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我市历下等5区月最低工资标准2200元
...最低工资标准。其中,济南市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区月最低工资标准为2200元。根据我省经济社会发展和职工工资水平增长等情况,经人力资源社会保障部审核,山东确定调整最低工资标准。全省各县(市、...……更多
黑匣子,天桥造!——通用航空飞参研发企业盖特航空
...有一家民营通用航空飞参研发企业就在天桥!它就是位于天桥区济南新材料产业园区的盖特航空,曾在央视新闻的镜头中,也出现了盖特航空自主研发黑匣子的镜头。黑匣子闯过“八十一难”黑匣子并不是黑色的,而是明亮的橙...……更多
碘缺乏危害消除后,还要继续吃碘盐吗?
导语:在1995年时,我国开始正式实施了食盐加碘的相关计划,计划实施10年之后,我们国家7~14岁人群,甲状腺肿大率从20.4%快速降低到了5%以下。由于缺碘而引发的甲状腺相关疾病得到了明显的减少,更是取得了不错的成就,但...……更多
...人假冒军人身份进行招摇撞骗,破坏军人的形象。近日,天桥区检察院起诉的一起冒充军人招摇撞骗案,被法院依法作出判决。●案情回顾2021年12月,被害人刘某在某社交软件中认识了李某。李某通过聊天了解到刘某仰慕军人,...……更多
“生态体育,赋能发展”,济南市首家青少年橄榄球训练基地揭牌成立
...四处调研员陈斌,济南市体育局竞技体育处处长王启涛、天桥区教体局党组副书记、副局长、区体育事业发展中心党组书记李学山、 济南市青少年体育竞赛训练中心负责人赵丰东、山东省济南汇文实验学校校长李文亮、山东省...……更多
本文转自:济南日报药山之麓 和合安乐——天桥区药山街道安乐镇社区擦亮幸福底色从阡陌小路到宽敞车道,从逼仄平房到宽敞楼房……23年间,在天桥区药山街道安乐镇社区中,一个个喜人的蜕变不断上演。作为天桥区药山...……更多
济南打造便民利民的中医药文化宣传教育阵地
...功能展;在中草药种植园内,分为中草药观景种植园区、天桥区药山中草药种植园区等,让参观者随时进行一次与中草药的“不期而遇”。“大夫,明天下午约个推拿,有时间吗?”“好的。”这是腊山社区中医科2群里的一组对...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...结构和功能2. 生活方式因素:不健康的饮食习惯,特别是食盐摄入过多、缺乏运动或体力活动、过度体重或肥胖、过量饮酒、吸烟和使用烟草制品、持续的心理压力。3. 健康条件:患有慢性疾病,如肾脏疾病、糖尿病或高胆固醇...……更多
紧急寻人!济南14岁男生失联已超60个小时
...男孩走失,家人发布寻人启事,家属提到,男孩在济南市天桥区汽车总站丢失,监控发现,10月29日下午4:30下车,5:30左右到七贤派出所附近,然后坐公交车到槐荫区机厂二路。10月30日10:30坐K33到天桥区历黄路北园大街,下公交车...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...主要食材:花生芽,韭菜,胡萝卜。 调味料:食用油,食盐,高汤,鸡精。操作步骤:1,把花生芽摘洗干净,再把韭菜也洗净切段,最后把胡萝卜洗净去皮,切成细丝后备用。2,锅中加入食用油,油热后,放入花生芽,炒至...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
...家提示,对于心衰患者,要减少户外运动,此外,饮水和食盐都要控制。而冬季,多种类型的呼吸道疾病患者增加,心血管疾病患者也需要格外小心。专家提醒,寒冷可以诱发血压高,加重心衰。冬季,心衰患者应尽量减少户外...……更多
俞见|老哥俩唠唠嗑儿
11月2日,在济南天桥区东工商河路,老哥俩碰巧在路上相遇,有着说不完的家常话。俞军 摄 ……更多
全力守护“泉”在济南过大年市场秩序
...项安全管理制度和操作规程,确保特种设备安全运行。 天桥区局强化春节期间市场监管为加大春节期间市场经营秩序监管力度,天桥区市场监管局守底线、防风险,精准发力维护春节期间市场秩序。截至目前,出动执法人员200...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...生活干预?限制盐分摄入:为维持心血管健康,建议控制食盐摄入量。过多食盐可引起血压上升,而每日仅需2到3克的钠就足够满足人体的基本需求。根据世界卫生组织建议,日食盐量应控制在5克以下。远离烟草与减少饮酒:研...……更多
亲子运动会|大手拉小手,趣味游戏让孩子“悦享童年”
...温情的乐园,欢声笑语不断。在亲子热身运动中,济南市天桥区实验幼儿园运动会拉开序幕。运动会融趣味性、合作性、竞技性于一体,既增进了家长与孩子之间的情感默契,又锻炼了幼儿的运动能力。大家一起默契配合,加油...……更多
小手拉大手,共筑碧水蓝天!济南市滨河小学开展“家庭河长”活动
