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牙齿是人体最为坚固的组织,但是它也害怕岁月的侵蚀,当年龄不断增长的时候,牙齿的功能也会出现衰退。
所以老年人极易出现各种牙齿问题,轻则需要面临疼痛、敏感等症状,重则还可能出现牙齿脱落的问题。因此老年人一定要注意牙齿的清洁方式,对牙齿进行及时而有效的护理。
一、老年人应当如何清洁牙齿?
1、牙刷的选择
在选择牙刷的时候,一部分老年人觉得太硬的牙刷会使牙齿或牙龈受到刺激,对于保护牙齿健康是十分不利的,所以会选择一些非常软的牙刷。
但其实,不管是过软或还是过硬的牙刷都是不合时宜的,硬牙刷容易引发牙龈出血,而软牙刷则容易导致清洁不干净,所以一定要选择柔软度适中的牙刷。
2、按时刷牙
有一部分人在晚年的时候不愿意刷牙,所以经常会把漱口来代替刷牙,觉得只要自己勤漱口就能够保持口腔的清洁,这就极易引发各种牙病的出现。
3、用温水刷牙
温水能够给牙齿带来较好的保护,对于呵护牙齿健康有着非常明显的效果。如果经常用冷水或者是热水来刷牙的话,就可能会使牙齿对温度非常敏感,进而引发牙痛问题的出现。
4、及时的修补牙齿
到老年的时候,由于机体的钙质流失,很容易会出现牙齿缺损,这个时候必须要及时的进行修补,如果有缺牙的话,还需要佩戴假牙。
当出现牙齿缺损而没有及时修补的话,就容易导致食物在口腔当中残留,进而产生大量的细菌,对牙齿的健康产生严重威胁。
5、选择正确的刷牙方式
大家在刷牙的时候,很多人都是横向刷牙,这种刷牙方式极易导致清洁的不彻底。在刷上牙的时候,方向应当向下,而在刷下牙的时候,方向则应当向上,使用适度的力度来进行纵向刷牙,给牙齿带来彻底的清洁。
6、定期洗牙
有一部分人觉得自己经常刷牙,是不需要进行洗牙的。但是却没有认识到洗牙的过程能够给牙齿带来更深度的清洁,对于预防牙周炎的出现,有着非常好的效果。
所以即便是牙齿清洁非常到位的人,也需要养成定期洗牙的习惯,不过可以适当的拉长洗牙周期。
对于老年人来说,极容易陷入以下几个牙齿清洁误区当中,由此而给自己的牙齿带来严重伤害,所以希望大家一定要避免。
1、刷牙草率应付
到了老年的时候,不少人平时刷牙总是草率应付,甚至只是简单的漱一下口就行了,这样就容易导致食物在口腔当中残留,进而给细菌的繁殖营造良好的环境。
2、牙齿疾病总是一拖再拖
有一部分人在出现牙齿问题的时候,总是一拖再拖的,甚至有人会觉得忍一忍就过去了。当牙齿问题得不到及时处理的话,也可能会引发严重的问题。
当人到老年的时候,他们生活的许多方面都需要得到子女的照顾,牙齿健康也是如此。如果发现自己的父母出现了错误的刷牙方式或习惯的话,我们应当耐心的帮助他们纠正。
只有让父母拥有一口健康的牙齿,才可以使他们享受更多的美食,提升他们的晚年生活质量。
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快照生成时间:2023-04-17 23:45:06
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