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伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...,这是因为甜食里含有很高的糖,吃糖太多,很容易诱发糖尿病。糖尿病是一种慢性病,会产生诸多并发症,特别是糖尿病血管病变,所以糖尿病人群是很容易出现心脏异常的。3、每天缺少运动生命在于运动,只有坚持运动,...……更多
早晨运动可以使血糖降得更多,有助于控制血糖
糖尿病是一种常见的慢性疾病,其特点是血糖水平长期升高。控制血糖是糖尿病患者日常管理的重要任务之一。除了饮食控制和药物治疗外,运动也是控制血糖的重要手段之一。然而,糖尿病人的最佳运动时间一直以来都是一...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...康管理师指导的,目的是通过走路来预防和控制高血压、糖尿病和高血脂这三种常见的慢性病。王大妈说自己参加了一个月后,感觉身体轻松多了,血压、血糖和血脂都有所下降,药物的剂量也减少了。走路这么简单的运动,真...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
11月14日是世界糖尿病日,是提高对糖尿病认识并鼓励采取行动的重要日子。将血糖保持在目标范围内对于糖尿病患者来说可能很具有挑战,研究人员也正在努力更好地了解血糖及其对健康的影响。2019年,Apple主导推出Apple心脏&a...……更多
若不想中风,一定要改掉这4个不良习惯,建议大家学习
...的风险因素包括高血压、高胆固醇、肥胖、吸烟、酗酒、糖尿病和心脏病等。因此,改善这些风险因素可以减少中风的风险。另外,控制血压和血糖水平,保持身体健康和良好的心理状态也可以减少中风的风险。一些不良习惯可...……更多
守护心脏“心”武器!济南市四院心脏康复中心开展体外反搏治疗
...3.帕金森病4.阿尔茨海默病其他疾病1.缺血性疾病合并2型糖尿病2.经生活方式调整和药物治疗后血糖仍控制不佳的2型糖尿病3.糖尿病视网膜病变和糖尿病肾病4.视网膜中央动脉栓塞、缺血性视神经病变和缺血性视神经萎缩等眼部缺...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
糖尿病常表现为暴饮暴食、口渴和饥饿。这是由于胰岛功能的丧失。有的还会出现乏力、四肢无力、视力下降、足部溃疡、中期难以愈合等症状。糖尿病晚期可导致视网膜病变,甚至视野缺损、失明、腹痛、呕吐等,可引起高...……更多
如何预防秋冬季心梗发作
...足有关,而冠状动脉供血不足又往往与高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病密切相关。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加心梗发作的风险。了解这些发病因素,有助于预防心梗发作。二、加强健康管...……更多
年龄过了70岁,还没有这5类疾病,恭喜你实现长寿的概率很大
...体检,任何慢性病都没有;但另外一个可就苦不堪言了,糖尿病、高血压、冠心病、癌症,能得的慢性病全都得了,每天大把大把吃药,每个月都要去医院住一次院。试问,哪个老人能够长寿?答案是显而易见的。作为医生,要...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...吸烟:吸烟者患心血管疾病的风险比非吸烟者高得多。4. 糖尿病:糖尿病显著增加心血管疾病的风险。5. 肥胖:超重和肥胖是心脏病的主要危险因素,特别是腹部脂肪过多。6. 缺乏体力活动:缺乏运动会增加心脏病等许多健康问...……更多
腿部就是你的“血糖仪”,若频繁出现这3种怪象,多半血糖超标了
...王的生活习惯看似没有什么问题,但实际上他已经患上了糖尿病,只是他自己还不知道。他的腿部已经出现了一些异常的症状,但他都没有在意,以为是正常的现象,或者是工作太累造成的。糖尿病是一种慢性病,如果不及时发...……更多
糖尿病运动降血糖,就是这么简单
糖尿病人如果不懂得运动治疗,就像放着降糖的武器不用,真是白白浪费了!糖尿病人运动跟得上,血糖控得好,运动的好处多多:糖尿病运动能促进人体的新陈代谢,增强机体对糖的利用和吸收;良好的运动还能改善胰岛敏...……更多
慢性病,为何如此普遍?常见慢性病有哪些?如何预防和控制慢性病
...。冠心病:心脏供血不充分,引发胸痛或心脏病发作。2. 糖尿病1型糖尿病:身体不能产生胰岛素,需要终身依赖胰岛素治疗。2型糖尿病:胰岛素抵抗或分泌不足,通常与生活方式有关。3. 呼吸系统疾病慢性阻塞性肺病 (COPD):包...……更多
老了生病很正常?四种常见的“小毛病”,正在偷走父母的健康寿命
