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警惕!切莫让“开学季” 成为“生病季”
...油炸食品和零食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每天充足的饮水量;三是外出佩戴口罩,尽量减少人群聚集,少去人群密集场所;四是做好个人卫生,勤洗手、勤更衣,注意口腔卫生;四是适当增加户外活动,因为运动不仅能促进...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
...。因此,我们应该根据自己的身体状况和需求,合理安排饮水量,并养成良好的饮水习惯。这样才能真正实现养生目的,让水成为我们健康生活的助手。在日常生活里,我们应当关注饮水健康,科学饮水,才能让身体受益。过量...……更多
十类降糖药的特点及用药注意事项
...容易引发泌尿生殖系统感染,因此,在服药期间,应增加饮水量,并做好个人卫生。 八、葡萄糖激酶激活剂主要代表药物是多格列艾汀,主要作用于胰岛、肠道内分泌细胞以及肝脏等葡萄糖储存与输出器官中的葡萄糖激酶,起...……更多
信“神医”偏方,宁波阿姨半天喝下7公斤水,被送进ICU
...,但过快、过量的饮水则会危及人体的生命。成人每天的饮水量为1.5升到1.7升较为合适,并且最好是分多次、少量饮用。每次饮水100毫升到150毫升,每次饮水间隔半小时更利于人体的有效吸收。同时还需注意适当补充盐分,在每...……更多
晨起不刷牙就喝水,喝的全是细菌喝水看准3种情况,健康又养生
...,因此睡前喝杯水还是非常有必要的。不过我们也要控制饮水量,毕竟是睡前,要是饮水量过多的话,可能会出现频繁起夜的情况,影响到我们的睡眠质量,那么第二天就可能出现精力不济的情况。甚至很多人担心第二天出现浮...……更多
...水有利于尿酸排泄,防止尿酸在肾脏沉积,痛风患者每日饮水量建议在2000毫升至3000毫升,但肾功能不全及心衰等患者应根据自身情况适当限制饮水。适当摄入蛋白质:蛋白质的摄入,建议以植物蛋白为主,有肾脏病变者应采用...……更多
疼起来真要命的“尿路结石”,如何预防看这里
...:尿酸结石、胱氨酸结石等。三、 预防1、 多饮水,每天饮水量2000-3000ml,增加尿量,达到稀释尿液的作用,预防结石形成或复发。2、 控制体重,超重是尿路结石形成的重要因素之一。3、 草酸钙结石的预防:改变生活习惯,调...……更多
...进药效。尤其是对溶解度小而服用剂量较大的药物,增加饮水量可以增加其溶出量,提高血浆药物浓度,增强药效;对于刺激性的药物,若胃中没有足够的水分稀释,会造成局部药物浓度过大而刺激性增大,致胃部溃疡。茶碱或...……更多
热搜第一!网友看演唱会后肾结石被“震碎”?医生:有可能
...次数。在日常生活中,也要养成大量饮水习惯,保证每日饮水量2000-2500ml,白开水即可,非糖尿病患者也可饮用枸橼酸含量较丰富的柠檬水或橙汁等,有利于将还没长大的小结石冲出体外,同时降低结石形成速度。同时蒋理海也...……更多
走路到底能不能起到锻炼的作用?一文揭开答案
...更好了吗?一个朋友的朋友,36岁,男,因为工作原因每天一坐就是10个小时左右,平时骑车上班,下班回到家后基本不运动。他平时喜欢喝饮料,因为在外租房子,自己也不太会做饭,所以每天几乎都是吃外卖。前段时间听朋...……更多
2022-12-16 17:24一文,作用,答案
肾病越来越多,都是自来水惹的祸?提醒:这3种喝水习惯才伤肾
...李国灏刊文提醒,关于肾结石,与其关注水质,不如关注饮水量。临床上得肾结石的人多有不爱喝水的习惯,喝水少会使尿液高度浓缩,尿液中矿物质过度饱和会形成结晶,从而形成肾结石。 其实想要肾脏健康,真正要避开的...……更多
白开水放凉后,对人体有害?常喝65℃的水会致癌?一文解开疑惑
...你发出了警告。在日常生活中,我们要保证自己有充足的饮水量,这样我们身体的细胞才可以不处于一种失水的状态。因为体内含有大量水分,所以说其实水分对于我们来说就等同于生命。另外,在喝水的时候不要过快。有些人...……更多
...根据患者的营养风险筛查/评估结果、病情严重程度和胃肠道功能等,选择适合的营养治疗方式。建议遵循阶梯式递升原则:以饮食+营养教育为基本方式,依次上升为饮食+口服营养补充(ONS)、肠内营养、部分肠内营养(PEN)+...……更多
炎炎夏日,你补水了吗?别忽视了身体的水分需求!
