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孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...(2)在烧高汤或清水时,可以加入鸡精或味精提升汤的鲜美口感。(3)汤的浓稠度可以根据个人喜好调整,加入适量淀粉水搅拌均匀即可。二、南瓜粥:南瓜粥是一道富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维的暖身粥品。南瓜中的营养...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...留下紫色的部分。切成丝状或者切成薄片备用。如果喜欢口感更加丰富,还可以加入一些胡萝卜丝和青蒜切段。2.制作调味汁:取一个小碗,加入适量的醋、生抽、蒜蓉、食用油、盐和糖,根据个人口味调整比例,搅拌均匀成调...……更多
云南文山:因地制宜稳收入,荒寨农业“椿”味浓!
... 梁光海 杨苏洁时下,正值香椿收获的季节,走进云南省文山市东山乡荒寨村,只见田间地头、房前屋后都被一棵棵香椿树围绕。一株株香椿叶芽绿中泛红,鲜嫩欲滴,香味扑鼻,村民们正穿梭其中忙着采收。荒寨村委会监委主...……更多
本文转自:人民日报客户端陶炳禄 喻国雨近年来,云南文山州突出源头治理,蹲点研题破题,聚焦部分村组阵地“空挂牌子不办事、制度满墙不管事、功能闲置耽误事、服务缺位闹心事”的问题,全域推进1016个村级活动场所规...……更多
拔丝核桃仁怎么做好吃?分享家常做法,解馋又美味
...而不失独特的美味。这款小吃既保留了核桃仁本身的酥脆口感,又添加了拔丝糖浆的香甜,带给人们一种独特的口味享受。家常制作拔丝核桃仁,不仅可以满足甜食的欲望,更是一项富有趣味性的厨艺体验。无论是作为零食还是...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...鸡蛋扇贝汤时,注意火候掌握,不要过度煮沸,以免影响口感。(2)鲜扇贝煮熟后立即取出,避免过度烹饪导致肉质变老。(3)可根据个人口味加入适量姜片和葱段增香。二、韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之...……更多
云南一加油站偷税被追缴罚款500万余元,6月曾因逃税被罚145万
12月13日,九派新闻从云南省文山州税务局获悉,砚山县阿猛加油站因偷税被追缴罚款501.81万元。同日,九派新闻多次致电该加油站,均无人接听。云南省文山州税务局发布的信息显示,该加油站通过隐匿销售收入,进行虚假纳...……更多
咸蛋黄焗虾,口感鲜美,值得品尝
...。通过以上步骤,一道美味的咸蛋黄焗虾就制作完成了,口感鲜美,值得品尝。 ……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...在云南地区的野生植物。其嫩茎筒酸爽,可生食或凉拌,口感鲜美。在当地,人们常将云南虎杖加入凉菜或烹饪成汤羹,赋予菜肴独特的酸味和清新口感。此外,云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的...……更多
煮“皮蛋瘦肉粥”时,牢记这3步,熬好的粥味道鲜美,还不腥!
...受人们欢迎的还是各式各样的粥品,喝粥可以说是在满足口感的同时,还能够给身体补充一定的营养,起到养生健胃的作用。对于喜欢喝粥的朋友都知道,生活当中的粥品有很多种,但在众多粥品当中,最受欢迎的还是经典的皮...……更多
凉拌秋葵的做法:厨娘教你5步,做出夏日爽口小菜,清新又营养
...年来在餐桌上越来越受到人们的青睐。不仅因为它独特的口感,更是因为它丰富的营养价值。今天,我们就来一起探讨如何制作一款简单又美味的凉拌秋葵。首先,我们需要准备以下食材:新鲜的秋葵、一块红甜椒,以及生抽、...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...:(1)食材搭配:白玉菇嫩滑鲜美,与鸡蛋搭配清淡可口,口感极佳。(2)调味掌握:调味时盐的用量可以根据个人口味适量调整,但不要放得过咸。(3)烹饪时间:煮鸡蛋丝时火候要掌握好,避免煮得过久导致鸡蛋变得硬糊。二、番...……更多
文山州政协主席玉荣:全力推进三七中医药产业发展
本文转自:云南政协报■本报记者刘霞文·图“文山是‘中国三七之乡’,三七的原产地、主产地和道地产区。三七是预防、治疗心脑血管系统疾病的重要药物,被誉为中药中的阿司匹林,是云南白药、片仔癀等知名中成药的主...……更多
强化数字服务能力,为云南加快发展新质生产力提供支撑
...一张网”安防教育平台。临沧市教育安防数据平台在云南文山,天翼云大数据中心算力CPU超2700核、存储能力约300T,已具备较强的数据处理、分析和应用能力。目前中国电信文山分公司通过提供精准、高效的数据服务、算力服务...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...场上的萝卜每斤只需一块钱,价廉物美。萝卜水分充足,口感清脆爽口,无论是做菜还是炖汤,都能增添美味。同时,萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用。下面将为大家介绍一种以萝卜为主要原料的美味饺子的制作...……更多