...血管等的损伤,增加中风、肾衰竭、失明等的风险。二、糖尿病,血糖的隐形杀手糖尿病是一种很常见的“小毛病”,它是指血糖水平持续升高,超过正常范围,一般以空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,餐后2小时血糖大于或等...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...老年人中风的发病率相较于没房颤的,增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出,心脏每增加10次/分钟跳动,会让糖尿病的发生风险增加23%。心跳过快会增加糖尿病的发生几率,而糖尿病又会进一步加快心跳...……更多
心肌梗塞的常见症状和诊断方法,科普小知识
...要原因。常见的风险因素包括高血压、高脂血症、吸烟、糖尿病、肥胖和家族遗传等。心肌梗塞的病理生理机制是心肌细胞缺氧,导致心肌细胞损伤和坏死,随着时间的推移,周围的心肌组织也会受到影响并逐渐坏死。心肌梗塞...……更多
40-65岁中年人,血糖多少正常?多少算糖尿病?一起了解下吧
...院进行了检查。医生告诉黎先生,他的血糖水平已经达到糖尿病的程度。黎先生非常震惊,他从来没有想过自己会得糖尿病。医生向他解释说,空腹血糖在70-100毫克每分升之间是正常的范围,而高于126毫克每分升就被认为是糖尿...……更多
那些轻微的不适,其实是心脏健康问题的早期信号
...石。糖代谢异常:心脏病的潜在推手糖代谢异常,尤其是糖尿病,与心脏病之间有着密切的联系。糖尿病患者的心脏病发病率是非糖尿病患者的两倍多。糖代谢异常会加速血管老化,增加动脉硬化的风险,从而增加心脏病的发病...……更多
中老年人还应该注意以下几点,以保护心脏健康
...特的保护作用。研究发现,坚果类食物可以降低心脏病和糖尿病的风险。坚果中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生。此外,坚果中的纤维素可以降低血糖和胆固醇的吸收,预防糖尿病和心脏...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”老王说:“有啊,...……更多
...想要避免房颤带来的危害,就应该要学会控制血压。2、糖尿病患者糖尿病患者比较容易出现心房纤维化,如果出现了心房纤维化,那么出现房颤的概率就会比较高。所以对于糖尿病患者来说,在平时要按照医生的嘱咐合理的控...……更多
你知道每天吃一根香蕉,对心脏、皮肤和肠胃,都有哪些好处吗?
...完香蕉的好处,小爆老师回答一个很多人关心的话题: 糖尿病人可以吃香蕉吗?每天吃多少合适呢?对于糖尿病患者来说,其实香蕉是可以吃的,但需要注意控制食量和时间。香蕉确实是一种热量较高的水果,每100克香蕉的能...……更多
早上运动好还是晚上运动好?研究发现:不同的人“最佳运动时间”不同
...【肥胖想减肥的人】在晚上锻炼收益最大2024年发表在《糖尿病护理》(Diabetes Care)上的一项研究指出,肥胖的成年人或患有糖尿病人群在晚上运动最有效、获益最大。①研究发现:在晚上(18~24点)进行中等至剧烈身体活动,...……更多
多推小腿难得病!经络通畅、气血循环、真人示范,不学后悔!
...风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状也都与小腿经络不畅通有很直接的关系。打通小腿难得癌症最根本的原因就是可以促进气血...……更多
肌梗死的症状包括胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等
...死亡。猝死的危险因素包括心脏病史、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等。心肌梗死是指冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死的疾病。心肌梗死的发生率较高,但是其死亡率相对较低。心肌梗死的危险因素包...……更多
医生提醒:重视胸闷、出汗、胃痛、背痛等征兆
...老下有小,生活和工作压力都比较大。如果患有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病,恰好又没有认真对待,或者控制得不理想,在不良生活习惯的刺激下,均会引发严重的心脏问题。随着社会生活压力的增大,心梗的患者年龄...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...食调整、增加运动等方式将血压控制在安全范围内。二、糖尿病糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,45至55岁是其发病的高峰期。这个年龄段的人群由于身体代谢率的下降、运动减少等原因,容易出现胰岛素抵抗,从而...……更多
口腔卫生与全身健康
