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春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...益。烹饪时可以清蒸、红烧或者煎炸,都能保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的家常菜,糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩,配上酸甜可口的糖醋汁,简直是一绝!快来跟着我一起动手,为家人做一顿...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...一个好脾胃。一、清蒸鲈鱼:清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...细清洗银耳,确保去除杂质和沙土,以保证做出的银耳羹口感更加纯净。3)炖煮时间:炖煮时间要足够长,确保银耳完全溶化,汤汁变得浓稠,口感更好。4)冰糖用量:冰糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜一些的可以适量...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...窗”,明亮的眼睛对于每一个人都很重要。但是现代人每天都要面对过多的电子产品,手机不离手,时不时就要看;电脑、电视、Ipad等也占据了生活中大部分时间,长时间用眼让眼睛很劳累; 而孩子们每天学习任务繁重; 老人...……更多
隔夜菜能不能吃?医生提醒:除了这3种,其它的可放心食用
...该尽可能食用新颖的蔬菜和水果,以保证营养的摄入。4.口感变差隔夜菜的口感会变差,由于长时间放置会招致食物中的水分蒸发,使得菜肴变得枯燥、口感不新颖。因而,应该尽可能食用新颖的菜肴,以保证口感的温馨。 医...……更多
这是咳嗽的“克星”,效果很好的“止咳方”,润肺止咳又化痰
...的水果之一,食用价值很高,同样对咳嗽有一定的帮助,口感鲜美,果肉酸度适中,含有各种营养物质,和雪梨搭配煮汤喝,是效果很好的“止咳方”,可以预防感冒,润肺化痰。下面小编就和大家分享雪梨金桔汤的做法,一起...……更多
文山奶业 加速奔跑
本文转自:云南日报图片新闻文山奶业 加速奔跑2023年,文山州奶牛存栏0.51万头,牛奶产量2.08万吨,实现综合产值0.92亿元。据介绍,今年引进的牛牛牧业将启动5000头奶牛场建设;乐牧牧业也将启动奶牛场二期工程建设,增加...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...)后迅速捞出,放入冷开水中过凉,这样可以保持其脆嫩口感,并去除苦涩味道。2.将过凉后的蒲公英挤干水分,切成适当的段或者撕成小朵备用。3.大蒜和生姜剁成末,小米椒切小圈备用。4.准备一个小碗,调制凉拌汁:在碗中...……更多
1100余名“农村党员实训户”带农致富
本文转自:农民日报云南文山州1100余名“农村党员实训户”带农致富邬维平农民日报·中国农网记者郜晋亮“小鸡出现不进食、脱水、打蔫等症状,大概率是鸡白痢,要及时消毒、隔离、保温,在饲料或饮用水中加入适量抗生...……更多
“六型”队伍守初心 高擎利剑护净土
...拓展训练基地09式擒敌拳口令的响起,沐浴着金色阳光,文山州烟草专卖局专卖队伍又开启了新一天的体能训练,这是该局打造效能型、学习型、智慧型、法治型、实干型、活力型“六型”专卖队伍的一个缩影。“六型”专卖队...……更多
大唐集团有限公司锦屏西风电项目全部并网发电
↑这是12月23日拍摄的位于文山州丘北县的锦屏西风电项目风机(无人机照片)。当日,位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县的中国大唐集团有限公司锦屏西风电项目172台风电机组全部并网发电。该风电项目装机总容量为86万...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...为宜。3.紫薯不仅有丰富的纤维和维生素,还能增添粥的口感,适合作为健康早餐或下午茶。这款紫薯桑葚粥色泽诱人,口感滑嫩,温暖身心,既美味又营养,快动手试试这道健康美味的粥品,给自己一个温馨的呵护吧!木瓜牛...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...吃它就能缓解口渴,补充水分。草莓是一种高营养水果,口感酸甜清新,含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、维生素等多种营养物质,多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干、口渴。草莓和银耳搭配煮汤喝更滋补,银耳...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...,抓拌均匀,加了黄油之后会有一股奶香味,吃起来那个口感和风味完全不一样,特别香。 拌匀之后我们给它倒在这个烤盘上,给它放进烤箱,盖上盖子,180度上下烤30分钟,如果是空气炸锅的话,就180度烤20分钟。时间到,我...……更多
...节4.楚雄彝族自治州 南华县第二十届野生菌美食文化节5.文山壮族苗族自治州 文山米线节6.迪庆藏族自治州 松茸美食节7.昭通市 中国豆沙关第十二届美食节(盐津) ……更多
...自:云南日报本报讯(见习记者 王世涵) 近日,中国(文山)·越南(河江)首届少数民族传统体育交流赛在文山壮族苗族自治州麻栗坡县举办,中越两国参赛选手一同切磋技艺、共叙友情。本次交流赛共设有吹枪、射弩(民...……更多
“2023云南开放指数”发布
...傣族景颇族自治州、楚雄彝族自治州、保山市、普洱市、文山壮族苗族自治州、丽江市、昭通市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州。其中,对内开放度较高的是昆明市、大理州、玉溪市、曲靖市;对外开放度较高的是昆明市...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...和葱花:可以在煮好的荠菜团子上撒上芝麻和葱花,增加口感和香气。温馨提示:(1)和面时,水的加入要逐渐,以免面团太软或太硬。(2)煮荠菜团子时,水要足够多,以免粘连在一起。(3)如果喜欢香味浓郁,可以在团子表面撒上...……更多
五香茶叶蛋,醇香入味,口感鲜美,咬一口停不下来的美味经典!