让老百姓生活“样样好”让文山“很好在”
本文转自:云南日报让老百姓生活“样样好”让文山“很好在”——访文山州委书记陈明记者:文山州如何为“一老一小”托起稳稳的保障?陈明:“一老一小”是牵动千万家庭的民生大事。我们像抓脱贫一样精准摸清底数,...……更多
包菜的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用
...为卷心菜,是一种非常常见且价格相对便宜的蔬菜。它的口感清脆,热量低,特别适合减肥期间的人食用。不仅如此,包菜富含丰富的维生素和膳食纤维,对促进消化和美容养颜也有很大的帮助。多种吃法满足口味需求 包菜的...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
秋季土豆的营养价值秋季是土豆丰收的时候,土豆口感更好、营养更丰富。土豆富含膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,保持胃肠道的健康。此外,土豆还含有丰富的维生素、蛋白质和钙等营养物质,可以调理肠胃,增强免疫...……更多
“冬天吃一豆,排湿又长寿”,入冬后常吃这豆,健脾祛湿,补气血
...,直到西米变得透明,捞出西米过一下凉水,这样西米的口感更加Q弹。3、把煮好的西米捞出,沥干水分后放入碗中,加入纯牛奶、煮好的红豆,再加入适量冰糖,搅拌均匀即可食用。三、红豆山药糕准备山药、红豆、白糖、清...……更多
豆腐乳是一种传统的中式食品,独特的口感和营养价值深受人们喜爱
豆腐乳是一种传统的中式食品,以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱。下面我们将详细介绍豆腐乳的家庭制作方法,帮助您轻松制作出美味的豆腐乳。一、准备材料制作豆腐乳需要的主要材料是豆腐、稻草和食盐。此外,...……更多
早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖和。我家一年365天都不买早点,全是自己做,每天晚上提前做出来,配上一个小饼,早起加热一下就可以。像我全家人都喜欢吃猪肉,提前炖一锅肉,早上搭配一碗玉米粥,暖和又营养。...……更多
寒潮来袭,云南将出现大范围降温
...交通出行的不利影响。今天(1月21日)昭通市、曲靖市、文山州,最高气温下降6~8℃,局地10℃以上。昭通市东部和南部有雨夹雪或小到中雪,曲靖市中雨转中雪局部大雪,迪庆州北部、怒江州北部有阵雪。明天(1月22日)红...……更多
本文转自:人民网-云南频道日前,云南省文山壮族苗族自治州广南县公安局环食药侦大队接到云南省公安厅生态环境与食品药品犯罪侦查总队转来公安部内部传真贺电,对该局2022年侦办的“8·28”制售假酒案特致电表示祝贺,...……更多
秋天,适量食用柿子可以润肺生津,对治疗肺热咳嗽有一定的效果
... 具体做法:1、做柿子饼要选用熟透的软柿子,这种柿子口感香甜,汤汁丰富,操作起来也方便。把柿子的一层薄薄的外皮轻轻撕下来,把里面的瓤倒进碗中,挑出柿子核。柿子瓤本身就很软,用勺子压的再细些,然后少量多次...……更多
幸福边寨幸福长
本文转自:云南日报文山州高质量推进现代化边境幸福村建设——幸福边寨幸福长本报记者 张文峰文山壮族苗族自治州马关县的大梁子村,是一个边境苗寨。这里村道干净整洁,修葺一新的民居楼上五星红旗迎风飘展,大梁子...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...受推崇的当属“萝卜”。萝卜是冬季的代表性时令食材,口感鲜脆多汁,不仅被称为冬季的“清肠专家”,还被认为是可以媲美人参的食材。我们可以用萝卜进行蒸、炒或煲汤,都能获得不错的口感和营养。今天,就为大家分享...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...: (1)可以根据个人口味添加一些桂花或者核桃碎,增加口感和营养。(2)蒸熟后的小米南瓜糕口感会更加柔软,更适合胃部不适的人食用。二、手撕包菜手撕包菜是一道清淡爽口的家常菜,适合胃口不佳的人食用。包菜富含膳食...……更多
文山市关于开展2024年春季病媒生物防制消杀活动的通告
文山市关于开展2024年春季病媒生物防制消杀活动的通告广大市民群众:为进一步控制我市鼠、蚊、蝇、蟑(四害)密度,预防和控制病媒生物传染病的发生与流行,扎实做好我市国家卫生城市巩固提升工作,打造干净整洁宜居...……更多
文山锌铟公司上榜
...南日报中国有色金属工业协会“AAA级信用企业”名单发布文山锌铟公司上榜本报讯(见习记者 高玥 通讯员 张冯) 近期,文山锌铟公司获得中国有色金属工业协会“AAA级信用企业”证书。近年来,文山锌铟公司牢固树立诚信经...……更多
...这份独特的浪漫营造更加红火的年味,在此期间,云南省文山州税务部门充分发挥部门职能作用,组织税务干部主动靠前服务,走访问需,上门送政策“礼包”、送服务“福袋”,助力企业龙腾虎跃、市场经济红红火火。在游子...……更多
