• 我的订阅
  • 头条热搜
鲜美滋补!猪肝瘦肉汤的做法:味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略猪肝瘦肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,非常适合补血养颜。以下是制作猪肝瘦肉汤的详细步骤:所需材料:猪肝200克瘦肉200克生姜3-5片大葱1根(可选)盐适量白...……更多
三伏长高40天,推荐5道长高菜,调脾胃,补营养
...时,泡软后撕成细丝备用。记得不要扔掉浸泡的水,这是天然的鲜味来源哦!2大米洗净,放入锅中加足量水(包括干贝水),大火煮开后转小火慢慢熬煮,期间要时不时搅拌,防止粘底。3鲜虾去壳去虾线,用少许盐、姜丝腌制1...……更多
锌是“聪明之根”,建议多给孩子吃5类高锌食物,脑子聪明成绩棒
...食的同时,轻松补充锌元素,成为学习上的佼佼者!动物肝脏:营养满满,开启智慧之门推荐食谱:爆炒猪肝材料:猪肝200克,青椒1个,洋葱半个,姜片适量,蒜瓣适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,食用油适量...……更多
春天遇到这4种菜使劲吃,便宜又营养,富含天然叶酸,常吃身体好
...菜被誉为春天的营养宝藏,它们不仅价格亲民,而且富含天然叶酸,是春季养生的理想选择。通过多吃这些菜品,可以为身体提供丰富的营养,增强免疫力,让我们健康度过这个美好的季节。一、韭菜: 韭菜是春季常见的蔬菜...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...抽、红薯粉做法:1、选择新鲜的颜色鲜红、质地坚实的肝脏,切成约0.5厘米厚的薄片。猪腰子清洗后,去掉中间的白色部分,然后切成花刀,即切成斜片,但不要切断。2、泡姜和泡辣椒切成小片或圈;大葱和芹菜洗净后,分别...……更多
“平价护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,只要5毛钱,常吃视力好
...滴入几滴香油,搅拌均匀后即可关火盛出。菜谱三:菠菜猪肝粥材料准备:大米100克,提前浸泡半小时、猪肝50克,切片后用料酒、盐、生粉腌制10分钟、菠菜50克,洗净切碎、姜丝少许、盐、胡椒粉适量、清水适量制作步骤:01....……更多
睡眠不好容易老,失眠人士常吃这5种食物,改善睡眠,助眠效果好
...果芦笋较老,可先焯水煮软后再下锅炒,口感更佳。三、猪肝: 猪肝含有丰富的维生素A、B族维生素和铁质等,对维持神经系统健康有益。其中的维生素B12有助于合成褪黑素,是调节睡眠的重要物质。推荐做法:萝卜猪肝汤食材...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃这1样,一周2次,保肝抗衰老
都说 “女人不养肝,脸上全是斑”,肝脏是我们身体的重要器官,它不仅负责排毒,还与我们的皮肤健康息息相关。当肝脏出现问题时,毒素就会在体内堆积,从而导致皮肤出现色斑、暗沉等问题。因此,女人要想拥有好皮肤...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次冬天天气寒冷,如果气血不足的话,循环就不畅,就会导致手脚冰凉,体虚怕冷,所以进入冬天后,尤其是数九天,一定要注意补气血。气血怎么补?俗话说药补不...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...美食。今天跟大家分享的是:养肝就是养命,:多吃5种“天然养肝菜”,养肝排毒,增强免。俗话说:“肝不好,百病生”,养护肝脏就是养护生命。冬季是养护肝脏的“关键期”,因为冬季天寒地冻,人体的新陈代谢比较慢,随...……更多
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
...现同样的效果。今天推荐的四样“穷人的阿胶”——香辣猪肝、山楂苹果银耳羹、蒜香鸡爪和阿胶何首乌瘦肉汤,都是补气养血、促进肌肤水润的美味佳肴。每周食用两次,既能满足味蕾,又能为身体提供丰富的营养。一、香辣...……更多
为了促进气色好、保持身体平衡,多食用一些补气血的食物
...软糯,香甜可口,不仅能补气血,还有助于提高免疫力。猪肝——菠菜猪肝汤猪肝是一种富含铁和维生素的食物,而菠菜是一种补血的蔬菜。我们可以通过制作菠菜猪肝汤来同时补充气血。首先,将菠菜洗净焯水后切段,猪肝洗...……更多
三伏天,这5道菜,健脾养胃增强免疫力
...三伏天食用,还能为你的饮食增添健康与美味。一、香煎猪肝材料:猪肝300克;蒜瓣3瓣(切片);姜片3片;小葱2根(切段);酱油1汤匙;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;糖1茶匙;生粉1汤匙;植物油适量;香菜适量(切...……更多
天然“强肝王”被发现,45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝护
...分保护肝脏的健康变得更为重要。下面给大家推荐2道养天然“强肝王”,提醒45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝更护肝。绿豆是生活中常见的豆类食品,含有的营养价值很全面,具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...的功效,与猪肝搭配煮汤,不仅味道鲜美,还有助于调养肝脏、补血养颜。三、豌豆豆腐鸡蛋汤豌豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分,具有滋阴润肺、清热解毒的作用。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,易于消化吸收...……更多
俗话说“春困秋乏”,春天吃这3样,养阴清燥润肺,防春困更精神
...提高免疫力,预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:猪肝:200克;枸杞叶:适量;姜片:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤: 1.准备食材:猪肝洗净,切成薄片,用...……更多
绿叶之美,菠菜的七种美味家常做法,营养美味两不误!