...口腔中的微生物还可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。1、牙周炎与心脑血管疾病患有严重牙周炎的人等于在口腔内有20cm长的慢性伤口,牙周细菌所产生的酶,能促使体内血栓形成,...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...好的饮食习惯、适量锻炼和避免不良的生活习惯。第三是糖尿病患者。糖尿病会引发全身的微血管病变,包括心脏的微血管。微血管病变会导致心肌供血不足,进而引发心力衰竭。要预防心力衰竭,除了控制血糖,还应进行定期...……更多
猝死之前,他们都有这4个要命的恶习,早了解早预防
...被存储为脂肪,导致体重增加。长期肥胖会增加心脏病、糖尿病和高血压等健康问题的风险。心血管疾病:缺乏运动会导致心肌缺血、高血压和冠心病等心血管疾病的风险增加。这些疾病会影响心脏的正常功能,导致心脏病、中...……更多
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用2斤山楂治好患者的萎缩性胃炎后,我才明白:一物降一物
这些年,我在火车上治过病,在大街上治过病,也在喧闹的菜市场、公园的长椅上、拥挤的公交车上治过病。我始终相信:良医走到哪里
2024-07-01 13:31:00
萎缩性胃炎,一味人参,还真是一物降一物
这些年,通过康复的患者介绍前来看诊的患者也不在少数。有人会问我:大夫,我看你治胃病真是有一手啊,这也太厉害了,每次患者来看诊只见你低头一写
2024-07-01 13:31:00
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿夏天快要到来了,又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了,西瓜、葡萄
2024-07-01 13:32:00
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
前段时间有一个患者我印象比较深刻的。是一位男性患挺着个肚子,早早蹲在医院门口,手里提着个CT单子。老远就看到我打招呼,他说他是从湖北地方坐了一天火车才到这儿的
2024-07-01 13:32:00
给挖鼻孔人的忠告:经常挖鼻孔,身体承受的后果,可不是鼻孔变大
总有不少人在闲来无事时,会将自己的手指伸向鼻孔,来回倒腾一番,感到舒适了,才会将它拿出来。看似简单的行为,却一点都不简单
2024-07-01 13:32:00
甲状腺上的结节变大,这些食物或是“帮凶”,再好吃,也要住嘴
人们渴望身体健康,害怕身体出现异常,其中甲状腺出现结节就值得关注,尤其是当前,这样的结节情况还是很严重的,对于人们的影响更大
2024-07-01 13:33:00
夫妻生活时,男人忍住四件事,或能为彼此健康加分,女性也别纵容
和谐的夫妻生活是小两口情感的纽带,能够促使家庭生活变得和谐而美满。同时,也是夫妻双方健康的加分器,能够较好的增强夫妻双方的身体免疫力以及抗病能力
2024-07-01 13:33:00
说了800遍了,萎缩性胃炎不是治胃,而是让胃喘口气!
记得恩师跟我说的一句话:我对你的医术并不担心,但是你既然做了医生,我希望你无论在任何时候,都要守住自己的良心。临床待了20多年
2024-07-01 13:33:00
保鲜膜加热真的有毒吗?哪种保鲜膜可以加热?以前一直用错了
保鲜膜这种生活用品,在很多家庭中都能发现,一般会被用来处理没吃完的剩菜剩饭或者是一些瓜果蔬菜,避免放在冰箱里面的时候会窜味
2024-07-01 13:34:00
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农村有一宝,可谓是胃炎的“天敌”,随处可见,但却很少有人知道中医认为萎缩性胃炎属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴,其病因多与脾胃虚弱
2024-07-01 13:36:00
查出胆结石,别慌!中医“活血溶石法”轻松化石!
胆结石病人多由肝郁而气滞,气滞而血瘀,进而导致脉络不通,再者肝郁克脾,脾虚生湿、湿聚而浊生,日久凝为结石。其标在胆,其本在肝
2024-07-01 13:38:00
操心太多耗气血,一个中成药把气血补回来
最近许多朋友跟我发了很多舌象,然后说自己睡不着觉,失眠多梦,总是感觉心慌,脑子也不够使,老忘事,这种情况该怎么办呢?那今天就来带大家了解一个中成药
2024-07-01 13:38:00
胆结石,三种情况需要手术,其余都可以排出!
经常听到胆结石的病友讲,明明胆囊里面是小小的泥沙型的胆结石,医生就让做手术。某些医生,不要坏了良心。其实,通过我20余年的中医临床脾胃经验总结
2024-07-01 13:39:00
中医说,胆囊炎 胆结石,一定要坚持3周!
有粉丝私信我,有没有什么穴位,可以缓解胆囊炎、胆结石导致的疼痛,今天给大家分享几个穴位。但是提醒大家,如果患有胆囊炎,还是需要即时就医
2024-07-01 13:40:00
胆囊炎五大自查症状,早干预少受罪!
门诊有很多患者经常会问到,如果自己的腹部疼痛了,是不是有胆囊炎,他们经常习惯性的会去网上搜索,对照自己的情况,越看越觉得自己的症状相符
2024-07-01 13:41:00