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...体健康，是一种既满足口感又有益健康的选择。
3.凉拌莲藕凉拌莲藕是一道清爽可口的菜肴，特别适合夏季食用。莲藕不仅口感爽脆，而且营养丰富。它含有大量的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，对肠道健康有显著的促进作...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...了，也可以盖上保鲜膜，放在冰箱冷藏保存，随吃随取。莲藕——莲藕蒸肉1、莲藕削皮切成薄片用，水开后下莲藕片，焯水两三分钟，至莲藕半透明时捞起。2、猪肉末加料酒，加生抽，加蚝油，胡椒粉、盐，淀粉搅拌均匀。3、...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...更耐看，不容易踩雷。不仅如此，这一次的李小萌扎着高丸子头，半扎丸子头的发型显得整个人年轻时髦有活力，真的太可爱了。这种发型也是特别简约的，露出了额头，还可以增添活力感呢。
裸妆很适合李小萌，她的长相比...……更多
2024-02-22 13:18:00头发,丸子,时髦,活力,露脐装,时髦
在当今社会，失眠问题已经成为许多人普遍面临的困扰，特别是年轻人。明明白天感到疲倦，一到睡前却怎么也无法入眠，有些人甚至需要依靠安眠药才能入睡。长期失眠会导致记忆力减退，免疫力下降等问题，因此及早缓解...……更多
2024-03-17 15:59:00天亮,对手,小时,酸枣,莲子,质量
...：锅中放入一半的油，等油温烧到5成热时，将肉末挤成丸子一个个的放入到锅中，用中大火将丸子炸成金黄色即可起锅备用。
第四步：把肉丸子切成片状，然后将大蒜籽冲洗干净后，也切成片状备用，喜欢吃肉的，可以多放一...……更多
2023-10-20 06:43:00大白菜,大白,美白,维生素,苹果,大白
...下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润肺生津、健脾开胃的功效。秋天多吃莲藕有助于改善秋燥症状，增强身体抵抗力。2.百合：百合味甘性寒，归心、肺经，具有润肺止咳、养阴...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...量葱花，搅拌均匀后就可以开吃了，开胃又解馋！【羊肉丸子汤】：1.羊肉剁成肉馅，剁至细腻后加入食盐、少许生抽、淀粉、葱姜末和一个鸡蛋清搅打上劲后备用。
2.锅中加油，烧热后放入葱花，炒香后再下入白菜叶翻炒，炒...……更多
2023-11-13 19:40:00羊肉,羊肉,西红,丸子,节气,切成
...的小仙女，不妨尝试绑带或者是拉链的设计。将头发扎成丸子头能够很好的秀出脸型，像这样的发型特别清爽比较适合在生活中搭配，能够展现青春且有活力的一面。不过大家不论搭配丸子头还是马尾都不要打理的太过死板，梳...……更多
2024-04-05 00:49:00头发,脸型,丸子,一面,活力,青春
...。炒至芹菜变软，加入适量的盐调味即可。推荐食谱三：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质，有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道汤品不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
失眠是许多人生活中常见的问题，对人体健康和心理状态都有很大的影响。失眠导致情绪焦虑、变笨、变丑等问题，给日常生活和工作带来困扰。然而，除了药物和心理调节，我们还可以通过食物来改善失眠问题。以下将介绍...……更多
2023-11-23 11:44:00安眠药,天亮,食物,天然,睡眠,百香
...别是刚刚过去的“三月三”，广西壮族人民多会制作五色糯米饭，寓意吉祥如意、五谷丰登。五色糯米饭是壮族的传统风味小吃，因糯米饭经天然植物染料染色呈五种颜色而得名。制作五色糯米饭所用的植物药草不仅是天然染料...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散：秋天是万物收敛的季节，饮食上也应该以收敛为主，避免食用过于辛散的食物，如葱、姜、蒜等。2.多食酸味果蔬：...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
本文转自：解放日报“糯米饭糍”新口味打开新市场黄勇娣本报记者 黄勇娣10月中下旬，丰收时节。在金山区枫泾镇菖梧村，一片80亩的糯稻田边，“糯米饭糍达人”张根华拔下一株稻穗，一捻一闻，“稻粒已经饱满，就等最后...……更多
2023-10-30 06:04:00新市,糯米饭,糯米,口味,糯米,糯米饭
...能滋养身体，又能安抚心灵，帮助我们在春夜中一觉睡到天亮。春天，对于那些经常遭受失眠和多梦困扰的朋友来说，选择正确的食物对于改善睡眠质量至关重要。这不仅仅是为了一个好眠，更是对健康生活方式的追求。接下来...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
