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万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
多吃蔬菜水果,能降低癌症、心脑血管疾病、2型糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明,多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutr...……更多
吃降压药的人,身体若有4个表现,可能是“缺钾”了!积极补充
...用于治疗高血压的药物,它们通过降低血压来减轻心血管疾病的风险。根据不同的作用机制,降压药可以分为利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂等。在选择降压药时,医生...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
静脉曲张是一种常见的血管疾病,通常是由于静脉内的血液流动不畅或静脉管壁变薄、弹性减弱所引起的。静脉曲张不仅影响美观,还可能引发疼痛、肿胀、溃疡等症状,严重时甚至可能导致血栓形成,危及生命。静脉曲张通...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...发病率非常低,但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因,是雌激素有促进尿酸排出的作用,因此年轻女性极少发生高尿酸血症。然而,在绝经之后,女性也可能被这种疾病所困扰。高尿...……更多
上海人早餐习惯值得学习,其平均生命长久度与日本不相上下
...富含植物蛋白和多种矿物质,有助于降低胆固醇和心血管疾病的风险。油条则提供了碳水化合物和脂肪,为身体提供快速能量。小笼包作为上海的特色美食,不仅美味可口,还富含蛋白质和脂肪,为身体提供必要的营养。2.西式...……更多
“大姨妈”刚走,女性切记别着急做5件事,忍一忍子宫更健康!
...、严重痛经等问题,往往意味着体内存在有较严重的妇科疾病,需要及时的治疗和调理。所以对于经期保养,大部分女性都是非常重视的,但很多人不知道的是,其实月经刚结束的那段时期也是不能放松警惕的,否则也可能会给...……更多
...30日,罗湖区已为辖区分娩的新生儿免费提供遗传代谢性疾病筛查25090人次,初筛率达99.77%;听力筛查25037人次,初筛率达99.43%;耳聋基因筛查2735名。此次现场会充分肯定残疾预防重点联系地区贯彻实施残疾预防行动计划、推进...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...茶、久泡茶、过烫茶、生茶、焦味茶都不能喝。患有哪些疾病不宜喝茶?1. 胃、十二指肠溃疡患者:因茶中的咖啡碱有刺激胃肠分泌的作用,喝茶,特别是喝浓茶,不利于溃疡愈合。2.缺铁性贫血患者:茶叶中的鞣酸可以与食物...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...清淡的饮食有助于控制体重,减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外,日本人追求食物的质量,注重有机食品和传统的烹饪方法,保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小,但营养却非常丰...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...。因此了解脑血栓的相关早期症状,早发现早治疗,对该疾病的预后至关重要。血管堵塞是什么原因导致的?血管壁内粥样斑块。如果血管壁内有粥样斑块的形成,久而久之就会使血管管腔出现狭窄,甚至闭塞。血管内形成血栓...……更多
鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...力身体抵抗力下降之后就会导致病毒入侵,进而出现一些疾病症状,如果平时多吃一些鲫鱼,那么不仅可以增强体质,而且还可以提升抵抗力和免疫力,对于预防疾病来说也非常有效果。原因就是鲫鱼中含有丰富的优质蛋白,这...……更多
...状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病、糖尿病等多种基础疾病,加上高龄,给手术带来了许多风险。医院立即组织了多学科会诊,一条条意见汇集到骨科团队手中,吴建荣确定了最终的治疗方案。得益于前期充分的准备和医护团...……更多
健康中国行动知行大赛家庭专场活动安徽省总决赛圆满落幕
...委员会主办,安徽省爱国卫生运动委员会办公室、安徽省疾病预防控制中心承办,共青团安徽省委员会、安徽省妇女联合会、安徽省红十字会、安徽省计划生育协会、安徽省卫生健康宣教中心协办。活动开幕式上,省卫生健康委...……更多
指纹揭秘:斗与簸箕的秘密,真相藏在基因中?
