菌斑是口腔中不能被水冲去或漱掉的细菌性斑块,进食后残留在口腔中的食物...……更多
口腔护理小妙招
...多人首先想到的就是刷牙。但实际上,口腔健康不仅关乎牙齿,还包括牙龈、舌头和口腔黏膜等多个部位。这些部位的健康直接关系到我们的呼吸、咀嚼、发音甚至心血管健康。二、口腔疾病的风险据世界卫生组织数据显示,全...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00