...材混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒拌匀。6.菠菜猪肝炒粉丝 材料:菠菜:适量猪肝:适量粉丝:适量青椒、红椒:适量盐、生抽、料酒:适量步骤:菠菜洗净切段,猪肝切片备用。粉丝用温水泡软备用。锅中加入适量...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...投资,提升生活品质!一、生蚝富含牛磺酸,有助于保护肝脏和改善消化系统的健康。推荐食谱:蒜蓉蒸生蚝不仅味道鲜美,而且营养丰富。食材:生蚝、粉丝冷水浸泡、小米辣、蒜蓉、葱花、香油、料酒或啤酒、糖、蒸鱼豉油...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...碗里加入灵魂: 葱花和香菜末 二、山药推荐食谱:山药猪肝汤食 材:猪肝、山药、香菇、葱花、山药、香菇、玉米淀粉做法:1、猪肝切成薄片,浸泡出血水倒掉一勺辅食油,一勺勺酱油,适量盐适量玉米淀粉搅拌均匀腌制。2...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...力,促进新陈代谢,使身体更加健康。推荐做法:枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶:适量;猪肝:200克;生姜:适量;大葱:适量;料酒:适量;盐:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备好猪肝,将其洗净,切成薄片,用...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...大名医陈修园都说了,南瓜可是补血的宝贝,简直就是“天然的补血神器”。今天咱们就用南瓜来做个暖身又滋补的汤,快来一起学学吧!推荐一道家常美食给大家:南瓜红枣羹,好喝又营养!这菜得准备南瓜、红枣和老红糖这...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱!这道汤清淡可口,适合全家人品尝,特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧!食材准备:菠菜200克...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃还不贵猪肝的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,尤其是维生素A、铁的含量很高,可以补肝明目,补气养血,健脾胃,对身体有很多好处。秋天别只知道吃芋...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
...欢还可以撒上一些白胡椒粉,搅拌均匀后即可关火。五、猪肝菠菜汤食材:猪肝、菠菜、枸杞、胡椒粉、盐、油、葱做法:1、把猪肝切成薄片,拿个小碗,放1勺淀粉和一点点料酒,把猪肝放进去抓抓,这样猪肝就不会那么腥了...……更多
若不想“老得快”,建议男人:常吃五种食物,精力充沛身体好
...常吃五种食物,精力充沛身体好,快来看看吧。一、爆炒猪肝1、首先,将猪肝置于清水中悠然浸泡一小时,以彻底清除其内藏的血水与杂质。随后,细致撕去附着的筋膜,将猪肝精心切成约3毫米的薄片,并以啤酒轻洗,再次去...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...锅里倒入适量油烧至冒烟,浇在上面炝出香味即可。三、猪肝番茄汤准备猪肝、番茄、白玉菇、淀粉、白糖、料酒、胡椒粉、食用油、食盐、酱油。1、猪肝洗干净,切成薄片,放入清水里浸泡20分钟,没有血水后挤干水分,装入...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...胡椒粉调味,一碗美味的艾叶鸡蛋汤就做好了。三、菠菜猪肝汤食材准备:猪肝、菠菜、薏米、枸杞、盐、生抽、料酒、鸡精,胡椒粉、植物油、淀粉。制作步骤:1、将菠菜洗净切成小段,枸杞用清水泡开,薏米浸泡2小时。2、...……更多
打工人长期用眼,推荐5道护眼食谱,坚持吃缓解眼睛疲劳、干涩
...为你的餐桌上的明星菜品吧!紫米紫米是一种色泽深邃的天然养颜食材,也是护眼佳品!它富含丰富的花青素和维生素E,有助于保护眼睛免受紫外线和自由基的伤害,延缓眼睛老化。另外,维生素E还有助于改善眼部血液循环,...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
五花肉炒猪肝准备食材:新鲜的五花肉、猪肝、老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒;做法:1.我们将五花肉和猪肝切成片,将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟;在锅中加入适量水,放...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
秋季气候干燥,容易伤害肝脏,因此养肝尤为重要,中医认为“秋冬养收”,而养肝更是养命之本。肝脏在人体中有着重要的代谢、排毒、储存等功能,因此保护好肝脏,对于维持整体健康至关重要。在这个时节里,通过选择...……更多
更多关于健康的资讯:
女性私密保健:如何调节阴道菌群,远离反复阴道炎?