...了解人类胚胎发育过程中的变化规律,对胚胎畸形和遗传疾病的预防和治疗提供新的思路。斗与簸箕指纹的区别主要在于外观形态,这种差异主要源于个体发育过程中的遗传和环境因素的影响。通过深入研究这一课题,我们可以...……更多
“心脏不好,寿命不长”,中老年人多吃这菜,保护心脏,健康长寿
...健有力的心脏也会逐渐显露出疲态。中老年人,更是心脏疾病的高发群体。如何在金色的年华中守护好这颗宝贵的心脏,让它继续有力地为我们的生命输送活力和温暖?一种普通的菜肴,或许能给我们答案。心脏与寿命:不解之...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...关键因素。宝宝免疫力,健康的基石宝宝的免疫力是抵御疾病的第一道防线。想象一下,免疫系统就像一个精密的保护机制,时刻准备着抵抗外界的细菌和病毒。当免疫力强,宝宝就能更好地避免常见的感冒、流感甚至更严重的...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...弱的情况时,我们的免疫力也会受到影响,容易罹患各类疾病。那么,为什么会出现免疫力下降与肺脏虚弱有关呢?首先,我们需要了解一下肺脏的功能。肺脏的主要职责之一是呼吸,通过吸入氧气和排出二氧化碳,保持机体内...……更多
有癌入体,肩膀先知?提醒:肩膀若是出现3个异常,或是癌症信号
...论,肺主气,肩膀是肺经的走向。当体内出现肿瘤或其他疾病时,肺经气血失调,导致肩膀出现异常症状。1.异常感:肺癌初期,肩膀可能会出现疼痛、酸胀等不适感觉。这是由于肿瘤对周围组织的压迫造成的,同时也是肺经气...……更多
齐鲁医院神经内科举办“世界卒中日”系列科普宣教活动
...健康中国行动(2019—2030年)》有关要求,推进心脑血管疾病防治工作有效开展,齐鲁医院神经内科联合多科室举办系列科普宣教活动。10月25日晚,齐鲁医院神经内科、妇产科、血液科、病理科、放射科等科室共同进行齐鲁求真...……更多
长期炎症反应会加速肝纤维化、肝硬化的进程,最终可能导致肝癌的
...增加肝癌风险。方法三:增强免疫力。免疫力是人体对抗疾病的重要武器,乙肝患者应注重提高自身免疫力。这包括保持良好的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪;适当进行锻炼,以增强身体素质;保证充足的睡眠,以养精...……更多
科学守护   莫让孩子心灵“感冒”
.../紫金山新闻记者 王婕妤当前全球近10亿人患有精神心理疾病,精神卫生问题正严重影响着现代人的日常生活,其中对儿童青少年心理健康问题应引起重视。10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...步提升。在我国,肿瘤作为一种严重危害人体健康的恶性疾病,其发病率和死亡率持续攀升,尤其是随着环境污染和人口老龄化的加剧,肿瘤发病率已经占总人口的约35%,对人类的生命安全构成了巨大威胁。肿瘤的形成机制复杂...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...生活中,实施一系列静止状态下的颈椎保健措施对于颈椎疾病的预防至关重要。首先,正确的姿势调整是基础,无论是坐、立、行、卧,都应时刻保持颈椎的自然生理弧度。坐姿时,背部紧贴椅背,腰部挺直,双肩放松,头部略...……更多
肾不好的人到底能不能吃玉米、燕麦等“粗粮”呢?很多人都不清楚
...面,有利于控制血压、血糖、血脂、体重,降低心脑血管疾病和某些癌症的风险,预防神经炎,增强肠道功能,防治便秘,玉米和燕麦主要成分是淀粉,还有少量蛋白质和矿物质,肾不好的人可不可以吃,还是看其肾不好到什么...……更多
省预防医学会科普 专委会年会在诏安举办
...、科学普及专委会、摄影家协会、科普作家协会、漳州市疾病预防控制中心的相关专家讲授《传染病三级预防的防控策略探讨》《新时代健康科普传播特点与策略探讨》《如何让你的课件更具有传播性》等课程。与会人员表示,...……更多
血管堵不堵,头部“先反馈”?若头部没有3个表现,说明血管还算通畅
...学的角度来看,血管堵塞和血管栓塞的剖析也是因为潜在疾病或血管老化引起的病理诱因。渗透到血液中的脂质物质、废物毒素和有害成分堆积过多,血液逐步变厚或酯化,导致血管堵塞。01血管堵塞对身体有什么影响?经常感...……更多
手上倒刺反复长,不是缺维生素
...学研究证据证明,甲周倒刺与营养缺乏或某些严重的躯体疾病有直接的因果关系。手指长倒刺与“缺乏维生素”之间的关系,纯属子虚乌有。因为手指起了几块皮,就得检测维生素水平的做法,真的大可不必。真要说这些倒刺与...……更多
...工作,引导从业人员注意个人卫生健康,防寒保暖,预防疾病。同时要确保生产安全。以临时搭建用房、租住老旧库房为重点,做好生产作业场所建筑、用电消防等安全隐患排查,严防因建筑垮塌、消防设施失效导致伤亡事故。...……更多
有10类人员容易“陷入肾病之中不知病”,更要提高警惕
...高血糖状态也可能对肾小管和肾小球造成损伤,增加肾脏疾病的风险。不健康的生活方式 代生活节奏加快,人们承受着更大的工作压力和生活压力,长期的精神紧张和焦虑可能导致身体免疫力下降,从而增加患肾病的风险。此...……更多
...院相关负责人告诉记者。为有效提高基层医疗机构心血管疾病预防服务能力,提升全市急危重症救治水平。该医院组织心内科、心电图科等科室的医疗业务骨干深入到社区和乡镇卫生院为基层卫生院医务人员和乡村医生开展“心...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00