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...气温都在0℃以下，早晚低温-10℃左右，成了天然冰窖，寒冷程度达“三九”、“四九”。从全国平均气温来看，冬至仅次于小寒、大寒，是二十四节气中第三冷的节气。冬至，春声起。归途，已有期。冬至到了，春天还会远吗...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...了，下一个节气便是立春。在这个时节，气温骤降，天气寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...是寒露节气。《月令七十二候集解》言：“九月节，露气寒冷，将凝结也”，寒生露凝，故称“寒露”。寒露是进入深秋的标志，是天气由凉爽到寒冷的转折，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，寒气渐生，昼夜温差较大，晨晚略感...……更多
2023-10-07 20:58:00高血压,养生,患者,高血压,保暖,沙参
...四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又处于疫情高发时期。对此，海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示，“小寒”节气后养生，注意...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...海的地震灾区，人民子弟兵继续奋战在抗震救灾第一线。天寒地冻，大爱暖心。新华社发（韩振 摄）12月22日，西部战区陆军某旅军医为甘肃省积石山县柳沟乡马家村受灾群众进行心理疏导。
在甘肃、青海的地震灾区，人民子...……更多
2023-12-25 09:48:00积石,积石山,级地震,寒冬,寒冷,甘肃
...认为，寒露过后，天气凉意明显，这时候要切忌食用过于寒冷的食物，如冷饮、棒冰、西瓜等，以免损伤脾胃。当然也可以吃一些具有润肺功效的食物，比如雪梨、百合、银耳、山药等，有助于滋养阴气、保养肺气。从生活起居...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
...水分。此外，运动时间也应选择在清晨或傍晚较为凉爽的时段进行，以减少阳光的暴晒和热量的堆积。另外，还要提醒的是，此时由于气温的变化和湿度的增加，人体的抵抗力也会有所下降，要特别注意疾病预防。除了要注意个...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...把白露看作是火热向凉爽过渡的话，那么寒露则是凉爽向寒冷的转折，所以有“露水先白而后寒”之说。气温走低，全省渐冷寒露时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区...……更多
2023-10-08 21:17:00天眼,贵州,寒意,贵州,气温,毕节
...差最大时节，中午热，夜晚气温骤降，地面上的水汽遇到寒冷空气，凝结成霜，“霜降”由此而来。霜降在每年10月23日—24日交节。霜降有三候：一候，豺乃祭兽，此节气豺狼开始捕获猎物过冬，储备食物。二候，草木黄落，秋...……更多
2023-10-28 02:34:00绚烂,节气,柿子,农人,如东,时节
...，城市中，北京、天津、济南等地最高气温将跌破冰点，天寒地冻。而在江淮、江南等地今天气温还将大幅偏暖，尤其是江南不少地方的最高气温甚至还能达到25℃左右，随着寒潮到来，气温将在30日至12月1日降到最低，可...……更多
2022-11-28 09:59大暴雨,中东,江南,雨雪,大风,我国
...渡。天气会越发干燥寒冷，一定要及时补充营养和水分，天寒地冻，汤水水是一定不能少的，天冷喝汤可为身体补充水分和营养，一碗下肚全身暖和。作为湖南人，平日里并没有喝汤的习惯，但是早餐我们一定要配点牛奶豆浆的...……更多
2023-12-08 06:02:00天亮,牛奶,过后,小米,桂圆,莲子
...束、春季到来的转折点。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，人体的生理功能也相应地处于抑制、减缓的状态。大寒节气，养生着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间不要轻...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...。预计，漠河明后两天最低气温依然维持在-48℃、-49℃，寒冷程度不减，不排除再次挑战极端低温的可能，直到23日当地气温才会缓慢回升。除了漠河，今天早晨，黑龙江呼中、北极村及内蒙古图里河等地也极其寒冷，分别出现...……更多
2023-01-20 12:25:00漠河,低温,极端,年来,纪录,漠河
...体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆主任、主任医师周博驰提醒，气温骤降要增添衣被，冬季养生应顺应自然规律，重在...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...地区气温将下降10℃—16℃、局地18℃以上。最低气温出现时段预计在2月23日、24日，高寒山区零下9℃—零下2℃，桂东北零下2℃—3℃，其他地区4℃—12℃。本次寒潮不仅降温剧烈，寒冷待机时间也长。日平均气温≤12℃的低温阴...……更多
2024-02-23 07:46:00灾害,应急,气象灾害,寒潮,广西,雨雪
...片来源：承德文旅夏尽秋分日，春生冬至时冬至时节虽然天寒地冻但也是遥望春天的时节让我们不负美食，不负美景于漫漫长夜后，一起静待春风愿大家冬日所盼，终如约而至（综合自新华社、央视新闻、河北文旅发布、河北旅...……更多
2023-12-22 09:06:00如年,羊汤,承德,河北,来源,牛肉
...国天气推出2024年全国元旦天气假期天气地图，北方大部天寒地冻，部分地区将飘雪，南方多地或有雨水“叨扰”。跨年活动让这个假期仪式感满满，十大热门城市天气如何？一起了解跨年夜穿衣指数，温暖过节吧。元旦假期恰...……更多
2023-12-28 16:03:00天气,华南,冷空气,中国,出行,地图
大众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大，容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒，老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状，应立即就医。随着秋冬季节的到来，气温的变...……更多