...引领作用。2019年5月30日,“小手拉大手 共筑碧水蓝天”天桥区“河长制进校园”系列宣传活动暨2019年学生河长(试点)授牌启动仪式在济南市滨河小学举行。全市首个“学生河长”试点学校在济南市滨河小学挂牌。经过四年的...……更多
经常食用木耳菜可以预防心脏病、高血压等常见疾病
...的做法: 1.蒜蓉木耳菜材料:木耳菜适量,蒜瓣3-4颗,食盐适量,鸡精适量,油适量。做法:将木耳菜洗净切段备用。然后,将蒜瓣切碎。接下来,锅中热锅热油,放入蒜蓉炒香。再将木耳菜倒入锅中,翻炒均匀。加入食盐和...……更多
农发行济南市长清区支行成功发放全国首批城中村改造专项借款
...质量发展,1月30日,农发行济南市长清区支行发放济南市天桥区城中村改造项目贷款,三个项目共405000万元,率先打响了农发行支持城中村改造专项借款发放“第一枪”。三个城中村项目均位于济南市天桥区北部,由于街道狭窄...……更多
南阳市中心医院眩晕中心推出的常见头晕、眩晕疾病防治攻略
...要的措施,和药物治疗一样重要。需做到以下三点:减少食盐摄入:中度控制(减少食盐摄入2/3),严格控制(不吃盐,只吃酱油),具体请咨询您的主诊医师;控制时间:最少2—6个月。适量多喝水(按照每天35毫升/kg计算,...……更多
...品安全标准?消费者能否向销售者主张十倍赔偿?济南市天桥区人民法院审理了这样一起信息网络买卖合同纠纷案件。2023年7月1日,李某在甲公司的某短视频平台直播间内下单购买500ml装53%vol贵州茅台酒1瓶(瓶身印有有机码XXXXX...……更多
人报甘头条  |  永靖:多措并举,助推东西部劳务协作结硕果
...稳定增收、巩固拓展脱贫攻坚的有效手段,主动与济南市天桥区、厦门市翔安区对接沟通,搭建桥梁、联合办学、输转劳务,全面提升东西部劳务协作质量和水平,助农持续稳定增收。抢抓机遇建立联合办学。永靖县积极对接济...……更多
莲花社区医院下社区为民义诊
...控制高血压,可有效预防与遏制心血管疾病的流行。限制食盐摄入、低脂饮食、调整作息、避免情绪激动、戒烟限酒等,都是预防高血压的有效做法。医生提醒,如果患有高血压,合理用药是降压治疗的关键。要在医生指导下,...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...预防脑梗起到一定的好处。【1少】食用盐摄取量少少吃食盐对于降低脑梗率具有积极的意义,食盐中的钠是导致高血压的重要因素之一,高血压是脑梗的主要风险因素之一,减少食盐摄入可以显著降低高血压的发病率,从而降...……更多
平度市第三人医院开展第18个世界卒中日宣传活动
...饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8、科学运动:健康成年人每周参加3-4次有氧运动,每次持续约40分钟以上,如:快走、慢跑、骑自行...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...加工食品虽然吃起来没有咸味,但在加工过程中都添加了食盐,如面条、面包、饼干等;鸡精、味精含钠量较高,应特别注意。第三步,少吃外卖多做饭,熟到九分再放盐。为了健康生活,建议大家多在家做饭吃,这样可以自行...……更多
低钠饮食:高血压患者的关键选择
...种心血管疾病的根本措施。调查显示,我国居民平均每天食盐摄入量为12克,而世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应低于5克。盐分的摄入量与高血压有极大关系。在生活中,我们应该如何控制盐分的摄入?一、多选低钠食品...……更多
...养起对体育的兴趣,为学校的体育教育奠定良好的基础。天桥区桑梓小学坐落于黄河北岸,学生全部来自周边农村,学校体育组经过充分研究和论证,根据农村孩子爱跑爱动、肯吃苦的特点,建立以足球、手球、板球为主体的拓...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...:①将大蒜去皮洗净,晾干水分备用。②将酱油、白糖和食盐混合在一起,搅拌均匀成酱汁。③将晾干的大蒜放入一个干净的密封容器中,倒入调好的酱汁。④将容器密封好,放在阴凉通风处腌制一个月左右即可食用。2、蒜瓣...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...入量。可以选择使用低钠盐或者其他调味品来代替传统的食盐,以降低盐分对肾脏的损害。二、远离高糖食物高糖饮食是导致肥胖和糖尿病的主要原因之一,而糖尿病是肾脏疾病的重要诱因。高血糖会损害肾小球的滤过功能,导...……更多
慢性肾脏病重在预防及全病程管理
...尽量选用优质蛋白。水肿或高血压患者注意严格限制水和食盐的摄入。第3期——1.饮食调整:低盐、优质低蛋白、低脂饮食,禁忌油炸、烧烤,戒除烟、酒等。2.生活管理:避免劳累、熬夜,防治各种感染。3.血压控制:合理降...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00