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...们提供必要的营养。泡菜还富含益生菌，有助于提高身体免疫力，预防各种疾病。II. 原因一：咸菜中的营养成分A. 咸菜中含有大量丰富的维生素咸菜是维生素a、C和K的重要来源。维生素a有助于视力和皮肤健康，维生素C有助于免...……更多
2023-02-01 20:03:00一文,老一辈,咸菜,癌症,高血压,答案
...？患有肝脏疾病、心脏疾病、肾功能不全、糖尿病、自身免疫疾病、甲状腺功能失调等疾病者；任何需长期服用特定治疗药物者；以及处于孕期或者哺乳期等特殊时期的人；一些精神性疾病患者，如癫痫等。医生提醒： 长期轻...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
...当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这有助于提高身体的免疫力，增强身体素质，缓解更年期的症状。妙招二：合理饮食增加蛋白质的摄入量：更年期女性应该增加蛋白质的摄入量，这有助于维持身体的健康和免疫系统。食物中...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...散步、慢跑、游泳等有氧运动，以提高身体的新陈代谢和免疫力。肝脏的健康需要我们用心去呵护。通过了解脂肪肝的成因和防治方法，我们可以更好地保护自己的肝脏健康。敖康健说，改变不良的生活习惯和饮食习惯，可以让...……更多
2024-04-03 20:40:00太和,脂肪肝,脂肪,健康,脂肪,脂肪肝
...孩肝脏相对成人来说，血供丰富，肝细胞再生能力强，但免疫系统不成熟，对入侵的肝炎病毒不能及时清除，且容易产生免疫耐受。因此，婴幼儿感染乙型肝炎后容易成为慢性携带者，尤其是有肝炎家族史的小孩。孕妇比一般妇...……更多
2024-02-22 15:00:00肝癌,乙肝,发展,乙肝,肝脏,肝炎
...以健脑益智，进步回忆力，更有助于延缓衰老、增强人体免疫力，使得鸡蛋成为保持身体健康不可或缺的养分来历。
据威望统计数据显现，2020年我国鸡蛋消费量高达2947.8万吨，推算下来，咱们至少吃掉了惊人的4000亿个鸡蛋，...……更多
2024-06-04 11:34:00鸡蛋,不好,变化,医生,时间,鸡蛋
...映自己在熬夜之后，会出现疲惫感，反应力也明显下降，免疫力有所减弱，其实这些都是熬夜的“后遗症”。虽然在熬夜的当下，人们不会意识到身体已经开始发出“抗议”了，但熬夜所造成的各个器官休息时间不足，身体没有...……更多
2024-09-21 20:50:00肥胖,身体,甜食,长胖,体重,七分
...物质、膳食纤维和植物化合物，具有较强的抗氧化、调节免疫等优点，年菜的餐桌也不能少。推荐水果每天200克～350克，种类尽可能多样；蔬菜每天超过5种，最好摄入500克以上，其中一半为深色（绿色、紫色、红色、橙色等）...……更多
2024-02-07 14:10:00贴士,佳节,营养,医生,健康,脂肪
...，能够中和体内自由基的氧化作用，延缓皮肤老化，改善免疫力。研究还指出，长期摄入过量的营养补充剂，可能会对肝脏和肾脏造成负担，因此“食补”在抗衰老中的作用不容忽视。那么，到底该如何通过饮食来有效抗衰老呢...……更多
2024-09-06 14:09:00药补,抗衰老,跟着,团队,饮食,分析
...均衡多样化的膳食，营养摄入更均衡，有利于增强自身的免疫力。此外，得益于这些食物中富含的营养素，以下三种是关键。1.抗氧化剂：蔬菜和水果中的抗氧化剂如维生素C、E以及类胡萝卜素等，能够帮助身体抵抗氧化应激，...……更多
2024-01-25 14:47:00理由,推荐,素食,豆类,蔬菜,食物
...吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米等。3.增强免疫力：秋天容易感冒，可以通过食用提高免疫力的食物，如大蒜、西兰花、胡萝卜等。四、秋季饮食注意事项1.避免辛辣食物：秋天干燥，应避免过多食用辛辣刺激性食...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...。高脂饮食更是带来了“双重打击”，不仅损害了宿主的免疫系统基因，还有助有害菌滋生，进而影响免疫系统、大脑功能。总体来说，过多摄入植物油会带来以下三大危害。第一，扰乱肠道菌群。与脂肪代谢相关的基因以及肠...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...的维生素： 雪里蕻含有丰富的维生素C和维生素K，对促进免疫系统、维持血液凝结等方面有益。二、苦瓜：低糖高营养的控糖宝
独特的苦味： 苦瓜具有独特的苦味，但却是一种极低糖、低卡的蔬菜，适合控制血糖的人食用。丰...……更多
2023-12-19 10:19:00脂肪,蔬菜,营养,建议,健康,维生素
...食。”王娜平说，过年时，家家都是满满一桌丰盛的美味大餐，人们享受美食的时候要避免暴饮暴食，最好每餐七分饱，保持日常规律进食，尽量维持和日常一样的进食节奏和时间。王娜平说，在过年长假里，大家要遵循以下饮...……更多
2024-02-09 07:08:00大年,健康,王娜,身体,饮食,饮酒
肝病，作为人体内的重要器官，一旦出现问题，免疫力也会受到严重影响。然而，免疫力的高低并不是不可改变的因素。今天，我们就来探讨一下肝病患者如何提高免疫力。一、饮食均衡，营养丰富健康的饮食是提高免疫力的...……更多
2024-03-31 13:16:00免疫力,新知,肝病,免疫,康复,患者
...你身边有老人，不妨在这个冬天给他们做一顿“冬季三宝大餐”，让他们健康过冬，度过一个温暖又舒适的寒冬。以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生关于老人饮食您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考文...……更多