2024-01-24 11:00:00西海,温差,心脑,科普,新区,寒冷
...、陕西中部一线。观赏狮子座流星雨这段时间，北方大部天寒地冻，最低气温都在0℃以下；南方大部最低气温也仅有个位数，大家外出赏星务必要做好防寒保暖措施。入门级观星攻略来了手把手教你定格流星美好瞬间狮子座流...……更多
2023-11-17 23:18:00狮子座,流星雨,夜空,狮子,流星,指南
...。预计，漠河明后两天最低气温依然维持在-48℃、-49℃，寒冷程度不减，不排除再次挑战极端低温的可能，直到23日当地气温才会缓慢回升。记者采访漠河多名当地居民了解到，在这种极寒天气下，空气中的水汽直接凝华，到处...……更多
2023-01-21 07:10:00漠河,人称,年来,纪录,漠河,气温
...温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降”是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降节气主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补等风俗。这样的时节里，多吃一些深色蔬菜和坚果，能够增强人体免疫力，滋阴平肝，协调五脏...……更多
2023-10-23 21:27:00二十四节气,核桃仁,五脏,菠菜,核桃,推荐
...住霜降节气进行进补。因为到了冬季其实人们已经适应了寒冷的天气，反而是深秋的时候，要多吃一些营养价值高的食物，比如“贴秋膘”说的就是让人们在秋天，多吃一些肉，其目的就是希望为冬天打好基础，这样也能安然地...……更多
2023-10-24 22:17:00全营,科学,文君,节气,脾胃,刘娟
...可以帮助人体提高免疫力和抵抗力。肥甘厚味当机体处于寒冷环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，这反映了冬季机体对热能需要的增加，特别是增加对脂肪性食物的摄入。摄入适量的脂肪有较好的抗寒耐冻作用...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...的食材来温暖身心是至关重要的。根据中医养生理念，“天寒地冷藏阳”，因此“天冷养藏”的重要性不言而喻。在众多食材中，有三种“黄”被推崇为养生佳品，它们分别是指南瓜、蒜黄和玉米。这三种黄色食材不仅在色彩上...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。此时室外较寒冷，人们的室内活动增多，可沏一杯茶，读书看报，练习书法绘画，或与家人好友聊天，听听音乐，以求心平气和。立冬节气，饮食应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...至14日，河南、山东等地有雨或冻雨转雪。南方主要降水时段在14-15日。今后三天，黄淮南部、江淮、江汉、重庆北部及江南等地部分地区有中到大雨、局地暴雨，局地累计降水量可达50~90毫米，部分地区具有对流不稳定能量，可...……更多
2023-12-14 07:55:00冷时,华北,气温,寒冷,寒潮,东部
...气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这个寒冷的季节里，聪明的女性们都会选择喝一些温暖的汤品，不仅能够御...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
岁暮天寒，彤云酿雪，作家笔下的寒冬俨然是一幅静谧而又唯美的画卷。然而，美丽画面背后，存在着一个不可忽视的健康问题——脑血管的保暖与防护。每到气温骤降，罹患急性脑血管病意外的患者明显增加。寒潮增加脑血...……更多
2024-01-18 10:20:00脑血,脑血管,意外,脑血,脑血管,健康
...阴气逐渐下降，所以天气越来越冷了，到了冬至的时候，天寒地坼，但是冬至日后阳气就在慢慢下降，阴气逐渐上升，春天不远啦，天气慢慢就要暖和啦。在这种模型中，一天的变化也是如此，上午阳气越来越重，所以气温越来...……更多
2024-01-11 16:47:00赤壁,中用,对方,孙刘,南风,东风
...繁茂的地方。另外，一般上午10时至下午4时是飞絮的高发时段，过敏体质的人尽量避开这个时间段外出，尽可能选择杨柳絮比较少的早晨、晚上或是雨后外出。外出时，尽量做好防护，口罩、太阳镜和帽子，必要时戴上丝巾，全...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
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嘿呀，大家好哇，我是香姐说美食哈。到了秋天嘞，那秋老虎可真猛呢，每天的天气那叫一个干燥呀，特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点
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公公生日，儿媳妇做的一桌子菜，朋友圈火了，网友：真寒碜，不能正眼看！正好十一小长假，我们都放假回老家，正赶上公公的生日和家里秋收的时候
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这个周末，大姑姐特意回来探望公婆，给家里增添了不少热闹气氛。自从她嫁到外地后，每年也就回来看几次，一家人聚在一起，总是特别有话聊
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今天早上刚给家里准备好早餐，我随手发了一张照片到朋友圈。没想到，这张看似普通的早餐图居然引来了网友们的点赞狂潮，还有人留言
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上周末，我特意回了一趟娘家。我的爸妈今年已经73岁了，虽然一直在农村种地，但跟村里其他老人比起来，他们看上去年轻了不少
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导语：秋天，少吃红薯南瓜多吃它，天然的“养肺高手”，隔三岔五吃1次，润肺降燥助消化，现在正当季，别不懂吃！每到秋天，我总会想起小时候和家人一起去市场的情景
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