...好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。立秋后天气干燥，人容易烦躁不安，要多吃清心润燥的食物来消除秋燥，如梨子、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。莲藕具开胃清热、...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...大力调整农业产业结构，将一些低洼易涝的低产田，改种莲藕，形成夏赏莲花、冬售莲藕的“莲藕经济”，成为当地农民增收的特色产业。 本报记者 过仕宁 摄 ……更多
2023-01-18 09:13:00莲藕,义安,镇西,铜陵,低产田,产业
...顺气”的。通常情况下，孕妇顺气的食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等，建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝、肾经，具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食用山楂可以促...……更多
2023-10-18 10:57:00孕妇,食物,山楂,孕妇,功效,莲藕
材料莲藕200克，红椒60克，食盐、植物油各适量。做法1、把莲藕去皮，洗净后切成丝；红椒去蒂、子，洗净后切成丝。2、炒锅加入植物油烧至七成热，投入莲藕丝、红椒丝翻炒至八分熟，放入食盐，翻炒至熟即可。01营养点评...……更多
2023-11-13 10:15:00藕丝,糖尿,红椒,食谱,糖尿病,红椒
鲁网11月13日讯辞去映日荷花，喜迎莲藕丰收。走进潍坊市寒亭区高里街道西官亭村，20多公顷藕田迎来采收季，采藕工们拿着高压水枪加紧采收，不一会儿一个个莲藕浮出水面，等待运往市场。近年来，西官亭村依托自然优势...……更多
2023-11-13 13:47:00寒亭区,潍坊市,寒亭,潍坊,莲藕,西官
...，拎着高压水枪冲洗着藕上的淤泥，一根根长长的洁白的莲藕从淤泥里露出。据了解，该片藕场2014年由大学毕业的张琪流转承包，引进优质雪藕品种，采用有机肥生态种植培育管理方法，促进了莲藕生长。从11月1日开始挖，...……更多
2023-12-19 01:24:00莲藕,淤泥,江山市,石门,石门镇,西山村
...建议朋友们多吃这道菜，口感鲜美，为身体健康做保障！莲藕推荐做法：【爆炒藕片】所需食材：莲藕、小葱、蒜瓣所需调料：豆瓣酱、盐、鸡精、蚝油、鸡精、白醋相关做法：1、先把莲藕削皮再切成片，接着切点蒜瓣和小葱...……更多
2024-01-10 07:57:00道菜,口感,身体,保障,健康,鸡精
甜糯味美的红糖糯米藕，做法简单，好吃解馋，吃了一次还想吃糯米藕是一道以糯米、藕等为主要食材制作的美食，其口感软糯、味道香甜，是中华传统美食之一。红糖糯米藕的食材包括：藕：500克糯米：200克红糖：35克红枣：...……更多
2023-10-22 19:32:00甜糯,美的,红糖,糯米,做法,糯米
糯米酒是一种传统的中国酿酒方式，又叫醪糟、酒糟、甜酒酿。与普通的酒类不同，它是糯米经加入发酵剂(酒曲)发酵而成，有着浓郁的甜味和独特的口感，在秋冬季节饮用，可以温中和胃，健脾益气，是对女人特别好的一种美...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...力加分增彩。这个女生从头到脚透露着酷帅飒爽的气息，丸子头属于可爱女生的专属发型，对提升娇俏少女感很有帮助，但却被她把风格带偏了，主要是金黄的发色比较张狂和不羁，少了一些少女的清新感，显得很有个性。身穿...……更多
2023-10-05 22:00:00丸子,发型,少女,女生,女生,效果
...威接女儿放学的照片，并直接登上了香港娱乐的头条。小糯米穿着白色体育服，外面穿着一件灰色外套，将头发梳成发髻，干净利索。她在一名阿姨的带领下走出校园，跟爸爸刘恺威汇合。刘恺威在阿姨进学校接小糯米时，他贴...……更多
2024-02-08 13:36:00近照,糯米,五官,深邃,皮肤,糯米
本文转自：南宁日报市民在市场选购五色糯米饭等当季美食。 本报记者潘浩 摄每年清明节、“三月三”等传统节日，广西美食必有五色糯米饭，这段时间也是五色糯米饭的销售旺季。五色糯米饭是一道色彩丰富、味道独特的...……更多
2024-04-06 06:36:00五色,五谷,节日,糯米饭,五色,糯米
...10时就等在店门口，“有时候忙得都忘记吃饭，更没空上厕所。”“我想预约一个熟悉的美甲师，结果她和我说最近时间都排满了，让我下次过年前一个月就和她预约。”本想避开周末高峰期的小美也没想到现在预约美甲这么难...……更多
2023-01-18 03:26:00件套,老胡,美发,件套,顾客,美发店
...大强推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后加温水洗净，然后冷水下锅，烧开后打击浮沫，捞起洗净。生姜即可切成...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