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沧州新华区:健康托育护航婴幼儿快乐成长
本文转自:人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平,促进青少年儿童健康成长,日前,沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
开学第一课 禁毒我先行——云岩区毓秀路街道关工委开展毒品预防教育宣传活动
在新学期伊始,为持续做好青少年毒品预防教育工作,促进学生健康成长,不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
修文县六广镇关工委开展“防止校园霸凌,呵护健康成长”宣传活动
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题,为做好秋季开学准备,防范校园霸凌事件的发生,呵护未成年人健康成长。近日,修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
少年儿童心向党 真情相伴护成长——2024年青少年暑期公益课堂在云岩区盐务街顺利落幕
随着暑期接近尾声,贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
云岩区富水社区关工委开展校园周边“扫黄打非”专项检查 全力护航“开学季”
2024年秋季开学在即,为营造健康有序的开学氛围,近日,云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式
近日,花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式,仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持,学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
为营造温馨和谐的社区氛围,增进邻里间及亲子间的情感交流,倡导健康向上的生活方式,近日,云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
罗甸县委离退休干部工委开展“凝心铸魂学劳模·余热生辉映初心” 活动
为进一步弘扬劳模精神,营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚,进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
云岩区八鸽岩路社区邀请辖区退休干部参加老年人智能手机学习及反诈宣传邻里节主题活动
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境,同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识,9月2日,云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
花溪区关工委开展“阳光护苗 守护成长”2024秋季开学关爱活动
在2024年秋季开学之际,花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日,区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
65岁的张大妈常年患有高血脂,经常胸闷头晕,体重也是居高不下,这令她十分苦恼。一次偶然的机会,张大妈从朋友那得知,某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
真心劝告:50岁后不想被前列腺癌“盯”上,3件事尽量少做
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲,最近几个月,他开始频繁的夜间起床上厕所,而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后,他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00
云岩区富水社区邀请辖区退休干部参加“强国复兴有我”系列活动
为落实文化惠民政策,弘扬中华民族优秀传统戏曲文化,近日,贵阳市文化和旅游局携手富水社区综合文化服务中心在堰塘街文化长廊开展“强国复兴有我”系列活动——2024贵阳贵安曲艺进社区文化惠民巡游活动
2024-09-04 22:40:00
贵阳市老干部党校联合花溪区孟关乡老干部微党校举办学习党的二十届三中全会精神专题讲座
9月2日,花溪区孟关乡举办学习贯彻党的二十届三中全会精神专题讲座,邀请市委党校教务处副处长、副教授周楚锋同志授课。孟关乡离退休干部党支部全体老党员近30人参加
2024-09-04 22:40:00
农耕文化促青少年成长!清镇市关工委到红枫湖镇吉洋生态园授牌
近日,清镇市关心下一代工作委员会到清镇市红枫湖镇大冲村吉洋生态园开展青少年农耕文化教育实践活动,并在该园授牌成立“青少年农耕文化教育实践基地”
2024-09-04 22:40:00