...变得如此美味。我迫不及待地尝试了一个,那醇香入味的口感,让我一口接一口,停不下来。于是,我向朋友请教了这道菜的制作方法,他也很乐意地分享给了我。五香茶叶蛋是一道非常好学且好吃的美食。它的制作过程并不复...……更多
香菇肉末饭不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合忙碌的现代人
...享一道美味可口的香菇肉末饭。这道饭菜不仅营养丰富,口感绝佳,而且做法简单,非常适合忙碌的现代人。让我们一起探索这道美食的奥秘吧!食材:香菇、瘦肉、米饭、葱姜蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉、鸡精做法:准备食...……更多
本文转自:云南日报本报讯(记者 王世涵) 4月11日,文山州全民国家安全教育宣讲报告会在文山壮族苗族自治州第一中学举行,党政军民学同上一堂国家安全教育课,社会各界代表共计1000余人参加。宣讲活动以“总体国家安...……更多
...国神草”“金不换”“参中之王”等美誉。省人大代表、文山州副州长田燕说,为了深入贯彻落实省委、省政府打造世界“三七之都”决策部署,实现千亿产值发展目标,文山州颁布实施了三七发展条例,相继印发了打造世界“...……更多
这道菜品简单易做,非常适合干燥的秋季食用
...让身体保持年轻的状态。紫苋菜作为一种时令蔬菜,不仅口感独特,还富含丰富的营养,多吃对我们的健康非常有益。引言岁月如梭,时光飞逝,我们都希望自己能永葆青春,然而老化是无法避免的自然过程。随着年龄的增长,...……更多
揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够享受其独特魅力
羊角蜜是一种美味独特的水果,其糖度适中,口感细腻,使其成为许多人喜爱的选择。但是,要想完全领略到羊角蜜的美味,掌握正确的吃法是非常重要的。今天,我将为大家揭秘羊角蜜的正确吃法,让你在品尝羊角蜜时能够...……更多
...。富宁县剥隘镇抗旱保供水应急工程建成并发挥效益,是文山壮族苗族自治州抓实抗旱减灾工作的一个缩影。今年以来,文山州降雨量和河道来水较往年持续总体偏少,加上气温偏高,水库干涸41座,河道断流3条段,西洋江、普...……更多
为什么你煮的米饭不香甜?牢记这三个步骤,每顿煮一大锅都吃不够
...最终成就一碗喷香好米饭。蒸米饭听上去简单,其实想要口感好吃,更加有营养也有不少讲究,尤其是淘米这个步骤就很重要,平时我们淘米应该说洗米更合适,恨不得把米洗脱一层皮,生害怕洗不干净,主要是现在米都不是自...……更多
食话食说 | 野菌致幻有多炸裂?吃菌还需防“小人”
...菇多糖具有调节免疫、抗氧化等作用。不同种类野生菌的口感各不相同,所含的营养成分略有不同,价格也各不相同。并不是价格高的野生菌营养价值就高,我们可以根据个人的喜好选购和食用野生菌。为有效减少有毒野生菌中...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...绿意。香椿,这种春天的使者,以其独特的香气和鲜美的口感,成为了许多人期盼的“春味、鲜味、野味”。它的出现,不仅仅预示着春天的到来,更是一种味觉的盛宴,一种对自然的礼赞。香椿,如今已经不仅仅是一种普通的...……更多
黑松露的禁忌有哪些,不可以和什么一起吃呢?
... 黑松露的香气独特,与油腻食物同时进食可能会影响其口感和风味。黑松露的经典吃法与做法步骤黑松露煎蛋材料:黑松露片15克,鸡蛋3个,盐适量,胡椒粉少许。做法:将黑松露片洗净切碎,与鸡蛋、盐、胡椒粉一同打散,...……更多
边贸旺 产业兴 动能足
本文转自:云南日报本报记者 张文峰今年以来,文山壮族苗族自治州口岸经济跑出了加速度:截至10月5日,口岸进出口货值同比增长552.48%。持续高增长的背后,源自地方集中各方力量、汇聚各种资源,统筹口岸硬件、软件建设...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00