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...菜、3种营养素以及4种生活习惯，坚持下去，就能够延缓大脑衰老并降低老年性痴呆的风险！长期炎症、营养不足竟会引发老年性痴呆？！老年性痴呆到底离我们有多远？
2006年发表在Postgrad Med J.上的研究显示，在40岁之后，我...……更多
2024-05-31 17:11:00老年性痴呆,营养素,美国,学家,蔬菜,神经
导语：在今日之中国，老年痴呆患者的数量日益攀升，这一现象在人口老龄化的背景下愈发凸显。随着人均寿命的延长，越来越多的老年人被这一病魔所困扰。老年痴呆，其发病的根源在于大脑神经退行性变速度的加剧，而背...……更多
2024-06-04 15:41:00老年痴呆,越来,患者,越来越,建议,老年痴呆
...象。如记忆力减退、留意力不集中、思想速度减慢，以至老年痴呆等。● 皮肤——25岁男性衰老最典型的也是从皮肤开端的，通常状况下，皮肤的衰老都是从25岁之后开端的，25岁以后脸上的胶原蛋白就会呈现流失，皮肤也会变...……更多
2024-02-19 10:24:00自查,衰老,器官,顺序,男性,衰老
...，适当补钙，若是发现骨密度降低到-2.5，要尽快治疗。大脑，关系着你的记忆力强弱一个人若是老了，从他的记忆力、反应能力上也能看出来，有的人总说自己反应慢半拍、转不过弯，可能就是大脑退化了。女性到了45岁以后要...……更多
2023-12-11 08:50:00衰老,脚步,指标,衰老,长时,女性
...约是8041步，而且在为期7年的随访期间，共有866人发生了老年痴呆问题。
经过深入研究之后发现，当步数在9826步时发生老年痴呆症的可能性最低，而超过这个步数并不会再次降低了。之后研究者又对走路速度和老年痴呆发生概...……更多
2023-10-06 13:21:00步数,大脑,速度,关键,健康,步数
...病中心近年来，围绕豆腐是否可能损害认知功能甚至成为老年痴呆的致病因素，在社会上产生了一定关注。让我们从科学的视角出发，探究这一说法的真实性。豆腐以黄豆为原料精心制作而成，是中国传统大豆制品的杰出代表，...……更多
2023-12-06 10:00:00老年痴呆,豆腐,认知,大豆,健康,植物
...小时）都可能会导致注意力变差，记忆力下降，甚至出现老年痴呆。30—65岁之间的成年人建议每天睡7小时左右。并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。18—29岁之间...……更多
2024-04-10 00:34:00误区,睡眠,睡眠,时间,治疗,小时
脑萎缩指的是指大脑组织在数量、密度、重量和体积上逐渐减少的过程，这种变化可能会影响脑功能，并且在某些情况下会导致认知和行为问题。01大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？1、婴儿期：大脑体积快速增长，脑内...……更多
2023-05-17 18:54:00大脑,反应,身体,参考,大脑,神经
...，会导致老年人的注意力变差、大脑功能下降，还会增加老年痴呆的发生风险。30~60岁中年人：建议每天睡眠时间保持在7小时左右，建议在夜间10点左右入睡为宜。长期睡眠不足会导致大脑功能衰退，增加过早死亡的风险。芬兰...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
本文转自：海南特区报老年痴呆是一种常见的老年疾病，给患者和家庭带来了很多困扰。中医认为，老年痴呆的发生与人体脑髓、肾精不足、气血不通等有关。而预防与调理老年痴呆，中医提供了许多方法。下面我将详细介绍...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...道 新加坡《海峡时报》网站3月20日刊登题为《中年人的大脑发生了很多变化——这是了解痴呆症的关键》的文章，作者是爱尔兰科克大学神经学教授伊冯娜·诺兰和博士生塞巴斯蒂安·多姆-汉森·阿拉德，内容编译如下：我们的...……更多
2024-05-22 17:40:00大脑,变化,阶段,生命,大脑,变化
...也有网友担心自己的记忆力，“前段时间我就怀疑自己有老年痴呆”“看到这个新闻，我也想去查查”……上海市精神卫生中心老年精神科主任李霞表示，这个病确实会发生在年轻人身上，不过非常罕见。她在宛平南路600号工作...……更多
2023-02-08 18:26:00阿尔茨海默,阿尔,病例,群体,男孩,专家
...所谓的小脑萎缩。在老龄化提前到来的现在，有统计目前老年痴呆患者全球已近五千万，我国也有近一千万患者，随着年龄的不断增大，中年以后的人生一定要逐意，提前进入老年痴呆。这既是自己老年获得幸福的保证，也是给...……更多
2023-05-15 21:45:00东西,身体,老年痴呆,大脑,血液,脑细胞
...年人患心血管疾病的风险降低30%。5.提高认知能力，预防老年痴呆老年痴呆是一种常见的退行性脑部疾病。适当的运动可以促进大脑血液循环，提高认知能力，预防老年痴呆，让老年人大脑更健康。每周进行3次有氧运动，可以使...……更多
2024-03-16 13:58:00中风,心脏病,心脏,风险,时间,运动