...摄入1500毫升饮用水。老年人由于身体机能下降,一天的饮水量不少于1200毫升。 当然,这只是一个大致的参考范围。在炎热的天气、高强度的劳动或运动后,身体出汗增多,对水的需求也会相应增加。此时,可以适当增加饮水...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
...体,还能帮助排出体内的毒素,感觉整个人都清爽了。3.饮水量要适度我们都知道每天要喝足够的水,但这并不意味着要一次性喝很多,特别是有些人在运动后或吃完饭时习惯性地一口气灌下一大杯水,觉得这样更解渴,其实这...……更多
狐大医 | 腹痛、腹泻自行用抗菌药?病原体不明确当心加重病情
...不到位,也会携带各种病原体。此外,夏季出汗多,人们饮水量增加,也会稀释胃液,减弱胃酸的杀菌作用,降低局部免疫力,引起腹泻。同时,天气炎热导致很多人睡眠少、食欲差,抵抗力下降,也容易发生腹泻。哪些人群高...……更多
频繁咳痰是疾病隐患?告诫:8种不同颜色的痰,或对应着不同疾病
咳痰是生活中非常正常的生理表现,主要跟饮水量不足,空气干燥有密切的东西,所以很多人才没有重视起来。可殊不知,频繁的咳痰往往代表着身体出现了疾病隐患,例如下文中提到的8种颜色的痰液,往往和8类疾病相对应,...……更多
筑牢农村供水安全网
...新疆轮台县积极提升农村供水工程的水质监测力度、检测频率和管理人员业务培训力度,及时向群众发放农村饮水安全明白卡,切实解决了农村群众饮水问题反馈渠道不畅的难题,使7.9万人饮水安全进一步得到保障。作为乡村的...……更多
“全能王”护士跨界搞发明
...出诊断、决定治疗方案的重要依据。摄入量包括输液量、饮水量和食物含水量,前两者都容易测量,但由于食物繁多、计算复杂而容易造成误差。中大医院心血管内科三区护士长史秋寅副主任护师设想,是否可以设计一款智能程...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...糖尿病患者体内的血糖升高,身体为了正常代谢需要增加饮水量,多饮则会引起多尿出现。且患者尿液内会有大量糖分排出,会引起溶质性利尿出现。4.神经性尿频 夜间总是起身上厕所,有可能是神经性尿频,这种情况和心理...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...秘也可能招致放屁频率增加。便秘长时间不处理,会影响肠道正常功用,招致积存废物,进而增加肠道气体的生成。肠癌的可能性也不能无视。肠癌患者的肠道功用可能遭到严重影响,从而招致放屁量增加。呈现这种病症时,应...……更多
“九毒日”来了!安全度过,助你夏天不生病!这份解毒手册要收好
...防便秘,需要做到两点1、调整饮食:多喝水,保证每天饮水量达到1500-1700毫升,多喝水有助于肠道蠕动。多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜、水果和粗粮,其中蔬菜要吃到每天1斤的量,水果要吃到每天半斤,主食中要加入一...……更多
怎样判断最佳戒尿不湿的时间?学习下
...了,白天玩的时候,先不穿尿不湿。其次,家长按照宝宝饮水量来判断排便频率,态度亲切随和,提醒宝宝上厕所,切记不要反复询问。当宝宝心情愉悦时,带宝宝和便盆玩耍,比如坐在便盆上玩,但是要注意,每次坐在便盆上...……更多
酒后不能洗澡?关于洗澡时需要注意的二三事,了解下
...甚至会促使晕倒。刚刚吃完饭也不能够洗澡,因为饭后胃肠道需要得到大量的血液供应,才能够正常地消化食物,如果此时洗澡,则会有一部分血液流向皮肤,影响胃肠道的消化功能,促使消化不良等情况的发生。2、酒后不能...……更多
潍坊市奎文区实验幼儿园:科学赋能,守护幼儿健康
...萝卜雪梨汤,缓解孩子咳嗽的症状,增加饮水频率,加大饮水量。(五)科学运动,助力健康体魄通过开展户外自主游戏项目活动、足球特色、体能特色,晨间跑酷等运动项目,激发幼儿活动兴趣,保证户外活动时间,增强体质...……更多
...会接受5-6次超声检查。但是,如果出现特殊情况,检查的频率将会相应提高,例如多胎妊娠、前置胎盘和胎儿宫内窘迫等情况。根据当前我科的超声检查状况,孕期需要进行的超声检查时间安排如下:1.孕6-7周左右,确定是否为宫...……更多
长期吃二甲双胍和格列本脲会导致尿毒症吗?一文揭晓答案
52岁的王女士是一位教师,在最近这两个月中,她感觉自己的食量在逐渐增加,但体重反而在逐渐降低,短短不到两个月的时间就下降了3公斤左右。并且,王女士还总感觉口渴,喝水的频率和量也在增高,尿量也在增高,具有...……更多
食辣驱寒小心“辣”出肛肠疾病
...,如果是6个月以内的急性便秘,可以通过增加饮食中的饮水量、增加膳食纤维的摄入来改善。对于超过6个月的长期便秘者则有必要前往医院检查。便秘者也不能滥用开塞露,开塞露只能暂时提供润滑,并不是“治本”的方法。...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...开水即可。慢性肾脏疾病、心血管疾病患者还需合理控制饮水量。运动方面,康复期的老人需要适度活动,保持血液循环通畅,以降低长时间卧床造成的血栓风险。随着身体逐渐恢复,可以循序渐进地增加活动量。如果运动后感...……更多