2024-12-11 14:12:00三宝,寒冬,中药,老人,不用,健康
...道鲜美，营养丰富。多喝一些乌鸡汤可以调理气血，增强免疫力，有益健康。希望大家能够尝试制作，并与家人一起享用。鸽子推荐食谱：鸽子汤鸽子肉是一种营养丰富、味道鲜美的禽类食材，被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...明显的效果，起码要坚持一年甚至更久的时间。2、提升免疫力坚持夜跑一年，在很大程度上，能够提升人体免疫系统的免疫功能，对于提升人体免疫力起到了很关键的作用。
随着免疫力的不断提升，人体患有疾病的概率也越来...……更多
2024-05-24 21:08:00降血脂,广东,男子,血脂,人体,高血脂
...眠质量下降，因为饥饿感会使人在夜间醒来，难以入睡。免疫力下降：长期饿瘦会使身体缺乏必要的营养物质，导致免疫力下降，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭。减肥的人在吃油方面需要注意以下几点，以确保既能满足身...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...。如果每天只吃这些食物，往往会造成营养不良、贫血、免疫力下降等问题。饮食清淡，一是尽可能保持食物中的营养成分，二是避免引起或加重某些症状。清淡饮食意味着不吃盐和肉？清淡饮食并不意味着不吃盐，而是少吃盐...……更多
2023-02-04 19:22:00饮食,患者,医生,饮食,白肉,营养
...健康的烹饪方式，如蒸、煮、烤等。甜食：美味中的隐形杀手甜食是许多人难以抗拒的美味诱惑，但它们对血管健康的影响同样不容小觑。过量摄入甜食会导致身体无法完全消化这些糖分，这些糖分会转化为脂肪和胆固醇在体内...……更多
2024-10-01 14:08:00成因,血管,食物,血管,健康,胆固醇
...她们的健康状况。在这个阶段，中老年女性要警惕的健康杀手常见的包括心血管疾病、骨质疏松、乳腺癌、卵巢恶性肿瘤等。下面，本文就来探寻这几大健康杀手，关注中老年女性的健康。一、心血管疾病心血管疾病是指发生在...……更多
2024-06-11 08:37:00中老年,杀手,女性,健康,女性,中老年
...名词，实则与我们的健康息息相关。它就像是一位沉默的杀手，悄悄潜伏在我们的血液之中，一旦失控，便会引发一系列严重的疾病。加剧心血管负担这就像是在原本畅通的道路上堆积了厚厚的垃圾，使得血液难以顺畅流通。长...……更多
2024-11-26 09:53:00甘油三酯,心梗,甘油,饮食,风险,甘油三酯
...化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养，还能增强免疫力，改善生活质量。因此，选择适合中老年人的食物显得尤为重要。有些食物富含优质蛋白质、维生素、矿物质和纤维素，容易被吸收，能帮助维持健康。接下来，我...……更多
2024-10-31 08:19:00中老年人,食物,营养,健康,中老年人,健康
...糖和血脂水平。(四)避免过度劳累：过度劳累可以使身体免疫力下降，容易诱发胰腺炎。(五)定期检查：对于有胰腺炎病史的患者，需要定期进行相关检查，如腹部B超、肝功能、血脂等，以便及时发现并治疗。三、胰腺炎患者的...……更多
2024-02-19 10:31:00胰腺炎,胰腺,注意事项,事项,胰腺炎,胰腺
...式各样的节日小吃，它们不仅令人垂涎，更是健康的隐形杀手。张伯伯，今年72岁，一直以来保持着健康的生活习惯，却在去年的春节后，感到身体异常。节日期间，他与家人畅享美食，沉溺于家常炖肉、油炸食物等传统节日佳...……更多
2024-08-12 06:22:00泻心汤,三黄,油腻,饮食,怎么办,泻心汤
...。3. 高维生素维生素可以修复上皮细胞的损伤，调节人体免疫力，清除体内自由基，从而起到辅助抗癌的作用。维生素主要从日常饮食中获取，除非患者明确缺少某种维生素，一般不建议另外补充维生素产品。维生素A：动物肝...……更多
2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者
...对健康的影响，简单地说，低碳饮食会让身体的抵抗力与免疫力下降，比如感冒的次数变得频繁、比如出现脱发的问题，等等。第三：减脂，如何正确摄入碳水化合物？还是那句话，在减脂期间，你的方法是否有效，起决定性的...……更多
2023-01-22 13:00:00碳水化合物,越好,分配,饮食,控制,碳水化合物
...征患者就诊检查出现小高峰，一方面是节日作息不规律，免疫力下降，另一方面则是因为冬季气温忽冷忽热、早晚温差大，也导致了病情波动，患者出现较大增长，且很多都是一家老小一起来看病。呼吸内科医疗专家建议，以往...……更多
2024-02-18 09:41:00综合征,好处,医生,综合,长时,医疗
...高热量的西方饮食，会加剧慢性炎症，从而通过促进异常免疫激活而导致心脑血管疾病的发展；而增加膳食纤维的摄入，选择低胆固醇食物，避免摄入过多的酒精，选择富含水果、蔬菜、坚果、全谷物的地中海饮食，则有利于降...……更多
2024-02-21 01:43:00中风,饮食,中风,炎症,饮食,研究
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍（新春走基层）本报记者 付明丽《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）早上8时
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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