...然体现，而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中，对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆，导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上，随着年龄的增长，身体会经历一系列自...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...到他以后，赶快送他去医院检查，没想到小高竟然被查出老年痴呆症。小高感觉到难以置信，六十多岁的父母记忆力仍旧正常，怎么自己才38岁就患上了老年痴呆呢？一、老年痴呆越来越多？可能是“吃”出来的有一种疾病，会...……更多
2023-10-19 17:28:00调整日,衰老,大脑,调整,研究,生活
...。这让人不禁担忧，这到底是怎么回事呢？记忆力下降是老年痴呆的前兆吗？事实上，不必因为生活中出现过各种“断片”事件而给自己扣上“老年痴呆”的帽子，因为记忆力本来就会随着年龄增长而慢慢衰退，也就是我们常说...……更多
2024-06-04 16:40:00先兆,老年痴呆,记忆力,记忆,大脑,细胞
...险。4、加拿大也有一项研究证明，多走路能够有效预防老年痴呆。走路相对于跑步来说，是一项对关节损伤较小的运动，能够预防骨质疏松、降低骨折风险。慢走有助于延缓关节功能的衰退，对强化肌肉功能起到一定的作用，...……更多
2023-01-30 21:15:00来吧,好处,行动,运动,身体,风险
...情就比较容易抑郁。还有部分老人在老了之后可能会患上老年痴呆，这些疾病都可能会使老人出现心慌失眠等现象，所以在这个时期的老人可能睡眠质量会更差。老人想要改善睡眠，在日常的饮食中实际上就可以做到，那么我们...……更多
2024-06-30 12:55:00妙招,安稳,老年人,睡眠,燕麦,老人
...能会导致消化不良，因为消化需要大量的血液供应。4、老年人——老年人的睡眠时间相对较少，如果他们午睡，可能会影响晚上的睡眠质量。5、夜间工作的人——夜间工作的人通常需要白天保持清醒，以便完成工作任务。如果...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
导语：不知道屏幕前的各位朋友是否清楚自己的血型呢？血型，这个看似简略的标签，实际上在咱们的日子中扮演着多重人物。咱们的血型一般分为四种：A型血、B型血、O型血以及AB型血。如同星座相同，血型在日常日子中常被...……更多
2024-08-27 12:32:00血型,老年痴呆,衰老,大脑,速度,血型
...常实践，不仅能够提升生活质量，还能在一定程度上延缓老年痴呆等认知障碍的发生。这种简单而有效的方法，无需昂贵的医疗设备或复杂的药物治疗，就能为我们的大脑健康提供强有力的支持。尤其是对于中老年人群，通过这...……更多
2024-03-12 06:40:00双手,手指,健康,手指,大脑,茶饮
...么关系呢？先了解一下，吃太饱对身体有何危害？1.加速大脑衰老，增加痴呆风险我们觉得自己吃饱了，是因为大脑发出的信号。但如果每天吃得太多，大脑就来不及反应，接收不到你吃饱的信号。久而久之，大脑功能下降，反...……更多
2023-04-29 21:04:00身体,健康,饮食,疾病,食物,胃肠道
...剂的适当使用：在医生的指导下，对于某些特定群体（如老年人或慢性疾病患者），适当的锌补充剂可能是必要的。锌：大脑的守护者，痴呆的克星锌，这一微量元素在我们的大脑健康中扮演着不可或缺的角色。它不仅是大脑功...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...有的脑供血不足，如果治疗不及时将会发展为脑梗死或者老年痴呆。接下来我们来了解一下脑供血不足有哪些症状。
一、脑供血不足的6个症状。大脑是人体的司令部，人体的绝大多数活动都是大脑进行指挥，它也是新陈代谢最...……更多
2023-02-20 18:01:00学习,供血,先生,身体,血流,大脑
...更加稳定也会更快，这样可以帮助自己实现年轻化。预防老年痴呆有相关研究显示长期缺乏运动的人，未来患上老年痴呆的可能性要比那些长期保持运动习惯的人高8.1%左右。国内外有多项数据研究都表明老年痴呆症的发病率与...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...殊不知这样大大增加了跌倒的风险。(5)药物副作用：很多老年痴呆患者需要服用多种药物来控制病情，这些药物长期使用容易产生一些副作用如头昏、乏力等，由于患者本身存在记忆力减退和判断能力下降的情况，服药不当会增...……更多
2023-11-24 16:17:00老人,方法,老人,评估,能力,风险
...除了让大脑衰老变慢，根据研究表明，喝茶还能做到预防老年痴呆和糖尿病。这就是茶叶中的茶多酚在其效果，当然，茶叶中还有茶多酚的“好兄弟”儿茶素，它们携手让喝茶的人患上老年痴呆和糖尿病风险降低。至于说了这么...……更多
2024-06-03 18:06:00肾衰,肾衰竭,大爷,无知,医生,肾脏
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来源：中国新闻网
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王颖硕 儿科学博士，浙大儿院大内科主任、呼吸科副主任，门诊办公室主任，哮喘诊疗中心执行主任。 兼任中华医学会儿科学分会呼吸学组青年委员会副组长
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