10个让你体重不断下降的减肥小技巧,建议收藏
...水的帮助)。一天要喝多少水呢?喝水小tips:一天最低饮水量=体重kg*33ml,比如小美65kg,那么她一天最低的饮水量=65*33=2145ml。如果你不知道什么时候喝水,可以给自己定个闹钟提醒自己喝水,可以参考下图定时。6、放慢吃饭速...……更多
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慢跑和快走,哪种方式减肥效果更好?
减肥似乎是一个永远不会过时的事情,因为这个世界上追求美,追求瘦的人总是一天比一天多,于是乎就有了各种各样的减肥方法,但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
2024-09-23 11:27:00
同样是癌症,为何有人撑不了多久,有人却能多活好几年?
一提到身体状况出现问题,人们就不想往癌症那个方向靠近,虽然生活中有成功治好的病例,但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
2024-09-23 11:28:00
从未同过房,却得了妇科病?医生:其实这5种病,与“那事”无关
在人们的潜意识中,女性患上妇科疾病一般就是拥有过夫妻生活后导致的,其实事实并不是这样的,生活中女性患上妇科疾病是跟两性是没有任何关系的
2024-09-23 11:29:00
痰到底是什么物质?不小心把痰吞进肚子里会有危害?
随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为,不仅影响自己的影响,还会对他人造成呼吸道感染的可能性,这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
2024-09-23 11:29:00
女性白带为何有时候多,有时候少?提醒:多半与3个因素有关!
白带在一定程度上能反应女性的健康问题,如果女性的白带分泌是正常,说明卵巢的功能也是正常的,一旦女性的白带出现了问题,一般都是妇科疾病的前兆
2024-09-23 11:30:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-09-23 11:31:00
脖子上突然出现的小疙瘩是什么?医生:别慌!可能是它在“捣鬼”
脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻,但几乎是很少出现任何皮肤问题,不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩,不痛不痒
2024-09-23 11:31:00
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟
2024-09-23 12:01:00
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,清肝护眼又排毒!
嘿,朋友们,今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭,简直是懒人福音!腊肠的醇厚咸香,南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯,还有香菇的鲜香
2024-09-23 12:02:00
这个土方子太厉害了,排空的感觉真舒服!
嘿,宝妈们,你们有没有遇到过这样的烦恼?孩子学业繁重,饮食不规律,偶尔就会“上火”,早晨起来眼睛糊着眼屎,鼻孔也挂着小鼻涕痂
2024-09-23 12:03:00
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
秋天一到,咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季,来点既营养又提神的佳肴怎么样?今天,我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
2024-09-23 12:03:00
不用花钱的祛湿小妙招,太实用了!
嘿,小伙伴们,你们有没有发现,一到夏天,咱们就像被空调房“绑架”了一样,24小时都离不开那丝丝凉意?但享受凉爽的同时,体内的湿气却悄悄地在作祟
2024-09-23 12:04:00
它才是“秋补之王”!
哇塞,这盘平菇炒肉简直是味蕾的狂欢,米饭杀手非它莫属!每一口都是满满的幸福感,汤汁浓郁得让人忍不住拿勺子舀来拌饭,简直是香到心坎里去了
2024-09-23 12:05:00
00后小伙打针后暴瘦10斤!医生紧急提醒
爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近,市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
2024-09-23 12:09:00
秋分至气温降,小心这几类疾病
央视网消息:随着秋分节气来临,天气逐渐转凉。各类病患者增多,各大医院接诊量骤增。医生提醒,如果出现不明原因咳嗽等情况时
2024-09-23 12:11:00