阴道炎是女性中较为常见的疾病,尤其是处于育龄期的女性。其发病原因多种多样,可能与细菌、真菌感染、卫生不良或是内分泌失调有关
2025-01-08 14:40:00
如何选购适合自己的润肤产品?专家解答
本文转自:人民网人民优选来了如何选购适合自己的润肤产品?专家解答选择合适的润肤产品,是保持健康肌肤的重要一步。从基础保湿到深层滋养
2025-01-08 14:42:00
仁怀市五马镇召开 《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会
近日,仁怀市五马镇在市老干部活动中心召开《中央红军过五马寻访文稿汇编》退休干部座谈会。会议由仁怀市历史文化研究会的副会长陈朝伦主持
2025-01-08 14:44:00
为什么换季容易喉咙不适?教你清热解毒的生活妙招!
每逢换季,不少人都会感到喉咙干痒甚至疼痛,这种情况与气候变化和免疫力下降密切相关。温差增大时,人体容易受到外界刺激,特别是咽喉部位作为“第一道防线”
2025-01-08 14:49:00
仁怀市老年大学开展多班级迎新联谊会
近日,仁怀市老年大学舞蹈一、二、六班、柔力球、旗袍、京剧、二胡等班级联合开展迎新联谊会,此次活动由多个班级共同参与,旨在增进班级之间的交流与合作
2025-01-08 15:14:00
仁怀市老年大学举办2024年“庆元旦·迎新春”书法绘画作品展
近日,仁怀市老年大学2024年秋季学期圆满结束。为了展示一学期来的学习成果,仁怀市老年大学组织书法、绘画班开展主题为“庆元旦·迎新春”的书法绘画作品展
2025-01-08 15:15:00
腊八节后备孕须知来啦!才能早日迎好孕哦~
古人云:“妇人受胎,必气血充而后能养”。白话讲,就是想怀孕,首先要养好气血,因为“血养胎、气固胎”,血虚则胎不得养,气虚则胎不得固
2025-01-08 15:17:00
亳州市谯城区淝河镇:防风药材喜丰收 振兴路上药香浓
本文转自:人民网-安徽频道近日,在亳州市谯城区淝河镇冯洼村一片田地里,采挖机来回穿梭,伴随着采挖机的轰鸣声,密密麻麻的防风根随之展现在眼前
2025-01-08 15:22:00
福山区人民医院科普时间:FDA黑框警告后,孟鲁司特还能不能用?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道孟鲁司特被不少家长用于患儿止夜咳,常自行购买给患儿服用,但有些患儿服药后出现易哭闹
2025-01-08 15:31:00
庐江首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆等你来逛
本文转自:人民网-安徽频道春节将至,年味渐浓。1月7日(农历腊月初八),庐江县首届村党组织领办合作社农特产品年货节暨潜川农夫农产品体验馆开馆启幕
2025-01-08 15:35:00
芜湖市湾沚区:粉丝经济促增收
本文转自:人民网-安徽频道粉丝经济促增收。隆冬腊月,天气晴好。安徽省芜湖市湾沚镇津元村富义塘的村民们迎来了“冬忙”,家家户户忙着加工
2025-01-08 15:39:00
莒南县第五幼儿园举行“快乐腊八节,童心暖寒冬”腊八节主题活动
鲁网1月8日讯1月7日,莒南县第五幼儿园里洋溢着浓浓的节日氛围,一场别开生面的腊八节主题活动在这里温暖上演。小、中、大班的孩子们分别参与挑豆子
2025-01-08 15:41:00
贵阳市二医(金阳医院)急诊科获2024年度省级临床重点专科建设项目
本文转自:人民网-贵州频道近日,贵州省卫生健康委公布2024年度省级临床重点专科建设项目立项情况,贵阳市第二人民医院(以下简称
2025-01-08 15:45:00
巢湖:稻虾共作新模式,助农增收又致富
本文转自:人民网-安徽频道2024年12月25日中午,从合肥巽风湖生态农业有限责任公司餐厅里飘出阵阵诱人的饭香。揭开锅盖盛上一碗
2025-01-08 15:52:00
助力守护眼部健康 国家医保局整合眼科医疗服务价格项目 2025-01-08
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近年来,近视眼、白内障、青光眼等眼病在青少年、老年人群中的发病率逐年上升,眼部健康成为社会关注的话题
2025-01-08 15:54:00