不知道大家在日常生活当中喜不喜欢吃糯米糕呢？糯米糕算是一种比较传统的糕点了，它外皮酥脆，馅儿比较甜腻，而且在日常生活当中非常受大家的欢迎，其实糯米糕除了口感比较好之外，而且含有丰富的维生素b族元素，所...……更多
2024-02-22 20:46:00糯米,零食,孩子,糯米,糯米粉,面糊
...笋肉骨头汤】主要食材：春笋，肉骨头。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，肉骨头买回家后放入大盆中，加入清水浸泡出血水，春笋洗净后去壳，削去老皮，再切成薄片，放入开水中焯水2分钟后捞出备用。2，把...……更多
2024-03-22 13:12:00财气,马上,老人,螺蛳,香椿,春笋
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随着生活水平的提高，对于一些老年人来说，上了年纪之后，多多少少都会患有一些慢性疾病，像高血压，高血脂，高血糖常见的三高疾病
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高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”，近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病，但是一旦惹上高血压的话
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着社会的不断进步和发展，身体和精神压力都是巨大的
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女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意，因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材，如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
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“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态，美女追求减肥，为了可以拥有更美丽的容颜样貌；帅哥追求减肥，希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
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在夏季的田野、道旁及村边，我们常常能见到一种不起眼的野草，它叶片肥厚，形似马齿，故得名马齿苋，又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
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老年痴呆症，大家应该都听说过。相比心脏病和高血压，老年痴呆更让人害怕，因为它会导致记忆和认知能力的丧失，最终失去自由……而且
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三伏天，来一碗“清肠开胃汤”，增进食欲，排出宿便，减脂瘦身这大热天的，人们都不想动了，只想待在空调房里吹空调，但是一直坐着
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现在减肥都成了很多女性的头等大事，尤其是马上要过年了，走亲访友串门，自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材，穿什么衣服也不好看
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“男怕伏天，女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天，特别是中伏时期，是一年中最炎热的时段
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俗话说“冬练三九，夏练三伏”，今年的三伏天马上就要到了，作为减肥塑形的黄金时节，在夏天运动不仅能增强血液流通，提高新陈代谢
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在这个以瘦为美的年代，大家都希望保持完美的身材，尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉，再也藏不住了，所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
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